زيت بايو اويل
زيت بايو اويل bio oil ، دائما ما تبحث السيدات عن الوسائل التجميلية الحديثة للعناية بالبشرة وظهورها بمظهر جمالي خالي من المشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل كبير نتيجة للإرهاق الزائد أو نتيجة للتغيرات المناخية ويعد زيت بايو اويل من الزيوت التي لها دور فعال في علاج جميع المشاكل التي تحدث للبشرة مثل الجفاف والتجاعيد والبقع السوداء كما يفيد المرأة الحامل للقضاء على السيلوليت، وفي تقريرنا التالي نقدم لكم المزيد من المعلومات عن هذا الزيت. بايو اويل النهدي الالكترونية و الهدف. اقرأ أيضًا: أهم فوائد زيت جوز الهند البكر. مما يتركب زيت بايو اويل bio oil؟
زيت بايو اويل الاصلي من أنواع الزيوت المتميزة التي تتكون من مجموعة كبيرة من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتامين هـ، والأعشاب الطبيعية والزيوت العطرية التي تعزز صحة الجلد مثل زيت اللافندر وزيت الروز ماري وزيت دوار الشمس كما يحتوي على زيت البورسلين الذي يعمل على تخفيف قوام الزيت ويجعله غير الدهني الأمر الذي يجعل البشرة تمتص المواد المفيدة التي توجد في العناصر والمركبات الطبيعية التي تدخل في تكوين الزيت. فوائد زيت بايو اويل
نظرا للمكونات التي تدخل في تركيبة بيو اويل للخطوط البيضاء مما يجعله من أفضل الزيوت التي تستخدم لحل مشاكل البشرة والتخلص من التجاعيد وتوحيد لونها ولها العديد من الفوائد الأخرى ومن أبرز فوائده ما يلي:
يعمل زيت بيو اويل على توحيد لون البشرة بشكل جيد وتحسين مظهرها.
زيت بايو اويل: استخداماته المتنوعة, فوائده و سعره | كوني مميزة
أجمعت المستخدمات انه فعال حقا لعلامات التمدد كما يحافظ على البشرة ناعمة وخالية من الندبات. عند سؤال العديد من المستخدمات قالت إحدهن أنه كان لديها بعض علامات التمدد والخطوط البيضاء قبل الحمل وزادت مع فترة الحمل، وبعد استخدام الزيت تخلصت من علامات التمدد وأصبحت بشرتها ناعمة للغاية ورطبة. ذكرت إحدي المستخدمات أن هذا المنتج فعال وسهل الاستخدام ذو رائحة لطيفة مهدئة عند تدليك الجلد بالاضافة الي أنه لم يزيل علامات التمدد فقط بل أزال حب الشباب وعلاماته. أفادت عميلة أخري أن زيت بايو اويل هو أفضل زيت استخدمته لعلاج الخطوط البيضاء على الرغم من أنها لم تحب الشعور الزيتي عند وضعه على بشرتها و الأثار الدهنية له، إلا أنه قام بعمل رائع على بشرتها ومنحها رائحة جميلة، ولا يهيج البشرة بل يرطبها. زيت بايو اويل للسيلوليت والخطوط البيضاء والكلف bio oil | موزاليزا. سعر زيت بايو اويل. هذا السعر تقريبى من الممكن ان يزيد او يقل حسب كل موقع: يبلغ سعره فى الامارات 48 درهم. يبلغ سعره فى الكويت 4 دينار. يبلغ سعره فى السعوديه 50 ريال. يبلغ سعر زيت بايو اويل فى مصر 209. محتويات زيت بيو أويل bio oil يحتوي زيت بيو أويل على العديد من الزيوت الطبيعية التي تستخدم لأغراض طبية وتجميلية مثل زيت البابونج، وزيت إكليل الجبل، وزيت الخزامي، وزيت الأذريون، بالاضافة إلى العديد من الفيتامينات المختلفة الأخرى.
فوائد زيت بايو أويل
يقضي على كافة مشاكل البشرة مثل التجاعيد وحب الشباب والندبات. يحارب ظهور الخطوط الرفيعة والدقيقة على سطح البشرة. يُساعد في توحيد لون البشرة والقضاء على البهتان والشحوبة. يعالج علامات تمدد الجلد خلال فترة الحمل والولادة. يُساهم في تنقية البشرة وتطهيرها وحمايتها من الإصابة بالالتهابات. يرطب البشرة وينعمها بشكل فعال, مما يخلصها من الجفاف والخشونة. يتميز بأنه مناسب لكافة أنواع البشرة سواء الحساسة أو الدهنية. يُساهم في التخفيف من آثار الحروق وتهدئة البشرة بشكل مثالي. يعمل على الاحتفاظ برطوبة الجلد, ما يمنحه النضارة والإشراق. بايو اويل النهدي للعقارات. يتميز بسهولة استخدامه وسرعة امتصاصه من قبل البشرة. أضرار زيت بايو أويل
قد يتسبب في زيادة دهنية البشرة. يمنح مظهرًا زيتيًا عند تطبيقه على البشرة. قد يؤدي إلى الشعور بالحكة والتهيج البسيط. سعره مرتفع قليلًا مقارنة بالمنتجات الأخرى المماثلة له. سعر زيت بايو اويل في السعودية ومصر والامارات والكويت
يبلغ سعر زيت بايو أويل في السعودية حوالي 49 ريال, وفي مصر حوالي 402 جنيه, وفي الإمارات حوالي 89 درهم, أما في الكويت حوالي 8 دينار. طريقة استخدام زيت بايو اويل
قومي بوضع بضع قطرات من الزيت على المنطقة المراد علاجها سواء في البشرة أو الجسم.
زيت بايو اويل للهالات السوداء تجربتي في اسبوع و النتيجة ...
زيت بايو اويل للهالات
هل فكرت فيما قبل في استعمال زيت بايو اويل للهالات و لا تعلمين فا مدى فعالية هذا الزيت للهالات السوداء و هل يعتبر زيت بايو اويل آمنا لاستعماله تحت العين ؟! للاجابة على هذه الاسئلة قررت مشاركتك تجربتي مع زيت بايو اويل للهالات السوداء في مدة قصيرة و كيفية استعمال زيت بايو اويل و الطريقة الصحيحة للاستخدام. زيت بايو اويل للهالات السوداء
زيت بايو اويل هو زيت تجميلي يمكن أن يقلل من ظهور ندبات حب الشباب. قد يخفف التجاعيد ويقلل من فرط تصبغ الوجه. يحتوي الزيت على مجموعة من المكونات الطبيعية و التي نذكر منها: خزامى إكليل الجبل والبابونج. زيت بايو اويل للهالات السوداء تجربتي في اسبوع و النتيجة .... الخزامى له خصائص مضادة للفطريات ، مصدر موثوق وقد يحارب حب الشباب. كما أنه يحتوي على فيتامينات E و A ، وغيرها من المكونات المعززة لتفتيح البشرة مثل توكوفيرول. تحذير:
اود الاشارة الى ان زيت بايو اويل ليس مخصص للهالات السوداء و انما للبشرة دون منطقة العين و ذلك لان هذه المنطقة تعد حساسة و تحذر الشركة من استعمال زيت بايو اويل للهالات او منطقة تحت العين. تجربتي مع زيت بايو اويل للهالات السوداء
حسنا ربما تتسائلين عن اي تجربة اتحدث و زيت بايو اويل ليس مخصص للهالات السوداء ، صحيح ان صناع هذا الزيت يحذرون من تطبيق منتجهم على الهالات السوداء و لكن قدرة زيت بايو اويل لتفتيح البشرة و التخلص من البقع جعلتني ارغب في تجربته على الهالات السوداء رغم التحذير و ذلك بتجربة القليل منه فقط في المنطقة لمعرفة ما ان كانت بشرتي تتحسس من المنتج ام لا.
آخر تحديث: أكتوبر 21, 2021
كريم نفخ الخدود والشفايف من صيدلية النهدي
كريم نفخ الخدود والشفايف من صيدلية النهدي الكثير من النساء تسعى إلى القيام باستخدام كريم معين حتى يتمكنوا من تكبير الشفاه دون التعرض لأي عملية تجميلية. وبما أن الكريم الذي سنقوم بعرض مواصفاته هو كريم من صيدلية النهدي، لهذا سنقوم اليوم بإرشاد كم عن طريق استخدامه وما هي المادة الفعالة الطبيعية التي توجد به، حتى تتمكن من استعماله بطريقة سليمة ورائعة. إذا كنت من النساء الذين يخافون من الخضوع لعمليات جراحية حتى لو كانت عملية تجميلية بسيطة مثل عملية تكبير الشفايف نفخ الخدود. بل وسنحرص على عرض الامبولات التي تقوم صيدلية النهدي بعرضها هي الأخرى. حتى تستطيع أن تحظى بسمات الجمال الكلية في العصر الحالي. زيت بايو اويل: استخداماته المتنوعة, فوائده و سعره | كوني مميزة. وهذه السمات بالتأكيد انتشرت عند الكثير من النساء والفتيات الصغار المقبلين على الزواج. لذلك يكفي الآن إهدار النقود وإرهاق بشرتك وقومي بالحرص على استخدام. وصفات صيدلية النهدي من كريمات وامبولات، لكي تحصلي على النتيجة الفعالة عالية الجودة. شاهد أيضًا: 9 وصفات لعلاج إلتهاب الشفايف بالأعشاب
كريم ايفا بالكولاجين
من الكريمات الرائعة بل وقاموا بصناعة أبولات أيضَا من ذات المادة الفعالة المستخدمة في صناعة هذا الكريم.
زيت بايو اويل للسيلوليت والخطوط البيضاء والكلف Bio Oil | موزاليزا
يحتوي على الهيالورونيك الذي يقوم بتغير شكل الشفايف، بل ويعمل على تنعيمها. يساعد في ملء الخطوط العمودية والرأسية، عن طريق عملية النفخ. يعمل على تحديد الشفايف ويساعد على ترطيبها بشكل كامل وبطريقة طبيعية. يساعد على جعل الشفاة لينة ومرنة، بل ولا تتأثر بأي عوامل خارجية. كما أنه يعمل على جعل الشفايف لا تسرب أحمر الشفاة، بل وتساعد على القيام بالمحافظة على الشكل طوال اليوم. كما يقوم الكولاجين في كريم رويال بالعمل على التخلص بشكل نهائي من الجلد الميت. طريقة استخدام كريم لوريال كولاجين فيلر
تستطيع أن تقوم باستعمال هذا الكريم مرتين في اليوم الواحد، مرة أثناء النوم ومرة عن الصباح. لأن المرأة إذا قامت بالمداومة عليه ستتمكن من الحصول على أكثر النتائج الفعالة التي قد تأخذها في يوم. كما يجب أن نقول إنه يجب عليك القيام باستشارة طبيبك قبل قيامك باستخدام مثل هذا الكريم. حتى لا يؤثر عليك بالسلب إذا كانت بشرتك تتحس منها. تابع أيضًا: تنميل الشفايف أسبابه وعلاجه
كريم افالون الازرق لتفتيح الشفايف
يمكنك أن تقوم بالعمل على اختيار مثل هذا الكريم الذي يوجد في صيدلية النهدي، والمعروف عن هذا الكريم أنه يقوم بتغيير من حجم الشفاة بل أنها تقوم بتفتيح البشرة إذا كان لونها مغير عن الطبيعية، والفوائد التي قد تستطيع أن تأخذها من هذا الكريم:
بما أن هذا الكريم يحتوي على الهيدروكينون، فأنه يقوم بالتقليل من التصبغات.
لا يسبب أي تفاعلات حساسية وله قوام غير دهني ·
الندبات وحب الشباب - تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في التركيبة على إزالة
الندبات وحب الشباب. إذا كانت بشرتك جافة ولون بشرتك غير متكافئ، فإن الاستخدام
المنتظم لهذا الزيت سيعيد محتوى الرطوبة لبشرتك ·
آمن
للاستخدام اليومي - يمكن استخدام المنتج يوميًا دون أي آثار جانبية. يمكن استخدامه
لتفتيح البشرة ويعمل في حالات تقليل فرط التصبغ إرشادات الإستخدام: ·
اغسلي
بشرتك بالماء الفاتر وقبل الذهاب إلى الفراش، ضعي ملعقة كبيرة من هذا الزيت على
بشرتك ·
اتركه
طوال الليل واغسل بشرتك في الصباح ·
بدلاً
من ذلك، يمكنك وضعه على بشرتك قبل 30 دقيقة من وقت الاستحمام وشطفه بالماء أثناء
الاستحمام التحذيرات والإحتياطات: ·
لا
تبتلع هذا المنتج أو تدعه يلامس عينيك ·
تستخدميه حتى تنتهي من اختبار الرقعة.
الطور الجريبي
وهي المرحلة التي يتم في إنتاج البويضات إلى حالة النضوج تحت تأثير الغدة النخامية
والتي تفرز هرمون المحفز لإنتاج الحوصلات أو الجريبات FSH والتي تكون مستعدة للمرحلة التالية. متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة وما فوائدها - مختلفون. التبويض أو الإباضة وهي
المرحلة التي يتم في خروج البويضة الناضجة من المبيض تحت تأثير هرمون الإستروجين فتلتقطها أهداب قناة فالوب لتتجه بعد
ذلك إلى الرحم استعدادا للإخصاب بالحيوان المنوي (المني) من أجل الحمل، أو المرحلة الأخيرة من الدورة الشهرية. مرحلة الجسم الأصفر
وهي المرحلة التي يتم فيها تكون الجسم الأصفر عن طريق الجريب الذي خرجت منه البويضة ويقوم بإفراز الكثير من هرمون البروجيستيرون
الذي يعمل على تهيئة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة فيستمر لأخر الحمل لحين الولادة،
وعند عدم حدوث إخصاب للبويضة فإن الجسم الأصفر يتلاشى ويختفي وبالتالي يقل البروجيستيرون فيؤدي لنزول بطانة الحم ومعها الحيض في فترة الطمث. بعض النساء وبنسبة 90% من المتزوجات يشعرن ببعض التغيرات المزاجية قبل فترة الحيض فيما يعرف متلازمة ما قبل الحيضPMS وذلك بسبب هبوط في مستوى البروجيستيرون و الإستروجين والتي يحدث فيها تلك التغيرات:
التغيرات الجسدية وتشمل
تورم بالوجه واليدين والثدي.
متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة وما فوائدها - مختلفون
اتركيها على النار حتى الغليان ، ثم اتركيها حتى تهدا ، وتناولى كوبا واحدا منها يوميا. يمكن تحليتها بالسكر او العسل. ويمكنك اضافة اللبن اليها ايضا. مشروبات ينصح بها اثناء الدورة الشهرية
هناك الكثير من الاعشاب الطبيعية المفيدة اثناء نزول الدورة الشهرية ، حيث تحفز تدفق الدم وتقلل من الاحساس بالالم ، وتساعدك على ممارسة حياتك بشكل طبيعي ، ومنها:
الزنجبيل: يساعد الزنجبيل فى تحفيز نزول الدم سريعا فيخلصك من الدورة الشهرية خلال ايام قليلة ، وذلك عن طريق تناول كوبين من اعشاب الزنجبيل المغليه يوميا. متي تنزل الدوره بعد شرب القرفه ؟ - health power. الكرفس: يساعد على التخلص من الالم ويحفز ايضا تدفق الدم خاصة في منطقة الحوض ، فينصح بتناول اعشاب الكرفس اثناء الدورة الشهرية. القرفه: كما ذكرنا انها افضل المشروبات المفيدة اثناء الدورة الشهرية ، فتساعد في التخفيف من الالم وتحفيز الدورة الشهرية المتاخرة على النزول. الينسون: الينسون من الاعشاب المفيدة والتي ينصح بها الاطباء ؛ حيث تقلل من التوتر خاصة ايام الدورة الشهرية ، وتساعد في التخلص من الالم الشديد وتنشيط الدورة الدموية ، قومي باحضار مقدار ملعقتين صغيرتين من اعشاب الينسون واضيفي اليها كوبا من الماء وارفعيها على النار حتى تغبى ، ثم اتركيها حتى تهدا وتناوليها بعد التحلية.
قد تساعد القرفة في تنظيم الدورة الشهرية في بعض الأحيان، ولكن يتطلب ذلك استخدامها بشكلٍ منتظم ولعدّة أشهر، فليس للقرفة تأثيرٌ مباشر على إنزال الدورة الشهرية، لذا لا يمكن الاعتماد عليها وحدها، ولا يصحّ إيقاف العلاج الموصوف لكِ دون استشارة الطبيب، ولكن يمكنك استخدام القرفة كخيارٍ مساعد. كيف تستخدمين القرفة لهذا الغرض؟ توجد عدّة طرق لاستخدام القرفة تساعدك في إنزال الدورة، وإليك بعض الأمثلة: شاي القرفة: الذي يتم تحضيره بغلي بعض أعواد القرفة في الماء لمدّة 15 دقيقة، ثمّ تناول كأس دافئ يوميًا. طريقة استخدام القرفة للدورة المتأخرة | أنا مامي. القرفة بالحليب: يمكنك إضافة نصف ملعقةٍ صغيرة من مطحون القرفة إلى كأسٍ من الحليب الدافئ وتناوله يوميًا. استخدامها كالبهارات: من خلال رشّ مسحوق القرفة على الطعام دون إفراط. ومن الجدير ذكره أنّ الاستخدام المفرط للقرفة قد يتسبب في بعض المشاكل الصحيّة، لذا يجب عليكِ استخدامها بشكلٍ معتدل تجنبًا لحدوث الآثار الجانبية التي قد تنجم عنها. يمكنكِ تناول المُكملات الغذائية المُحتوية على القرفة بجرعة 500 ملليجرام 3 مرات يوميًا بعد استشارتكِ لطبيبكِ المُختص؛ للتخفيف من أعراض تكيس المبايض وتسريع عملية نزول دورتك الشهرية، وذلك لأنّ للقرفة دورٌ فعّال في تنظيم مستوى هرمون الإنسولين والتخفيف من مقاومته داخل الجسم؛ مما يساهم في تخفيض الوزن وتنظيم الهرمونات لديكِ.
طريقة استخدام القرفة للدورة المتأخرة | أنا مامي
أيضًا يتم شرب مشروب القرفة قبل معاد الدورة الشهرية بعدة ساعات. بعد انتهاء دورة شهرية أيضًا، من ضروري شرب مشروب القرفة، حتى يتم تنظيم الرحم بشكل جيد. وصفة مشروب القرفة بالعسل
تعمل هذه الوصفة على تنظيف الجهاز الهضمي، والرحم، وتعمل على نزول الدورة الشهرية أيضًا ومفعولها جيد في نزولها لكن متى تنزل الدوره بعد شرب القرفه، يجب اتباع بعض الخطوات حتى تنزل الدورة الشهرية بدون ألم:
يجب غلي مقدار ٢٠٠ ملي من الماء. ثم أضافت معلقة صغيرة من مسحوق القرفة الناعمة. ثم يترك الخليط منقوعا لمدة نصف دقيقة. إضافة مقدار ملعقة صغيرة من العسل. ويتم وضع هذا الخليط في الثلاجة. ثم يتم شرب كل يوم كوب من الخليط، وأفضل وقت هو عند الخلود إلى النوم بساعات قليلة. لكن يجب معرفة أن هذا المشروب له فوائد ويعمل أكثر في فترة الليل وأثناء النوم، لكن في فترة الصباح لا يعمل بشكل الكافي وبالنتيجة المرغوبة. وتكون فوائد هذا الخليط تكمن في تنظيف الجهاز الهضمي من أي بكتيريا وأي شيء غير صالح، يعيق الجسم في إتمام عملية الهضم بشكل سليم وفعال. أيضًا يتم تنظيف الرحم من الرواسب الضارة التي توجد في من آثار الدورة الشهرية. يساعد على نزول الدورة الشهرية في ميعادها وانتظامها، مما يقلل من حدة الألم المصاحبة لها.
ملعقتان صغيرتان الحجم من عشبة القرفة. أربعة أكواب ماء. ثلاثة ملاعق صغيرة الحجم من السكر للتحلية ويمكن زيادة أو نقصان السكر على حسب الرغبة. ربع كوب من جوز الهند. ربع كوب من اللوز المطحون. طريقة تحضير مشروب القرفة بالزنجبيل سوف نتعرف الأن على أبسط طريقة لعمل مشروب القرفة بالزنجبيل: يتم إحضار وعاء مناسب ويوضع فيه الماء والقرفة ويترك على النار لمدة دقيقتان بعد الغليان. بعد ذلك يوضوع فوقهم الزنحبيل واتركيهم على النار لكي يختلطوا مع بعضهم. يغلي المشروب لمدة ثلاثة دقائق ثم يتم إغلاق النار ويوضع المشروب في الكوب ويقدم ساخن مع تزينه باللوز وجوز الهند. 2. مشروب شاي القرفة شاي القرفة تعتبر طريقة غير منتشرة ولكنها تحتوي على الكثير من الفوائد العظيمة التي تحافظ على صحة الإنسان وذلك لأنه مصنوع من مكونات لها فوائد كثيرة ومن بين تلك المكونات التالي: أربع أكواب من الماء المغلي. ملعقتان صغيرتان الحجم من الشاي. ملعقتان صغيرتان الحجم من عشبة القرفة المطحونة. ليمونة واحدة. طريقة تحضير مشروب شاي القرفة لكي يتم عمل مشروب شاي القرفة يتطلب عليكي إتباع الخطوات المقبلة: يتم وضع الشاي والقرفة فوق الماء المغلي ثم يتم تركهم لمدة خمس دقائق لا تقل ولا تزيد المدة.
متي تنزل الدوره بعد شرب القرفه ؟ - Health Power
[٤] يعزي الباحثون في الدّراسة أنّ المُكوّنات الرئيسيّة لزيت القرفة الأساسيّ تُعتبر مضادّة للتقلّصات، كما أنّ أحدها يمنع إنتاج مركبات البروستاجلاندين (بالإنجليزيّة: Prostaglandins) المسؤولة عن الالتهاب (بالإنجليزيّة: Inflammation) ممّا يقلّل من الشّعور بالألم ومن بقيّة أعراض هذا الاضطراب، وقد استعملت الدّراسة جرعة 2. 52 جم من القرفة، حيث كانت هذه الجُرعة آمنة ولم ينتج عنها أيّة أعراض جانبيّة سلبيّة، ممّا يجعل منها بديلاً آمناً لعلاج هذا الاضطراب. [٤] طريقة تناول القرفة لا يُوجد جُرعة محدّدة علميّاً لتناول القرفة، ولكن يُمكن الاستعانة بالجُرعات التي تمّ استخدامها في الأبحاث العلميّة ووُجد أنّها آمنة، ولذلك يُمكن تناول 1/2 ملعقة صغيرة إلى ملعقة صغيرة (أي حوالي 2-4 جم) من مسحوق القرفة يوميّاً، ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الجُرعات العالية منها قد تكون سامّة،[٥] كما يُنصح باستشارة الطّبيب قبل تناول أيّ من العلاجات العشبيّة البديلة، ذلك أنّ الجرعة قد تختلف باختلاف العديد من العوامل، مثل العُمر والحالة الصّحيّة وغيرها، كما أنّ العلاجات العشبيّة قد تتعارض من بعض الأدوية التي قد يتناولها المريض.
تقرّحات الفم: الإفراط في تناول القرفة يتسبب بالتقرّحات الفموية، وذلك لوجود مادة ألدهيد القرفة، والتي عند زيادتها في الجسم تتسبب بالإصابة بالحساسيّة. التحسس من ألدهيد القرفة: عند الإفراط في تناول القرفة، تتسبب مادة ألدهيد القرفة بعدة مشاكل، أبرزها:
ظهور تقرّحات في الفم. إنتفاخ اللّثة. أنتفاخ في اللّسان. الحكّة في الفم. حرقة الفم. ظهور بقع بيضاء داخل الفم. خفض مستوى السّكر في الدّم: تعمل القرفة على المحافظة على مستوى سكّر الدم، والمحافظة على الدّهون أيضا، ولكن في حالة استهلاكها بشكل كبير، فإنها تتسبب بخفض مستويات الدّم وأحياناً الهبوط الحاد في مستوى الدّم، وينتج عنها الشعور بالدوار، والتعب، والإغماء في بعض الحالات. مشاكل في التّنفس: عند أخذ أو استهلاك كمية كبيرة من القرفة خلال عدد ساعات قليل، ينتج عن لك ظهور مشكلة في القدرة على التّنفس، خاصة في حالة استنشاق القرفة، والتي تتسبب بالسّعال الشديد وصعوبة أخذ نفس عميق. [٢]
المراجع
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
2225 عدد مرات القراءة