معهد الخليج نيوهورايزن للتدريب و التعليم - مدونة الدافور
تعليقات المشاركين
تجربتي مع معهد ميرك للتدريب والاستشارة كانت جداً رائعة. حيث كان التنظيم وسهولة محتوى المادة العلمية جيدة، كما اشتملت الدورة على معلومات حديثة وقيمة احتوت على عدد من الأنشطة والتدريبات العملية وأسهم محتوى الدورة في إثراء معارفي ومهاراتي. كما اتقدم بخالص الشكر للأستاذ جمال سعيد على كل جهد ومبذول قدمه لنا في دورة "إدارة مهارات التواصل والعلاقات". قمة في الاخلاق والمعرفة وحرصه الشديد على استفادة الطالب من المادة
Mohammed A
Amazing experience and knowledge will get from this organization (Meirc)
Salman Abdulkarem
Great communication training program, i really like it and i wish i have had it long time ago. اسعار دورات معهد الخليج. The material and the instructor were awesome. I have been working for 15 years and i have never attend training in Dubai with this quality. You really don't feel the time inside the training class. Mahdi Akbar
Highly Recommended training Center, They Provide a very professional & interesting courses, With Highly Knowledge and experience Staff.
كليات الخليج تقدم دورات تدريبية مجانية عن بعد بشهادات معتمدة
معهد الخليج للتدريب والتعليم. *
*
✅ اللغة الإنجليزية جميع المستويات
(Direct English -) 🇬🇧
✅ برامج الحاسب (نيوهورايزن).
صحيفة القدس
أعلنت كليات الخليج ضمن مبادرة (خدمة المجتمع والتعليم المستمر) عن تقديم عدة دورات تدريبية (عن بعد) للرجال والنساء، بشهادات حضور بعد الإنتهاء من الدورات، وذلك وفقا للتفاصيل التالية:
الدورات المجانية:
1- مبادئ الأمن السيبراني. 2- مهارات تطوير الذات. 3- إدارة الأزمات. 4- التدابير الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا.
معهد الخليج العالي للتدريب - ووردز
وعبر العميري عن اعتزازة بهذه المشاركة المتميزة لعرض صورة عن تراث الكويت بالإضافة إلى اختيار عدد من التقاطاته المرسلة لمعهد الشارقة للتراث لنشرها في كتاب بعنوان «أيام الشارقة التراثية للفوتوغرافيا». بدوره، قال المصور أحمد خميس لـ «كونا» أنه يُشارك في ملتقي التراث والفوتوغرافيا التابع لـ «أيام الشارقة التراثية» من خلال صورة عن التراث البحري تم عرضها في المعرض وصور أخرى تم تضمينها في الكتاب التذكاري الخاص بمصوري التراث في الوطن العربي. كما يُشارك فريق من دولة الكويت بلعبة «الدامة» التراثية وهم علي بن صالح وهارون الرويح وجاسم المحري حيث خصصت «أيام الشارقة التراثية» ركن للعبة «الدامة» لتكون هناك منافسة من لاعبي «الدامة» من مختلف الدول العربية ضمن مسابقة شعبية وتراثية. معهد الخليج العالي للتدريب - ووردز. من جهته، قال اللاعب علي بن صالح لـ «كونا» أن «الدامة» لعبة شعبية قديمة وهي لعبة «الآباء والأجداد وكانوا يلعبونها خلال رحلة الغوص في البحر ويستطيع أن يلعبها للكبار والصغار». وبيّن أنه يشارك في «ايام الشارقة التراثية» بشكل دوري حيث شارك في الدورات السابقة من المهرجان، معتبراً أنه «من أهم المهرجانات التراثية في الوطن العربي». وانطلقت فعاليات الدورة الـ 19 من أيام الشارقة التراثية في منطقة قلب الشارقة في العاشر من مارس وتستمر حتى الـ 28 من مارس الحالي بمشاركة عالمية تحت شعار «التراث والمستقبل».
عبر استعراض خبرات وأعمال مصورة في مجال حفظ التراث وتوثيقه ونشره للأجيال
من المشاركات الكويتية في المعرض
تشارك مجموعة من الكويتيين في فعاليات «أيام الشارقة التراثية» عبر استعراض خبرات وأعمال مصورة في مجال حفظ التراث وتوثيقه ونشره للأجيال وعرض قيم وهوية الماضي. وقال الأديب الكويتي طلال الرميضي في تصريح لوكالة الأنباء الكويتية «كونا» أنه يشارك في الأيام التراثية من خلال تقديم ندوة بعنوان «مستقبل التراث في دولة الكويت»، مبيناً أنه يحاول عبر هذه الورقة أن يكون هناك قراءة لمستقبل الكويت في السنوات المقبلة وأن تكون هذه النظرة استشرافية أي محاولة تسليط الضوء وايجاد الحلول لبعض المصاعب المتوقع أن تواجه الباحثين في التراث في المستقبل. دورات معهد الخليج. وأضاف الرميضي «لا شك أن وسط هذه الثورة الإلكترونية التي نشهدها ستكون لدينا أدوات متطورة لتوثيق التراث وممكن أن تكون ذات فائدة أكثر»، مبيناً أنه سيعرض من خلال ورقته الأجهزة التي ستستخدم في دراسة التراث المادي إلى جانب العديد من التوصيات والخطط للمستقبل حتى يكون للباحثين دور أكبر لجمع ما تبقى من تراث الكويت. وعن بعض التوصيات، أكد الرميضي أنه لابد للباحثين من مقابلة كبار السن وجمع المعلومات منهم وذلك يتطلب تدريب فريق مخص لجمع الروايات من خلال طريقة التعامل مع كبار السن وادخالهم دورات حول الطرق السليمة للتعامل مع الرواة.
قائمة الجهات التدريبية المعتمدة
الرقم
اسم الجهة التدريبية المعتمدة
اسم ضابط الاتصال
رقم الهاتف
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني 1 شركة الخليج للتدريب والتعليم يحيى الزهراني 01 - 416-0123 (201)
2 معهد خبراء المال للتدريب وليد الشريف 01 - 408-4442
3 معهد كوادر التنمية العالي للتدريب عبدالله الخضر 01 - 219-3366
4 مركز المال والأعمال للتدريب علي الزهراني 0560801000
5 مركز الطويل للإستشارات الإدارية والتدريب ياسر الجماز 01 - 208-6895
6 مركز المتداول العربي للتدريب علي الشهري 920005188
كيف ادافع عن نفسي – بطولات بطولات » منوعات » كيف ادافع عن نفسي كيف ادافع عن نفسي؟ في بعض الأحيان يتبادر إلى الذهن عندما تتعرض لمشاكل معينة، تبدأ في الدفاع عن نفسك وفقًا لوجهة نظرنا، لأننا نريد أن نكون الشرعيين في الأمر. هناك عدة أشكال للدفاع عن النفس يمكن أن تكون من خلال الكلام أو الفعل، ونحن في هذا المقال سنتحدث عن كيفية الدفاع عن نفسي، وكيف يمكنني الدفاع عن نفسي من الظلم، وكيف أدافع عن نفسي في العمل. أعني، يمكنني الدفاع عن نفسي معنى الدفاع عن نفسك هو إنقاذك وحمايتك عند تعرضك لاتهام أو هجوم في موقف أو مشكلة معينة. كيف تدافع عن نفسك إذا ما تمت مواجهتك من قبل الآخرين ؟ • تسعة. هناك من يدافع عن نفسه بالكلمات وهناك من يدافع عن نفسه بأيديهم، ومن هنا تختلف أساليب الدفاع عن النفس من شخص لآخر، ربما حسب الشخصية، أو حسب البيئة التي تأتي منها، تحدث عالم كامبريدج عن أن معنى الدفاع هو إنقاذ نفسك عندما تتعرض للهجوم أو للدفاع عن نفسك. القتال عندما يكون الهجوم في شكل مادي. إن مفهوم الدفاع عن النفس في الشكل الرسمي هو أنه عندما تتعرض لموقف يرتكب فيه شخص ظلمًا، فإنك تبدأ في الدفاع عن نفسك. كيف أدافع عن نفسي إذا ضربني أحد؟ هذه مواقف مؤلمة تشعر فيها بالوحدة في اللحظة التي تصادف فيها شخصًا يضربك ويدخل في دائرة ضيقة، لذلك تطلب الدفاع عن نفسك.
كيف ادافع عن نفسي
دفاع عن النفس | كيف اهزم خصمي بكل سهولة - YouTube
كيف ادافع عن نفسي بالكلام
ذات صلة كيف تدافع عن نفسك كيف أدافع عن نفسي
مبدأ الوقاية
في غالبية حالات التعرُّض للخطر قد لا يكون هناك حاجة إلى ممارسة فنون الدفاع عن النفس، حيث إنّه من الممكن منع أو تجنب وقوع الخطر باتباع بعض الإرشادات البسيطة التي تفي بالغرض، ومنها ما يأتي: [١]
عدم البقاء في الأماكن الخطرة. الدراية التامة بالبيئة المحيطة. عدم مجادلة الأشخاص و استفزازهم و السماح بتصعيد النزاعات اللفظية. الهروب و ترك مسافة بين الشخص وبين مصدر الخطر والتهديد. التخلي عن أموالك أو الأشياء الثمينة الخاصة إذا كان هذا الشيء يحمي من العنف الجسدي. كيف أدافع عن نفسي في العمل ؟ - حياتكَ. المحافظة على المناطق الخاصة بالشخص آمنة. فنون الدفاع عن النفس
إنَّ تعلُّم رياضات الدفاع عن النفس أمر في غاية الأهمية، فمن ناحية بناء العضلات تعتبر هذه الرياضات هي الأفضل من نوعها ومن ناحية أخرى يستطيع أي شخص حماية نفسه من أي خطر بشري، فقد يضطّر الشخص ذكرًا كان أم أنثى لمواجهة الخطر الذي يهدّده و حماية نفسه بنفسه في حال عدم حيازته على سلاح, وهناك العديد من الفنون القتالية و التي تستخدم في حالات الدفاع عن النفس ومنها: [٢]
الكاراتيه
الكاراتيه هي أكثر فعالية من فنون الدفاع الأخرى عن النفس، ولكنها تبقى شعبية، وهي تعتمد على الدمج بين الهجوم والدفاع في تكتيك واحد سلس.
كيف ادافع عن نفسي بالتنمر
معرفة المستوى الاجتماعي
يجب معرفة المستوى الاجتماعي الطبقي من حيث الفقر والغنى، فلا يجوز جرح الفقير وإهانته، ولا يجوز اتهام الغني بالغرور لأنّ هذه نقطة تحتسب عليك فتضطر في هذه الحالة إلى الدفاع عن نفسك مرتين. أخطاء في الدفاع عن النفس
رفع الصوت: الصوت العالي كما هو معلوم دليل على ضعف الموقف لا كما يعتقد البعض أنّه وسيلة من وسائل القوة والدفاع عن النفس، لا سيما وأنّه يزيد الطين بلة ويجعل الأمور أكثر تعقيداً، فكلّ شيء يمكن حله بالروية والهدوء وضبط الأعصاب، ووصى الرسول صلى الله عليه وسلم بذلك في الحديث الشريف حيث قال: (ليسَ الشَّديدُ بالصُّرَعةِ، إنَّما الشَّديدُ الَّذي يملِكُ نفسَهُ عندَ الغضبِ) [صحيح]. الافتراء: يقصد بذك إلقاء اللوم والتهم على الطرف الآخر دون وجه حق، وفي هذا خطأ كبير وعلاج للظلم بظلم أكبر منه. كيف ادافع عن نفسي بالكلام. الشتم والسب: هذا خطأ فادح يتسبب في مشاكل كبيرة خاصة إذا تلفظ أحذ الظرفين بألفاظ نابية في ما يخص العرض والشرف، فالمسلم ليس طعاناً ولا لعّاناً ولا بذيئاً، ولا فاحشاً، بل عليه عليه أن يصون لسانه ليكون حصاناً له. استخدام الأدوات الحادة: يجب عدم استخدام الأدوات الحادة حتى لو من باب تهديد الطرف الآخر، ففي لحظة الغضب قد يفقد الإنسان وعيه وتسيل الدماء، فيجب على المرء قبل كل شيء أن يسأل نفسه عن الثمن الذي سيدفعه مقابل ما يفعله، وقد تكون النتيجة خسارة الدنيا والآخرة، والإنسان العقلاني يفضل خسارة الدنيا مقابل كسب الآخرة.
كيف ادافع عن نفسي طريقة خطيرة و سهلة
فن الدّفاع عن النّفس
قد تجد نفسكَ في بعض الأحيان تمر بمواقف تتطلّب منكَ التوقّف عندها والدّفاع عن حقّكَ، وأن تكون حازمًا، من أجل فرض احترامكَ على الآخرين، والحصول على ما تريد، والتّعبير عن رأيكَ بفعاليّة، وحتّى تشعر بالأمان الدّاخلي، واحترامكَ لذاتكَ على المدى البعيد، وقد يكون مثل هذا الأمر صعبًا أحيانًا، لأنّكَ تتعامل مع أشخاص مختلفين بخلفيّاتهم الشخصيّة، والثّقافيّة، ومستوى الوعي لديهم، وهنا عليكَ أن تعرف كيف تتعامل مع كل شخص من هؤلاء بطريقة تكون فعّالة معه، وقد تتعرض في بيئة عملك إلى الكثير من المواقف التي تدفعك إلى الدفاع عن نفسك، لكن عليكَ التصرف بتروِ وحكمة لتجنب الصراعات. [١]
كيف أدافع عن نفسي في العمل؟
قد تواجه بعض التّنمّر من زملائك بالعمل، مثل التّنابز بالألقاب من باب الفكاهة المغلّفة بالتسلّط، أو الإهانة من مديركَ، وحتّى الصّراخ عليكَ، وهو ما يتطلّب منكَ أن تقف لمثل هؤلاء لإيقاف هذه التصرّفات، لتكسب احترامهم، واحترامكَ لنفسكَ، ومن بعض النّصائح حول كيفيّة التصرّف بمثل هذه المواقف: [٢]
تمالكَ نفسكَ، ولا تغضب، وابقَ هادئًا ومسترخيًا عندما تتعرّض للتنمّر، فعندما تغضب لا تستطيع التحكّم بأفعالكَ، وقد تهرب منكَ بعض الحجج التي تصب في صالحكَ، لذلك خذ نفسًا عميقًا وشِن هجومًا مضادًا هادئًا، وعقلانيًا يُسكت الألسن التي تتطاول عليكَ بذكاء، وحنكة، ودبلوماسيّة.
[٢]
الآيكيدو
الآيكيدو رياضة مشهورة و فعّالة ذات تكتيكات سهلة التعلم من الناحية النظرية، ولكنها صعبة من ناحية السيطرة، حيث يحتاج الشخص أن ينتظر الضربة من خصمه بدلًا من الذهاب إليه و مهاجمته، كما أنّها دفاعية بالكامل، وترمي الخصم وتطيح به على الأرض. [٢]
الجودو
الجودو مشابهة للآيكيدو؛ ولكنها تحتاج إلى تكتيكات معيّنة و إلى تقنيات تهدف إلى رمي الخصم للأعلى قبل الإطاحة به على الأرض. [٢]
التيكواندو
يمكن التعرف على هذا الشكل الكوري من خلال ركلاته الدورانية السريعة التي يمكن أن ترمي شخصاً على ظهره بضربة واحدة قوية. [٢]
المصارعة الحرّة
تعدّ المصارعة الحرّة من رياضات الدفاع عن النفس المناسبة لأولئك الأشخاص غير الماهرين في اللكمات أو الركلات، وتعتمد على تثبيت أذرع و سيقان الخصم و دفعه إلى الأرض و منعه من الوقوف مرّة أخرى. كيف ادافع عن نفسي. [٢]
دفاع المرأة عن نفسها
تتمكّن المرأة من الدفاع عن نفسها عن طريق تعلّم خطوات بسيطة تمنح الثقة بنفسها، والأهم من ذلك كله هو أن تكون عقليتتهاعلى استعداد تام للردّ على الهجوم، ومن بعض الحركات التي ممكن تعلُّمها: اللكمات المستقيمة، و ركلات الجبهة إلى الفخذ، و ركلات الركبة، وغيرها. [٣]
المراجع
↑ "Avoidance, Awareness, & Prevention", Functional Self defense.
عزيزتي السائلة، لكي تتمكني من الدفاع عن نفسكِ في مواقف مشابهة للموقف الذي تعرّضتي له، لا بد لكِ من اللجوء إلى الحوار والنقاش الذي يتضمن اتباع أحد الأساليب الآتية: الحفاظ على هدوئكِ قدر الإمكان يجب عليكِ الحفاظ على هدوئكِ واسترخائكِ قدر المستطاع، لذا يُمكنكِ أخذ نفس عميق لتتمكني من استيعاب الموقف جيدًا. استخدام كلمات مناسبة وملائمة للحدث يجب عليكِ استعمال كلمات واضحة ومباشرة لا يمكن تأويلها إلى تفسيرات أخرى، لكي لا تزيدي من صعوبة الموقف. الابتعاد عن لعب دور الضحية يجب عليكِ تجنّب التواجد في موقف دفاعي، لذا يُمكنكِ إظهار عدم اكتراثكِ لما يقوله الطرف الآخر لكي لا تُصبحي أنتي المتهمة.