20-05-2021, 03:00 AM
قلم ذهبي مميز
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس:
المشاركات: 82, 404
الدولة:
مهارة الانضباط الذاتي
أ. عائشة الحكمي
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكركم على تقديم المساعدة، وأتمنى أن تجيبَ الأستاذة الدكتورة/ عائشة الحكمي عن مشكلتي، مع التقدير والاحترام للجميع. لا أعرف ما بي؟ وماذا أُسَمِّي حالتي هذه؟ أكاد أُصاب بالجنون منها، وأتمنى لو عرفتُ وصفًا علميًّا لها! إنَّ أول ما أريد أن أتحدَّثَ عنه في مشكلتي هو: عدم استطاعتي الكتابة، فعندما قررتُ كتابة هذه المشكلة على ورقةٍ ثم أردتُ صياغتها لم أستطعْ أن أكتبَ شيئًا، لكن عندما بدأتُ في كتابة الاستشارة في صندوق الاستشارات بدأت الكلمات تأتي بسلاسة، والحمد لله. الانضباط الذاتي – مشروع المهنية. لا أعرف لماذا هذه الحالة؟
تأتيني هذه الحالةُ عندما أريد كتابةَ موضوعٍ في موقع مِن المواقع، أو مناقشة موضوع ما، أو الجواب عن سؤال! المشكلة الثانيةُ التي أرهقتْني، وأضاعتْ مِن عمري الكثيرَ، هو التأجيل في الأعمال، وهذه الآفة تستشري في حياتي كالداء، فلم أعدْ أستطيع تقدير عددَ الساعات التي أحتاجها للمذاكرة، أو أي عمل، حتى انخفَض مستواي الدراسي! مشكلةٌ أخرى أنني أحيانًا أكون في قمَّة انشغالي، وتنهال عليَّ الأفكارُ، وأتمنى في لحظةٍ واحدةٍ أن أنفذها كلها، ويكون لديَّ حماسٌ كبيرٌ، ثم فجأةً يختفي هذا الحماسُ وتلك الهمةُ، وأشعُر بملَلٍ يملأ حياتي، حتى لو تذكرتُ واحدةً منها لا يكون لديَّ أي حماسٍ لتنفيذِها، وأشعر وقتها أني تافهة، وأصرف النظَر عنها؛ بحجة أن هناك أعمالًا أخرى تستحق وقت فراغٍ كبير!
- الانضباط الذاتي – مشروع المهنية
- كتاب الانضباط الذاتي pdf – عبد الكريم بكار - كوكب الكتبPDF
- تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الدولية
- تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة المكثفة
- تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الدموية
- تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الأولمبية
الانضباط الذاتي – مشروع المهنية
كوني بخيرٍ في كنَف الله وأمانه ورعايته
والله - سبحانه وتعالى - أعلم بالصواب
__________________ سُئل الإمام الداراني رحمه الله ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟ فبكى رحمه الله ثم قال: أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.
كتاب الانضباط الذاتي Pdf – عبد الكريم بكار - كوكب الكتبPdf
من الصعب أن تصبحي منضبطة ذاتياً، وتتعلمي كيفية بناء مهارات الانضباط الذاتي الذي يمكن أن يسمح لك بالتوقف عن العادات السيئة، وتحقيق أهداف طويلة الأجل وقصيرة الأجل، وتغيير حياتك تمامًا، إليك 7 عادات ستحسن من عملية الانضباط الذاتي لديك بحسب المدونة «ليا توماس». العد التنازلي
عندما تشعرين بانخفاض الدافع لديك قومي بالعد التنازلي من واحد إلى عشرة، ثم أجبري نفسك على القيام بما يجب عليك فعله، كل ما نحتاج إليه هو القليل من الدافع لاتخاذ الخطوة التالية. تقرير عن الانضباط الذاتي موضوع. كتابة الأهداف
كتابة أهدافك يجعل الأمر أكثر واقعية، قومي بكتابة أهدافك على ورقة وعلقيها في مكان ما سترينه كثيرًا، في مكتب عملك أو في غرفة نومك أو في سيارتك، إلخ، لا تخافي أو تخجلي من أهدافك؛ كوني سعيدة وإيجابية. ذكري نفسك لماذا بدأت
ضعي هدفك النهائي في الاعتبار دون السماح لنفسك بنسيان المكان الذي بدأت فيه، ذكّري نفسك باستمرار كيف ولماذا حددت هذا الهدف، وما الذي ستحققينه عند الانتهاء، تصوري نفسك بعد أن سيطرت بالكامل على حياتك وتحقيق أي هدف محدد قمت بتعيينه. أهداف صغيرة
حاولي ألا تضغطي على نفسك من خلال تحقيق الأهداف الكبيرة أولاً، يجب بناء ثقتك من خلال تحديد وتحقيق هدف صغير قبل أن تذهبي للكبير، على سبيل المثال، إذا كان هدفك النهائي هو الركض خمسة أميال دون توقف، فحددي هدفًا أولياً وهو الركض لمسافة ربع ميل دون توقف، كوني صبورة مع نفسك وحاولي ألا تشعري بالإحباط من هذه العملية.
يعمل الانضباط الذاتي "جهاد النفس" على التخلي عن بعض المُتَع المباحة والطارئة في سبيل بعض الأولويات المهمة؛ كالتخلي عن مُشاهدة فيلم ماتعٍ رغبةً في المذاكرة، أو التخلي عن محادثات الواتساب مِن أجْلِ الصلاة في أول وقتها، أو التخلي عن أكْلِ بعض الحلوى مِن أجل الحفاظ على المعدل الطبيعي لسكر الدم، أو التخلي عن تصفُّح الانترنت مِن أجْلِ ممارسة الرياضة، ونحو ذلك. كتاب الانضباط الذاتي pdf – عبد الكريم بكار - كوكب الكتبPDF. وبلوغُ النجاح في مهارة الانضباط الذاتي يتطلَّب وعيَ الفرد بذاته واحتياجاته، والالتزام التام بأهدافه المرسومة، والشجاعة المطلقة لخطو الخطوة الأولى، وكسْر القواعد الخاطئة، مع التدريب الداخلي والممارسة العملية، فإن أنت نجحتِ في ضبط ذاتك، وتنظيم أفكارك، فستكونين بذلك قد امتلكتِ المفتاحَ الذهبيَ لولوج باب إدارة الوقت، ولعل أحسنَ ما قيل في إدارة الوقت قولُ الكاتب الأمريكي هـ. جاكسون براون: "لا تقل: ليس لديك ما يكفي مِن الوقت؛ فإن لديك عددَ الساعات نفسها من كل يومٍ التي أُعطيتْ لهيلين كيلر، وباستور، ومايكل أنجلو، والأم تريزا، وليوناردو دافنشي، وتوماس جيفرسون وألبرت آينشتاين! ". إنَّ إدارة الوقت مهارةٌ شاقة بلا ريب، غير أنه مِن الممكن جدًّا التدرُّب عليها، وقد صُنِّفَتْ كتبٌ عديدة تشرح كيفية استثمار الدقائق، وتقديم الأهم على المهم؛ مثل كتاب: "أساسيات إدارة الوقت" لروي أليكساندر، و"إدارة الأولويات: الأهم أولًا" لستيفن كوفي، و"إدارة الوقت للمبتدئين" لجيفري ماير، و"كيف تُصبح مديرًا للوقت؟" لإيان كوبر، وغيرها، بالإضافة إلى البرامج الموثوقة، والمقالات المنشورة، والدورات المُعْتَمَدَة، وما دمتِ قد وقفت الآن على المصطلحات التي تحتاجينها لفَهم مشكلتك، فعندي الثقة الكاملة بقدرتك على حل مشكلتك قريبًا - بمشيئة الله وتوفيقه.
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
15-02-2009, 01:56 PM
#1
عندي استفسار عن تحليل الهرمونات اللي بيكون ثاني يوم من الدورة؟؟
كيف طريقة التحلييل؟ يعني من وين تؤخذ العينة من الذراع ؟؟؟
وكم تستغرق نتيجة التحليل حتى تطلع؟؟؟
وكم يكلف؟؟؟
أتمنى اللي عندها إجابة تفيدني.
تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الدولية
تويتر 770
نوفمبر 13, 2021
تحاليل الهرمونات للسيدات تحاليل الهرمونات ثاني يوم الدورة
تحاليل الهرمونات للسيدات هل تحليل الهرمونات يبين التكيس
هذي تحاليل هرموناتي ثاني يوم الدوره
ابي احد يشرح لي النتيجه انا ابي احمل
سقطت مرتين وعندي كيس ع المبيض
يمكنكم الاطلاع على هذا السؤال ايضا تحاليل تأخر الحمل عند النساء
10
إجابة
ام جواهر 1. 23K
نشر في نوفمبر 17, 2021
عندك انخفاص في هرمون البروجستون طبيعي لأن فيك الدورة وارتفاع في الهرمون الاستروجين بزيادة طبيعي يكون عندك تكيس تابعي مع دكتورتك وابدأي بالعلاج والله يتمم امورك على خير ويحفظك
ام جواهر
افيد واستفيد من تجاربي وتجارب غيري
Sky1 1. 75K
نشر في نوفمبر 16, 2021
الله يكرمك بالذرية الصالحة ويرزق كل محرومة يا رب العالمين 🌹🌹🌹
دكتورة سناء دكتورة مختصة 1. تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الدولية. 07K
نشر في نوفمبر 13, 2021
السلام عليكم ورحمة الله أختي
الوضح من النتائج أن لديك تكيس بسيط و عدم إنتظام في هرمونات التبويض ، فلازملك تبدأي العلاج فورا حتى تزيد فرص الحمل لديك. أدام الله عليك الصحة والعافية و رزقك الشفاء العاجل 💜
هناء 7.
تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة المكثفة
تحليل هرمونات ثاني يوم الدورة.. هي عبارة عن تحاليل طبية تقوم بها المرأة وهي عبارة عن هرمونات جنسية وهذه الهرمونات مسؤولة عن صحة المرأة الإنجابية، ويقوم الطبيب بطلب هذه التحاليل عندما يتأخر حدوث الحمل أو بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو بسبب الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. تحليل هرمونات ثاني يوم الدورة.. يقوم الطبيب بإجراء بعض التحاليل الطبية ثاني يوم الدورة للتأكد من وجود مشاكل في الهرمونات أم لا ومن أهم هذه التحاليل ما يلي:
هرمون fsh. وهذا الهرمون هو المسؤول عن تنشيط حويصلات المبايض ويساعد في تكوين البويضة ويساهم في وصولها إلى حجمها المناسب والذي يتراوح بين 22 ملم إلى 26 ملم. والنسب الطبيعية لهذا الهرمون هي:
النصف الأول من الدورة الشهرية تكون النسبة بين 4 إلى 13 وحدة. وقت التبويض تكون النسبة بين 5 إلى 22 وحدة. النصف الثاني من الدورة الشهرية تكون النسبة بين 2 إلى 13 وحدة. كيف يمكن قراءة تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة ؟ - استشارتي. مرحلة انقطاع الدورة الشهرية تكون النسبة بين 20 إلى 138 وحدة. هرمون LH. هذا الهرمون مسؤول عن خروج البويضات من الحويصلة ويقوم أيضا بإفراز الغدة النخامية في الجسم، والنسب الطبيعية لهذا الهرمون هي:
النصف الأول من الدورة الشهرية تكون النسبة بين 1 إلى 18 وحدة.
تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الدموية
MOhamed
مارس 29, 2021 292
كيفية قراءة تحليل fsh و lh ونتائجه
يواصل معكم موقع انستا بيوتي تقديم إجابات مثالية على بعض الأسئلة وجاء الدور على إجابة كيفية قراءة تحليل fsh و…
أكمل القراءة »
تحليل الهرمونات ثاني يوم الدورة الأولمبية
تكيس المبايض وانوفاري تحاليل الهرمونات ثاني يوم الدورة
تكيس المبايض وانوفاري هل انوفاري أفضل من كلوفاج في علاج التكيسات؟
الله يعطيكم العافية على هالموقع
كنت استخدم مانع حمل جينرا وتركته من سنة.. من بعدها صارت عندي لخبطة كبيرة والام بالصدر والجنب الأيمن.. تحليل الغدة وهرمون الحليب سليم
لكن حللت قبل ٣ شهور
Fsh: 4, 22
Lh:5. 51
ومع السونار قالت تكيسات واعطتني الدكتورة كلوفاج٥٠٠ مره باليوم واستخدمته شهرين
حللت قبل اسبوع.. تكيس المبايض وانوفاري تحاليل الهرمونات ثاني يوم الدورة هل انوفاري أفضل من كلوفاج. هذي تحاليلي اليوم الثاني للدورة
Fsh:3, 559
lh:4, 485
واعطتني الدكتورة انوفاري بلس مع رويال جيلي..
هل تحاليلي الأخيرة افضل ؟ ام ماذا لأني لا اشعر بتحسن من ناحية الدورة فهي قليلة جداً واخر شهر قلت اكثر واصبحت افرازات بنيه! وهل الانوفاري بلس افضل من الكلوفاج ؟ مع العلم وزني ٤٥ وشاكرة لكم
49K
عزيزتي لديكي تكيس بسيط علي المبيض كما يوجد عدم انتظام بالهرمونات مثل انخفاض هرمون البروستات وارتفاع fsh لهذا يجب عليكي زيارة الطبيب لتحديد كورس العلاج الازم لكي
Eman Yahya 94
دكتورة تحاليل حاصلة على دبلوم بالميكروبيولوجي وماجستير في الرعاية الصحية أسعى لنشر الثقافة الصحية بين النساء الحوامل والرد على كافة إستفسارتهم🌹
دكتور حسام محمد دكتور مختص 8. 95K
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك اختي في موقعنا انا حامل
اولا بالنسبة للاشعه فهل تبين ان كل شي طبيعي ولله الحمد ولا يوجد الا كيس على المبيض الايسر
والهرمونات تبين انخفاض في هرمون البروجستيرون
وارتفاع بهرمون ال fsh
تحتاجي اولا لعلاج التكيس ثم عمل تحليل مرة اخرى للهرمونات
وتحديد كورس تنشيط مناسب
ادام الله عليكي نعمة الصحه والعافية ورزقكي بالذرية الصالحه
دكتور حسام محمد
أخصائي أمراض النساء والولادة
وهنا للإجابة عن كل الأسئلة
والاستفسارات التي تخص الحمل
والولادة والتخطيط للحمل والتبويض
أدام الله عليكم نعمة الصحة والعافية ♥️??? ?
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة