توفي قبل قليل، الشاعر والأديب الفلسطيني مريد البرغوثي عن عمر يناهز 76 عامًا
وينحدر البرغوثي من بلدة دير غسانة قضاء رام الله، وانتقل إلى مصر في العام 1963. وتزوج من الروائية المصرية الراحلة رضوى عاشور التي توفيت في 2014، وكانت أستاذة للإنجليزي في جامعة عين شمس بالقاهرة. الشعر الفلسطيني. وشارك مريد البرغوثي في عدد كبير من اللقاءات الشعرية ومعارض الكتاب الكبرى في العالم. وقدم محاضرات عن الشعر الفلسطيني والعربي في جامعات القاهرة وفاس وأكسفورد ومانشستر وأوسلو ومدريد وغيرها. وتم اختياره رئيساً للجنة التحكيم لجائزة الرواية العربية لعام 2015
ولدى الراحل مريد البرغوثي 12 ديوانا شعريا، أصدر غالبيتها بالتعاون مع دور نشر في بيروت، وأخرى في القاهرة، وعمّان.
- الشعر الفلسطيني
- كل ما يخص فوائد زيت السمسم للعظام - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- فوائد السمسم للعظام وأهمية الكالسيوم الموجود به لصحة العظام - ايوا مصر
الشعر الفلسطيني
الشاعر ابراهيم طوقان
التعريف بابراهيم طوقان: ابراهيم طوقان هو شاعرٌ فلسطيني مرموق عُدّ من أعلام الشعر العربي الحديث، واشتُهر بأشعاره الوطنيّة لذلك أُطلق عليه لقب "شاعر الوطنيّة" و"حارس الأرض"، وهو من الشعراء المنادين بالقوميّة العربيّة، وله عدة قصائد في هذا الغرض ومن أشهرها قصيدة (موطني) والتي أصبحت النشيد القومي لفلسطين، وقد خضع إبراهيم في نظرته إلى الشعر وفي تصوره لطبيعته لمبدأين نقديين، الأول عبر عنه بقوله: (الشعر وَمْضَةٌ فكريةٌ في صورةٍ لفظية قد يُحْسِن الشاعر قولها وقد لا يحسن)، أما المبدأ الثاني فهو إيمانه بأنّ الشعر عبارات نثرية موزونة لا أثر لكدّ الخاطر فيها. الشاعر محمود درويش
محمود درويش ( 13 مارس 1941 - 9 أغسطس 2008)، أحد أهم الشعراء الفلسطينيين والعرب والعالميين الذين ارتبط اسمهم بشعر الثورة والوطن. يعتبر درويش أحد أبرز من ساهم بتطوير الشعر العربي الحديث وإدخال الرمزية فيه. شاعر فلسطيني مريد. في شعر درويش يمتزج الحب بالوطن بالحبيبة الأنثى. قام بكتابة وثيقة إعلان الاستقلال الفلسطيني التي تم إعلانها في الجزائر.
رضوى عاشور ومريد البرغوثي
تزوج مريد البرغوثي عام 1970 بحب حياته من الروائية والأكاديمية المصرية رضوى عاشور مؤلفة ثلاثية غرناطة والطنطورية، وكان الاثنان قد التقيا قبل ذلك بعدة سنوات، فقد درسا معاً في قسم اللغة الإنجليزية بجامعة القاهرة، وبقيا معا حتى وفاتها في عام 2014. وعلى الرغم من أنه تم ترحيل مريد البرغوثي مع غيره من المثقفين غير المصريين، من مصر في عام 1977 بأمر الرئيس المصري آنذاك أنور السادات، بعد معارضته لاتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل، "مقيد اليدين بالملابس التي كان يرتديها فقط"، مجبرا على ترك رضوى وابنهم تميم الذي كان يبلغ من العمر خمسة أشهر فقط، انتقل مريد بعدها إلى بيروت، ثم غادر في عام 1981 إلى بودابست في المجر بصفته الملحق الثقافي لمنظمة التحرير الفلسطينية، والاتحاد العالمي للشباب الديمقراطي، حيث عاش لمدة 13 عاما، عاد إلى مصر عام 1995 بعد 17 عاما في المنفى. بقيت العائلة متماسكة معا على الرغم من انفصالهم، حيث لم يكونوا يلتقون إلا خلال إجازات رضوى عاشور الصيفية، وعطلة منتصف العام من الجامعة، حيث كانت أستاذا للغة الإنجليزية بجامعة عين شمس. وكان الزوجان قد كشفا بعد ذلك بأعوام أن زواجهما أثار رفضا شديدا من قبل عائلة رضوى، حيث لم يرغب أهلها في رؤية ابنتهم متزوجة من لاجئ فلسطيني.
موقع مصري فوائد فوائد السمسم للعظام ودوره الفعال في الوقاية من الهشاشة وفوائد السمسم للجسم والقيمة الغذائية للسمسم وأضرار السمسم عند الإفراط في تناوله؟ آخر تحديث أغسطس 23, 2021 معلومات عن قيمة السمسم تعرف على فوائد السمسم للعظام تعد حبوب السمسم تلك الحبوب صغيرة الحجم ناعمة الملمس هي واحدة من الحبوب السحرية والتي تمد الجسم بمجموعة كبيرة من البروتينات والأحماض الامينية وحمض الفوليك، وكذلك يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المختلفة. تم استخدامه منذ قديم الأزل في الكثير من الوصفات الجمالية والصحية وكذلك يتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل والبهارات، ويدخل في الكثير من أنواع الأكلات مثل الطحينة والحلاوة الطحينية والشوكولاتة والكثير من أنواع المعجنات وذلك من أجل الاستفادة من فوائده العظيمة وسوف نتعرف من خلال هذا المقال عن فوائده للعظام. فوائد السمسم للعظام يحتوي السمسم على مجموعة كبيرة من المعادن والتي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم وتساعد في تقوية العظام بصورة كبيرة ومن بين فوائده للعظام ما يلي: يحتوي السمسم على كمية كبيرة من الكالسيوم والتي تساعد في تقوية العظام وتمنع الإصابة بهشاشة العظام ، وخاصة السيدات التي تزيد فرص الإصابة بهشاشة العظام لديها عن الرجال خاصة في فترة انقطاع الطمث.
كل ما يخص فوائد زيت السمسم للعظام - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
يمكن نقع زيت السمسم وتركه طوال الليل، ومن ثم القيام بتصفيته في الصباح الباكر وشرب خلاصة السمسم للحصول على أكبر فائدة ممكنة، ومن الممكن أيضًا وضع بذور السمسم النيئة على السلطات المختلفة أو استخدامه في الحلويات ليعطي مزيجًا متناغمًا ولذيذ. يمكن استخدام زيت السمسم للتدليك ، إذ كل ما عليك فعله هو وضع زيت السمسم على الجسم، وعمل مساج لمدة 15 دقيقة، ومن ثم تركه لمدة عشر دقائق ليقوم الجسم بامتصاصه والاستفادة من عناصر الكالسيوم والزنك، وقم بأخذ حمام دافئ بعد ذلك، وحاول تكرار المساج لمدة شهر على عدة جلسات. أضرار ومحاذير تناول السمسم
بالرغم من فوائد السمسم للعظام، إلا أنه توجد بعض الأضرار والمحاذير التي يجب معرفتها كما الآتي:
يمكن أن يسبب السمسم ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص. يجب توخي الحذر عند تناول السمسم لدى الأشخاص الذين يجدون صعوبة في هضم المكسرات والبذور، مثل: اللوز وبذور الكتان وبذور الشيا. يتوافر معظم الكالسيوم الموجود في قشر السمسم على شكل أكسالات الكالسيوم، مما قد يؤدي إلى تفاقم بعض الحالات، مثل: حصى الكلى والنقرس عند تناوله بإفراط. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الاثنين 13 تموز 2020
فوائد السمسم للعظام وأهمية الكالسيوم الموجود به لصحة العظام - ايوا مصر
يستفاد من السمسم في عدة أغراض من بينها اعداد أطباق الحلويات ،و صناعة الطحينة و لكن ما لا يعرفه الكثير أن السمسم له فوائد صحية متعددة من بينها المحافظة على صحة القلب ،و الجهاز الهضمي ،و الجهاز التنفسي كما يسهم أيضاً في المحافظة على صحة العظام و سوف تطلعك السطور التالية لهذه المقالة تفصيلاً على فوائد السمسم لعلاج بعض أمراض العظام.
فوائد أخرى لتناول للسمسم
1-نظرا لاحتواء السمسم على نسب عالية من الألياف فإنه يحسن من عمليتي الهضم والإخراج بشكل جيد. 2- مفيد لصحة وسلامة القلب لاحتوائه على كثير من مضادات الأكسدة. 3- يمنع تصلب الشرايين لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، مما يؤدي إلى تخلص الجسم من الكوليسترول الزائد. 4- يساعد في علاج السرطان لاحتوائه على حمض الفايتك. 5- يحسن الحالة المزاجية لدى الفرد، لاحتوائهعلى السيرتونينالذي يعمل على الاسترخاء والهدوء. 6- يعمل على حماية الجسم من أشعة الشمس. 7- يخلص الأطفال من التسلخات الناتجة عن التهابات الجلد. 8- يقلل من فرص ظهور التجاعيد لدى الكبار. 9- يغذي فروة الرأس والشعر، ويعمل على إطالة الشعر، ويجعل فروة الرأس صحية خالية من القشرة.