ولكنها لا تعالج العين نفسها. كما أن هناك أدوية الستيرويدات التي يتناولها المرضى لفترات طويلة جدًا من الوقت، ولكنها ربما تترك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوب فيها، وأهمها ارتفاع مستوى السكر في الدم والكثير من المشاكل في العظام بالإضافة إلى الوزن الزائد. أنواع العلاجات المنزلية لالتهاب العصب البصري هناك بعض الأمور التي يمكن أن نتبعها في المنزل حتى نساعد مريض العصب البصري على الشفاء من هذا المرض وأهمها: لابد أن يتبع المريض النظام الغذائي الصحي الذي يعمل على زيادة مناعة الجسم. يبتعد المريض تمامًا عن التدخين، ويدهور البصر عامة بشكل نهائي، لأنه يضاعف أعراض المرض. لابد أن يتوقف المريض عن أخذ الحمام الساخن بشكل نهائي لما له من تأثير ضار على التهاب العصب البصري ويعتبر من اعراض التهاب العصب البصري. الوقاية من اعراض التهاب العصب البصري عندما يتعرض بعض المرضى إلى التهاب في العصب البصري، لا بد أن يتبعون هذه النصائح التي يقدمها لهم الأطباء: من الضروري أن يرجع المريض إلى طبيب العيون عند الشعور بأي نوع من الألم في العيون أو البصر يتعرض إلى الضعف. المرضى الذين لا يشعرون بأي نوع من التحسن. وربما تزداد الحالة الخاصة بهم سوء بعد أخذ ما يقدره لهم الطبيب من العلاج.
التهاب العصب البصري - موضوع
عوامل الخطر
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهابات عصب العين ومن بين هذه العوامل ما يأتي:
الالتهاب البكتيري: كالإصابة بمرض لايم. الإصابة بمرض الساركويد. الالتهاب الفيروسي: كالإصابة بفيروس الهيربس. الإصابة بمرض الذئبة. العمر: عادة ما يصيب هذا المرض البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 40 عام. الجنس: النساء أكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بالرجال. الطفرات الوراثية: قد يكون السبب وراء الإصابة بالتهاب عصب العين هو زيادة الطفرات الوراثية. العِرق: أصحاب البشرة البيضاء أكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بغيرهم من الأفراد. مضاعفات الإصابة بالتهاب عصب العين
قد ينتج عن الإصابة بهذا المرض حدوث بعض المضاعفات، هذه المضاعفات سنوضحها لكم من خلال ما يأتي:
ضعف حدة الإبصار: يستعيد معظم مصابي هذا المرض بصرهم الطبيعي أو أقريب ما يكون إلى ذلك في خلال عدة أشهر، ولكن في بعض الحالات يستمر الفقد الجزئي على تمييز الألوان، وقد يستمر فقدان البصر لدى بعض الأشخاص. تلف العصب البصري: يُصاب معظم الأفراد بتلف العصب البصري بعد نوبة التهاب العصب البصري، ولكن قد لا يتسبب هذا التلف في استمرار الأعراض.
التهاب العصب البصري | الأعراض و 5 طرق علاج | موسوعة رقميات موسوعة رقميات
أطعمة تساهم في تخفيف إلتهاب العصب البصري:-
اليكم فيما يلي اطعمة تساهم في تخفيف التهاب العصب البصري هيا بنا نتعرف عليها:
الأناناس فاكهة مفيدة بها العديد من الأحماض الأساسية، الاناناس يخفف من التهاب العصب البصري والتصلب اللويحي. من الأطعمة التي تساهم في تخفيف التهاب العصب البصري هي الشمندر، يحتوي الشمندر على الفيتامينات والأحماض التي تعالج التهاب العصب البصري، يغلي الشمندر ثم يتم شربه بعد اضافة الماء وتركها فيه لفترة. الفول به فيتامينات مثل فيتامين سي، وفيتامين بي وبه ايضا نسبة من الحديد والبوتاسيوم، وله أثر في علاج التهاب العصب البصري. يمكن تناول البصل، وتناول الملفوف، وأوراق الكزبرة لما لهم من فائدة تخفف من الالتهابات، وايضا يمكن تناول الجزر، والثوم والفلفل خاصة الأخضر. الفاكهة والخضروات الطازجة علاج طبيعي للعديد من الأمراض، يجب الاستغناء عن الأطعمة المعبأة واستبدالها بالخضروات والفاكهة في النظام الغذائي. يجب تجنب الكحوليات والتبغ والمنبهات. يمكن استخدام زيوت الأعشاب بدل من الزيوت العادية، كما يمكن خلطها بالنفط العشبي وتدليك المنطقة التي بها الم بالخليط. إلتهاب العصب البصري والتصلب اللويحي:-
يقول البعض أن التهاب العصب الموجود في العصب البصري هو التصلب اللويحي، ولكن هناك بعض الاختلافات حيث أن أخذ بعض العقاقير والأدوية المضادة للالتهاب تسهم في العلاج لكنها لا تعالج التصلب اللويحي لانه اشد ضررا من الالتهاب.
3. اعتلال ليبر العصبي البصري الوراثي (Leber Hereditary Optic Neuropathy)
هو اضطراب وراثي غير شائع يعمل على تلف العصب البصري، حيث يؤثر على كلتا العينين ويؤدي إلى فقدان البصر، ويحدث بسبب الجينات غير الطبيعية الموروثة من الأم فقط. أعراض اعتلال ليبر العصبي البصري الوراثي
ومن أكثر الأعراض والعلامات ظهورًا على المريض ما يأتي:
ضبابية الرؤية. فقدان حاد في حدة البصر ورؤية الألوان. التأثير بشكل سلبي على القدرة على القراءة والقيادة والتعرف على الوجوه. اضطرابات في وظائف القلب أو الجهاز العصبي. اضطرابات حركية. [مرجع] 4. أمراض أخرى تصيب العصب البصري
من اضطرابات وأمراض العصب البصري الأخرى ما يأتي:
وذمة حليمة العصب البصري (Papilledema): وهي تورم في العصب البصري نتيجة تراكم الضغط في الدماغ وما حوله، وهي حالة طبية تحتاج إلى عناية ومتابعة، فإن لم يتم علاجها قد تؤدي إلى فقدان البصر. الغمش السمّي (Toxic and Nutritional Amblyopia): هو تلف العصب البصري بسبب سوء التغذية أو التعرض لمواد سامة وضارة، مثل: الرصاص، والكحول وبعض الأدوية، حيث يتم فقدان الرؤية تدريجيًا. كيف يتم تشخيص أمراض العصب البصري؟
يقوم الطبيب المختص بإجراء مجموعة من الفحوصات لتحديد المرض أو الاعتلال الموجود في العين ليتم علاجه بالطريقة المناسبة، ومن هذه الفحوصات ما يأتي:
فحص العين.
اليوم الخامس الإفطار (سلطة خضراء، بيضتان مسلوقتان، ملعقة صغيرة ساور كريم)، الغداء (جزرتان، بيضتان مخفوقتان)، العشاء (شريحة من السمك المشوي، سلطة). اليوم السادس الإفطار (كوب زبادي، برتقالة)، الغداء (بيضتان مسلوقتان، ثمرتان جريب فروت)، العشاء (كوب مياه). اليوم السابع الإفطار (بيضتان مسلوقتان، شريحة من خبز التوست، طماطم)، الغداء (شريحتان من اللحم المسلوق قليل الدسم، برتقالة)، العشاء (كوب مياه). لا يناسب هذا النظام من يعانون من مشاكل صحية، فيفضل استشارة الطبيب قبل البدء باتباعه. رجيم البيض المسلوق:
عند اتباع ذلك النظام لابد من شرب كميات كافية من المياه بمقدار 6 اكواب إلى 8 أكواب في اليوم، تجنب تناول الحلويات، والبرجر، والمشروبات الغازية، والعصائر الصناعية. ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يوميًا، مع استشارة الطبيب المختص قبل البدء في اتباع هذا النظام. رجيم البيض المسلوق والزبادي - موسوعة. الإفطار لمدة أسبوعين يكون عبارة عن بيضتين مسلوقتين، بعض الحمضيات. الأسبوع الأول: اليوم الأول الغداء (الفواكه، قطعتان من الخبز)، العشاء (دجاج مطهو بالفرن، طبق سلطة كبير). اليوم الثاني الغداء (دجاج مطهو في الفرن، سلطة خضراء)، العشاء (2 بيض مسلوق، سلطة فواكه، ثمرة ليمون).
رجيم البيض المسلوق والزبادي - موسوعة
بالرغم من أن الطريقة الصحية للتخلص من الوزن الزائد تعتمد على اتباع العادات الغذائية الصحية وزيادة معدل ممارسة الأنشطة الحركية إلا أن هذه الطريقة تؤدي لخسارة الوزن تدريجيًا وهو الأمر الذي يجعل الكثير من الأشخاص ينفرون منها؛ لذا تم ابتكار العديد من أنواع الرجيم التي يُمكن اتباعها لفترة مُحددة لخسارة بضعة كيلو جرامات ومن أمثلة هذه الأنواع رجيم البيض المسلوق والزبادي الذي يُمكنك التعرف على أهم المعلومات عنه من خلال متابعة قراءة هذه المقالة التي يُقدمها لك موقع الموسوعة. رجيم البيض المسلوق والزبادي
يتم إتباع رجيم البيض المسلوق والزبادي لمدة أسبوعين عادةً ويعتمد على إدخال البيض المسلوق والزبادي ضمن الوجبات الثلاثة المسموحة بتناولها مع خفض معدل السعرات الحرارية المتناولة يوميًا بحيث تكون أقل من معدل السعرات الحرارية التي يحتاج الجسم لاستهلاكها، ويُمكنك الإطلاع على النموذج التالي للوجبات التي يُمكن تناولها. تعرفي على رجيم البيض والزبادي - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. الإفطار
2 بيضة مسلوقة + كوب زبادي + ثمرة فاكهة منخفضة السعرات الحرارية. الغداء
2 ثمرة بطاطا متوسطة الحجم + 2 ثمرة فاكهة. طبق متوسط الحجم من سلطة الدجاج المشوي. ثمرة بطاطا + ثمرة طماطم + قطعة متوسطة الحجم من أحد أنواع الجبنة منخفضة السعرات الحرارية مثل الجبنة القريش.
فوائد رجيم البيض والزبادي وطريقته – موقع وصفة
في حين أن الطريقة الصحية لفقدان الوزن الزائد تعتمد على عادات الأكل الصحية وزيادة تكرار النشاط البدني ، فإن هذه الطريقة تؤدي إلى فقدان الوزن التدريجي ، الأمر الذي يستاء منه كثير من الناس ؛ لذلك ، تم اختراع العديد من أنواع الحمية الغذائية التي يمكن اتباعها لفترة محددة لخسارة بضعة أرطال. ومن الأمثلة على هذه الأنواع حمية البيض المسلوق واللبن ، والتي يمكنك معرفة أهم المعلومات عنها من خلال الاستمرار في قراءة هذه المقالة التي يوفرها لك موقع الموسوعة. بيض مسلوق و زبادي دايت
عادة ما يتم اتباع حمية البيض المسلوق والزبادي لمدة أسبوعين وتعتمد على إدخال البيض المسلوق واللبن في الوجبات الثلاث المسموح بها ، مما يقلل من السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها الجسم. تستهلك ، ويمكنك رؤية النموذج التالي للوجبات التي يمكن تناولها. الافطار
2 بيضة مسلوقة + 1 كوب زبادي + 1 فاكهة منخفضة السعرات الحرارية. الغداء
2 بطاطس متوسطة الحجم + 2 فاكهة. طبق متوسط من سلطة الدجاج المشوي. فوائد رجيم البيض والزبادي وطريقته – موقع وصفة. حبة بطاطس + طماطم + قطعة متوسطة من أحد أنواع الجبن منخفضة السعرات مثل اللبن الرائب. طبق كبير من سلطة الخضار + قطعة متوسطة من السلمون المشوي.
تعرفي على رجيم البيض والزبادي - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
اليوم الثاني: الإفطار (بيضة مسلوقة ، كوب من عصير البرتقال غير المحلى) ، غداء (ربع دجاجة مشوية منزوعة الجلد ، سلطة) ، عشاء (كوب حليب منزوع الدسم ، تفاحة واحدة). اليوم الثالث: إفطار (بيضة مسلوقة ، برتقالة) ، غداء (قطعة لحم مشوي ، خيار وطماطم) ، عشاء (بيضتان مسلوقتان). اليوم الرابع: الإفطار (شريحة توست بني ، بيضة مسلوقة ، كوب من عصير البرتقال) ، غداء (تونة ، سلطة) ، عشاء (بيضتان مسلوقتان ، لبن زبادي خالي الدسم). اليوم الخامس: إفطار (كوب لبن خالي الدسم ، تفاحة) ، غداء (4 وجبات خفيفة مشوية ، خيار ، خس) ، عشاء (بيضتان مسلوقتان ، شرائح جريب فروت). اليوم السادس: الإفطار (بيضة مسلوقة ، 7 ملاعق كبيرة فاصوليا ، توست) ، غداء (صحن جبن خالي الدسم ، ليمون) ، عشاء (زبادي خالي الدسم ، ليمون). اليوم الأول: الإفطار (بيض مسلوق ، خيار) ، غداء (صدر دجاج مشوي ، سلطة خضراء ، قليل من الملح) ، عشاء (زبادي). اليوم الثاني: الإفطار (جبنة بيضاء خالية من الدسم ، خضروات) ، غداء (لحم مشوي ، سلطة خضراء) ، عشاء (زبادي). اليوم الثالث: الإفطار (4 ملاعق فول عريض) ، غداء (صدر دجاج مشوي ، سلطة خضراء) ، عشاء (زبادي). اليوم 4 الوجبات الرئيسية الثلاث تشمل الخضار من أي نوع.
اليوم الخامس: الإفطار (سلطة خضراء ، بيضتان مسلوقتان ، ملعقة صغيرة كريمة ثقيلة) ، غداء (جزرتان ، بيضتان مخفوقتان) ، عشاء (شريحة سمك مشوي ، سلطة واحدة). اليوم السادس: الإفطار (كوب لبن ، برتقالة) ، غداء (2 بيض مسلوق ، 2 جريب فروت) ، عشاء (كوب ماء). اليوم السابع: الإفطار (بيضتان مسلوقتان ، شريحة توست ، حبة طماطم) ، غداء (شريحتان لحم مسلوق قليل الدسم ، برتقالة) ، عشاء (كوب ماء). لا يصلح هذا النظام لمن يعاني من مشاكل صحية ، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في متابعته. حمية البيض المسلوق:
عند اتباع هذا النظام ، من الضروري شرب كمية كافية من الماء ، من 6 إلى 8 أكواب في اليوم ، وتجنب تناول الحلويات والهامبرغر والمشروبات الغازية والعصائر الصناعية. تمرن لمدة نصف ساعة يوميًا ، واستشر خبيرًا قبل البدء في هذا النظام. الإفطار لمدة أسبوعين يتكون من بيضتين مسلوقتين وبعض ثمار الحمضيات. الأسبوع الأول: اليوم الأول: غداء (فاكهة ، قطعتان من الخبز) ، عشاء (دجاج مشوي بالفرن ، طبق سلطة كبير). اليوم الثاني: الغداء (دجاج مشوي بالفرن ، سلطة خضراء) ، عشاء (2 بيضة مسلوقة ، سلطة فواكه ، حبة ليمون). اليوم الثالث: الغداء (جبن منزوع الدسم ، طماطم ، قطعة خبز) ، عشاء (دجاج بالفرن ، طبق سلطة كبير).