تجنب إعطاء الطفل أطعمة تحتوي على سكريات خلال ساعات المساء قبل النوم. تعويد الطفل على دخول الحمام قبل النوم مباشرة بشكل دوري حتى ولو لم يكن يرغب في ذلك لمساعدته على التخلص من بقايا البول، ثم إيقاظ الطفل للذهاب للحمام قبل نوم الأم. جعل الطفل يرتدي سروالاً معين خلال تعليمه الحمام لليالي الأولى، كما يجب أن يكون سهل النزع. إذا كان الطفل يُواجه مُشكلة عند التبول خلال ساعات النهار فمن الأفضل عرضه على طبيب مُختص من أجل عمل فحص شامل. يجب ملاحظة إذا كان سبب التبول في الليل نتيجة مشكلة في التركيز، حيث يكون هذا النوع من الاضطرابات سبباً في زيادة التبول الليلي. يتم علاج عدم توازن هرمون الفازوبريسين عبر إعطاء مينيرين minirin ، الذي تشبه تركيبته هذا الهرمون المدر للبول. علاج الإمساك لدى الطفل، حيث يُسبب الإمساك المزمن في مشاكل في المثانة، لذلك يجب الذهاب للطبيب للتخلص من هذه المشكلة. لا يجب إيقاظ الطفل خلال النوم للدخول إلى الحمام، حيث يزيد ذلك من إرهاق الأم والطفل، كما لا يُعد حلاً لعدم تبول الطفل أثناء النوم. للمزيد من المعلومات حول أسباب حدوث التبول اللاإرادي يُرجى الإطلاع على الآتى: اسباب كثرة التبول وطرق علاجها
أسباب التبول عند الأطفال أثناء النوم
قبل التساؤل عن كيف اعلم طفلي عدم التبول اثناء النوم، يجب معرفة أسباب التبول اللاإرادي خلال الليل عند الصغار التي منها:
عدم القدرة على حبس البول خلال النوم في فترة الليل.
- أسباب التبول أثناء النوم اجفانه
- أسباب التبول أثناء النوم الصحي
- أسباب التبول أثناء النوم المبكر
- أسباب التبول أثناء النوم الكثير
- أسباب التبول أثناء النوم الرئيسية
- صداع الضغط - استشاري
- ارتفاع الضغط بسبب الزعل - موسوعة عين
- طرق علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض - كل يوم معلومة طبية
- علاج صداع ارتفاع ضغط الدم - موقع مصادر
أسباب التبول أثناء النوم اجفانه
تشخيص التبول أثناء النوم عند البالغين
يمكن تشخيص التبول اللاإرادي عند البالغين بمجموعة من الفحوص والإجراءات، مثل: [٤]
الفحص السريري عند الطبيب. إجراء فحوصات البول المخبرية. إجراء فحوصات للجهاز البولي. تقييم حالة الجهاز العصبي. نصائح التبول اللاإرادي أثناء النوم عند البالغين
ينصح باتباع بعض الإجراءات للمساعدة في إدارة التبول أثناء النوم عند البالغين إلى حين قدرة الفرد على التحكم في هذه الحالة، ومن الإجراءات التي ينصح باتباعها للمساعدة في إدارة التبول أثناء النوم عند البالغين ما يأتي: [٣]
وضع غطاء مضاد للماء (مشمع) فوق فرشة النوم أو ملاءات السرير للحفاظ على بقاء الفراش جافًا. ارتداء ملابس داخلية ماصة أو فوط صحية أثناء النوم. استخدم ملابس ومستحضرات خاصة لتنظيف البشرة لمنع تهيج الجلد. في حال عدم نجاح أحد علاجات التبول أثناء النوم يجب مراجعة الطبيب مرة أخرى، إذ إنه في بعض الأحيان يتطلب الأمر عدة محاولات لإيجاد الحل المناسب لعلاج مشكلة التبول أثناء النوم. المراجع
↑ "Bedwetting", emedicinehealth, Retrieved 11-12-2019. Edited. ^ أ ب "Causes of Bed-Wetting in Adults and How to Treat It", healthline, Retrieved 11-12-2019.
أسباب التبول أثناء النوم الصحي
إن التبول أثناء النوم ليس من المشاكل المحصورة بالاطفال فقط، إذ من الممكن أن يعاني منها الكبار ايضا.
أسباب التبول أثناء النوم المبكر
عدم القدرة على الإحساس بامتلاء المثانة: قد لا تكون أعصاب المثانة نامية بشكل كافٍ للإحساس بامتلاء المثانة أثناء النوم، مما يمنع الطفل من الاستيقاظ للتبول. الأسباب الثانوية
ونذكر فيما يأتي بعضاً من الأسباب الثانوية للإصابة بالتبول أثناء النوم:
التهاب المسالك البولية
يُسبب التهاب المسالك البولية صعوبةً في السيطرة على عملية التبول لدى الطفل، وبالإضافة إلى التبول أثناء الليل، وقد تشمل أعراضه أيضاً على التبول المتكرر، والشعور بالألم أثناء التبول، وتحول لون البول إلى اللون الأحمر أو الوردي. [٢]
الإمساك
يُسبب تواجد الكثير من البراز في المستقيم ضغطاً على المثانة، مما يؤدي إلى خلط إشارات الأعصاب، فيشعر الطفل أنَّ مثانته ممتلئة أكثر مما قد تكون عليه، لذلك في بعض الأحيان يمكن التقليل من التبول اللاإرادي أو حتى علاجه نهائياً عن طريق علاج الإمساك. [٣]
مرض السكري
قد يكون التبول أثناء الليل العلامة الأولى للإصابة بمرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes)، وخاصةً إذا لم يكن الطفل ممن يتبولون ليلاً في الوضع المُعتاد، ومن الأعراض التي ترافق الإصابة بالسكري الشعور المستمرّ بالعطش، وفقدان الوزن على الرغم من الشهية الجيدة، والتعب العام، والتبوّل بكميات كبيرة دفعةً واحدة.
أسباب التبول أثناء النوم الكثير
تاريخ النشر: 2003-05-24 04:38:54
المجيب: د. حاتم محمد أحمد
تــقيـيـم:
السؤال
ابنتي تبلغ من العمر 13عاماً، وحتى الآن تتبول أثناء النوم، ما هي الوسائل التي يمكن اتباعها لعلاج هذه الحالة؟ علماً بأنها لا تعاني من أي مرض جسماني؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ بلقيس حفظها الله.
أسباب التبول أثناء النوم الرئيسية
تغيير العادات: يجب التقليل من معدل السوائل التي يحصُل عليها الطفل قبل النوم مباشرة، والحرص على أخذه للمرحاض قبل الخلود إلى النوم. الجانب النفسي: يجب الابتعاد عن تعنيف الطفل بسبب قيامه بالتبول الليلي، لأن ذلك يقلل من ثقته بنفسه. حتى أي عمر يكون التبول اللاإرادي طبيعي ؟
أكد الأطباء أن العمر الطبيعي لتوقف عملية التبول اللاإرادي عند الطفل هو عمر السبع سنوات، فالطفل حتى هذه المرحلة العمرية لازال في مراحل نموه الأولى، وقبل هذا العمر يجب على الآباء والأمهات تدريب الطفل على الذهاب بمفرده للمرحاض، كما يمكن الاستعانة باستشاري للتعامل مع مشكلات الطفل مع الخوف من الذهاب للمرحاض بنفسه. ملازمة مشكلة التبول اللاإرادي للطفل بعد تجاوز عمر 7 سنوات تحتاج لعرض الطفل على الطبيب، وذلك للتعرف على سبب المشكلة إن كان عضويًا حتى يتم علاجه على الفور. ما هي مضاعفات التبول اللاإرادي؟
على الرغم من كون التبول اللاإرادي لا يشكل خطورة على الطفل إن كان لا يرجع إلى مشكلة صحية؛ إلا أنه قد يتسبب في حدوث مجموعة من المضاعفات تظهر على سلوكه العام. فقد الثقة بالنفس. فقد احترام الطفل لذاته، وعدم تحمل المسئولية. عدم رغبة الطفل في الانخراط بالحياة الاجتماعية مع الآخرين.
طرق علاج التبول اللاارادي: بما ان التبول اثناء النوم هي مشكلة قد يكون لها اسباب صحية عديدة، من الضروري ان تزور المرأة التي تعاني من هذه المشكلة الطبيب المختص الذي سيجري لها الفحوصات الطبية اللازمة لاكتشاف السبب الحقيقي وراء هذا المشكلة ووصف العلاج المناسب. بالإضافة الى ذلك، قد ينصحك الطبيب بمراجعة ممارس صحي متخصص في مشكلات المثانة الذي سيقوم بإجراء فحص بدني وبعض التحاليل لتحديد التمارين المناسبة للتحكم في مدى احتفاظ المثانة بالبول وتفريغه مما يساهم في علاج التبول الليلي. قد يأخذ العلاج بضعة اشهر لتظهر نتائجه لذلك لا تشعري بالاحباط سيدتي وابقي على تواصل مع طبيبك لتخبريه بنسبة التطور ومدى تجاوب جسمك مع العلاج.
صداع ضغط الدّم المرتفع
يرتبط حدوث الصّداع مع ضغط الدّم المرتفع، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدّم من حدوث صداع متكرّر وشديد، وقد يؤدّي ارتفاع ضغط الدّم إلى زيادة الضّغط على الجمجمة، وانقباض في الأوعية الدّموية التي تمرّ عبر الأنسجة، ويعدّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم أكثر عرضةً للصّداع من الذين ضغط دمهم طبيعي، ويعدّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضّغط الانقباضي وضغط النّبض الأوسع أقلّ عرضةً للصّداع، كما أنّ المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم وتلقوا علاجًا يبدو أنّهم معرّضون لخطر صداع مشابه للمرضى الذين يعانون من ضغط الدّم الطّبيعي. [١]
أعراض ارتفاع ضغط الدّم
تختلف الأعراض بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم، وعندما يرتفع ضغط الدّم بسرعة ويشتدّ عادةً ما يصل إلى 180/120 أو أعلى، وهذا يُعرف باسم أزمة ارتفاع ضغط الدّم، وتعدّ هذه الأزمة حالةً طارئةً ومفاجئةً، ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لارتفاع ضغط الدّم ما يأتي: [٢]
حدوث ألم في الظهر. الصّعوبة في التّحدث. احمرار الوجه. نزيف من الأنف. خدر أو ضعف. طرق علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض - كل يوم معلومة طبية. قلق شديد. ضيق في التّنفس. تغييرات في الرّؤية. علاج صداع ضغط الدّم المرتفع
يحتاج المصابون بصداع الرّأس إلى التّخفيف السّريع من الصّداع، وإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدّم بعد تشخيص الطّبيب وتحديد دواء للعلاج يجب التحقّق من الأدوية المناسبة للحالة، والتأكّد من عدم وجود أي مضاعفات، كما توجد طرق طبيعيّة عديدة لعلاج الصّداع في المنزل، ومن هذه الطّرق ما يأتي: [٣]
إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي، كمضادّات التهاب، إذ قد تساعد هذه الأطعمة على تقليل الالتهابات في الجسم، وتحسّن الدّورة الدّموية، وتتضمّن مكافحة الالتهابات من خلال تناول الكرفس، والبنجر، والتوت، وبذور الكتان.
صداع الضغط - استشاري
استعمال الزيوت العطرية: إذ إنّ بعض الزيوت العطرية مثل زيت النعناع والخزامى تهدئ الجهاز العصبي المركزي، ويمكن أن تساعد هذه الزيوت في تخفيف الشعور بالصداع الناجم عن الإجهاد. تقليل استهلاك الكافيين: إذ تبين أن شرب الكثير من الكافيين يزيد من شدة الصداع الذي يعاني منه الأشخاص، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم لديهم. استخدام الأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية: مثل الأسبرين، وإذا كان المصاب يعاني من ارتفاع في ضغط الدم فيجب عليه تناول الأسبرين فقط إذا كان الضغط لديه خاضعًا للسيطرة. أعراض الصداع
يوجد العديد من أنواع الصداع المختلفة، وعلى الرغم من أنّها ليست متماثلةً، إلا أنها تشترك في التسبب بالشعور بالألم، كما أنّ العديد من أنواع الصداع تسبب ظهور أعراض غير مرغوب بها، ومن الأمثلة عليها ما يأتي: [٣]
أعراض الصداع النصفي: تتضمن ما يأتي:
الألم المعتدل إلى الشديد نسبيًّا. حساسية للضوء، أو الضوضاء، أو الروائح. عدم وضوح الرؤية. الغثيان أو التقيؤ، واضطراب في المعدة، وألم في البطن. فقدان الشهية. الشعور بالدفء أو البرودة. الشحوب. صداع الضغط - استشاري. الإعياء. الدوخة. الحمى. أعراض صداع الجيوب الأنفية: تتضمن هذه الأعراض ما يأتي:
ألم عميق ومستمر في عظام الخد أو الجبهة.
ارتفاع الضغط بسبب الزعل - موسوعة عين
الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم يعني أن جدران الشرايين لديه تتلقى الكثير من الضغط على أساس ثابت
وتنقسم أسباب ارتفاع ضغط الدم إلى فئتين:
ارتفاع ضغط الدم الأساسي. ارتفاع ضغط الدم الثانوي الذي يكون وراءه سبب كامن. وعلى الرغم من عدم وجود سبب واضح لارتفاع ضغط الدم الأساسي، هناك أدلة قوية تربط بعض عوامل الخطر باحتمالية تطور الحالة. أسباب ارتفاع ضغط الدم الأساسي
يجب تحديد الأسباب قبل البحث عن علاج ضغط الدم المرتفع، والأسباب تشمل:
العمر كلما تقدم العمر بالإنسان كلما زادت مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وجود تاريخ عائلي من المرض، إذا كان لديك عائلة أو أفراد أسرة مقربين مصابين بارتفاع ضغط الدم، فإن فرص تطوره لديك أعلى بكثير. قد يكون لاختلاف درجات الحرارة دور في ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون معدل ارتفاع الضغط أقل عندما يكون الجو دافئ، ويكون مرتفع عندما يصبح أكثر برودة. زيادة الوزن والسمنة قد يكونان أسباب في ارتفاع ضغط الدم مقارنةً بالأشخاص أصحاب الوزن الطبيعي. ارتفاع الضغط بسبب الزعل - موسوعة عين. اختلاف الجنس يشكل عامل لارتفاع ضغط الدم الذي يكون أكثر شيوعاً بين الرجال البالغين من النساء البالغات، ومع ذلك بعد سن الستين من العمر يكون الرجال والنساء على حد سواء عرضة للتأثر.
طرق علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض - كل يوم معلومة طبية
ما الذي يسبب انخفاض ضغط الدم فجأة؟
فقدان الدم بسبب النزيف. انخفاض درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. مرض عضلة القلب يسبب قصور القلب. الإنتان وهو عدوى دم شديدة. الجفاف الشديد من القئ أو الإسهال أو الحمى أو رد فعل على الدواء أو الكحول. رد فعل تحسسي شديد الذي يسبب عدم انتظام ضربات القلب. من يمكنه الإصابة بانخفاض ضغط الدم الوضعي؟
انخفاض ضغط الدم الوضعي يحدث عند الوقوف فجأة، ويمكن أن يحدث لأي شخص لمجموعة من الأسباب المختلفة منها الجفاف ونقص الغذاء أو بسبب الإفراط في الإرهاق، كما يمكن أم يكون له علاقة بالتكوين الوراثي، أو الشيخوخة، أو الأدوية، أو العوامل الغذائية، أو النفسية، أو المحفزات الحادة مثل العدوى والحساسية. هناك أيضاً انخفاض ضغط الدم بعد الوجبات وهو سبب شائع للدوخة ويحدث بعد تناول الطعام خاصةً الوجبات الكبيرة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات ، ويعتقد أن السبب وراء ذلك يرجع إلى تجمع الدم في أوعية المعدة أو الأمعاء. أهم أسباب انخفاض ضغط الدم الوضعي:
الجفاف الذي قد ينتج عن الإسهال والقئ وفقدان الدم المفرط أثناء الحيض. الأدوية، لذاك يجب إخبار الطبيب بالأدوية التي يتم تناولها.
علاج صداع ارتفاع ضغط الدم - موقع مصادر
ارتشاح الشبكية
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية مؤديا إلى التعرض لنزيف أو ارتشاح في الشبكية. مشاكل العصب البصري
العصب البصري عبارة عن مجموعة من الألياف العصبية المسؤولة عن نقل المعلومات البصرية من العين إلى الدماغ، وحينما يرتفع ضغط الدم بصورة كبيرة يضغط على العصب فيؤثر على الرؤية. فقدان الرؤية
ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ومفاجيء يتسبب في فقدان الرؤية لثواني معدودة ثم عودتها مرة أخرى. 3- تأثير ارتفاع الضغط على الجهاز التنفسي
يتأثر الجهاز التنفسي بارتفاع ضغط الدم بشكل غير مباشر، حيث يعاني مريض الضغط المرتفع من ضيق التنفس، وضيق الشعب الهوائية، كما أنه يتأثر بتعرض القلب للمشاكل فتحتفظ الشعب الهوائية للماء ما يتسبب في تعرضها للتضخم. والاحتفاظ بالماء مكان الغازات يسبب فشل الجهاز التنفسي. 4- تأثير ارتفاع الضغط على القلب
ارتفاع ضغط الدم يؤثر على القلب بشكل مباشر فالضغط الذي تتعرض له شرايين القلب يتسبب في:
انقباض الشرايين والأوعية الدموية فيحدث خلل في الدورة الدموية. سرعة ضربات القلب. انفجار في الشريان الأورطي. تصلب الشرايين. جلطات في القلب. مشاكل في صمامات القلب. ضعف عضلة القلب.
ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم من أكثر الحالات شيوعاً لدى الكثير من الأشخاص، صحيح أن الأسباب تختلف، لكن في النهاية يجب معرفة طرق العلاج الصحيحة لكل حالة وما هي المضاعفات التي قد تحدث في حال عدم الاهتمام بالعلاج، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ لمعرفة كيفية علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض ، وأسبابهما ومضاعفات كل منهما. ما هو انخفاض ضغط الدم وما هي أعراضه؟
انخفاض ضغط الدم هو مصطلح يطلق عندما تكون مؤشر قراءات ضغط الدم (أقل من 90/60) ، وتظهر قراءات ضغط الدم كعددين، المرتفع يعرف بمقياس الضغط الانقباضي أو ضغط الشرايين عندما يدق القلب ويملئها بالدم، أما الثاني فيقيس الضغط الانبساطي أو الضغط في الشرايين عندما يستقر القلب بين النبضات. ويعتبر ضغط الدم الأمثل أقل من ضغط الدم الأمثل أي أقل من 120/80 (ضغط الدم الانقباضي / الانبساطي)؛ بالنسبة للأشخص الأصحاء، فإن انخفاض ضغط الدم بدون أي أعراض لا يكون مصدر قلق في العادة ولا يحتاج إلى علاج، ولكن انخفاض ضغط الدم أحياناً قد يكون علامة على مرض يحتاج العلاج خاصةً لدى كبار السن، حيث قد يتسبب في عدم تدفق الدم إلى القلب والأعضاء الحيوية الأخرى. أسباب انخفاض ضغط الدم
الحمل.
ألم يزداد سوءًا مع حركة الرأس المفاجئة. إفرازات الأنف، والشعور بالامتلاء في الأذنين، والحمى، وتورم الوجه. أعراض الصداع التوتري: تتضمن الآتي:
التهيج. اضطراب التركيز. آلام العضلات العامة. مواجهة صعوبة في النوم. أنواع الصداع
يتم تصنيف الصداع بصورة عامّة حسب السبب كما يأتي: [٤]
الصداع الأساسي: يحدث الصداع الأساسي بسبب فرط النشاط، أو وجود مشاكل في الهياكل الحساسة للألم في الرأس، وهو ليس عَرَضًا لأي مرض، وعادةً ما يرتبط بالنشاط الكيميائي في الدماغ، أو الأعصاب، أو الأوعية الدموية المحيطة بالجمجمة، أو عضلات الرأس والعنق، وقد يحمل بعض الأشخاص أيضًا جينات تجعلهم أكثر عرضةً للإصابة بمثل هذا الصداع، ويندرج تحت هذا النوع عدة أنواع، ومنها:
الصداع العنقودي. الصداع النصفي. الصداع النصفي مع هالة. الصداع التوتري. الصداع اليومي المزمن. السعال والصداع. الصداع المصاحب للتمارين الرياضية. الصداع الجنسي. الصداع الثانوي: يعدّ هذا النوع عَرَضًا لحالة مرضية أخرى، إذ تسبب تحفيز الأعصاب الحساسة للألم في الرأس، ومن الحالات الصحية التي تسبب هذا النوع من الصداع ما يأتي:
التهاب الجيوب الأنفية الحاد. جلطة دموية داخل المخ.