5 kg
هذا موقع للتحويل من باوند لـ كيلوجرام
يعطيك العافيه على المعلومه
فرنسيس فورد كوبولا مارتن ساركوزي ستيفن سبيلبيرغ الاخوه كوين
26-09-2009, 07:32 AM
# 8
شيئ راائع
الله يذكرك بالخير ياوااجهه البوابة مالها طعم من دونك وكلها ظلام×ظلام
26-09-2009, 11:36 AM
# 9
شي جميل يسلموا
int ermi lan to de ath
(~. ~) GC: D7oom
26-09-2009, 12:01 PM
# 10
حاجة فانتاستك
لاالله الا الله محمد رسول الله لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم اللهم اغفرلي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات
ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
اتبعني واتبعك ()
26-09-2009, 12:52 PM
# 11
مـا فهمـــــــت شيء
27-09-2009, 02:57 PM
# 12
ما توقعت الى هالدرجه
بس شي طيب
27-09-2009, 04:24 PM
# 13
موضوع حلو ومفيد
التعديل الأخير تم بواسطة sailormoon; 27-09-2009 الساعة 04:37 PM. 27-09-2009, 05:22 PM
# 14
إذاً أنا أحتاج 360 سعره حراريه
شكراً على الموضوع
التعديل الأخير تم بواسطة ذيبان; 27-09-2009 الساعة 05:24 PM. كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم | 3a2ilati. 27-09-2009, 05:42 PM
# 15
طيب أنا أحس أن الحساب غلط يعني لو واحد وزنة 500 باوند يحتاج 600 سعرة حرارية
بينما الي وزنة مثل ماحطيت بالموضوع 160 يحتاج 192 سعرة حرارية
ماتحس أنه غلط ؟؟
27-09-2009, 10:02 PM
# 16
شكرا لك ياعسل.......
استغفر الله واتوب اليه
28-09-2009, 01:15 AM
# 17
للأسف اغلب الناس وانا من ضمنهم يأكل ما يريد وما لذ وطاب له
دون اي مراعاه لما يحتاجه جسمه
لو كان هناك تنظيم لكان افضل
ويكون جدول للأكل
لكن ما بتنفع معانا
28-09-2009, 01:51 AM
# 18
مشكووووور على المعلومات
انا احرق في اليوم 660 <<<طلعوا وزني يا شطااار
((اللهم اجمعني ومن قرأ هذا التوقيع في الفردوس الأعلى))
السعرات الحرارية في اليوسفي “يوستفندي”
السعرات الحرارية في الفراخ
عدد السعرات الحرارية في الفراخ 250 سعرة في ربع الدجاجة المسلوقة أو المشوية، وسعرات ورك الفرخة المشوية والمسلوقة بدون جلد بوزن 85 جرام هي 167 أما ورك الدجاجة المشوية والمسلوقة بالجلد بنفس الوزن به 223 سعر حراري، وسعرات صدور الفراخ هي 142 كيلو كالوري لنصف صدر الدجاجة المشوي أو المسلوق بدون جلد، أما نصف الصدر المشوي بالجلد به 193 كيلو كالوري، وكمية الطاقة الحرارية في كبدة الفراخ المطبوخة هي 135 لكل 85 جرام. جناح الدجاجة المشوي بالجلد به 99 كيلو كالوري بينما قوانص الدجاج المقلية بوزن 85 جرام بها 238 كيلو كالوري.
كم سعرة حرارية تحرق في اليوم عندما لاتفعل شيء ؟ - البوابة الرقمية Adslgate
إنَّ المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة، تُمثل نهجًا غذائيًا يوصي به العديد من الأطباء وخبراء التغذية، من أجل للتحكم في الوزن وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة. إن المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة أو المصنوعة من الفول والعدس تكون أكثر فائدة ومغذّية بشكل كبير. بناءً على ما سبق، يمكننا القول هنا أنَّ المعكرونة من الأطعمة النشوية التي يمكنها أن تقدم العديد من الآثار الصحية المفيدة، وأن تناولها لا يزيد من الوزن في حال الالتزام بالحصة المطلوبة، ومن الممكن إدخالها للنظام الغذائي لمرضى السكري. عدد السعرات الحرارية في اليوسف أفندي - مقال. هل المعكرونة مضرة بالصحة
هل هناك أشخاص عليهم أخذ الحيطة والحذر عند تناول المعكرونة؟ في الحقيقة إنَّ المعكرونة بشكلٍ عام مفيدة، واستنادًا على التوصيات التغذوية يجب أن يتألف ربع الوجبة الصحية المتوازنة من الحبوب المتمثلة: بالمعكرونة،الأرز، دقيق الذرة، ودقيق الشوفان، ومع ذلك، يجب الإشارة هنا إلى أنَّ الإكثار من تناول المعكرونة قد يتسبب بآثار صحية غير مرغوب بها، حيث إنَّه هناك أنواع معينة يمكنها أن تؤثر سلبًا على صحة الجسم مقارنة بالأنواع الأخرى من المعكرونة. [٤] فعلى سبيل المثال، إنَّ المعكرونة المصنوعة من القمح الذي يحتوي على الجلوتين، وهو بروتين يوجد في الحبوب، مثل القمح والشعير، يمكنها أن تكون مشكلة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات هضمية أو يعانون من ردود فعل تحسسية تجاه القمح أو عدم تحمله؛ وبالتالي، يجب على هؤلاء الأشخاص الابتعاد عن مثل هذا الأنواع من المعكرونة وتناول الأنواع الأخرى الخالية من الجلوتين بالتحديد، ومن أهم الأمثلة عليها ما يلي: [٤]
المعكرونة المصنوعة من الذرة.
كم سعرة حرارية يحتاج الجسم في اليوم | 3A2Ilati
11-11-2008, 11:02 PM
#5
تاريخ التسجيل Apr 2008
الردود 221
مشكوووووووووووووره على المعلومات
مواضيع مشابهه
الردود: 6
اخر موضوع: 10-09-2008, 05:52 AM
الردود: 3
اخر موضوع: 07-08-2007, 10:57 PM
الردود: 4
اخر موضوع: 09-02-2007, 11:47 AM
الردود: 7
اخر موضوع: 21-12-2004, 05:23 AM
الردود: 9
اخر موضوع: 12-06-2001, 12:15 PM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة
جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الوقت الآن 12:55 PM. Powered by vBulletin Version 4. 2. 0 Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3. 6. 0 PL2
عدد السعرات الحرارية في اليوسف أفندي - مقال
أتركي الدجاج في التتبيلة لأطول فتىة ممكنة حتى يتشرب النكهات ويعطيك طعم لذيذ لا يقاوم. قطّعي الدجاج أو على الأقلّ اخليه من العظام حتى ينضج بشكل أسرع ومتساوٍ أكثر.
سعرات حرارية لكل 100 جرام
شاهد أـيضا: كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم أضرار اليوسفي للرجيم يلعب اليوسفي دور كبير جدا في تحقيق الفائدة الصحية لجسم الإنسان نظرا لكونه غني بالفيتامينات والمعادن ومختلف العناصر الغذائية التي تدعم الجسم وتساعده على محاربة الأمراض المختلفة، كما ويحتوي اليوسفي أيضا على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، إن الإكثار من تناوله زيادة وزن الجسم. حيث يحتوى اليوسفي على 35 سعرات حرارية تقريباً، وإن تناول أكثر من زوجين كوجبة خفيفة فى الصباح. كما أن تناول كميات من اليوسفى بعد الظهر، يؤدى لاستهلاك مئات السعرات الحرارية، مما يؤدى إلى زيادة الوزن. القيمة الغذائية لليوسفي بعد التعرف على السعرات الحرارية في اليوسفي، نؤكد على أن فاكهة اليوسفي من الفواكهة التي تمنح الجسم طاقة وحيوية كما وتمنحه أيضا جهاز مناعي قوي وذلك نظرا عن تكونه من العناصر الغذائية الهامة، ومن هنا نعرض القيمة الغذائية لليوسفي ومنها: غني بالعديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامينات A و B وC حيث يحتوي اليوسفي على ما يصل إلى 80% من الاحتياج اليومي لفيتامين c بالإضافة إلى المعادن الهامة مثل الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم.
الإفراط في تناول اليوسفي المتكرر يسبب وخز وحكة في الجسم ويعاني أيضا من احمرار الجلد. تناول اليوسفي بكميات كبيرة يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وحرقان داخل المعدة. بعض الناس يعانون من الحساسية عندما تتلامس مع الغلاف الخارجي لليوسفي أو النواة الداخلية داخل اليوسفي.
74%
14. 52
نمو المبيعات على مدى 5 سنوات 5YA
25. 82%
18. 05
نمو الإنفاق من رأس المال على مدى 5 سنوات 5YA
49. 2%
33. 74
النسبة السريعة MRQ
1. 03
1. 07
النسبة الحالية MRQ
2
1. 83
الدين الطويل الأجل إلى حقوق الملكية MRQ
0%
7. 87
إجمالي الدين إلى حقوق الملكية MRQ
0. 7%
39. 76
الكفاءة
تقلب الأصول TTM
1. 69
0. 8
تقلب المخزون TTM
3. 86
2. حاسبة نسبة الاستقطاع التأمينات الاجتماعية. 05
العائد لكل موظف TTM
صافي الدخل لكل موظف TTM
تقلب الوارد TTM
7. 23
5. 67
عائد حصة الأرباح ANN
8. 72%
3. 04
متوسط عائد حصة الأرباح في 5 سنوات 5YA
8. 88%
5. 51
معدل نمو حصة الأرباح ANN
3. 57%
2. 77
نسبة السداد TTM
25. 08%
28. 45
TTM = اثنا عشر شهرًا متتالية 5YA = متوسط 5 سنوات MRQ = الربع الأخير
يمكنك الوصول إلى أكثر من 1000
مقياس مع InvestingPro
اطلع على التقييم المتقدم والنسب المالية التي توفر
تحليلًا متعمقًا للأداء المالي للشركة. لقد تم إيقاف إمكانية التعليق لك بسبب تقارير سلبية من المستخدمين. ستتم مراجعة حالتك من قبل مشرفينا. الرجاء الإنتظار لدقيقة قبل محاولة التعليق مجدداً.
حاسبة نسبة الاستقطاع التأمينات الاجتماعية
ماهى ضريبة الاستقطاع
تعرف الضريبة الاستقطاع بأنها ضريبة ذات نسبة معينة التي تحددها المنشأة السعودية بعد تحقيق الجهات السعودية من مصادر الدخل، كما تخضع المنشآت الغير موجودة في المملكة العربية السعودية لضريبة الاستقطاع حسب المبالغ المتفق عليها تبعاً لقوانين ضريبة الاستقطاع وتبعاً لمصادر الدخل التي تأتي من داخل المملكة العربية السعودية سواء كانت تتعامل تلك المنشآت مع منشآت حكومية أو منشآت أخرى غير حكومية أو منشآت شبه حكومية.
حاسبة نسبة الاستقطاع من الراتب
الشخص غير السعودي المقيم داخل المملكة العربية السعودية ويمارس بعض الأنشطة. الشخص غير المقيم داخل المملكة العربية السعودية ولكن يقوم بممارسه نشاطه داخل منشأة دائمة في المملكة. ما هي ضريبة الاستقطاع | المرسال. وتحدد سعر ضريبة الاستقطاع الخاصة بمجال الاستثمار في الغاز الطبيعي نسبة 30%
وتحدد سعر ضريبة الاستقطاع الخاصة بمجال إنتاج الزيوت والمواد الهيدروكربونية نسبة 85%
وتحدد سعر الضريبة المستقطعة في المادة 68
وتحدد سعر ضريبة الاستقطاع للأشخاص الذي تعمل داخل المملكة العربية السعودية الخاصة بمجال إنتاج الزيوت والمواد الهيدروكربونية ومجال الغاز الطبيعي معاً بنسبة 85% و نسبة 30% من المجالين. طريقة محاسبة ضريبة الاستقطاع
يحدد المبلغ الإجمالي والمصاريف الخاصة بالشركة من خلال احتفاظ تلك الشركة بالدفاتر التجارية لها والتي تتفق مع لوائح المحاسبة المتفق عليها داخل المملكة العربية السعودية وتبعاً أيضاً لقواعد النظام. يجوز للشخص أن يسجل معاملاته المالية تبعاً لنظام المبدأ النقدي أو لنظام مبدأ الاستحقاق، ولكن في حال إذا ارتفع إجمالي الدخل الخاص بالشركة أو النشاط الذي يقوم به خلال سنة ضريبة فيجب في هذه الحالة أن يستخدم نظام مبدأ الاستحقاق في جميع السنوات الضريبة التالية.
حاسبة نسبة الاستقطاع السعودية
هنا ، الشركة التابعة هي ببساطة فرد لديه الدافع للترويج لشخص معين المنتج من خلال التحفيز. ال عمل لمن المنتج يتم الترويج لها سوف تكسب من حيث المبيعات و تسويق من الشركات التابعة. تسويق عن طريق المؤثرين
تأثير تسويق ينطوي على تسويق للمنتجات أو الخدمات التي تزيد من شعبية الفرد أو خبرته أو سمعته. المؤثر تسويق غالبًا ما يرتبط بأولئك الذين لديهم عدد كبير من المتابعين على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن لا ينبغي الخلط بين الشعبية والتأثير. حاسبة الاستثمار. التأثير لديه القدرة على تغيير تصورات المستهلك أو جعل جمهوره يفعل شيئًا مختلفًا. التسويق المستدام
زراعة تسويق يصف كيف أ عمل سوف تستثمر في المبادرات الاجتماعية والبيئية كجزء من تسويق إستراتيجية. يُعرف أيضًا باسم الأخضر تسويق ، غالبًا ما يتم استخدامه لمواجهة النقد العام حول الهدر والإعلان المضلل والجودة الرديئة أو المنتجات غير الآمنة. تسويق التجارة الإلكترونية
التجارة الإلكترونية تسويق هو جزء من رقمي تسويق المناظر الطبيعية ، وما وراءها ، حيث يمكن لشركات التجارة الإلكترونية تعزيز مبيعاتها ، توزيع و العلامات التجارية من خلال الحملات الموجهة نحو الجمهور المطلوب ، وتحويله إلى عملاء مخلصين يمكنهم إحالة العلامة تجارية الى الاخرين.
لا يستحق المعين بالحكومة معاش إن كان راتبه مساوي لحق المعاش له أو أعلي منه. إن كان نصيب المعاش للمستحق / ه أعلي من راتبه / ها يجوز الجمع بينهم بقيمة لا تتعدي 400 ريال. لا يمكن الجمع بين معاشين وفق هذا القانون إلا بحدود 300 ريال شهرياً. يرد نصيب الموقوف للصندوق ولا يوزع شرط ألا يقل مجموع المنصرف للمتبقين عن 50% من المعاش الإجمالي. من المادة 25 إلي 28 نظام التقاعد العسكري السعودي
25: يحدد سن المستحقين وفق شهادات الميلاد أو حفيظة نفوس الأب. 26: في حال عودة العسكري المتقاعد للعمل وفق احكام النظام يتوقف صرف معاشه وتضاف المدرة الجديدة لمدة خدمته السابقة ويسوي معاشه وفق الراتب الأخير. حاسبة نسبة الاستقطاع السعودية. 27: لمن سبق تقاضيه تعويض أو عائدة وتم إعادته للخدمة وفق هذا النظام ، يجوز أن تحسب له هذه المدة في تقاعده. يجب رد العائد لما تقاضاه عن المدة السابقة حتي يحصل علي مقابل المدة الجديدة بدفعة واحدة أو أقساط من راتبه لا تقل عن 25%. اذا انتهت الخدمة قبل قضاء قيمة الاسترداد يتم خصم المتبقي بأقساط من معاشه أو دفعة واحدة من مكافأة استحقها. ويعفي من باقي القيمة في حال وفاته. 28: حرمان صاحب المعاش من الاستحقاق في حال:
تجنسه بغير الجنسية السعودية ، ويستثني منها الزوجة غير السعودية.