02:13 م
الخميس 19 مارس 2020
كتبت- أمنية قلاوون:
شجعت وزارة الصحة والسكان المصرية، المواطنين على تناول الأطعمة والمشروبات التي تقوي جهاز المناعة، وجاء من بينها عصير البرتقال بالجزر، وذلك للوقاية من فيروس كورونا المستجد، ونشرت الوزارة هذه النصائح عبر الحساب الرسمي لها، على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد عصير البرتقال بالجزر، وفقًا لموقعي "WebMD, Live strong". فوائد عصير البرتقال والجزر
1-مضادات الأكسدة
يمتاز كلا من الجزر والبرتقال، باحتوائه على كميات مرتفعة من فيتامين سي، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، التي تمنع دخول الجذور الحرة داخل الجسم، والموجودة بسبب الملوثات مثل التدخين والهواء غير النقي، والتي تحدث بسبب سموم البيئة، تهاجم الجذور الحرة الخلايا، مما يساعد على الإصابة بالأمراض. 2-تقوية المناعة
يعزز عصير البرتقال والجزر من وظائف جهاز المناعة، والذي يكون أجسام مضادة عند دخول الفيروسات الجسم، ما يؤدي إلى مقاومة الإعياء والمرض وفرص الإصابة، ويرجع الفضل في ذلك لاحتواء كلا من الجزر والبرتقال على مواد مضادة للأكسدة، فضلًا عن دعم جهاز المناعة في امتصاص الحديد غير النشط الموجود في النباتات مثل السبانخ.
فوائد عصير البرتقال والجزر
اشرب عصير البرتقال بالجزر وانسى الأنيميا والضعف والإجهاد؛ حيث أنه يمد الجسم بالنسبة التي يحتاجها من الحديد في الدم. علاج رائع للكلى يعمل عصير الجزر والبرتقال على تحسين وظائف الكلى، مما يقلل من عملية جهاز البولي من الحصى والترسبات الرملية؛ ذلك لأنه مدر للبول. علاج إضطرابات الجهاز الهضمي خاصة تلك المشاكل الناتجة عن الإمساك و عسر الهضم ؛ لأنه يعمل على علاج طبيعي للبطن وعلاج الغازات، وله دور كبير في علاج البواسير المزعجة. تهدئة الأعصاب فهو مفيد جدًا وبدرجة عالية فلديه القدرة على تهدئة الأعصاب، يحتوي على نسبة عديدة من هذا الأمر. يزيد من قوة الإبصار وذلك لأن مشروب الجزر يعطي رطوبة للعينين، ذلك لأنه قادر على منع الإلتهابات التي تصيب العينان. زيادة الكثير من الوظائف المعرفية للكبار إن عصير البرتقال يحتوي على عنصر الفلافونويد والذي يكون مرتبط نقصه بضعف الإدراك الكلي لدى الكثير من الأشخاص الكبار، وبالإضافة إلى نقصه الذي يسبب الإصابة بمرض الأعصاب، وذلك إن عصير البرتقال يعطي الجسم نسبة الفلافونويد والذي يقي تمامًا من ضعف القدرة الإدراكية والمعرفة.
طريقة عصير البرتقال والجزر | أطيب طبخة
الدكتور فاتح سامعي. عصير البرتقال والجزر يعتبر عصير البرتقال والجزر أحد أهم العصائر التي يُنصح بتناولها، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الهامّة لصحّة الجسم مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب المركب، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم وغيرها، كما أنه يمتاز بفوائده المتعددة للجسم مثل: إمداده الجسم بالطاقة، وحمايته من الفايروسات والأمراض المختلفة وغيرها، ويمتاز بالإضافة إلى ذلك بطعمه اللذيذ والمنعش. فوائد عصير البرتقال بالجزر يحمي العينين من الأمراض المختلفة، كما يحمي الشبكية من التلف، والسبب احتواء الجزر على فيتامين أ بنسبة عالية. يفتت حصى الكلى. يحافظ على صحة الكبد، وبالتالي يقيه من الأمراض المختلفة. يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي المختلفة مثل: الإمساك، والإسهال، والمغص وغيرها. يخلص من غازات البطن. يقضي على الديدان المعوية. يُحسّن من المزاج، وبالتالي يقضي على الاكتئاب والتوتر. يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ولذلك يفضّل شرب كأس منه يومياً قبل الخلود إلى النوم. يحدّ من أعراض أمراض الجهاز البولي. يقلل احتمالية الإصابة بمرض الأنيميا، والسبب احتواء الجزر والبرتقال على نسبةٍ مرتفعةٍ من الحديد.
مواضيع ذات صلة
[youtube-feed]
الكحل كان مشهور عند
نسعد بزيارتكم زوارنا في موقعنا المتواضع موقع الذكي وموقع كل من يرغب في الحصول على المعلومات الصحيحة
اليوم وفي هذه المقالة سنتطرق إلى حل السؤال:
والاجابة الصحيحة هي:
الكحل كان مشهور عند.....
الكحل تم اكتشافه قبل 3500 قبل الميلاد ويعتبر من العصر البرونزي حيث استخدمه الكثير من الحضارات المختلفة فقد تم استخدامه للزينة وتوسيع العيون لتصبح أكثر جمالاً واتساعاً، كما أنه يستخدم للعلاج عند البعض حيث اعتقدوا قديماً أن الكحل دواء للعين ولكن استخدموه لحماية العين من الشمس وأشعتها الحارقة خاصة في الصحراء. فالكحل نوع من أنواع الحجارة التي يتم طحنها فتصبح كحل يوضع بالعين كما ذكرنا للعلاج أو التزيين وابراز جمال العيون وخاصة عند النساء، كما أن البعض يضعه في عين الطفل حديث الولادة لاعتقادهم أنها تحمي من الحسد والشر. أما بالنسبة لشهرته فإن الشرق الأوسط والمغرب العربي وجنوب آسيا وشمال أفريقيا أكثر المناطق التي اشتهرت بوضع الكحل.
الكحل كان مشهور عند – بطولات
كشفت دراسة بريطانية جديدة نشرت فى مجلة Journal Scientific Reports أن وصفة الكحل كانت أكثر استخداما لدى قدماء المصريين مما كان يعتقد سابقًا، حيث كان الكحل مستحضر تجميل للعين استعملته ملكات ونبلاء مصريات منذ العصر الفرعونى فى مصر ليس فقط لأسباب جمالية، لكن أيضًا لأسباب صحية وعلاجية ودينية. وقالت الدراسة إن الكحل كان يستخدم على نطاق واسع فى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وجنوب آسيا وغرب أفريقيا والقرن الأفريقى ككحل لتحديد أو تغميق الجفون وكمسكرة للرموش، حيث كانت تختلف محتويات الكحل وطرق تحضيره باختلاف التقاليد والبلد. وقام الباحثون بتحليل محتويات 11 حاوية كحل من متحف بيترى فى لندن تغطى مجموعة واسعة من المواقع والفترات بمصر القديمة. وتم فحص العينات باستخدام مطياف فورييه لتحويل الأشعة تحت الحمراء متبوعًا بالمجهر الإلكترونى والأشعة السينية المشتتة للطاقة مع قياس انحراف الأشعة السينية وكروماتوجرافيا الغاز وسمح ذلك للفريق بتوصيف المواد المكونة غير العضوية والعضوية وصياغة الوصفات المستخدمة لإنتاج الكحل. وكشفت البيانات الناتجة أن الكحل عبارة عن مخاليط غير متجانسة مقسمة إلى ثلاث مجموعات رئيسية بناءً على نتائج التحليلات وهى عنصر غير عضوى سائد، وعنصر عضوى وغير عضوى مختلط ، ومتعنصر غير معروف.
يستخدم للوقاية والعلاج من مرض التنكس البقعي وهو مرض شائع لدى كبار السن يحث نتيجة ترقق البقعة نتيجة نقص وصول الدورة الدموية إليها، والبقعة هي الجزء الخلفي من العين وتتصل شبكية العين. أضرار الكحل للعين على الرغم من الفوائد الكثيرة للكحل التي ذكرناها، إلا أنه يحتوي على مادة الرصاص بنسبة مرتفعة لهذا بعض الدول تعتبره خطر وغير صالح للاستعمال كما يمنع استيراده في الدول الأوروبية ويعتبر محظور في مؤسسات الأدوية والمواد الغذائية. الحكم في اكتحال الرجل من المباح أن يضع الرجل الكحل ولا يتم النظر إلى الأمر على أنه تبرج ويوجد عدة أحاديث تؤكد أن الكحل من الأشياء العادية ولا يتم النظر بها إلى الرجل على أنه متبرج ومن بين تلك الأحاديث ما يلي. 1- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم وإنَّ خيرَ أكحالِكم الإثمدُ: يجلو البصرَ ، ويُنبتُ الشعرَ صدق رسول الله. 2- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم منِ اكتَحلَ فليوتِرْ ، من فعلَ فقدَ أحسَنَ ، ومن لا فلا حرَجَ صدق رسول الله. وقد أكد الكثير من الفقهاء على أنه لا حرج من أن يضع الرجل الكحل ومن بينهم الشافعية والحنابلة، وعن الامام مالك فقد أجاز الاكتحال للرجال في القول وقد جعله من الأشياء المكرهة في أقوال أخرى حيث أن الكحل للرجل به تشبه بالسيدات وعن مذهب الحنفية فقد تم التأكيد على أنه يجوز للرجل وضع الكحل ولكن بشرط أن لا يكون الهدف من الأمر هو التزين، وقد أكد بعض التابعين للمذهب أن القصد من التزين هو التكبر وليس من أجل الحصول على مظهر جميل.