ملاحظات هامة:
- تجنبي ممارسة رياضة السباحة قبل مرور سبعة أيام على حيض ما بعد الولادة وذلك تجنباً للإصابة بالتهابات. - لا تمارسي تمارين اليدين والركبتين في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة وذلك لاحتمالية حدوث جلطة من الهواء في الموضع الذي كانت فيه
الرياضة بعد الولادة من
التزمي بهذه النّصائح الـ6 لتخفيف التعب بعد الولادة
5 نصائح ضرورية لا تهمليها للإهتمام بنفسك بعد الولادة!
نصحية: على المرأة الاستماع إلى جسدها، أي عند الشعور بالتعب أو عدم الراحة، عليها التوقف فوراً عن ممارسة التمرين الرياضية. ابتعدي عن هذه التمارين! أولاً- تجنّبي ممارسة تمارين Crunches و AbdominelCurs كي لا تضغطي على الجرح. ثانياً- ابتعدي عن حمل الأوزان الثقيلة.
الصبر أفضل ما يُعطى العبد:
– روى البخاري عن أبي سعيد الخدري، رضي الله عنه، قال: إن ناسًا من الأنصارِ، سألوا رسول الله صلى الله عليه وسلم فأعْطَاهم، ثم سألُوهُ فأعْطاهم، حتى نَفِدَ ما عندهُ، فقال: «ما يكون عِندي من خيرٍ فلن أدَّخِرَهُ عنكم، ومن يستعْفِفْ يُعِفَّهُ اللَّهُ، ومَن يَستَغنِ يُغنِهِ اللَّهُ، ومَن يتَصَبَّرْ يُصَبِّرْهُ اللهُ، وما أُعطيَ أحدٌ عطاءً خيرًا وأوسعَ مِنَ الصَّبرِ». الصبر مفتاح الفرج:
– روى أحمد عن النبي صلى الله عليه وسلم: «واعلم أن في الصبر على ما تكره خيرًا كثيرًا، وأن النصر مع الصبر، وأن الفرج مع الكرب، وأن مع العسر يسرًا». الصبر عند الصدمة الأولى:
– عن أنس، رضي الله عنه، قال: مرَّ النَّبي بامرأةٍ تبكي عند قبر، فقال: «اتقي الله واصبري» ، فقالت: إليك عني، فإنَّك لم تُصب بمصيبتي – ولم تعرفه – فقيل لها: إنه النبي، فأخذها مِثْلُ الموت، فأتت بابَ النبِيِّ، فلم تجدْ على بابه بوَّابين، فقالت: يا رسول الله، لم أعرفك، فقال: «إنَّما الصَّبر عند الصَّدمة الأولى» فإنَّ مفاجأةَ المصيبة بغتة لها روعةٌ تُزعزع القَلْب، وتُزعجه بصَدْمِها، فإنَّ مَن صبر عند الصَّدمة الأولى، انكسرت حدَّة المصيبة، وضعُفت قُوَّتُها، فهان عليه استدامة الصبر.
ما مواصفات الفرج الجميل - إسألنا
كذلك تعامل الإمام الحسن عليه السلام مع معاوية بعد الصلح بما يمليه عليه إسلامه وتربيته وتأديبه، وقد ردّ على من أنكر ذلك بقوله عليه السلام: "إن العهد كان مسؤولاً" (3). وكذا الإمام الحسين عليه السلام عندما دُعِي ليخرج على معاوية، كان يرد عليهم بيننا وبينه عهد وميثاق، ولا يجوز الغدر. لماذا يحب الرجال "البزّ"؟ - الحب ثقافة. * الكلمة الطيبة دائمة العطاء
الكلمة الطيبة هي حكمة تنتقل من زمن إلى زمن ومن مكان إلى آخر ومن شخص إلى شخص. وإنك لترى ذلك بوضوح في حياة الإمام علي بن الحسين زين العابدين عليه السلام حيث انطلق بهموم الإمامة وليس معه أحد ولكنه استطاع أن يعيد الناس الى ولاية أهل البيت عليه السلام والسبب أسلوب الإمام والكلمة الطيبة والفعل الذي كان يقوم به. * التبليغ الصامت
وهذه تجربة الإمام الصادق عليه السلام الحافلة بتعليم النّاس ونشر علوم أهل البيت عليهم السلام بينهم وبلا استثناء، فتجد طلابه منهم الموالي له والمناوئ، والمؤمن بدينه والكافر به، والعربي والعجمي، والأبيض والأسود وغيرهم. كم هو جميل أن تنظر إلى جموع الناس وهي مجتمعة في المسجد النبوي الشريف وتتزاحم فيه لتجد لنفسها مكاناً وموطئ قدم لتنهل من علم الإمام الصادق عليه السلام. وهذا أبو حنيفة النعمان كان يقول دائماً: "لولا السنتان لهلك النعمان"، وكان يواظب على حضور دروس الإمام، بل نرى الإمام يجالس الجميع حتى الزنادقة والملاحدة وذلك لأن رجال الله تعالى والأئمة عليه السلام يعمّ فضلهم كل الناس.
مواصفات الفرج الجميل | مدونة ينبوع
العدد 377 - السنة الثانية والثلاثون – جمادى الأخرة 1439هـ – آذار 2018م
2018/03/20م
المقالات
29, 728 زيارة
الصبر شطر الإيمان
الصبر في اللغة: بمعنى الحبس، وقد جاء في القرآن الكريم قوله تعالى: ﴿ فَصَبۡرٞ جَمِيلٞۖ ﴾ ، قال ابن تيمية (رحمه الله): في معنى الصبر الجميل الوارد في الآية: الصبر الجميل هو الذي لا شكوى فيه ولا معه، وقال مجاهد رحمه الله: هو الذي لا جَزع معه. والصبر ثلاثة أقسام: الصبر على الطاعات، وهو أن يحبس نفسه على القيام بكل الطاعات؛ فيداوم على القيام بها، وعلى طريقتها الشرعية، من غير انقطاع؛ وذلك من مثل قوله تعالى: ﴿وَأۡمُرۡ أَهۡلَكَ بِٱلصَّلَوٰةِ وَٱصۡطَبِرۡ عَلَيۡهَاۖ﴾، و﴿فَٱعۡبُدۡهُ وَٱصۡطَبِرۡ لِعِبَٰدَتِهِۦۚ﴾.
لماذا يحب الرجال &Quot;البزّ&Quot;؟ - الحب ثقافة
20-12-2013. انواع فرج المرأة قال اهل الفراسة والخبرة بالنساء اذا كان فم المرأة واسعا كان فرجها واسعا! Jan 11, 2017. مرحباً عزيزي،. هُناك أشكال وأنواع وألوان مختلفة للفرج، وكلها طبيعية وجميلة. فلا يوجد ما هو مثالي وما هو أقل جمالاً. في الرابط التالي شرح ورسومات... Oct 31, 2016. اذ باختلاف العرقيات والجينات تجد اختلافات ظاهرية كبيرة في انواع المهبل من ناحية شكله أو لونه أو حجمه. اختلاف شكل او حجم المهبل بالطبع لن يكون له...
قولوا قولاً ليّناً
الشيخ إبراهيم السباعي
ينقسم كلام الناس إلى قسمين: طيّب، وخبيث، وحده الكلام الطّيب مفتاح لقلوب أسماع القلوب، وهو يجمع ولا يفرق ويحبّب ولا يبغّض، ويقرّب ولا يبعّد، ويؤالف ولا ينّفر. يقول الله سبحانه وتعالى: ﴿ مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ ﴾ (ق: 18). فالإنسان مسؤول دوماً عن أقواله، وتصرفاته وعن سائر أفعاله. * الأنبياء عليهم السلام والكلمة الطيبة
الكلمة الطيبة طريق الأنبياء عليهم السلام ومسلكهم إلى قلوب الناس، لذا نجدهم قد نجحوا ووصلوا وأثّروا تأثيراً سحرياً عجيباً في مجتمعاتهم. فهذا نبي الله موسى عليه السلام بعد أن حُمّل الرسالة من ربّ العالمين، علمّه سبحانه وتعالى وأخاه كيفية التعاطي التبليغي مع فرعون ﴿ فَقُولَا لَهُ قَوْلًا لَّيِّنًا لَّعَلَّهُ يَتَذَكَّرُ أَوْ يَخْشَى ﴾ (طه: 44) ؛ لأنّ اللين في الأسلوب يعطي نتائج صحيحة وسليمة، حتى مع فرعون الجبّار المتغطرس. وهذا روح الله عيسى عليه السلام آمن به عدد كبير من الناس، مع أنّه لم يكن لديه مال يعطيه ولا سيف يسلّطه على رقابهم. وحتى بعد أن رفعه الله تعالى إليه استطاع التأثير بالناس من خلال ما سمعوا من كلماته، ومما تناقلته ألسنة طلابه وتلامذته من الكلمة الطيبة.