ماجيك جونسون "Magic Johnson": ولد جونسون في لانسينج-ميشيغان وعُرف بالساحر، وحصل على عدد من الجوائز منها؛ بطل NBA خمس مرات ونهائيات NBA MVP ثلاث مرات و NBA All Star ثلاث مرات ومرتين NBA All Star Game MVP ، ويتميز جونسون بتمريراته المذهلة، وذلك عندما يجذب نحوه المدافعين يقوم بتمرير الكرة خلف ظهره إلى لاعب آخر، وهذا يدل على أن رياضة كرة السلة لا تعتمد فقط على القدرة الفردية للاعب بل على تعاون جميع اللاعبين للعمل معًا من أجل تحقيق الفوز. ويلت تشامبرلين "Wilt Chamberlain": ولد تشامبرلين في فيلادلفيا في بنسلفانيا، حصل على عدد من الجوائز منها بطل الدوري الأميركي للمحترفين لمرتين، وأفضل لاعب في الدوري الأميركي للمحترفين لأربع مرات، وكان ويلت تشامبرلين واحدًا من أشهر لاعبي كرة السلة خلال عصره وكان أحد الأسباب التي ساعدت في انتشار هذه الرياضة في جميع أنحاء العالم، واشتُهر بكونه هدافًا موثوقًا به؛ إذ تمكّن من تسجيل 100 نقطة في مباراة واحدة ضد فريق قوي، كما كان قادرًا على المناورة في الهواء بالرغم من كونه طويلًا جدًا. ليبرون جيمس "LeBron James": ولد جيمس في الولايات المتحدة الأمريكية، لعب أول مرة في NBA في 29 تشرين الأول 2003، وحصد خلال مسيرته عددًا من الجوائز منها بطل NBA ثلاث مرات، ونهائيات NBA MVP ثلاث مرات، و NBA MVP أربع مرات، ويُعد ليبرون جيمس حاليًا أفضل لاعب في الدوري الأميركي للمحترفين، كما قاد ميامي هيت وكليفلاند كافالييرز إلى بطولات متعددة.
15 قانون من قوانين كرة السلة وأهم مهارات اللعبة - موقع المرجع
ما هي قوانين كرة السلة؟
أهم قوانين كرة السلة
محتويات المقالة
مقدمة عن قوانين كرة السلة
نورد هنا أهم قوانين كرة السلة الرئيسية التي لابد من تعلمها من أجل تعلم مهارات كرة السلة ومعرفة أبرز مخالفات كرة السلة. بالإضافة لذلك تعرف كرة السلة كلعبة من ألعاب الرياضات الجماعية الشائعة والتي تنال اهتمام جماهير لا تقل شأناً عن جماهير كرة القدم. تعرف على قوانين وقواعد كرة السلة
نتحدث عن أهم قواعد وقوانين كرة السلة الواجب أخذ خلفية كاملة عنها من أجل ضمان ممارسة كرة السلة بالشكل السليم. وإن هذه القوانين المتعلقة بكرة السلة أن لكل فريق خمسة لاعبين وهناك خطط متنوعة بإدارة لعب الفريق. على سبيل المثال: يتم توزيعهم في العادة كلاعب ارتكاز ولاعبين على الجناحين الأيمن والأيس ولاعبين في الهجوم. ويجب أن ينتبه اللاعب ولا يجوز له أن يمسك بالكرة بكلتا يديه لمدة طويلة. بالإضافة لذلك لا يمكن للاعب أن يمشي بالكرة وهو يحملها بل لابد من طجها وعندما يرميها لديه خطوتين فقط قبل رمي الكرة بينما الخطوة الثالثة يكون في الهواء. قوانين وقواعد كرة السلة – مفيد. ولا يوجد بكرة السلة حارس مرمى ولكن ينوب مناب هذا المركز لاعب الارتكاز الذي يدافع عن المرمى غالب الأحيان.
قوانين وقواعد كرة السلة – مفيد
عدد لاعبي الفريق الواحد يكون 5 لاعبين، كما أن هناك عدد معين من لاعبي الاحتياط خارج الملعب. يمكن أن يتم تبديل لاعبي الفريق عند توقف اللعبة كل فريق من الأفرقة له مجموعة من الأوقات المستقطعة بحيث لا تزيد مدة هذا الوقت عن دقيقة واحدة، ليتم السماح فيه للمدرب بالتحدث مع لاعبيه. تنتهي المباراة بفوز أحد الفريقين، و إذا كان هناك تعادل فيتم احتساب أشواط إضافية.
إقرأ أيضا: أفضل التمارين الرياضية لتخفيف آلام عرق النسا
3-إذا تعادل الفريقين بنهاية المباراة يتم زيادة وقت إضافى لمدة خمس دقائق إضافية و إذا استمر التعادل يتم الزيادة بنفس معدل الخمس دقائق. 4-يتم تبديل أى لاعب بدون شروط ولكن فى وقت توقف اللعب كذلك يمكن تغيير أماكن اللعب فى وقت الراحة. 5-ركل الكرة بالقدم و تعمد مسكها باليد و خروج الكرة خارج حدود الملعب أو إرجاعها للخلف فى منطة الفريق الحائز على الكرة يعتبر من المخالفات. 6-الفريق الذى يلمس الكرة قبل خروجها من حدود الملعب يعتبر الفريق الخاسر و يبدأ اللعب و الكرة فى يد الفريق الآخر. 7-يحرم مسك الكرة لمدة أكثر من ثلاث ثوانى فى منطقة الفريق الآخر. 8-يطرد اللاعب من المباراة إذا سجل خمسة أخطاء متتالية وهذه الأخطاء قد تكون عرقلة للاعب من الفريق الآخر أو دفع اللاعب من الخلف أو الإستعمال غير المشروع للأيدى. قوانين كره السله. 9-على الفريق الذي يحوز الكرة ألا يظل محتفظا بالكرة لمدة أكثر من عشرة ثواني في المنطقة الخلفية له. 10-على الفريق الذي يستحوذ على الكرة أن يحاول التصويب بإتجاه سلة الفريق الآخر في خلال 30 ثانية. 11-إذا أراد أحد الفريقين الإحتجاج على نتيجة المباراة فإن رئيس الفرقة يذهب إلى الحكم بعد إنتهاء المباراة مباشرة لتسجيل الإحتجاج ويبلغ الحكم بالنقاط التى يحتج عليها على أن يتم النظر فيها خلال 24 ساعة لتعاد المباراة أو لا.
Trouvez-moi sur -Facebook. كونتور الوجه والشفاه طريقه تعريض او تنحيف الوجه بالكونتور Face and lips Contour tutorial – Duration. كونتور الوجه - فهرس. تحديد مكان وضع الكونتور. Athraa Makeup 2904730 views 1140. فأنت بحاجة إلى معرفة خطوات عمل كونتور الوجه البيضاويكل ما عليك فعله الآن هو اتباع الخطوات الآتية. كونتور الوجه البيضاوي oval face contour من أفضل وأسهل ادوات المكياج التي يمكن الاعتماد عليها لعمل ابراز الملامح التي ترغب السيدات والفتاه بتسليط الضوء عليها وتظليل ملامح أخرى في الوجه لا تحبين.
كونتور الوجه البيضاوي Mp3
كونتور الوجه البيضاوي
3 – كونتور الوجه المدور:
الوش المدور بيبقي مليان وحدوده ناعمة والدقن بتبقي مدورة وطوله بيبقي اد عرضه تقريبا.. الخطوط الاساسية لكونتور الوش المدور هي إننا نركز بالكونتور في خط بالطول من جنب الودن لحد الدقن "علي عضمة الفك" وهنحط الهايلايت في نص الدقن وتحت العين في نص القورة بين الحواجب وده عشان ندي شكل اطول شوية للوش المدور. كونتور الوجه المدور
4 – كونتور الوجه المربع:
الوش المربع هو الوش اللي فيه عضم الفك قوي وبارز مع وجود القورة العريضة … الخطوط الاساسية لكونتور الوش المربع هي إننا نشوف فين اماكن بروز عضم الفك وهنركز عليها بالكونتوروتحت عضمة الخد وهنعمل كونتور كمان للقورة من فوق عند منبت الشعر ده عشان نقصر من طول الوش ونحوله شوية ناحية الوش البيضاوي, اماكن الهايلايت بقي هتكون تحت العين وفي نص الدقن وفي تفاحة الخد, وده عشان ندي شكل انعم للوش وتوازن أكتر. طرق كونتور أشكال الوجوه المختلفة - بنات حوا. كونتور الوجه المربع
5- كونتور الوجه الماسي:
الوش الماسي هو أشكال الوشوش النادرة, الوش العريض من منطقة الخدود بس ضيق عند القورة وعند الدقن, كأنه علي شكل ماسة… الخطوط الاساسية لكونتور الوش الماسي هي إننا هنركز الهايلايت المرة ديه أكتر من الكونتور.. الهايلايت هيبقي عند القورة والدقن عشان يديهم شكل اوسع أو أكتر تناسق وتحت العين, أما الكونتور هيبقي بدرجة بسيطة تحت عضمة الخد.
أصبحت طريقة الكونتور والهايلايت من الأمور الأساسية في مكياجك والتي تساعدك على نحت وجهك كالخبيرات والحصول على أجمل إطلالة خالية من الشوائب. وفي حال كان وجهك بيضاوياً فـ"ياسمينة" تقدّم لك هذه الخطوات لتتعلّمي كيفية تطبيق الكونتور. الكونتور الغامق: إبدأي أولاً بتطبيق الدرجة الغامقة من الفاونديشين التي اخترتها والتي تكون تتناسب أيضاً مع لون بشرتك، وابدأي بتطبيقها تحت عظمة الخدّ ثم عند جوانب منبت الشعر، ولا تنسي جوانب الأنف وأسفل الشفّة وأسفل الذقن. هذه المواضع ستساعدك للحصول على وجهك متناسق أكثر مع إبراز بعض المناطق الأساسية. الهايلايت، هذه الخطوة أساسية من أجل متابعة نحت وجهك البيضاوي. لذلك عليك البدء بتطبيق الفاونديشن الأفتح من كريم الأساس والتي تتناسب أيضاً مع لون بشرتك. الخطوة الأولى تكون بتطبيقه على جسر الأنف، ثم تحت الحواجب، ثم منتصف الجبهة وأخيراً على الذقن. كونتور الوجه البيضاوي pdf. بعد تطبيق هذه الخطوات قومي بدمجها مع بعضها بطريقة لا يمكنك ملاحظة الفرق بين الفاونديشين والكونتور حتى يمتزج جيداً مع بعضه ويمنحك إطلالة رائعة ومثالية. طبّقي هذه الخطوات وشاركينا رأيك بشأن النتيجة.