قال محمد عمر، نجم منتخب مصر ونادي الاتحاد السكندري الأسبق، إن الأجواء الرمضانية في السابق أثناء طفولته كانت أقوى مثل تزيين البيت واللعب بالفوانيس، مشيرا إلى أن هناك طقوس يحافظ عليها في رمضان ويحب هذا الشهر لما يشعر به من تحسن حالته النفسية، ومنها صلاة الفجر حاضر دائما والمحافظة على الصلاة في المسجد طوال الشهر. أكثر وجبة يحبها في رمضان وأضاف «عمر»، خلال استضافته في برنامج «يا نهار أبيض»، المذاع على راديو «9090»، ويقدمه الإعلامي مدحت شلبي ، أن هناك أطعمة يحب تناولها في شهر رمضان الكريم ومنها الملوخية بالأرانب فهي أكثر وجبة يحبها في رمضان. وأوضح نجم منتخب مصر ونادي الاتحاد السابق، أنه يجب الجلوس في بيت في رمضان مع أولاده وأحفاده وأحيانا يتسحر في الخارج مع أصحابه، متابعا: «رمضان مختلفش عن زمان كتير لأن بتحس برمضان في مصر بطعم مختلف وبيكون فيه إفطار جماعي وروحانيات، أنا زمان كنت بشارك في الدورات الرمضانية في نادي سيدي جابر واللي أهلني أروح ألعب في نادي الاتحاد السكندري زعيم الثغر، كنت بلعب وأنا عطشان في الدورات وده كان قاسي علينا خاصة في فصل الصيف بس كنا بنتعامل وربنا بيدينا الطاقة نكمل، أنا في سنة 1980 قالنا المدرب الألماني فيرنر أنه مش هيجبر حد على الفطار وكنا بنتدرب على فترتين».
مواقيت الصلاة وموعد أذان الفجر اليوم 28 رمضان في محافظة سوهاج
لا تحتوي وجبة العشاء نهائيا على النشويات. صحن السلطة هو رفيقك في العشاء يمكن إضافة البروتين له مثل الزبادي مع عصرة ليمون خيار ذكي لوجبة صحية, أو خلطه مع ملعقة من حبوب الشيا أو بذر الكتان. الوجبة الخفيفة
هما وجبتين خلال النهار لسد الجوع ممكن أن تكون حفنة صغيرة من المكسرات أو فاكهة وفي حالات قليلة 4قطع شكولاطة داكنة. جريدة الرياض | أرامكو السعودية تتخطى المنافسين العالميين بإنفاق 375 مليار ريال لرفع طاقتها الإنتاجية وتبديد قلق ذروة النفط السعودي. نصائح لإنقاص 5 كيلو في الشهر
المقاسات بدل الأوزان
لا تعتمدي فقط في حميتك الغذائية على كمية الكيلوغرامات المفقودة, فكذلك تغير مقاساتك مؤشر جيد على أنك في الطريق الصحيح لأن هذا يعني أن جسمك يبني عضلات في نفس الوقت الذي تفقد فيه دهون. لا نقصد بناء العضلات مثل تلك التي عند الرجال فهذا مستحيل إلا في الحالات التي يتم فيها تناول هرمونات ذكرية, ولا يجب أن يشكل رقم خسارتك للوزن هاجسا لك. أوقفي إدمان السكريات
فهي سبب العديد من المشاكل بالجسم, يمكنك عمل تحدي بدون سكريات لمدة أسبوع فقط لأجل الخروج من هذه الحالة بسلام, فقط ببعض الإرادة والعزيمة, يمكنك استبدالها بالبدائل الطبيعية كالفاكهة. الرياضة
السبيل الأفضل لقوام أجمل. متى أزن نفسي وكيف؟
الكثير من الأشخاص يزنون أنسهم عدة مرات باليوم مما يسبب لهم احباطا شديدا بسبب النتيجة الغير مرضية لذلك التوزين الصحيح يكون كما يأتي:
لا للعادات الخاطئة في رحلة " كيف اخسر 5 كيلو في الشهر "
فكرة شرب السوائل أكثر لتنحف بسرعة فكرة خاطئة جدا لأن كثرة تناولها يخفض من حرارة الجسم مما يبطئ من عملية الايض, لذلك الإعتدال في شرب الماء والمشروبات الدافئة هو الصح مع تجنب أخذها أثناء الأكل أو قبله وبعده بساعة لوصولك لمبتغاك.
كيف أستطيع أن اخسر 5 كيلو في الشهر ؟ مدونات توليب
الخميس 14 ربيع الأول 1432 هـ - 17 فبراير 2011م - العدد 15578
يعتبر قصر القامة لدى الأطفال من أهم الظواهر المرضية وأكثرها تداولاً وشيوعاً في مجتمعنا السعودي والمجتمعات العربية وذلك لما للطول من أثر نفسي على الوالدين وعلى الطفل في البيت والمدرسة وغيرها ويضاف إلى ذلك تأثير قصر القامة على مستقبل الطفل الاجتماعي. وغالباً ما تكون دوافع شكوى الأهل هي مقارنة طول طفلهم بطول أقرانه في نفس العمر سواءً داخل البيت أو خارجه من الأقارب وغيرهم. ولو نظرنا إلى طول الطفل الطبيعي لوجدنا أنه يختلف بين الذكور والإناث ومن عرق لأخر وبشكل عام وتقريبي يكون طول الطفل عند الولادة 50 سم، ويصبح 75سم عندما يبلغ عمر السنة، ثم حوالي 100سم في عمر 4 سنوات، وحوالي 112-115سم بعمر 6 سنوات، ثم حوالي 130سم بعمر 9 سنوات وحوالي 150سم بعمر 12 سنة، ثم 165سم بعمر 15 سنة للذكور و162سم للإناث في نفس العمر وأخيراً يصل الذكور إلى 175سم بعمر 18 سنة والإناث 165سم في ذلك العمر. مواقيت الصلاة وموعد أذان الفجر اليوم 28 رمضان في محافظة سوهاج. وبالنسبة للإناث يتوقف الطول بعد بداية الدورة الشهرية بسنتين تقريبا أما للذكور فيزيد طولهم حتى سن العشرين تقريبا. والطول الطبيعي للطفل يعتمد على عوامل كثيرة تمتد من الأشهر الأولى أثناء الحمل ومرورا بولادة الطفل وما يصاحبها من أمراض وراثية والتهابات وتعسر الولادة وبالتالي نقص الأكسجين عن الدماغ، وأيضا أثناء نمو الطفل هناك أسباب تعرقل نمو الطفل ومنها سوء التغذية وتكاد تكون من أهم الأسباب المؤدية لنقص الوزن وتأخر النمو الطولي وخاصة المناطق النائية والدول الفقيرة.
جريدة الرياض | أرامكو السعودية تتخطى المنافسين العالميين بإنفاق 375 مليار ريال لرفع طاقتها الإنتاجية وتبديد قلق ذروة النفط السعودي
كما أن التشخيص يعتمد على عمل تحليلات خاصة للهرمونات كهرمون النمو والغدة الدرقية والنخامية والكظرية ولا ننسي تحليل فيتامين- د- المسبب للين العظام. ونعتمد في إجراء هذه التحاليل على التاريخ المرضي والفحص السريري ومتابعة سرعة الطول السنوية، وبالتالي ليس كل قصيري القامة يحتاجون لكل تلك التحاليل. أما علاج قصر القامة:
لا يوجد علاج لقصر القامة الوراثي. لا يوجد علاج لقصر القامة البنيوي. قصر القامة النفسي يحتاج لإزالة السبب فقط. قصر القامة المرضي أو العضوي يحتاج لإزالة السبب أيضا. هرمون النمو نحتاجه في أمراض معينة متفق عليها عالمياً وهي:
عوز ونقص هرمون النمو. القصور الكلوي المزمن. متلازمة تيرنر. قصر القامة الناجم عن نقص وزن الولادة. قصر القامة غير معروف السبب. متلازمة برادر. وأخيراً نسأله تعالى المنان أن يرزقنا صحة الأبدان. قسم الغدد الصماء وسكري الأطفال
أكد البرتغالي جوزيه مورينيو، المدير الفني لفريق روما الإيطالي، أن فريقه وقع في عدد من الأخطاء أدت إلى خروجه متعادلاً بنتيجة 1-1 أمام ليستر سيتي على ملعب "كينج باور"، فى ذهاب نصف نهائي دورى المؤتمر الأوروبي للموسم الحالى 2021 - 2022. وقال جوزيه مورينيو في تصريحات لشبكة "سكاي سبورتس": "لقد فقدنا الكرة بسهولة، وأصبح من المستحيل اللعب في العداد، ولم نفعل ذلك بشكل جيد، ظللنا منظمين، عندما كانت مستويات الطاقة عالية، تمكنا من الضغط واللعب بالطريقة التي أردناها، ولكن مع مرور الوقت، فقدنا الحدة، وأصبحنا عميقين للغاية وأصبح الأمر صعبًا". وأضاف مورينيو: "أنا متأكد من أن أي من مشجعي روما الذين يشاهدونهم سيكونون سعداء بمعرفة أن هذه المواجهة ستحسم في الأولمبيكو، أعرف أنه حتى مع وجود 70 ألف مشجع في الملعب وحتى خارجها، فإن الأمر لا يزال صعبًا". وأضاف مورينيو: "الآن لدينا بولونيا يوم الأحد في دوري الدرجة الأولى، الفريق الذي يلعب بشكل جيد للغاية ويفوز. على عكس ليستر، علينا التركيز على دوري الدرجة الأولى ومحاولة الحصول على المركز الخامس، بينما ليس لديهم فرصة للتأهل إلى أوروبا". وقال مورينيو: "علينا أن ننسى نصف النهائي لمدة ثلاثة أيام وأن نركز كل تركيزنا على بولونيا".
وعن مباراة العودة أكد مورينيو: "أحتاج إلى التفكير والتحليل والنسيان أيضًا، لأن احتلال المركز الخامس أو السادس مختلف في دوري الدرجة الأولى. نريد أن نتأكد من لعب الدوري الأوروبي الموسم المقبل، ولا يمكننا الانتظار لمعرفة ما إذا كنا سنفوز بدوري المؤتمرات أولاً". وأوضح مورينيو: "ليستر يهاجم الفضاء، لقد فعلوا ذلك على طول الطريق من عهد كلاوديو رانييري، يحاولون الآن بناء المزيد من الخلف، لكنهم ما زالوا يجلسون بعمق ويذهبون على المنضدة عندما يكونون بعيدًا عن المنزل، ولديهم العديد من الخيارات للنزول من المقعد وتوفير أرجل جديدة". وشدد مورينيو: "يجب أن نلعب برؤوسنا أكثر من قلوبنا. حسنًا، إنها مباراة المؤتمر الرابعة عشرة، إذا فزنا فنحن في النهائي. الأمر يتعلق بالعقل أكثر من أي شيء آخر ". وواصل جوزيه مورينيو: "أنا لست مشهورًا بالتواضع، لذا يجب أن أوافق! إذا لعبنا هذا قبل خمسة أو ستة أشهر، لكنا خسرنا بالتأكيد. كانت لدينا الشجاعة للعب بالطريقة التي لعبنا بها في البداية، وضغطنا بقوة مع زانيولو وتامي، ولكن عندما لا تكون لديك الكرة، فمن الصعب أن تقاومها". واختتم مورينيو تصريحاته: "توقف المدافعون عن الهجوم أمامهم وجلسوا في مكانهم، استقبلنا هدفًا كان من الممكن تجنبه، لكن النتيجة مقبولة".
وقال الكلبي: إلى علم وراية. ومن قرأ بالضم ، قال مقاتل والكسائي: يعني إلى أوثانهم التي كانوا يعبدونها من دون الله [ كقوله: " وما ذبح على النصب " ( المائدة - 3) قال الحسن: يسرعون إليها أيهم يستلمها أولا ( يوفضون) يسرعون. ﴿ تفسير الوسيط ﴾
وقوله يَوْمَ يَخْرُجُونَ مِنَ الْأَجْداثِ سِراعاً بدل من يَوْمَهُمُ. والأجداث جمع جدث- بفتح الجيم والدال- وهو القبر. أى: اتركهم يخوضوا ويلعبوا حتى يلاقوا يومهم المحتوم. وهو اليوم الذي يخرجون فيه من قبورهم مسرعين إلى الداعي. كيفية قيام الناس من قبورهم يوم القيامة. كَأَنَّهُمْ إِلى نُصُبٍ يُوفِضُونَ والنصب- بضمتين- حجارة كانوا يعظمونها. وقيل:هي الأصنام، وسميت بذلك لأنهم كانوا ينصبونها ويقيمونها للعبادة. يُوفِضُونَ أى: يسرعون. يقال: وفض فلان يفض وفضا- كوعد- إذا أسرع في سيره. أى: يخرجون من قبورهم مسرعين إلى الداعي، مستبقين إليه، كما كانوا في الدنيا يسرعون نحو أصنامهم وآلهتهم لكي يستلموها، ويلتمسوا منها الشفاعة. ﴿ تفسير ابن كثير ﴾
( يوم يخرجون من الأجداث سراعا كأنهم إلى نصب يوفضون) أي: يقومون من القبور إذا دعاهم الرب ، تبارك وتعالى ، لموقف الحساب ، ينهضون سراعا كأنهم إلى نصب يوفضون. قال ابن عباس ومجاهد والضحاك: إلى علم يسعون.
يخرجون من الأجداث كأنهم جراد منتشر-الشيخ زغلول النجار - Youtube
وهذا ينسجم مع المعنى الثاني لكلمة (الجَدَثَة) وهو مضغ اللحم. أمّا سؤالك عن قول الله عزّ وجلّ:-
{يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ وَبَرَزُوا لِلَّهِ الْوَاحِدِ الْقَهَّارِ} [سورة سيّدنا إبراهيم عليه السلام: 48]. فهذا لا علاقة له بالقبور، لأنّ تبدّل الأرض يكون بعد الخروج منها. يخرجون من الأجداث كأنهم جراد منتشر-الشيخ زغلول النجار - YouTube. فَعَنِ السَّيِّدَةِ عَائِشَةَ رَضِيَ اللهُ تَعَالَى عَنْهَا قَالَتْ:-
(سَأَلْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنْ قَوْلِهِ عَزَّ وَجَلَّ: {يَوْمَ تُبَدَّلُ الْأَرْضُ غَيْرَ الْأَرْضِ وَالسَّمَاوَاتُ}، فَأَيْنَ يَكُونُ النَّاسُ يَوْمَئِذٍ يَا رَسُولَ اللهِ؟ فَقَالَ: عَلَى الصِّرَاطِ) الإمام مسلم رحمه الله سبحانه. أمّا سؤالك عن الكيفية التي تبعث بها الروح إلى الجسد، فثابتة بما أخبر به سيّدنا رسول الله صلّى الله تعالى وسلّم عليه وآله وصحبه ومَنْ والاه، إذ قال في حديث طويل:-
(— ثُمَّ يَقُومُ مَلَكٌ بِالصُّورِ بَيْنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ فَيَنْفُخُ فِيهِ فَيَنْطَلِقُ كُلُّ رُوحٍ إِلَى جَسَدِهَا فَتَدْخُلُ فِيهِ —) الإمام الحاكم رحمه الله جلّت قدرته. وطريقة عودة الروح إلى الجسد غير معلومة لكن ينبغي الإيمان بها لأنّها غيب، حالها لا يختلف عن نفخ الروح في الجسد عند بدء الخلق، وقد مدح الله جلّ جلاله المؤمنين بالغيب ووعدهم الأجر العظيم فقال:-
{الم * ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ * الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ} [سورة البقرة: 1 – 3].
كيفية قيام الناس من قبورهم يوم القيامة
ورحم الله عزّ وجلّ مَنْ قالَ:-
تُنَاجِيكَ أَجْدَاثٌ وَهُنَّ سُكُوتُ *** وَسُكَّانُهَا تَحْتَ التُّرَابِ خُفُوتُ
أَيَا جَامِعَ الدُّنْـيَـا لِغَيْرِ بَلَاغَةٍ *** لِمَنْ تَجْمَعُ الدُّنْيَا وَأَنْتَ تَمُوتُ. وسبب تسمية القبر بالجَدَثِ له صِلَةٌ بمعنى كلمة (الجَدَثَة) وهو صوت الحافر والخُفّ، ومضغ اللحم. فلو تأمّلتَ هذه المعاني وقرنتها بالمواطن التي وردت فيها كلمة الأجداث في القرآن الكريم اتضّح المراد، وهو:-
وصف للخروج من القبر وما ينتج عنه من أصوات بسببه، وهذا يبدو جليًّا عندما نقرأ قوله عزّ من قائل:-
{خُشَّعًا أَبْصَارُهُمْ يَخْرُجُونَ مِنَ الْأَجْدَاثِ كَأَنَّهُمْ جَرَادٌ مُنْتَشِرٌ} [سورة القمر: 7]. وكلّنا يعلم الصوت الذي يصدره الجراد حين طيرانه وانتشاره. وقوله سبحانه:-
{وَنُفِخَ فِي الصُّورِ فَإِذَا هُمْ مِنَ الْأَجْدَاثِ إِلَى رَبِّهِمْ يَنْسِلُونَ} [سورة يس: 51]. يخرجون من الأجداث كأنهم جراد منتشر. أي يسرعون في الخروج مع مقاربة الخطو، وهذا ما يؤكّده قوله جلّ وعلا:-
{يَوْمَ يَخْرُجُونَ مِنَ الْأَجْدَاثِ سِرَاعًا كَأَنَّهُمْ إِلَى نُصُبٍ يُوفِضُونَ} [سورة المعارج: 43]. ومن المعلوم أيضًا أنّ الأجساد تبلى في القبور ولا يبقى منها إلا عَجْبُ الذّنَب كما أخبر سيّدنا محمّد صلوات ربي وسلامه عليه وآله وصحبه إذ قال:-
(كُلُّ ابْنِ آدَمَ يَأْكُلُهُ التُّرَابُ، إِلَّا عَجْبَ الذَّنَبِ مِنْهُ خُلِقَ، وَفِيهِ يُرَكَّبُ) الإمام مسلم رحمه المنعم جلّ جلاله.
يخرجون من الْأجداث كأنهم جراد منتشر | ما هي الأجداث؟ وما الفرق بينها وبين المقابر؟ - Youtube
وقال:-
{إِنَّ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ بِالْغَيْبِ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ} [سورة الملك: 12]. أسأل الله جلّ في علاه أنْ يجعلنا منهم، برحمته إنّه سبحانه أرحم الراحمين. وصلّى الله تعالى وسلّم على سيّد المرسلين، وإمام المتقين، نبيّنا محمّد، وعلى آله وصحبه أجمعين. ولله تبارك اسمه أعلم.
ذكر الله تعالى اماكن دفن اجساد البشر في الحياة الدنيا باسم ( القبور) …. ولكن عندما وصف كيفية البعث وهو ( الخروج) يوم القيامة ذكر اماكن الخروج بإسم ( الأجداث) ولم يقل القبور كما هو مبين في الآيات:- خُشَّعًا أَبْصَارُهُمْ يَخْرُجُونَ مِنَ الْأَجْدَاثِ كَأَنَّهُمْ جَرَادٌ مُّنتَشِرٌ (7) يَوْمَ يَخْرُجُونَ مِنَ الْأَجْدَاثِ سِرَاعًا كَأَنَّهُمْ إِلَىٰ نُصُبٍ يُوفِضُونَ (43) وَنُفِخَ فِي الصُّورِ فَإِذَا هُم مِّنَ الْأَجْدَاثِ إِلَىٰ رَبِّهِمْ يَنسِلُونَ (51) نلاحظ بشكل واضح من الآيات ان الخروج يوم القيامة يكون من الأجداث وليس من القبور. ولكن لماذا ؟ وما هو الفرق ؟ قال تعالى.. يخرجون من الْأجداث كأنهم جراد منتشر | ما هي الأجداث؟ وما الفرق بينها وبين المقابر؟ - YouTube. يوم تبدل الأرض غير الأرض والسماوات وبرزوا لله الواحد القهار.. لكي نعرف الفرق ، دعونا نفكر قليلاً.