[١]
نظرة المجتمع غير المنصفة لكبار السن، فعادةً ما يصب المجتمع اهتمامه على فئة الشباب ويتناسى وجود السيدات المسنات أو يكون غير لطيف معهن، مما يجعل السيدات من هذه الفئة يشعرن بعدم الثقة في النفس، وأنه يجب عليهن إخفاء علامات تقدم العمر. [١]
كيفية التعامل مع أزمة منتصف العمر عند النساء
يمكن تجاوز أزمة منتصف العمر لدى النساء بالقيام بالعديد من الممارسات والحلول، التي قد تتضمن ما يلي: [٣]
الاعتراف والإقرار بوجود الأزمة، حيث إن الاعتراف بوجود مشكلة يُعد أول خطوة في حلها. الاكتئاب وأزمة منتصف العمر لدي النساء. إجراء تقييم ذاتي، وذلك بالتفكير العميق في طبيعة المشاعر والطاقة والأماكن التي تقضي فيها الأوقات؛ لاكتشاف ما هي الأشياء التي تمتص الطاقة وإجراء بعض التعديلات التي تساعد على التخلص من العلاقات غير السليمة، والعثور على أصدقاء جدد، وممارسة الهوايات والنشاطات المرغوبة والمُحفزة للطاقة. كتابة جميع الإنجازات والأشياء والنعم الموجودة في الحياة والشعور بالامتنان تجاهها. الاهتمام بالصحة وجعلها ضمن أهم أولويات الحياة، ومراجعة الطبيب العام أو طبيب النسائية للتأكد بأن المشاعر التي ترافق الأزمة طبيعية ولا تحتاج إلى علاج. استشارة معالج نفسي يساعد على التحكم في المشاعر.
أزمة منتصف العمر: أمام تعاظم الطموحات وقصر الحياة يقف طيش الأربعين على المحك - أراجيك - Arageek
كيف يمكننا التعامل مع مرحلة منتصف العمر بنجاح؟ من الممكن التغلب على مصاعب هذه المرحلة عن طريق التعاطف مع الشخص الذي يمر بها وتقديم له سبل الراحة والسعادة الممكنة، كما أن النساء والرجال الذين يعيشون حياة زوجية مُشبعة بالحب والاهتمام والعلاقة الدافئة المريحة، من الممكن أن يجتازون أزمة منتصف العمر بنجاح أو بأقل أضرار ممكنة، ويعبرون إلى المستقبل بعلاقات أكثر قوة وتفاهمها وأماناً. أما عن الذين لم يجدوا اشخاصا تخفف عنهم حدة ازمة منتصف العمر، فمن الصعب أن يتخطى مصاعب هذه المرحلة دون وجود أحد من احبتهم بجواره، وإذا لم يكن هناك أحد بجواره، فمن الضروري أن يطلبوا المساعدة ويتقدمون للحديث والمناقشة مع الطبيب النفسي المتخصص لعلاج الأزمات النفسية التي تحيط بمرحلة منتصف العمر، حيث أنه يمكن للطبيب النفسي أن يساعد المريض على تخطي الازمة والعبور الى النصف الاخر من العمر بنجاح وامان.
الاكتئاب وأزمة منتصف العمر لدي النساء
تناول الكتاب، ربما من منطلق السيرة الذاتية، مشاكل المرأة بوجه خاص في هذه المرحلة من العمر، خاصة أنها المرحلة التي ينقطع فيها الطمث وينتهي دور المرأة كمعمل تفريغ للأطفال، وهو ما كان يسمى، إهانة وجهلاً، سن اليأس. وقد رفعت الكاتبة هذا الوشم الغبي عن هذه السن وأعادت للمرأة دورها الإنساني والإبداعي والوجداني الممتد ما امتدت بها الحياة، والذي يمكن أن تنضج أشهى ثماره في هذه المرحلة «منتصف العمر». بيانات الكتاب المؤلف إيدا لوشان عدد الصفحات 182 الناشر مركز الأهرام للنشر والترجمة والتوزيع سنة النشر 1997
أزمة منتصف العمر.. حقيقتها ومحاولات تفسيرها
- الشوق للشعور بالنضارة. - الشعور بالحاجة إلى قضاء معظم الوقت بمفردك أو مع أقران معينين. - إحساس متزايد بالنشاط الجنسي أو عدم وجوده. - الشعور بالاستياء أو الغضب أو القلق بسبب عدم الرضا عن الحالة الزوجية أو العمل أو الصحة أو الوضع الاقتصادي أو الاجتماعي. - طموح لتصحيح ما يعتقد أنها خطوات خاطئة اتخذوها في وقت سابق. ازمة منتصف العمر عند النساء. كيفية إدارة أزمة منتصف العمر:
خلال هذه المرحلة من الحياة تخضع لتغيرات جسدية وعقلية كبيرة، يمكنك إدارتها من خلال تطوير نمط حياة صحي يتضمن طعامًا مغذيًا ونشاطًا بدنيًا كافيًا وإدارة الإجهاد. حيث يساعد في إدارة الوزن والتجاعيد وتساقط الشعر والقضايا المتعلقة بالذاكرة. وعلى الرغم من أنها ليست مشكلة تتعلق بالصحة العقلية، إلا انه إذا كنت تشعر أنك غير قادر على التعامل مع صحتك الجسدية والعقلية، فعليك مراجعة الطبيب. لا تتجاهل مشاعرك باعتبارها خاصية طبيعية للشيخوخة. ونظرًا لأننا الآن أكثر عزلة من أي وقت مضى، فأنت بحاجة إلى التحقق من صحتك الجسدية والعقلية واتخاذ الخطوات وفقًا لذلك. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
أزمة منتصف العمر في أول تعريف لها
أصبحت فكرة "أزمة منتصف العمر" نفسها في منتصف العمر. إذ كانت قد ظهرت في أوائل الستينيات من القرن العشرين عند طبيب نفسي كندي يدعى إليوت جاك.
دليل طاعة الزوج مقدمة على طاعة الْوَالِدَيْنِ طاعة الزوج مقدمة على طاعة الوالدين، وقد دلّ القرآن الكريم والسنة النبوية على أن للزوج حقًا مؤكدًا على زوجته، وقد أمرها الله تعالى بطاعته وقدّ قدم طاعته على طاعة أبويها وإخوانها، بل هو جنتها ونارها، وقد جاء في قوله تعالى: "الرِّجَالُ قَوَّامُونَ عَلَى النِّسَاءِ بِمَا فَضَّلَ اللَّهُ بَعْضَهُمْ عَلَى بَعْضٍ وَبِمَا أَنْفَقُوا مِنْ أَمْوَالِهِم"، كما قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: "لا يَحِلُّ لِلْمَرْأَةِ أنْ تَصُومَ وزَوْجُها شاهِدٌ إلَّا بإذْنِهِ، ولا تَأْذَنَ في بَيْتِهِ إلَّا بإذْنِهِ". وأما الحديث الآخر فلم نجده بنصه ولكن معناه صحيح ويدل عليه الحديث الذي رواه مسلم عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: والذي نفسي بيده ما من رجل يدعو امرأته إلى فراشها فتأبى عليه إلا كان الذي في السماء ساخطا عليها حتى يرضى عنها، والله أعلم. حدود طاعه الزوجة لزوجها يجب على المرأة أولاً طاعة ربها وبعدها طاعة زوجها، كما أن طاعة الزوجة لزوجها لا تنتقص من مكانتها، ولا تنتقص من مكانتها، بل هي من أهم عوامل استقرار الأسرة، والرجل في الشريعة الإسلامية هو المسؤول الأول عن الأسرة.
متى تجب طاعة الوالدين؟
متى يسقط حق الزوج في الطاعة - YouTube
هل طاعة الزوج مقدمة على طاعة الوالدين - الموقع المثالي
الزوجة تستحق النفقة بمجرد عقد قرانها على الزوج، ولكن هناك حالات لا تستحق الزوجة النفقة فيها ويرصدها "الرأي العام" فى التقرير التالى صرحت بها المحامية أنجي قبودان الخبيرةوفى شئون الأسرة:
-الزوجة الناشز لا تستحق النفقة، وتعتبر الزوجة ناشز بعد مرور 30 يومًا من إنذار الزوج لها بموجب إنذار طاعة يدعوها فيه للدخول فى طاعته، وبمجرد عدم اعتراض الزوجة على إنذار بالطاعة بعد 30 يومًا تصبح ناشزًا. - بعد فوات ميعاد الاعتراض يقوم الزوج برفع دعوى نشوز، وسيتم الحكم لصالحه لأن الزوجة فوتت مواعيد الاعتراض على الطاعة. إذا قامت الزوجة بالاعتراض على الطاعة فى الميعاد وخسرت الطاعة، تصبح الزوجة ناشزا، ولا تستحق نفقة.
5- مصاريف العلاج:
أخذ القانون المصري بمذهب الإمام مالك من أن ثمن مصاريف علاج الزوجة يعد من قبيل النفقة الواجبة على الزوج. الخبير القانونى والمحامى المتخصص فى الشأن الأسرى عبد الحميد رحيم