فريق القناة [ عدل]
يتألف فريق قناة "روسيا اليوم" من صحفيين ومترجمين ومستشرقين من الروس والعرب المحترفيين. وتوجد مكاتب للقناة في أوروبا ( باريس ولندن) والشرق الأوسط ( بغداد ودمشق وبيروت وغزة والقدس والقاهرة ورام الله) وفي الولايات المتحدة ( واشنطن ونيويورك). وتتطور شبكة المراسلين المستقلين في روسيا وفي رابطة الدول المستقلة وبلدان الشرق الأوسط. تتكون هيئة تحرير القناة من إدارة الأخبار وإدارة البرامج وإدارة الأفلام الوثائقية والتحقيقات المصورة ومكتب تحرير البث عبر الإنترنيت وهيئة كبير مخرجي القناة التي تؤمن عمل القناة من الناحية الفنية. إدارة الإخبار [ عدل]
تعتبر الأخبار أساسا لبث قناة "روسيا اليوم" حيث تقدم آخر أهم الأخبار في روسيا والعالم. اخبار اليمن ارتي الاخبار. إضافة إلى ذلك تقدم أخبارا اقتصادية ورياضية وثقافية في نشرات مستقلة. تتطرق الأخبار الاقتصادية إلى أوضاع الاقتصاد الروسي والعالمي وقضايا التعاون الدولي في هذا المجال وخاصة العلاقات الروسية العربية. وتتم تغطية أخبار الأسواق المالية الروسية والبورصات ومؤشراتها الأساسية وأسعار العملات العالمية والمعادن الثمينة بصورة واسعة. تركز الأخبار الرياضية الاهتمام بشكل رئيسي على الأحداث الرياضية الروسية ومشاركة الرياضيين الروس في المسابقات الدولية، وحياة الأبطال بمن فيهم القدامى ومختلف المدارس الرياضية الروسية، ونتائج الدوري المحلي بكرة القدم والسلة والألعاب الأخرى التي تثير اهتمام المشاهد العربي، إضافة إلى سير التحضير لأولمبياد سوتشي الشتوي عام 2014.
اخبار اليمن ارتي اخبار
وأوضح أن لديهم رأيا يختلف عن الفنون التشكيلية، قائلا «نعتقد أن المرسم الحر، أو الجمعية، والمجلس الوطني للثقافة والفنون والآداب وغيره لم تقدم شيئاً للفن حاليا». أما الأديبة ليلى العثمان فتحدثت من منطلق رؤيتها كأديبة، إذ في البداية عبرت عن سعادتها عن إثارة هذا الموضوع في الملتقى الثقافي، لأن الفن التشكيلي جزء من حركة المجتمع، وانها تعشق اللوحة، والكثير من اللوحات أوحت لها بكتابة قصة. وقالت: نحن كتاب القصة نستوحي من اللوحة قصصاً، لأنها تثير فينا مشاعر دفينة، وتحرك أحاسيسنا تجاه الموجودات من حولنا. الكرملين يدافع عن بوتين: "ليس بايدن من يقرر.. الروس هم من ينتخبون رئيس بلادهم". وتساءلت العثمان: لماذا لا يستوحي الفنان أعماله التشكيلية من قصص الكاتب ويرسمها، وقالت: إن بعض الفنانين الشباب يضعون أسعارا مبالغ فيها للوحاتهم، ومن المفترض البدء أولا بالطريق الفني، وأن تكون أسعار لوحاته معقولة، ليكوّن زبائن، والكثير من الفنانين الصغار يقومون بالنقل، مؤكدة أن الموهبة هي الأساس.
اخبار اليمن ارتي الاخبار
مريم الجابري
صحفى ممارس خريج كلية الاداب قسم اعلام, عملت في العديد من الصحف القومية والمواقع الاعلامية
FILTER RESULTS حسب الصلة | حسب التاريخ حسب الصلة | حسب التاريخ العودة للأعلى تحميل تطبيق الهاتف اشترك الآن بالنشرة الإخبارية نشرة إخبارية ترسل مباشرة لبريدك الإلكتروني يوميا كافة العلامات التجارية الخاصة بـ SKY وكل ما تتضمنه من حقوق الملكية الفكرية هي ملك لمجموعة Sky International AG ولا تستخدم إلا بتصريح مسبق اشترك في خدمة الإشعارات لمتابعة آخر الأخبار المحلية والعالمية فور وقوعها لم تفعّل خدمة إشعارات الأخبار العاجلة اضغط للمزيد للحصول علي الاشعارات التي تهمك قم بتخصيص خدمة الاشعارات عن طريق
في حين أن العمر أحد العوامل الرئيسية للإصابة بخشونة الركبة بطبيعة الحالة، يمكن أن يصاب بها الشباب والشابات أيضًا. وفي بعض الحالات تكون الخشونة مرضًا وراثيًا، بينما تنتج لدى آخرين بسبب الإصابة أو العدوى أو حتى زيادة الوزن والتمارين غير المناسبة للجسم. في هذا المقال نجيب أسئلتك بخصوص أعراض خشونة الركبة ودرجات الإصابة بها وأعراض كل حالة منها وطريقة العلاج المناسبة. أعراض خشونة الركبة خشونة الركبة حالة تتلاشى فيها البطانة الطبيعية بين المفاصل، التي تسمى الغضروف، عندما يحدث هذا تحتك عظام المفاصل أكثر مع بعضها، ولا يمتص الغضروف الصدمات كما في الحالة الطبيعية ويؤدي الاحتكاك إلى الألم والتورم والتصلب وانخفاض القدرة على الحركة، وأحيانًا تكوين النتوءات العظمية. وقد تشمل أعراض خشونة الركبة ما يلي: الألم الذي يزداد عندما تتحركين أكثر، لكنه يتحسن قليلًا مع الراحة. برنامج بدنى لتجهيز أحمد عادل عبد المنعم فى الإسماعيلى بسبب خشونة الركبة - اليوم السابع. التورم. الشعور ببعض الحرارة في المفصل. التصلب في الركبة، خاصة في الصباح أو عندما تكونين جالسةً فترة من الوقت. قلة حركة الركبة، ما يجعل من الصعب الدخول والخروج من السيارات أو استخدام السلالم، أو المشي. الصرير أو صوت فرقعة يسمع عند تحريك الركبة.
خشونة الركبة ⁉️ الأعراض و التشخيص ⁉️ د.بيتر وسيم - Youtube
وتظهر المرحلة المتقدمة تطور مزيدًا من النتوءات التي تسبب ألمًا شديدًا، مما يجعل حتى الأعمال اليومية، بما في ذلك المشي ونزول الدرج. في هذه الحالة يكون الخيار هو إجراء جراحة العظام أو إعادة تقويم العظام، إذ يقص جراح العظام العظم أعلى الركبة أو أسفلها لتقصير الطول والمساعدة على إعادة تنظيم الضغط على مفصل الركبة. تساعد هذه الجراحة على حماية الركبة عن طريق تحويل وزن الجسم بعيدًا. خشونة الركبة ⁉️ الأعراض و التشخيص ⁉️ د.بيتر وسيم - YouTube. إذا كنت تعانين من آلام في الركبة ولاحظتِ تشابه ما تشعرين به مع أعراض خشونة الركبة، فننصحك بالراحة وعدم بذل أي مجهود، وعليك أن تتصلي بطبيبك للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب في أسرع فرصة ممكنة. آلام الركبة أمر ينتشر كثيرا بين السيدات لما يقمن به من مجهود كبير ، تعرفي أكثر عن مشاكل العظام المختلفة وطرق الوقاية والعلاج ومتى تحتاجين لزيارة الطبيب من قسم صحة.
خشونة الركبة اسبابها وعلاجها - ثقف نفسك
يُنصح عديد من المرضى بنظام صارم من التمارين لزيادة ثبات المفاصل، أو استخدام دعامات الركبة أو نوع خاص من الأحذية لحماية الركبة من الإجهاد. المرحلة 3 - معتدلة يشار إلى المرحلة 3 على أنها "معتدلة"، إذ يوجد تآكل واضح لسطح الغضروف بين العظام ويؤدي ذلك إلى تضييق الفجوة بين العظام. وتتطور العظام في المفاصل وتصبح أكثر خشونة، في هذه الحالة يلاحظ وجود التهاب واضح في المفاصل يُسبب ألمًا متكررًا عند المشي أو الجري أو جلوس القرفصاء أو التمدد أو الركوع. خشونة الركبة اسبابها وعلاجها - ثقف نفسك. إلى جانب تصلب المفاصل بعد الجلوس فترة طويلة أو عند الاستيقاظ في الصباح، قد يكون هناك فرقعة أو أصوات عند المشي. في هذه الحالة يمكن وصف مضادات الالتهاب أو علاجات تخفيف الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا لم تكن هذه الطرق فعالة، فقد يصف طبيب العظام دواء ألم أقوى. وقد يحتاج بعضهم إلى حقن داخل المفصل لحمض الهيالورونيك في مفصل الركبة، وعادة ما يخف الألم من بضع أسابيع إلى ستة أشهر. المرحلة 4 - شديدة في المرحلة 4 تقل مساحة المفصل بين العظام إلى حد كبير، مما يؤدي إلى تآكل الغضروف، تاركًا المفصل صلبًا. يؤدي ذلك إلى التهاب مزمن يسبب الاحتكاك وألم أكبر وعدم الراحة عند المشي أو تحريك المفصل.
برنامج بدنى لتجهيز أحمد عادل عبد المنعم فى الإسماعيلى بسبب خشونة الركبة - اليوم السابع
العمل على التخلُّص من الوزن ، وذلك بالإكثار من تناول الخضروات و الفاكهة والتقليل من الدهون والنشويات ، بالإضافة إلى التمارين الرياضيّة. المراجع
↑ "Osteoarthritis of the Knee (Degenerative Arthritis of the Knee)",, Retrieved 29-10-2017. Edited. ↑ Kimberly Holland (4-1-2017), "Stages of Osteoarthritis of the Knee" ،, Retrieved 29-10-2017. Edited. ↑ "7 Symptoms of Arthritis in The Knee",, Retrieved 29-10-2017. Edited.
العلاج عن طريق الكمادات الساخنة او الباردة ( Hot or Cold Packs)
الكمادات الساخنة أو الباردة توضع على المفصل لتخيف الأعراض، حيث أن الكمادات الباردة تُخفف الألم و الالتهاب الموجود في المفصل حيث توضع على المفصل لمدة 10 دقائق، أما الكمادات الساخنة فتوضع للتخفيف من تيبس المفصل. العلاج اليدوي ( Manual Therapy)
عدم استخدام المفاصل يمكن أن يؤدي إلى ضمور في حجم العضلات، وقد يسبب تزايد في تصلب المفصل الناجم عن خشونة الركبة، فالعلاج اليدوي المقدم من قبل أخصائي العلاج الطبيعي يشمل عدة تقنيات للحفاظ على المفاصل مرنة. الأجهزة المساعدة ( Assistive Devices)
إذا كانت خشونة الركبة تسبب مشاكل في التنقل أو صعوبة في أداء المهام اليومية، فإن أخصائي العلاج الطبيعي سيقدم لك المشورة باستخدام الأجهزة المساعدة مثل العكاز حيث إنها تُحمل على الجهة الغير مصابة وبالتالي تحمل جزء من وزن الجسم عليها. يمكن أيضًا أن يصف لك بعض الأحذية الماصة للصدمات والتي تقوم بتوزيع ونشر وزن الجسم بشكل متساوٍ. ممارسة التمارين الرياضية (Exercise)
يقوم اخصائي العلاج الطبيعي بإعطاء المريض خطة لممارسة تمارين رياضية خاصة للحفاظ على قوة العضلات المحيطة بمفصل الركبة، وللحفاظ على مستوى جيد من الليونة، وبالتالي تحسين المفصل وتخفيف الأعراض.