بالتوفيق للعالمي انشالله والادارة الجديدة..
وللعلم ان الامير فيصل بن عبدالرحمن رئيس النادي قد اعلن في وقت سابق ان هذا الموسم اخر موسم له في رئاسة النادي...
وبالتوفيق لكحيلان انشالله..
وللمعلومية ترى الهلال متعادل مع النصر في المبارة الاولى والثانية ولم يفز وانشالله الشباب بياكلهم اكل.
- المخلفي وش يرجع نسب النبي الى
- علبة شوربة الشوفان يزيد الوزن
- علبة شوربة الشوفان وفوائده
المخلفي وش يرجع نسب النبي الى
الخليفي وش يرجعون، من الأسئلة التي تتبادر لمن يسمع باسم لامع من هذه العائلة التي تنتشر في منطقة الجزيرة العربية، وعن الأصل الذي تنتمي إليه، ويسعدنا ب يشرفنا في موقع علمني أن نكتب لكم عن هذه العائلة العريقة وعن الأصل الذي إليه تعود وله تنتسب، من خلال هذه المقالة.
يرجع اصل هذه العائلة الي قبيلة سبيع
تاريخ نوفمبر 14, 2018
طريقة عمل مضروبة الدجاج بالشوفان
مضروبة الدجاج بالشوفان من الوجبات السريعة والعملية التي يمكن تحضيرها بشكل سريع خاصة في حالة وجود أحد الضيوف بشكل مفاجئ. وأيضاً إذا كانت سيدة المنزل من السيدات العاملات، وبالتأكيد ستوفر عليها الكثير من الوقت، إليكم مكونات مضروبة الدجاج بالشوفان وطريقة التحضير. مكونات المضروبة بالشوفان
دجاج مسلوق مع البهارات: ١/٢ دجاجة. طماطم مقطعة: ٢ حبة. بصل مقطعة: ١ حبة. بقدونس مقطع: ١/٢ كوب. كزبرة خضراء مفرومة: ١/٢ كوب. شوفان: ٦ ملاعق طعام. بهارات مخلوطة: ١ ملعقة كبيرة. كركم: ١/٢ ملعقة صغيرة. فلفل أسود: حسب الرغبة. فلفل أحمر: حسب الرغبة. كمون مطحون: ١/٢ ملعقة صغيرة. معجون طماطم: ١/٢ علبة. ماء: ٤ أكواب. نسلق الدجاج مع البهارات حتى ينضج. نقوم بتحمير البصل المقطع، ثم نضيف له قطع الدجاج، ونقلب جيدا. نضيف إليهم الطماطم، ثم نتركها قليلاً لتنضج. ثم نضيف إليهم البهارات ومعجون الطماطم، مع حبة فلفل أسود. علبة شوربة الشوفان لزيادة الوزن. نضع ٤ اكواب من الماء على الخليط السابق، ونضيف إليه الشوفان. نترك جميع المكونات على نار هادئة، ونحرك الخليط من الحين للأخر. نفتت الدجاج إلى قطع صغيرة بالشوكة، ثم نتركه على النار حتى يصبح المزيج غليظ القوام.
علبة شوربة الشوفان يزيد الوزن
نرفع الوعاء عن النار بعدها ونقدمه ساخنا.
علبة شوربة الشوفان وفوائده
يترك الخليط للتجانس حوالي ربع ساعة مع التقليب باستمرار. يضاف الملح والبهارات حسب الحاجة. يمكن تزيين الأطباق بالبقدونس والكزبرة عند تقديمها. للمزيد: كل ما تحتاج إلى معرفته حول رجيم الشوفان
نصائح لعمل شوربة شوفان صحية
للحصول على أعلى استفادة من الشوفان ومحتوياته يفضل اتباع النصائح والتعليمات التالية:
يفضل اختيار الشوفان الطبيعي الطازج وعدم استخدام أنواع الشوفان المصنعة. عدم استخدام الشوفان سريع التحضير المصنع وذلك لأن الشوفان المصنع السريع يحتوي على مواد حافظة. علبة شوربة الشوفان يزيد الوزن. الحفاظ على قوام الشوفان المتوازن وذلك بعدم زيادة الماء في الخليط أو تقليل الماء ويفضل أن تكون نسبة الماء والشوفان متناسبة بمعدل كوب من الماء إلى نصف كوب من الشوفان. من الأفضل استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون بكميات محددة وعدم الإفراط فيها، وعدم استعمال الأنواع المختلفة من الدهون أو الزبدة غير الصحية. يجب حفظ الشوفان في أوعية محكمة الغلق وبعيداً عن الحرارة ولا تزيد فترة تخزين الشوفان عن العام الواحد. اقرأ أيضاً: نصائح لطبخ صحي
طريقه عمل شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة
شوربه الشوفان الكريمه الحامضه
مقادير شوربه الشوفان بالكريمه الحامضه:-
نصف دجاجة مسلوقة ومقطعة
ماء سلق الدجاج
4 ملاعق شوفان
قليل من الماء
مكعب مرقة الدجاج
قليل من الملح
علبة قشطة
2 ملعقة مايونيز
علبة مشروم
طريقة تحضير شوربه الشوفان بالكريمه الحامضه:-
نقوم بتحضير مكونات طبخ شوربه الشوفان بالكريمه ثم يغلى الماء مع مكعب مرقة الدجاج وقليل من الملح يضاف الشوفان والقشطة والميونيز ويخفق جيداً يترك على النار حتى تغلظ ثم تضاف حبات المشروم وعصير نصف ليمونة وتقدم شوربه الشوفان بالكريمه الحامضه ساخنه.