قد يجعلك هذا تسعل أكثر قليلًا من المتوقع، ولكن بعد فترة من المفترض أن يساعد في إزالة المخاط من حلقك. من الطرق الفعالة الأخرى أن تضف بضع قطرات من زيت الكافور لمرطب الهواء. احذر من أخذ زيت الكافور عن طريق الفم. 2 أضف مسحوق الكركم للسوائل لتجعل الجهاز الهضمي يستمر في العمل. يعمل الكركم كذلك كمطهر وطريقة استخدامه هي أن تضع ملعقة كبيرة منه مع ملعقة كبيرة من العسل في ربع لتر من المياه الساخنة وإذابتهم. اشرب هذا السائل وكرره لأفضل النتائج. تناول الأطعمة الغنية بالتوابل كي تسيل المخاط. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالتوابل المذكورة في القائمة التالية في التخلص من المخاط وتشمل:
الوسابي (الفجل الياباني) وفجل الخيل الريفي. الفلفل الحار مثل الهالبينو. علاج بلغم الحلق. الزنجبيل والثوم. 1 لا تقترب من الحليب والألبان. يشكك الكثيرون [١]
في أدلة تسبب الألبان في المخاط ولكن من الأفضل تجنبه على أي حال إذا كنت تعتقد أن المخاط قد يزداد سوءًا بعد كل مرة تشرب فيها الحليب. السبب هو أن الدسم في الحليب قد يكون كثيرًا مما يجعل المخاط أكثف وأكثر هياجًا. 2 ابتعد عن منتجات الصويا. منتجات الصويا مثل حليب الصويا والتوفو والتمبيه غنية بالبروتين وصحية لك لكنها قد تزيد من لزوجة المخاط وتسبب تراكمه في الصدر، لذلك من الأفضل لك أن تَأثِر جانب السلامة وتتجنب منتجات الصويا بالكامل إذا كنت تملك الخيار.
- البلغم المستمر أسباب وعلاجات طبيعية - ويب طب
- برنامج لتداول الاسهم اليوم
البلغم المستمر أسباب وعلاجات طبيعية - ويب طب
العلاجات المنزلية
يمكن للأشخاص طرد البلغم والتخلّص منه باتباع عدد من الإجراءات، ومنها ما يأتي: [٣]
إبقاء الهواء رطبًا، إذ يهيّج الهواء الجاف الأنف والحنجرة، ممّا يسبّب زيادة إنتاج المخاط للتّرطيب، وقد يساهم وضع جهاز ترطيب بارد في غرفة النوم في تحسين النوم، وإبقاء الأنف نظيفًا والوقاية من التهاب الحلق. الإكثار من شرب السوائل؛ إذ يُسهم بقاء الجسم رطبًا في الحفاظ على المخاط رقيقًا، وقد يُسهم شرب الأشخاص للسوائل الإضافيّة عند إصابتهم بالزكام في ترقيق المخاط وتصريف الجيوب الأنفية، وقد يُسهم بقاء الجسم رطبًا لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسميّة في تجنيبهم الاحتقان. البلغم المستمر أسباب وعلاجات طبيعية - ويب طب. وضع قطعة قماش مبللة بماءٍ دافئ على الوجه، وتشكّل هذه الطريقة علاجًا مهدئًا لصداع الجيوب الأنفية الشديد والمتكرّر، ويمكن استنشاق قطعة قماش مبلّلة لإعادة الرطوبة إلى الأنف والحنجرة سريعًا؛ إذ تساعد الحرارة على تخفيف الألم والضّغط. إبقاء الرأس بمستوى مرتفع؛ إذ يُسهم النوم مع إسناد الرأس على عدّة وسائد في تخفيف الشعور بالإزعاج عند تراكم المخاط؛ إذ يزيد الاستلقاء بوضعيّة مسطحة أو مستوية من الإحساس بعدم الراحة؛ لتجمّع المخاط في الجزء الخلفي من الحلق.
مشروب الزنجبيل والليمون. مشروب النعناع الدافئ. مشروب الكركم الدافئ، والذي يعمل على التخلص من البلغم بسهولة. مشروب ورق الجوافة. مشروب اليانسون الساخن. الإكثار من تناول ثمار الكرز الأسود، والتوت البري. استخدام الأدوية المقشعة، والتي تباع بالصيدليات، وتعمل على التخلص من البلغم المتراكم في الحلق.
لا توجد منصة استثمار أفضل للمبتدئين – تعتمد التكاليف والميزات التي تحتاجها على أهدافك المالية. أين يمكنك شراء الأسهم؟
في حين أن وسطاء الخصم التقليديين والخدمات الكاملة هم المكان الذي يذهب إليه معظم المستثمرين لشراء الأسهم، إلا أنهم ليسوا الخيار الوحيد. السوق مليء بخيارات شراء الأسهم من خلال تطبيقات الأجهزة المحمولة التي تدعم أيضًا الاحتياجات المالية الأخرى، مثل إعداد الميزانية، والخدمات المصرفية، والتحويلات النقدية. يعد تطبيق الاستثمار والخدمات المصرفية Acorns وكذلك تطبيق Square's Cash من الخيارات الرائعة لشراء الأسهم وإدارة مجموعة من الاحتياجات المالية في مكان واحد. تقدم العديد من شركات السمسرة عبر الإنترنت أيضًا خدمة المستشار الآلي – يعمل بعضها بهذه الطريقة حصريًا. برنامج لتداول الاسهم اليوم. بدلاً من العمل مع وسيط بشري أو التوجيه الذاتي لاختيارات الأسهم الخاصة بك، يمكنك استخدام مستشار آلي. تقوم بإدخال أهدافك المالية، وتعمل الخوارزميات مثل الوسطاء المتخصصين للقيام بعمليات البيع والشراء نيابة عنك. تعد Robo-Advisors حلاً منخفض التكلفة ومناسبًا تمامًا للمستثمر المبتدئ وحتى المستثمرين البعيدين. عمولات التداول والحد الأدنى للحساب
تعد عمولات التداول والحد الأدنى للحساب شيئًا من الماضي إلى حد كبير – خاصة بالنسبة لأي وسيط للأوراق المالية عبر الإنترنت.
برنامج لتداول الاسهم اليوم
إقرء أيضاً:
التمويل المدعوم الراجحي. نموذج كشف حساب مصرف الراجحي. كيف اطلع بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد.
وناقشنا متطلبات الإعداد بشيء من التفصل، في مقال نشر على هذه الصفحة يوم 14 نيسان (أبريل) الماضي.