تناول التمر باستمرار يعزز الجهاز المناعي. التمر يحتوي على سكريات تمنح الجسم طاقة ونشاط وتقاوم التعب والإرهاق. التمر غني بالمعادن ومنها الكالسيوم لذلك فهو مهم لصحة العظام والأسنان والشعر. من فوائد التمر مقاومة الأمراض الالتهابية وعلاجها. تناول التمر يساعد على علاج فقر الدم. يساهم تناول التمر في الحد من تأثير أمراض الحساسية على الجسم. التمر يحتوي على فيتامينات عدة ومعادن ومضادات أكسدة تحسن صحة القلب والأوعية الدموية. فوائد التمر على الريق | فيه شفاء ودواء! | كيان طب. جريدة إلكترونية مغربية
فوائد التمر الصحية واضراره
كما تساعد على زيادة وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى هذه الخلايا، وهو ما يساعد على تحسين الخلايا العصبية في الدماغ. ويؤثر على مركز الذاكرة. ومن ثم يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر أو الخرف المبكر. [1] فوائد التمر للحامل المرأة الحامل أشد ما تكون حاجة إلى القيمة الغذائية والعناصر المفيدة في أنواع الأطعمة المختلفة، والتمر على وجه الخصوص يساعد بشكل كبير في إمداد جسم الحامل بالمعادن الضرورية التي تحتاج إليها، كما يساعد عند تناوله قبل الولادة وفي الشهور الأخيرة من الحمل على زيادة انقباضات الرحم. ومن ثم يزيد من فرص الولادة الطبيعية. وبعد الولادة تناول التمر والرطب يساعد بشكل كبير على تقليل النزيف وتقليل فترة النفاس وتحسين صحة المرأة. فوائد التمر لزيادة الوزن كما أن من فوائد التمر أنه يساعد في علاج النحافة، وفي زيادة الوزن بطريقة سريعة. فوائد التمر الصحية واضراره. وذلك بسبب احتواء التمر على السكريات والكربوهيدرات بنسبة كبيرة وهي العناصر التي تزيد من الوزن وتسبب السمنة عند الإكثار من تناوله. لكن عند تناول التمر باعتدال لا يؤدي إلى زيادة الوزن. ومن ثم فيمكن للأشخاص العاديين تناوله دون قلق أو خوف من السمنة. ولمن يعانون من النحافة يمكن تناول التمر مع القثاء أو الخيار ، فتنطفأ حرارة التمر ببرودة الخيار.
فوائد التمر على الريق | فيه شفاء ودواء! | كيان طب
الأضرار مما لا شك أن تناول أي فاكهة طبيعية زيادة عن الحد المسموح قد ينقلب إلى مخاطر صحية جسيمة خاصةً فاكهة التمر المجففة. لا يسبب التمر نفسه ضررًا لكن إضافة مادة الكبريتات الكيميائية هي المتهم الأول في هذا الضرر. إذ تضاف تلك المادة إلى التمر المجفف للحفاظ عليه من البكتيريا الضارة مسببًة آلام المعدة المبرحة، والانتفاخات، والغازات، والإسهال لمن يعانون حساسية ضد الكبريتات. تناول كثير من التمر عن الحد المسموح به يسبب الإمساك، ومشكلات البطن مع الانتفاخات. المشروبات المفضلة بشهر رمضان.. 10 فوائد للتمر هندى.. تعرف عليها - اليوم السابع. بالإضافة إلى زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية. لا يفوتنا أن ننوه عن زيادة معدل نسبة البوتاسيوم في الدم ( Hyperkalemia) عند تناول كمية مرتفعة منه. لا بد من التأكيد على عدم تناول التمر لمن يعانون حساسية الفركتوز، ذلك لاحتواء التمر على نسبة عالية من الفركتوز. ختامًا، تعرفنا إلى فوائد التمر على الريق، فهي وجبة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية والضرورية للجسم. كذلك لا بد من التأكيد على عدم تناول التمر لمن يعانون القولون العصبي أو الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ننصح باستشارة خبير التغذية إذا كنت تعاني الإسهال بعد تناول التمر.
المشروبات المفضلة بشهر رمضان.. 10 فوائد للتمر هندى.. تعرف عليها - اليوم السابع
6- يخلصك من الإصابة بالإمساك. 7- يساعد على تنشيط خلايا الجسم ويحد من الشعور بالكسل. 8- يحد من ارتفاع ضغط الدم.
عند انطلاق مدفع الإفطار يذهب الكثيرون لتناول الطعام دون رفق بالمعدة التى لا تعمل لعدة ساعات، فتفاجئ بهذا الهجوم من الأطعمة المختلفة، على الرغم من أنها تحتاج البدء بطعام سهل الهضم. ولذلك فعند الإفطار ينبغى أن نرفق بمعدتنا، وفى الوقت نفسه نعطى أجسامنا السكر الذى تحتاجه وذلك للتخلص من إرهاق الصيام، ولذلك يصبح تناول المشروبات الطبيعية ومنها التمر هندى مفيداللحفاظ على نسبة السكر فى الدم. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن مشروب التمر الهندىله العديد من الفوائد فى رمضان، لأنه يحتوى على نسبة عالية من الماء تساعد على تعويض الجسم عما فقده أثناء نهار رمضان، ويحد من إصابة الصائم بالإمساك لأنه غنى بنسبة عالية من الألياف. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية ، أهم الفوائد الصحيةلمشروب التمر الهندى، ومن أهمها: 1- يساعد على أعطاء الجسم نسبة الماء التى يحتاجها، ولذلك ينصح بتناوله مع وجبة الإفطار، وبعد السحور، وذلك لتجنب الشعور بالعطش. 2- يحد من الشعور بالصداع و يقضى عليه. 3- يستخدم كمهدئ للأعصاب. 4- يساعد على تنشيط الكبد وعملية الهضم ويحد من التعرض لعسر الهضم. 5- يساعد على تعزيز صحة القلب.
5. يقوي جهاز المناعة تحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة مثل تربينين وكيرسيتين وتوكوفيرول التي تقاوم الضرر الخلوي وتقوي جهاز المناعة لديك. وفقًا للبحث ، فإن مضادات الأكسدة هذه تقلل الالتهاب ولها تأثيرات مضادة للسرطان وقائية للأعصاب. 6. جيد لعينيك تحتوي الكزبرة على فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والكاروتينات التي تحافظ على سلامة الرؤية وتؤخر الاضطرابات التنكسية البقعية المرتبطة بالعمر
رسائل وبرودكاست تذكير بصلاة الوتر وقيام الليل..
====================
ربّ ركعة في جوف الليل أحيت قلبا وسترت عيبا وغفرت ذنبا ورفعت مقام صاحبها في عليين
#الوتر جنة القلوب
كل ماترفعه على جناح الدعاء نحو السماء لن يضيع ولن يُنسى ؛ ﴿وما كان ربك نسيا﴾. ثق بتدبير الله وحكمته واصبر واطمئن..
منتصف الليل
ينآم الطير و البشر
ويبقى رب يراقب البشر
فَ هنيئاً لمن صلى واستغفر.. ❤
هنيئآ ثم هنيئآ
لمن يقفون بين يدي الله..
في جنح الظلام..
يسجدون للخالق ويدعون..
والناس في لذة النوم منعمون..
سُبحان من جبر القلوب بلطفه
وأفاض من رحماتهِ ما أأمله
ربي لطيفٌ يا فؤادي فاطمئن
و اسعَ للطفِ الله ثمَّ لتسْأله
#الوتر
هناك سجدة في اخر الليل محبوبه عند الله تتخللها مغفره وأستجابة دعاء ورزق وفرحة فلا تستهينوا بها.. ❤
(ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون. فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين)
يا ضائق الصدر أسجد له سبحانه،يكفيك حاجتك ويثلج قلبك. ما اجمل الدمع اذا تساقط في سجدة ليل فيها بوح بينك وبين ربك تغسل بها حزنا وتتمنى بها املا..
قال رسول الله ﷺ: ( من خاف أن لا يقوم من آخر الليل فليوتر أوله ومن طمع أن يقوم آخر الليل فإن صلاة آخر الليل مشهودة وذلك أفضل) رواه مسلم
الوتر فِي ساعات الليل المتأخرھ عطيہ من اللّہ لمغفرة ذنوبنا فأنحنوا لرب العباد و لو بركعہ..!
تذكير بصلاة الوتر مكتوب
السؤال:
يقول: ما المقصود بصلاة الوتر؟ وهل هي واجبة؟ وكيف يؤديها المسلم؟
الجواب:
الشيخ: صلاة الوتر المقصود بها ختم صلاة الليل بركعة أو بثلاث أو بخمس أو سبع أو تسع أو إحدى عشرة، فالوتر سنة مؤكدة، حتى إن بعض العلماء يقول بوجوبه، والإمام أحمد رحمه الله قال: من ترك الوتر فهو رجل سوء لا ينبغي أن تقبل له شهادة. فلا ينبغي للمسلم أن يدع صلاة الوتر إذا انتهى مما كتب له من صلاة الليل، فليصل ركعة أو ثلاثاً أو خمساً كما يكون نشاطه. إلا أن صفته تختلف، فإذا أوتر بثلاث فإن شاء سلم في الركعتين الأوليين وأفرد الثالثة، وإن شاء جمعها -أي جمع الثلاثة جميعاً- بتسليم واحد وتشهد واحد، فإن أوتر بخمس جمع اثنين بتسليم واحد وتشهد واحد، وكذلك إذا أوتر بالسبع، وإن أوتر بالتسع فإنه يصلي ثمانياً ويجلس في الثامنة ويتشهد ولا يسلم، ثم يقوم فيصلي التاسعة ويسلم، وإن أوتر بإحدى عشرة صلى ركعتين ركعتين وأوتر بواحدة. ووقت الوتر من بعد صلاة العشاء إذا صلى العشاء وسنتها الراتبة، ولو مجموعة إلى المغرب جمع تقديم فإنه يدخل وقت الوتر إلى طلوع الفجر، وإذا طلع الفجر والإنسان لم يوتر فإنه لا يوتر في النهار ولكن يقضي وتره شفعاً، فإن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا غالبه نوم أو وجع ولم يصل من الليل صلى من النهار اثنتي عشر ركعة، هذا هو خلاصة الوتر.
تذكير بصلاة الوتر في المثلث
#الوتر"
أحبتي ركعہ يركعہآ العبد فِ جوف الليل
خيرُ لہ من الدنيآ و مَ فيهآ ،
ربي اجعل كل أيآميْ القادمه أفضل من التي مَضت ؛
ولآ تَحرمْنِيْ مِنْ سعآدة [ حلمْ] انتظرْ تَحْقيقَه..
#الوتر جنة القلوب ❤️
ثمة احرف تزفنا الى الجنة
واُخرى تجرنا الى النار جراً
فاسألواانفسكم
اي الأحرف أحرفكم وتذكر!
تذكير بصلاة الوتر هو
لا تبدأ قيام الليل كله، أو نصفه أو ثلثه مرة واحدة، ولكن عليك بالتدرج؛ خطوة. 23 وقد وردت أحاديث كثيرة تدل على أنَّ جميع الليل وقت للوتر، إلا ما قبل صلاة العشاء فمن كان يثق من قيامه في آخر الليل، فإنه يوتر قبل أن ينام، بهذا أوصى النبي صلى الله عليه وسلم فقد روى مسلم من حديث جابر رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم: "أيكم خاف ألا يقوم من آخر الليل، فليوتر ثم ليرقد، ومن وثق بقيامه من آخر الليل، فليوتره من آخره، فإنَّ قراءة آخر الليل مشهودة، وذلك أفضل".
الوتر. <3
(فذكر ان الذكرى تنفع المؤمنين)
عَود لسّآنك علىُ ؛.. / ( آللهمُ آغفِر ليُ)
فإن لله سَآعاَت لا يَردُ فيّهآ سَآئلاً)
+الوتر
أوتِروا:وتذوّقوا جنة الدّنيا
رتّبوا أمانيكمْ فَيْ سَجده? * الوتر
اجعلو لي نصيب من دعائكم? + تقبل الله من الجميع..