معمل الشبكات الموسعة يتضمن هذا المقرر التجارب العملية المرتبطة بمحتويات المقرر 1403 تقن. أمن الشبكات يتناول المقرر الإطار العام لإدارة أمن الشبكات ومقاييس الامن وتحديات الامن والأنظمة والمعايير الدولية ومبادئ أمن الأجهزة والبرمجيات والمعلومات وأساليب التعمية وحماية المعلومات ووسائط الامن متضمنة: مكافحة الفيروسات والتعمية وإدارة الامن، هذا الى جانب التخطيط لمواجهة الاحداث الطارئة والتعامل مع حالات الطوارئ. معمل أمن الشبكات يتناول هذا المقرر التجارب العملية المرتبطة بمحتويات المقرر 1405 تقن. Regulations - نظام الرواتب والعلاوات للعاملين في الجامعة.... مشروع (2) يهدف هذا المقرر إلى تأهيل الطالب في تنفيذ مهمات علمية وتقنية ترتبط بمقررات المستوى الرابع. الخامس تطوير تطبيقات الإنترنت يتضمن هذا المقرر معمارية مواقع الوب وكيفية انشاء وتصميم صفحاتها باستخدام لغة HTML وبناء صفحات الوب باستخدام برنامج front page وبرمجة CGI واستخدام لغة الجافا في مواقع الوب وعلاقة مواقع الوب بقواعد البيانات باستخدام أمثلة تطبيقية عملية. تخطيط وتصميم شبكات الاتصال يتناول هذا المقرر الإطار العام لتخطيط الشبكات والخطط طويلة المدى (الاستراتيجية) ومتوسطة وقصيرة المدى والطلب على النفاذ والطلب على الاستخدام وأسس هندسة الحركة وتوبولوجيا الشبكات وسعة القنوات وتدفق الحركة عبر قنوات الشبكات والتكاليف والفوائد والمردود إلأى جانب استبدال التقنية المستخدمة مقترنة بالتطبيقات العملية.
جامعة الجوف::&Nbsp;وحدة الإرشاد الأكاديمي والطلابي
الثاني لغة انجليزية مكثفة (2) يتناول هذا المقرر بمزيد من التعمق قواعد اللغة والنصوص اللغوية بتدريبات على القراءة والكتابة والاستماع والمحادثة والترجمة بين اللغتين الإنجليزية والعربية. الإحصاء والاحتمالات يتناول مقدمة إلى علم الإحصاء بما فيها من أساليب إحصائية تتضمن الجداول التكرارية والوسط الحسابي والوسيط والمنوال والتباين والانحراف المعياري والمتغيرات العشوائية والتوقع، إلى جانب مقدمة في علم الاحتمالات تتضمن فضاءات العينة والأحداث ونظريات الاحتمالات المشروطة والاستقلال. جامعة الجوف:: وحدة الإرشاد الأكاديمي والطلابي. برمجة الحاسب 2 يتضمن هذا المقرر مدخلاً إلى لغة سي++ وفصائل الموضوعات وتراكيب البيانات الأخرى في لغة سي++ وأساليب الادخال والإخراج في هذه اللغة والملفات إلى جانب تطبيقات على البرمجة الموضوعية. مقدمة في شبكات الاتصال والمعلومات يتضمن تطور الشبكات ووظائفها وعناصرها وأنواعها وأنظمة الاتصالات وتقنياتها وأساليب تعدد الارسال والتبديل للدوائر والرزم وتوصيلات الشبكات ومسارات المعلومات وبروتوكولات الشبكات والتوصيات الدولية إلى جانب دراسة حالة الانترنت ومكوناتة والانترانت وأساليب عملها وخدمات الانترنت ومتقبلها والشبكات السريعة. مقدمة في قواعد البيانات يتضمن هذا المقرر مدخلاً إلى قواعد البيانات وأنواعها والتركيب العام لها وقواعد البيانات العلائقية واستخداماتها وتصميم قواعد البيانات بالإضافة إلى بعض التطبيقات العملية فيها.
Regulations - نظام الرواتب والعلاوات للعاملين في الجامعة...
تنظيم البرامج الإرشادية التوعوية والوقائية للطلاب عن بعض القضايا الإرشادية المتنوعة. تنظيم برنامج إرشادي لتهيئة طلاب الكلية للاختبارات. تنظيم دورات وورش عمل وندوات لتعليم الطلاب المهارات التي تعينهم علي النجاح في الحياة الجامعية واليومية. حصر ومتابعة الطلاب المتعثرين دراسياً وعقد برامج إرشادية توعوية وعلاجية لهم. حصر ومتابعة الطلاب المتفوقين وتشجيعهم علي الاستمرار في التفوق وحل مشكلاتهم. حصر الطلاب الموهوبين بالكلية وإشراكهم في برامج موهبة وتعزيز مواهبهم. النظام الاكاديمي جامعة الجوف. التنسيق بين المرشدين الأكاديميين بالكلية وتنظيم شؤؤونهم وتلمس احتياجاتهم. متابعة إعلام المرشدين الأكاديميين للطلاب بآليات التواصل معهم والساعات الإرشادية. مساعدة الطلاب علي حل مشكلاتهم النفسية والاجتماعية التي تؤثر مباشرة في تحصيلهم الدراسي. تنظيم الندوات واللقاءات الإرشادية المهنية للطلاب المتوقع تخرجهم لتهيئتهم لسوق العمل. حصر ذوي الاحتياجات الخاصة (ذوي الإعاقات) وتلمس احتياجاتهم. حصر الطلاب المنقطعين عن الدراسة والمعاد قيدهم وتنفيذ ندوات ولقاءات إرشادية معهم. تطبيق استبيان رضا الطلاب عن خدمات الإرشاد الأكاديمي المقدمة لهم بالكلية. تنفيذ البرامج والأنشطة الخاصة بمركز الإرشاد الأكاديمي والطلابي بالجامعة.
المادة ( 5):- (4) تصرف للعاملين في الجامعة علاوة جامعة على النحو التالي:-
850 ديناراً شهرياً
625 ديناراً شهرياً
465 ديناراً شهرياً
280 ديناراً شهرياً
230 دينار شهرياً
الدرجة الأولى
355 ديناراً شهرياً
الدرجة الثانية
الدرجة الثالثة
245 ديناراً شهرياً
الدرجة الرابعة
225 دينار شهرياً
الدرجة الخامسة
200 ديناراً شهرياً
الدرجة السادسة
190 ديناراً شهرياً
الدرجة السابعة
ج - يعامل العاملون الآخرون من غير المذكورين في الفقرتين (أ) و (ب) من هذه المادة وممن يتقاضون رواتب مقطوعة أو بعقود على أساس الراتب الأساسي معاملة نظرائهم من حيث الراتب ولا يسري ذلك على الموظفين المعينين بعقود شاملة لجميع العلاوات. المادة ( 6) (5):- أ - تصرف لأعضاء هيئة التدريس علاوة اختصاص تعادل (135%) من رواتبهم الأساسية. ب - يصرف للموظفين الإداريين الذين أكملوا مدة سنتين في خدمة الجامعة علاوة إضافية على النحو التالي:-
النسبة المئوية من الراتب الأساسي
الفئة الأولى
50%
الفئة الثانية
48%
الفئة الثالثة
46%
الفئة الرابعة
44%
ج - أما الموظفون الذين لم يكملوا مدة سنتين في خدمة الجامعة فتصرف لكل منهم علاوة إضافية بنسبة (25%) من الراتب الأساسي.
رياضة التاي تشي: طريقة سهلة لمكافحة الضغط النفسي تساعد رياضة التاي تشي على التخفيف من الضغوط النفسية والقلق. كما تساعد أيضًا على زيادة المرونة والتوازن. من إعداد فريق مايو كلينك
Multimedia
المنتجات والخدمات
إذا كنت تتلقى الرعاية في مايو كلينك، يمكنك التسجيل في هذه الجلسة عبر الإنترنت: مقدمة عن التاي تشي
إذا كنت تبحث عن طريقة لتقليل الضغط العصبي، ففكّر في ممارسة رياضة التاي تشي. أمة الله تتخلى عن الدكتوراه لاحتراف رياضة الـ«تاي تشي» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. فلقد تطورت رياضة تاي تشي، المصممة في الأصل للدفاع عن النفس، لتصبح نوعًا لطيفًا من التمارين التي تستخدم الآن لتقليل الضغط العصبي ولعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى. وتسهم رياضة التاي تشي، التي كثيرًا ما توصف بأنها التأمل مع الحركة، في تعزيز الهدوء النفسي من خلال حركات خفيفة مسترسلة. ما هو التاي تشي؟
التاي تشي تقليد صيني قديم يُمارس الآن على أنه شكل هادئ من التمارين. وينطوي على سلسلة من الحركات التي تُؤدى ببطء وتركيز مصحوبين بتنفس عميق. والتاي تشي - الذي يسمى أيضًا تاي تشي تشوان - هو أسلوب غير تنافسي يؤدى بوتيرة يقررها المتدرب للتمارين البدنية وتمارين الإطالة. تنساب كل وضعية إلى الوضعية التالية لها دون توقف لضمان استمرار حركة الجسم.
أمة الله تتخلى عن الدكتوراه لاحتراف رياضة الـ«تاي تشي» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
لا تعد كلمة "التاي شي" كلمة مألوفة على مسامعنا بكل تأكيد كمواطنين عرب خصوصاً من يقع وطنه ضمن الوطن العربي داخل القُطر الإفريقي. والحقيقة أن "التاي شي" عبارة عن رياضة ولكنها لا تفيد البدن فقط بل العقل والروح أيضاً فهذا النوع من التمارين الرياضية الذي تطور عبر الزمن قادماً من القارة الآسيوية وتحديداً في الصين كان ومازال أحد أهم التدريبات العسكرية التي يحصل عليها جنود وضباط الجيش الصيني. شاهد| ملاعب كرة قدم أشبه بالمتاحف الفنية
ولا تعد "التاي شي" من الرياضات القتالية الحديثة، فعمرها يتجاوز الـ 2000 عام تقريباً وبسبب ديناميكية حركاتها قام العديد من الأطباء ومتخصصي الإصابات الرياضية في استغلالها لتكون وسيلة علاجية رائعة لتقوية العضلات وزيادة مرونة المفاصل. وبسبب الارتباط الوثيق بالطبيعة فإن تلك الرياضة تستمتد أسماء وصفات حركاتها من الحيوانات كالظبي والفهد والدب، فجميع مدربي تلك الرياضة يعلمون المتدرب الجديد بأن يكون قوياً كالدب، سريعاً كالظبي، سريع الحركة كالقرد، ورشيقاً كطائر الكركي. مصارعون قد يدفعونك لاعتزال مشاهدة الـ WWE (فيديو)
وهناك عدة محاور رئيسية ترتكز عليها رياضة "التاي شي" وهي:
1- القيام بحركات دائرية بالجسد يصاحبها تنفس عميق.
الرياضة - تمارين تاي تشي - YouTube