أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات
جريدة الرياض | اقتصاديون ل«الرياض»: المشكلة الرئيسية للأسهم السعودية «نفسية» منذ سنوات
تخطيط جيد
وبيّنت "منار الدهاش" أنّ الشخص يأخذ إجازة من شيء محدد، كالدراسة أو العمل، وليس من جميع الالتزامات والمسؤوليات، خاصةً تلك التي تتعلق بالواجب الاجتماعي، مشيرةً إلى أنّها لا تمانع من تخصيص بعض من الوقت لكل ما يناقض أجواء الروتين المعتاد والمصاحب لانشغالها بالدراسة، موضحةً أنّها لا ترى ما يمنع من الاستمتاع بالإجازة والتواصل مع الآخرين في الوقت نفسه، فالأمر يعتمد أولاً وأخيراً على التخطيط الجيد، والاستعداد المسبق لقضاء تلك الأيام. خط أحمر
وأكّدت "منى يوسف" على أهمية أن يحرص المجاز على الاستئثار بوقته لنفسه ولعائلته؛ بهدف الخروج من دوامة الروتين اليومي، فلا استقبال متلاحقا للاتصالات، أو متابعات حثيثة لكل برامج التواصل الاجتماعية، مبيّنةً أنّها تفضل إغلاق الأبواب والنوافذ التي تطل على الحياة الصاخبة، معتبرةً أنّ تخصيص أوقات للأسرة حتى خلال الإجازة الأسبوعية بمثابة خط أحمر، لا تسمح بدخول أي مؤثرات خارجية عليها حتى تلك الأجهزة الذكية، لافتةً إلى أنّ هذا الأمر اعتاد عليه الأبناء والمحيطون بها، حيث أصبح كالعرف أن لا يتصل بها أحد بعد ساعة معينة، وهو ما فرضته على نفسها أولاً. وأضافت أنّها في الوقت ذاته ترفض فكرة الانقطاع التام عن الإنجاز لفترة طويلة أو قصيرة بحجة التمتع بالإجازة؛ إذ أنّ يوما أو يومين كفيلة بإعادة شحن الروح والطاقة، للعودة بهمة ونشاط للعمل، مشددةً على أنّه ليس ضرورياً أن ننتظر الإجازة حتى نخصص هذا الوقت، فقد يكون من الأفضل والأكثر جدوى أن يخصص وقت يومي للنفس بحثاً عن الاستجمام أو للقراءة أو الرياضة، حتى وإن كان ساعة في اليوم.
وقت الراحة
وأوضح "د. محمد البيشي" -خبير التنمية البشرية- أنّ العلاقة بين العمل والإجازة لها عدة أشكال، فهناك من يخصص وقتا للعمل، يليه وقت للراحة، وهناك من لا يفصل بينهما وهم من يقال عنهم: "عمله هوايته"، مبيّناً أنّ هناك المتطرفين الذين إما أن تكون حياتهم كلها عملا أو كلها راحة ومتعة، مشدداً على أهمية خيار الفصل بين العمل والراحة؛ لاختلاف السلوكيات والنشاطات المرتبطة بكل منهما، ناصحاً أن تكون الإجازة للراحة والتغيير، وعمل ما يبهج النفس ويروح عنها. وأشار إلى أنّ هناك ارتباط الراحة بالإبداع حيث ان العملية الإبداعية تتطلب صفاء ذهنيا وراحة بعد التركيز في العملية الإبداعية، وتتم عملية الحضانة للفكرة الإبداعية أثناء الراحة التامة، وتتم عملية الانبثاق والإشراق أثناء الابتهاج، لافتاً إلى أنّها معلومات معروفة في دراسات الإبداع؛ ولهذا تمنح المنظمات موظفيها إجازات للعودة بحلول وابتكارات ونفسية متجددة. كسر الروتين
وقال "د. البيشي": "هناك ارتباط بين الراحة والتخفيف من ضغوط العمل وبين الإصابة بالأمراض، حيث تعدّ إحدى معالجات الشعور بالضغط وبها يمكن الوقاية من إصابات العمل، وتدني جودته، وللأسف هناك من يبحث عن مصادر الضغوط حتى في أوقات الراحة"، موضحاً أنّ الإجازة تساهم في رفع الروح المعنوية، حيث تخفف من شعور الشخص بالتقصير تجاه نفسه أو أسرته، والتحرر من العادة، حيث تكسر التكرار، ويشعر الإنسان أنّ الحياة لها طعم آخر أجمل، لافتاً إلى أنّه يفترض العودة للعمل بتشوق وحماس وليس بالمزيد من الإجهاد والإرهاق.
أسم القناة:- ليبيا الحدث. تصنيف القناة:- قناة أخبارية. بث مباشر: تردد قناة سلام الليبية الجديد 2022 على نايل سات. بلد البث:- ليبيا. تردد قناة ليبيا الحدث نايلسات:- 11177 - H - 4/5 - 27500. نبذة عن قناة ليبيا نيوز
قناة ليبيا الحدث من أشهر وألإضل القنوات العربية التى لها شهرة واسعة جدآ داخل الاراضى الليبية وخارجها ويتابعها الملايين من الاشخاص الليبين المقيمين فى الخارج أيضا حيث تقوم القناة ببث جميع الاخبار الليبية لحظة بلحظة ولهذا سميت بقناة ليبيا الحدث حيث انها تقوم بنشر جميع ما يخص الشوارع الليبية والمواطنين وتنقل المشاكل التى تواجه الدولة الليبية داخلها وفى الخارج وليس هذا فقط ولكن تقوم القناة بعرض بعضآ من البرامج الحوارية منها الاقتصادية والسياسية والرياضية وغيرها حيث تلم القناة بكل ما يخص دولة ليبيا لتصبح هى القناة الاخبارية الاولى فى دولة ليبيا.
بث مباشر: تردد قناة سلام الليبية الجديد 2022 على نايل سات
قناة Movistar Liga De Campeones / التردد، 11259 عمودي / معدل الترميز، 22000 / القمر، Astra. قناة Sport 1 Hungary / التردد، 12034 عمودي / معدل الترميز، 30000 / القمر، THor 2/3. قناة Sport 1 Hungary / التردد، 11727 عمودي / معدل الترميز، 28000 / القمر، THor 2/3. قناة الحدث مباشر بث مباشر. موعد مباراة التعاون وباختاكور اليوم في دوري أبطال آسيا
سوف تقام مباراة التعاون ضد باختاكور اليوم بث مباشر على أرضية ملعب الملك عبد الله على أراضي دولة السعودية في إطار مباريات الجولة السادسة من دور المجموعات في بطولة دوري أبطال آسيا، وسوف نتعرف على موعد مباراة التعاون وباختاكور في الجولة السادسة من دور المجموعات في دوري أبطال آسيا 2022، وما هي القنوات الناقلة والتشكيل المتوقع؟ وتنطلق صافرة بداية مباراة التعاون وباختاكور في الأوقات التالية:
الحادية عشر والربع مساءً: حسب توقيت المملكة العربية السعودية. الثانية عشر والربع بعد منتصف الليل: حسب توقيت الإمارات العربية المتحدة. العاشرة والربع مساءً: حسب توقيت جمهورية مصر العربية. ومن خلال هذا التقرير يمكنكم معرفة كل التفاصيل التي تتعلق بمباراة التعاون وباختاكور، وسوف يقوم فريق عمل أخبار الرياضة في موقع سي مصر لنقل المباريات بتوفير كافة روابط نقل المباراة عبر الإنترنت بجودة عالية وبدون تقطيع.
قناة الحدث نيوز بث مباشر للجوال
قناة IRIB Varzesh / التردد، 11881 أفقي / معدل الترميز، 27500 / القمر، ARABSAT. قناة Rai 1 / التردد، 11766 عمودي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Hot Bird 1-6. قناة TVi Portugal / التردد، 12322 أفقي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Hispasat 1a. قناة Eleven Sports 1 HD Portugal / التردد، 12398 أفقي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Hispasat. قناة Rah-e-Farda / التردد، 11293 عمودي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Afghansat 1. قناة AZ Tv / التردد، 11169 أفقي / معدل الترميز، 20400 / القمر، AzerSpace 416°E. قناة TRT SPOR HD / التردد، 11054 عمودي / معدل الترميز، 30000 / القمر،
قناة 3 Sport / التردد، 11293 عمودي / التردد، 11293 عمودي / القمر، Afghansat 1. قناة الحدث مباشر بث اشر. قناة Polsat Sport / التردد، 11158 عمودي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Hot Bird. قناة Sport 1 Czechia / التردد، 11804 عمودي / معدل الترميز، 28000 / القمر، THor 2/3. قناة Sport 1 Czechia / التردد، 12207 عمودي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Astra 3A. قناة Canal + Sport 1 Afrique / التردد، 12530 عمودي / معدل الترميز، 30000 / القمر، N S S 7. قناة Canal + Sport 1 Afrique / التردد، 11785 أفقي / معدل الترميز، 27500 / القمر، Eutelsat Sesat W4.
تردد قناة سلام الليبية زاد عليه البحث في الأونة الأخيرة نظرا للبرامج المميزة والمسلسلات الحصرية التي حرصت على عرضها لجمهورها في شهر رمضان، واعدة إياه بتقديم المزيد منها.