#2
رد: فوائد الزبادي اليوناني بالتوت اشكرك على جمالية جلبك وطرحك القيم
سلمت الايااادي لاختيارك المميز
تقديري لك وبانتظااار جديدك
#3
رد: فوائد الزبادي اليوناني بالتوت
تسلمين
شـــــكرا لك
#4
دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
#5
موضوع تفوح منه عطور الجوري
باقات الجوري
تعطر روحك الطيبه
وأجمل الأمنيات لقلبك النابض
#6
#7
تسلمون وايد مبدعين
- فوائد الزبادي اليوناني بالتوت | أطيب طبخة
- بالعلا شقق مفروشة للايجار بمحافظة العلا
- شقق مفروشة العلا
- شقق فندقيه مفروشه للايجار ف برج داماك العليا
فوائد الزبادي اليوناني بالتوت | أطيب طبخة
تختلف الدراسات الطبّية الحديثة في تصنيف العسل كمكوّن غذائي أساسي لمحاربة العديد من الامراض كالسرطان والالتهابات والسعال وغيرها. فالعسل مضاد حيوي طبيعي ويقوّي جسم الإنسان وجهاز المناعة الذي يتولى مقاومة جميع الأمراض التي تهاجمه. ولهذا السبب يبقى تناوله عند الوجبات الثانوية مهمًا جدًا خصوصًا إذا ما خلط مع الفاكهة والمكسرات المفيدة
المكوّنات
اللبن اليوناني الخالي من الدهون
ملعقة كبيرة من العسل الطازج
نصف كوب من التوت (طازج)
ملعقة كبيرة من الجوز (المسحوق)
الطريقة
وضع اللبن في صحن، وخلطه مع التوت والمكسرات والعسل. اضافة الغرانولا تمنح طعمًا أطيب. يمكنك ايضًا استبدال الجوز باللوز أو استعمال الاثنين معًا. الفوائد الغذائية
كل طبق صغير من الوصفة اعلاه يحتوي على:
280 سعرة حرارية
إجمالي الدهون 5 في المئة
الدهون المشبعة صفر في المئة
الكوليسترول 1 في المئة
الصوديوم 4 في المئة
البوتاسيوم 13 في المئة
مجموع الكربوهيدرات 19 في المئة
الألياف الغذائية 16 في المئة
السكريات 52 غرامًا
البروتين 8 غرامات
الفيتامينات
يحتوي الطبق الصغير من وصفة العسل هذه على الفيتامينات التالية:
الفيتامين "C" 30 في المئة
الكالسيوم 30 في المئة
الحديد 4 في المئة
يحسن نسبة السكر واستجابة الأنسولين التوت في الزبادي اليوناني قد يحسن السكر في الدم ومستويات الأنسولين، وتشير الدراسات إلى أن زبادي التوت اليوناني يحمي خلاياك من مستويات السكر المرتفعة في الدم، ويساعد على زيادة حساسية الأنسولين ويقلل من استجابة السكر والأنسولين للوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والأهم من ذلك أن هذه الآثار تحدث في كل من الأشخاص الأصحاء والأشخاص الذين لديهم مقاومة للأنسولين على حد السواء.
معلومات مفصلة
إقامة
Almadain Al fahd district district, almoror street، مدائن الفهد، جدة 22347 21442، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
Aparthotel سويت ان العلا شقق مفروشة خاصة Sweet In alula Apartments. Letališki prevoz. Letališki prevoz je na voljo z doplačilom. Zahtevo zanj lahko podate v naslednjem koraku. سويت ان العلا شقق مفروشة خاصة Sweet In alula Apartments. Unnamed Road, 43543 Al Ula, Savdska Arabija … شاهد المزيد…
منازلنا للأجنحة الفندقية Manazelna aparthotel للمحصنين فقط جدة. يقع في منطقة الحمراء ، منازلنا للوحدات السكنية المفروشة يتميز بـخزنة الإيداع الاّمنة والمصعد والموقف للسيارات. الملكية تتألف من 57 غرفة. شقق فندقيه مفروشه للايجار ف برج داماك العليا. شاهد المزيد…
Situated in Al Ula, لانا العلا شقق مفروشة Lana Alula features accommodation within 24 km of Madain Saleh Tombs.
بالعلا شقق مفروشة للايجار بمحافظة العلا
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ب بدرر البلوي تحديث قبل شهر و اسبوعين المدينة شقق مفروشة للإيجار العلا حي العزيزية
ل التواصل
( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 89560990 حراج العقار شقق للايجار حراج العقار في المدينة شقق للايجار في العلا شقق للايجار في المدينة شقق للايجار في حي المحاش في العلا إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة
شقق مفروشة العلا
الدمام تقع مدينة الدمام في الخليج العربي حيث تعد واحدة من أشهر المدن الموجودة في الجزء الشرقي من المملكة العربية السعودية وتحتوي المدينة على الكثير من المعالم السياحية، وبالتالي تزيد فرص العمل في تلك المنطقة، ومن أشهر الخدمات الموجودة في الدمام سوق مكة الشعبي بالإضافة إلى سوق وسط الدمام، ويمكن للسكان زيارة بعض المناطق التراثية مثل متحف الدمام، بجانب توافر بعض المناطق الترفيهية مثل منتزه الملك فهد، وتمتلك الدمام الكثير من الأحياء التي يزيد عليها إقبال المستأجرين مثل حي الفيصلية. مميزات نظام الإيجار في السعودية تتعدد المميزات التي يحصل عليها المستأجرون في السعودية، حيث يتاح للشخص أن يطالب صاحب الشقة الأصلي بإجراء التغييرات على نمط الشقة مثل إضافة الحمام ولا سيما إذا كانت الشقة خاصة بسكن جماعي، مع إمكانية طلب تغيير باب الشقة إذا كان شكله ليس مناسبًا ويضع المستأجر في حرج، بالإضافة إلى أن المستأجرين لا يُطالبون بتسديد الضرائب إلى الحكومة السعودية، بينما يجب على كل صاحب عقار أن يدفع ضريبة، وتساعد هذه الميزة في ادخار بعض الأموال التي تساهم في الحصول على شقق تمليك جدة في المستقبل. لا يضطر المستأجر إلى القبول ببعض الأوضاع التي لا تريحه، حيث يمكن تغيير محل السكن في حالة الدخول في منازعات مع الجيران أو صاحب العقار خصوصًا وأن الكثير من المُلاك يقومون برفع قيمة الإيجار بشكل مستمر، ولذلك يجب على المستأجر أن يُحدد ضوابط لعقد الإيجار.
شقق فندقيه مفروشه للايجار ف برج داماك العليا
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا اابو طلال البلوي تحديث قبل يومين و 15 ساعة المدينة شقه مفروشه. العلا
غرفتين. صاله. مطبخ. دورة مياه. العلا حي السلام
اجار شهري او اسبوعي
طالبات. عائله صغيره
لايوجد عزاب. العلا. العلا. العلا حي السلام 90111638 حراج العقار شقق للايجار حراج العقار في المدينة شقق للايجار في العلا شقق للايجار في المدينة شقق للايجار في حي السلام في العلا إعلانك لغيرك بمقابل أو دون مقابل يجعلك مسؤولا أمام الجهات المختصة. إعلانات مشابهة
إعلانات مشابهة