وأكدت زوجته أن زوجها أصيب بضيق وعدم القدرة على التنفس، مما استدعى نقله للمستشفى عن طريق الإسعاف. في حين غرد ابنه تركي على "تويتر": "لا حول ولا قوة إلا بالله.. حقيقة وفاة الفنان خالد سامي سبب إنتشار خبر وفاة خالد سامي • اليمن الغد. قدر الله وما شاء فعل، تكفون دعواتكم لأبوي". وكانت زوجة الفنان خالد سامي ، قد أوضحت منذ أيام ، أن زوجها "بدأت حالته الصحية تستقر، وسط معنوياته النفسية المرتفعة، وهو حالياً في فترة نقاهة واستجمام استعداداً لعملية ثانية للكلى، والتي ستكون خلال شهر إلى شهر ونصف" ، وذلك قبل أن تنتكس حالته اليوم.
شائعة: سبب وفاة خالد سامي في ذمة الله موعد تشييع جنازة الفنان السعودي خالد سامي &Bull; اليمن الغد
حالة الفنان خالد سامي الصحية
جدير بالذكر أنه في مطلع الشهر الجاري، نشر نجل الفنان خالد سامي، «تركي»، أحدث صورة لوالده بعد تدهور حالته الصحية، ودخوله المستشفى. ونشر تركي خالد سامي صورة لوالده وهو على سرير المشفى وعلق عليها قائلا: «يا الله قد إيش متعب إنك تتكلم لمدة تقارب السنة مع شخص تحبه بدون ما تسمع ردا، الله يهونها علينا ويقوم أبوي بالسلامة يا رب». مرض خالد سامي
يذكر أن الفنان خالد سامي يعاني من مرض بالكبد، وتدهورت حالته الصحية خلال الثلاث سنوات الأخيرة، فضلا عن مرضه الذي يحتم عليه إجراء غسل الكلى بصفة دورية، وإصابته بصعوبة في التنفس وتشنجات. وفاة الفنان خالد سامي ( حقيقة ) - الخليج ترند. كما دخل الفنان خالد سامي في غيبوبة خلال العام الماضي، بعدما تدهورت حاله الصحية واحتاج إلى إجراء عملية جراحية عاجلة، إلا أنها تأخرت بسبب جائحة فيروس كورونا، مما تسبب في غيبوبته. المصدر: عاجل
حقيقة وفاة الفنان خالد سامي سبب إنتشار خبر وفاة خالد سامي &Bull; اليمن الغد
يذكر أن خالد سامي دخل في غيبوبة قبل عام، بعد تعرضه لثلاث جلطات صغيرة في الدماغ وتكلس في الشرايين، لكنه استجاب في وقت لاحق للأوامر والمثيرات الخارجية، قبل أن يدخل في غيبوبة عدة مرات خلال الشهور الماضية، حيث نُقل للعناية المركزة الأسبوع الماضي بعد توقف قلبه.
وفاة الفنان خالد سامي ( حقيقة ) - الخليج ترند
استاءت أسرة الفنان السعودي خالد سامي من انتشار وسم على مواقع التواصل الاجتماعي يعلن وفاته. وكتب نجله تركي: "في أشخاص مستصغرين الموضوع كأنه شي هين، فجعتنا كأسرة بالوقت اللي كنا بنفقد فيه والدي، شي جدًا صعب والدي عنده عائله تنتظر خبرا جميلا يسعدها، وعنده محبون ينتظرون كذلك أي خبر يسعدهم، الله لا يوريكم مكروها بأحبابكم وأتمنى ما حد يجرب هالشعور أبداً". كما أضاف "حالة والدي، الحمدلله مستقرة ولكن مازال بالعناية المركزة أنا متواجد عنده اليوم، واجتمعت مع الطاقم الطبي، وبإذن الله خروجه من العناية المركزة قريبًا، الأشخاص اللي ينشرون الإشاعات تمّ تصوير كلامهم جميعًا ورفعه للنيابة العامة، فنشر الإشاعات شي غير مقبول". شائعة: سبب وفاة خالد سامي في ذمة الله موعد تشييع جنازة الفنان السعودي خالد سامي • اليمن الغد. وقال إنه "غير صحيح ما يتم تداوله من أخبار وانشروا تغرديتي، وخذوا التفاصيل مني، أنا حريص أن أبلغكم بالجديد، انسخوا التغريدة وانشروها عند الأشخاص اللي كاتبين بالهشتاق، وحسبي الله ونعم الوكيل على كل شخص تسبب بتخويف الناس بالأخبار السيئة هذي، وصدقوني أنا رفعت بلاغ وراح أتبع الأجراء النظامي". أبديت اليوم عن حالة والدي، الحمدلله الحاله مستقرة ولكن لازلت بالعناية المركزة أنا متواجد عنده اليوم واجتمعت مع الطاقم الطبي وبأذن الله خروجه من العناية المركزة قريبًا، الأشخاص اللي ينشرون الأشاعات تمّ تصوير كلامهم جميعًا ورفعه للنيابه العامة نشر الأشاعات شي غير مقبول #خالد_سامي — تركي الدسيماني (@UrTurki) January 25, 2022
كما ختم كلامه شاكراً جميع معجبي الفنان خالد سامي على دعواتهم له بالشفاء، مشيراً إلى الشكوى رفعت بحق من رفع الوسم فقط.
أبوي بالعناية المركزية والوضع سيء وتوقف القلب قبل شوي، وفي احتمال يرجع يوقف على كلام الطاقم، رجولي ما تشيلني يارب عديها على خير أبوي أعز ما أملك". الفنان سامي خالد ويكيبيديا
الفنان سامي خالد هو ممثل ومخرج ومؤلف سعودي مشهور، له أعمال ونجاحات كثيرة في السعودية والوطن العربي، ولد في الرابع من شهر كانون الأول ديسمبر عام 1961 في شمال نجد في منطقة القصيم، اشتهر ببرنامج أوراق ملونه وبرنامج من كل بستان زهرة الذي قدمه بنفسه ودون أي مشاركة في التقديم ويطرح في كل يوم موضوعًا جديدًا، زوجته هي عائدة الخديدي العتيبي وله منها ولد واحد هو تركي سامي خالد. شاهد ايضًا: من هو خالد سامي وتفاصيل حالته الصحية
أشهر أعمال سامي خالد
قدم خالد العديد من الأعمال الإعلامية بعضها برامج وبعضها مسلسلات تلفزيونية وبعضها أفلام ومسرحيات ومن أشهرها:
مسلسل شد بلد. مسلسل سيلفي 2015. مسلسل طاش ما طاش 2010. مسلسل جاريه حموده. مسرحية تحت الكراسي. مسرحية المهابيل. مسرحية المعتصم. فيلم كيف الحال. وفي الختام تم توضيح حقيقة وفاة الفنان خالد سامي في السعودية ، وأن الإشاعات العديدة التي تطال العديد من الفنانين وأسرهم لابد من توخي الدقة في تصديقها وتداولها.
يعتبر الحمص من النباتات البقولية التي تنمو في منطقة إقليم البحر المتوسط وهو من فصيلة البقوليات القرنية وهو من أكثر النباتات التي يتم استهلاكها على نطاق العالم لأن له قيمة غذائية عالية وفوائد متعددة بالإضافة إلى إنخفاض ثمنه، ويتم زراعة الحمص في فصل الخريف وحصاده يكون قبل النضج في شهر تموز وشهر آب
القيم الغذائية للحمص:
١- من أهم مصادر البروتينات و الأوميجا 3 والأحماض الأمينية
٣- يحتوي على كميات كبيرة من المعادن الهامة لصحة الجسم مثل الماغنسيوم والكالسيوم الحديد والفسفور والزنك والبوتاسيوم والفولات. ٣- يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وب١،ب٢،ب٣،ب٦
٤- غني بالألياف الغذائية والسكريات
فوائد الحمص للإنسان:
١- تساعد الألياف الغذائية والسكريات المعقدة الموجودة في الحمص على تنظيم نسب الكوليسترول والسكر في الدم
٢- ينصح مرضى السكر بتناول الحمص لأنه يحتوي على نسب قليلة من الدهون
٣- تساعد الألياف الموجودة في الحمص على الحماية من الإصابة بمرض سرطان القولون وبعض أنواع السرطان الأخرى. ٤- يحتوي على فوائد عديدة للمرأة الحامل مثل حمض الفوليك والاوميجا٣ كما أنه يحمي من العيوب الخلقية عند الجنين، ويرفع معدل المناعة عند الأم.
فوائد حمص الشام للتخسيس - مقال
[٣]
سلوكيات لرجيم صحي
بعدما تمت الإشارة إلى فوائد الحمص للرجيم، ينبغي التنويه إلى أهم السلوكيات التي تساعد على فقدان الوزن بشكل صحي، فعلى الرغم من عدم وجود نظام غذائي مثالي موحّد لفقدان الوزن، إلا أن هناك مجموعة من النصائح التي تُسهم في ذلك، كالتخلي عن تناول المشروبات الغازية والسكرية، والتركيز على جودة الطعام بدلاً من محتواها من السعرات الحرارية فقط، إضافة إلى تجنب نمط الحياة الخامل، أما السلوكيات المهمة للرجيم الصحي فيُذكر ما يأتي: [٤]
تَتبُّع وتدوين جميع الأصناف الغذائية التي يتم تناولها لمدة 3 أيام من حيث الكميات وعدد المرات التي يتم فيها تناول الطعام خارج المنزل. تحديد الأهداف من الرجيم والتخطيط لها جيدًا. فوائد الحمص الصحية للرجيم وإنقاص الوزن - مجلة رجيم. تحديد العوائق التي تحول دون تحقيق أهداف الرجيم وطرق التغلب عليها. حصر العادات اليومية التي تؤدي إلى تناول طعام غير صحي، كتناول وجبة خفيفة أمام التلفاز أو تناول الطبق كاملًا بعد الشعور بالشبع. التعرف على حجم الحصة الواحدة لمختلف الأصناف الغذائية، فالحصة الواحدة من الدواجن أو اللحوم مثلًا هي 113 غرام، أما الحصة الواحدة من المعكرونة فهي 1/2 كوب. تجنب الجوع العاطفي الذي ينتج عن تناول الطعام عند الشعور بالملل أو التعب أو الحزن أو القلق، وذلك بتناول الأصناف التي تزيد الشعور بالشبع كالأطعمة الغنية بالألياف كالخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات، وكذلك مصادر البروتين كالأسماك والدواجن والبيض، إضافة إلى الماء.
فوائد الحمص الصحية للرجيم وإنقاص الوزن - مجلة رجيم
يعد هذا الأمر هام للحفاظ على الوزن، والوقاية من الإصابة بالسمنة ومرض السكري و ارتفاع ضغط الدم والعديد من الأمراض الأخرى. كيفية الحصول على فوائد الحمص للتخسيس
يوجد العديد من الطرق التي يمكن تناول الحمص بها للحصول على فوائده في فقدان الوزن، وأبرزها:
إضافة الحمص إلى السلطة
يمكن أن يضيف الحمص مذاق مميز إلى السلطة ويمد الجسم بالبروتين والألياف المشبعة، وينصح بتناول طبق السلطة يوميًا لإمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. تناول مهروس الحمص
للحصول على فوائد الحمص للتخسيس يمكن تناول مهروس الحمص الذي يساعد على الشعور بالشبع، ولتحضير مهروس الحمص تُتبع الخطوات الآتية:
يُسلق الحمص في الماء. يُضاف الليمون ومسحوق الفلفل الحار إليه. يُهرس الحمص جدًا مع الليمون ولفلفل الحار. يتم تناوله كوجبة خفيفة عند الشعور بالجوع. فوائد الحمص المسلوق للرجيم والطرق الصحيحة لاستخدامه - مجلة هي. تحميص الحمص
يمكن القيام بتحميص الحمص ويقدم كوجبة خفيفة مقرمشة وغنية بالبروتين والألياف والمخزنات، ويكون التحميص كما الآتي:
يُخلط الحمص مع القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل. يُدخل الحمص في الفرن. يُترك في الفرن لمدة حوالي 20 دقيقة أو حتى يصبح هشًا. يمكن إضافة بعض النكهات المميزة إلى الحمص من خلال الثوم و الزعتر والليمون والكمون.
فوائد الحمص المسلوق للرجيم والطرق الصحيحة لاستخدامه - مجلة هي
يمكنك عمل عجينة من مطحون الحمص وعجنها بالماء ووضعها على الأرداف وتركها ربع من عشر دقائق إلى ربع ساعة، حتى يتم امتصاص الدهون الزائدة من المكان الذي تم وضع العجينة عليه. من الممكن والجدير بالذكر تناول مشروب الحمص قبل الأكل بنصف ساعة فسوف يساعد على تقليل الشهية وعدم الحاجة إلى الأكل بكثرة. يحتوي حمص الشام على الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع وعدم الحاجة إلى تناول الطعام، لأصحاب الأوزان الثقيلة يمكنك أيضًا وضع كمية مناسبة من الحمص في طبق السلطة اليومي أولا تقوم بسلق الحمص وتصفيته من الماء ومن ثم إضافته إلى طبق السلطة لإعطاء مذاق لذيذ ومميز جدا. حمص الشام للتنحيف السريع
مقالات قد تعجبك:
إذا كنت من الأوزان الكبيرة التي تعاني بسبب زيادة الوزن من بعض الأمراض من مرض السكري فيجب تناول الحمص بكثرة فهو هنا له فائدتان أولا تقليل نسبة الكولسترول في الدم. مما يعمل على ضبط معدل السكر في الدم وثانيا يؤخذ كمشروب صحي ساخن أو بارد لإنقاص الوزن سريعًا، يعمل مشروب حمص الشام على تقليل فتح شهيتك على الطعام مما يجعلك تأكل بشكل أقل وببطء وكأنك لا تريد الأكل. فهذه الوصفة مفيدة جدا لإنقاص الوزن. فجميع الوصفات التي تعمل على تقليل الوزن وإنقاصه في الأساس تحتوى على حمص الشام لأنه يعمل على حرق نسبة الدهون المشبعة بالجسم والقضاء على السموم الموجودة داخل طبقات الجسم العلوية.
ولكن لا يمكنكم الاعتماد عليه كمصدر أساسي أو رئيسي للبروتين. لذلك يجب عليكم تناول اللحوم والأسماك والفراخ بجانبه. حل مشكلة الجهاز الهضمي
وذلك بسبب احتواء نبات الحمص الجاف على الألياف التي قد تساعد في حل جميع مشكلات الجهاز الهضمي في الإنسان مثل (علاج الانتفاخ والإمساك). كما أنه قد يساعد في امتصاص قدر كبير من المغذيات. يقي من الإصابة بمرض الزهايمر أو السرطان
حيث أن نبات الحمص الجاف قد يحتوي على مضاد للأكسدة. والتي قد تساعد في علاج جميع الأمراض المزمنة بالجسم، والتي قد تساعد في حماية الجسم من السرطان ومحاربة مرض الزهايمر. يحتوي على عنصر الحديد
وبسبب احتوائه على ذلك فقد يساعد على نمو الخلايا وصنع كريات الدم الحمراء وصنع الهرمونات. علاج مرض السكر بالدم
حيث أنه يعمل على تنظيم السكر بالدم والحفاظ على مستوى الأنسولين بالدم. يحافظ على صحة القلب بالجسم
حيث أن الحمص الجاف قد يحتوي على الأوميجا 3 والألياف والذي قد يساعد في منع السكتة الدماغية وتصلب الشرايين والنوبة القلبية. يحافظ على صحة العظام
حيث أنه يحتوي على معادن مركزة والذي قد تساعد في الوقاية من الصابة بهشاشة بالعظام في الجسم. يخفض من معدل الكوليسترول
وذلك بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان.
ترك الشمندر حتى ينضج تمامًا لمُدة 30 دقيقة. إضافة كلّ المُكونات إلى خلاط الطعام الكهربائي ليمتزج جيدًا. الحمص بالأفوكادو
تُعدّ هذه الوصفات من الوصفات الغنية ليس فقط لاحتوائها على كميات كبيرة من البروتين، بل لامتلاكها الدّهون الجيدة من الأفوكادو ، ويُصنع الحمّص بالأفوكادو منزليًا من خِلال اتِباع الآتي: [٩]
كوبان من الحُمّص الحَب المغسول والمنقوع قبل يوم. حبة أفوكادو ناضِجة. رُبع كوب من الطحينيّة. كوب من الكُزبرة الطازجة. رُبع كوب من زيت الزيتون. رُبع كوب من عصير اللّيمون. فصّ ثوم واحد. مِلعقة صغيرة من الكمون المطحون. ملح وفلفل حسب الرغبة. طريقة التحضير:
إضافة المُكونات جميعُها إلى وعاء خلاط الطعام الكهرُبائيّ حتى يمتزج الخليط. تناول الحُمص مع خبز القمح الكامِل أو مع الخضروات النيئة. هل توجد آثار جانبية لتناول الحمص للرجيم؟
قد يُعاني بعض الناس من حساسيّة تجاه الحمّص، خاصّة الأشخاص الذين يُعانون من حساسيّة السّمسم، نظرًا لأنّ من مُكوّنات الحمص الأساسيّة الطحينية التي تحتوي على السمسم. [٧]
المراجع
↑ "The Nutritional Value and Health Benefits of Chickpeas and Hummus",, Retrieved 18-7-2020. Edited.