ووصفت رئيسة إدارة مكافحة المخدرات، آن ميلغرام، هيرنانديز بأنه "شخصية محورية في واحدة من أكبر مؤامرات تهريب الكوكايين وأكثرها عنفاً في العالم". وبدأ هيرناندير (53 عاماً) في مواجهة مشاكل قانونية عند محاكمة شقيقه الأصغر توني، العضو السابق في مجلس الشيوخ في هندوراس، والذي نال حكما بالسجن مدى الحياة. مخاض ولادة الاتفاق النووي… – جريدة البناء | Al-binaa Newspaper. وزعم المحققون، خلال محاكمة توني هيرنانديز، أن تاجر المخدرات المكسيكي الشهير يواكين غوزمان - المعروف بـ"إل تشابو" - قد "سلّم شخصياً مبلغ مليون دولار" لشقيق الرئيس الأصغر. ووفقاً لما قاله الإدعاء في المحكمة، "قال إل تشابو لتوني هيرنانديز أن يسلّم المال لشقيقه الأكبر، خوان أورلاندو، لتمويل آخر حملاته الإنتخابية". ويتهم أورلاندو بقبول رشاوى بقيمة ملايين الدولارات خلال السنوات الثمانية التي قضاها في منصب الرئاسة، مقابل حماية مهربي المخدرات من التحقيق والاعتقال والتسليم. وفي طلب تسليم الرئيس السابق، حدّدت الولايات المتحدة تفاصيل بعض هذه المزاعم، متهمة هيرنانديز بـ"المشاركة في مؤامرة عنيفة مرتبطة بتجارة المخدرات وتتضمن تلقي شحنات متعددة، تحتوي أطنان من الكوكايين أرسلت إلى هندوراس من كولومبيا وفنزويلا ومن مواقع أخرى جوا أو عبر البحر".
- مخاض ولادة الاتفاق النووي… – جريدة البناء | Al-binaa Newspaper
- نصوص قصصية قصيرة جدًّا ـ سهام العبودي - أنفاس نت
- نادية الجندي في مراحل "عماد حمدي عطل مسيرتي وأحن لمحمد مختار" | ET بالعربي
- التطوير الذاتي - ليالينا
- مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع
- ماهو التطوير الذاتي؟؟ - منتديات كرم نت
- مفهوم التغيير والتطوير الذاتي - موضوع
مخاض ولادة الاتفاق النووي… – جريدة البناء | Al-Binaa Newspaper
بذلك تكون الشروط الأميركية مجرد أداة للمماطلة السياسية كي توقف برنامج النشاط النووي الإيراني في حال تطورت أكثر من اللازم، ومن الواضح أنّ إيران لن تتنازل عن أيّ قضية أو ملف يمسّ بسيادة القرار من خلال تمسك طهران بالخطوط الحمر الإيرانية، فالرسالة لها أبعادها وأهميتها الاستراتيجية في الداخل والخارج.
نصوص قصصية قصيرة جدًّا ـ سهام العبودي - أنفاس نت
شارك وفد من منفذية حلب في الحزب السوري القومي الاجتماعي في ندوة حوارية أقامتها رابطة فلسطين الطلابية في حركة الجهاد الإسلامي بمناسبة يوم القدس العالمي تحت شعار «الشباب المقاوم نبض الأمة». ضمّ الوفد ناظر التربية والشباب خالد حوري ناموس نظارة التربية والشباب براء جلقان وفارس دوبا وعبد الرحمن طعمة من مديرية الطلبة الجامعيين. نادية الجندي في مراحل "عماد حمدي عطل مسيرتي وأحن لمحمد مختار" | ET بالعربي. كما حضر الندوة مسؤول إقليم حلب في حركة الجهاد الإسلامي هاني برو، مسؤول رابطة فلسطين الطلابية ـ وحدة حلب محمود لوباني، مسؤول مكتب التنظيم في قوات الصاعقة محمد نديم أبو حسان، رئيس اتحاد طلبة فلسطين ـ وحدة حلب محمد حديري، وممثلو المكاتب الطلابية لفصائل المقاومة الفلسطينية. بدأت الندوة بالوقف دقيقة صمت تحية للشهداء، وتمّ عرض فيديو تضمن مقتطفات من كلمة لأمين عام الجهاد الاسلامي المناضل الراحل الدكتور رمضان عبد الله شلح، عن القدس ومكانتها. تحدث مسؤول إقليم حلب في حركة الجهاد الإسلامي هاني برو عن أهمية يوم القدس العالمي مؤكداً أن واجب كلّ فلسطيني أن يجاهد في سبيل لتحرير فلسطين. وكانت مداخلة لناظر التربية والشباب خالد حوري شدّد فيها على أهمية دور الطلبة في حركة الصراع مشيراً إلى أنّ فلسطين هي بوصلة الأحرار في الأمة والعالمين العربي والإسلامي.
نادية الجندي في مراحل &Quot;عماد حمدي عطل مسيرتي وأحن لمحمد مختار&Quot; | Et بالعربي
لم يعد الظلُّ مطيعًا كما كان؛ بدا له – بعد عدَّة عروضٍ ناجحة – أن يلعب دورًا خاصًّا، ومستقلاًّ طالما يشيد الجميع ببراعته. أصبح البطل ينشغل عن دوره بملاحقة ظلِّه المتمرِّد، وأصبح المشاهدون شديدي الانبهار بالأحداث الغريبة المشوِّقة، فيما أشاد النقــَّاد ببلوغ المسرحيَّة حدًّا لا نظير له في التجريب..!. (مرثيَّة) كانوا يسحبون القصيدة إلى رأسه فتنكشف قدماه، يجرُّونها إلى قدميه فيتجلَّى رأسه، كبَّروا: هنا رجلٌ لا تكفيه القصائد..!. (عري) خلعتْ حبَّة القمح نخالتـَها.. كانت الحبَّة بيضاء.. وجميلة.. وقليلة الفائدة..!. نصوص قصصية قصيرة جدًّا ـ سهام العبودي - أنفاس نت. (وجهان) كلَّما بان طوله الفارع في رأس الحارة امتقع المارُّون، أسقطوا نظراتهم إلى القاع، ارتدوا صفرة الخوف، لامسُوا الجدران حتى يمرَّ، ويطير آخر خيط دخانٍ لكبريائه.. وكلَّما تمدَّد طوله الفارع على السرير أسقط نظرته إلى القاع، ومصَّ إصبعه كي ينام..! (عادة) لم يكن يفيق من انهماكه في فرك أسفل حذائه إلاَّ على صوت زوجته الغاضب، ظلَّت تذكِّره طويلاً بأنــَّه لم يعد نافـذًا؛ فلن يسعه – بعد اليوم – أن يستمتع بالدَّوس على كرامات الآخرين، وقضاء أمسياته في تخليص حذائه منها..! التعليق على الموضوع
يولد هلال شهر شـوال مباشرة بعد حدوث الاقتران في تمام الساعة العاشرة والدقيقة 28 مساء بتوقيت القاهرة المحلي يوم السبت المقبل 29 من رمضـان 1443 هـ الموافق 2022 / 4 / 30 م ( يوم الرؤية). أما في العواصم والمدن العربية والإسلامية فإن القمر يغرب قبل غروب شمس ذلك اليوم ( يوم الرؤية) بمدد تتراوح بين ( 6 – 20 دقيقة) ، وبذلك يكون يوم الأحد 2022 / 5 / 1 م هو المتمم لشهـر رمـضـان 1443 هـ ، وتكون غرة شهـر شـوال 1443 هـ فلكيـاً يوم الإثنيـن 2022 / 5 / 2 م ( عيد الفطر المبارك). وسخر الله الأرض والسماء لخدمة الإنسان، فزخرت السماء بالأجرام السماوية التى يمكن دراسة الوقت من خلال حركتها، وذلك لثبات واستقرار حركتها مثل النجوم "الشمس والكوكب والأقمار"، ومن خلال متابعة حركة هذا الأجرام وحسابها اتخذ الإنسان منذ القدم هذه الحسابات لتحديد التقويم، والتقويم هى الترجمة العربية لكلمة "calendar" أى أول يوم من الشهر. ولقد اتخذت شعوب كثيرة تقاويم خاصة بها ومن أمثلتها: "التقويم المصرى الفرعونى "القبطى" – التقويم الميلادى اليوليانى "الجريجورى" – التقويم العبرى – التقويم السريانى – التقويم الرومانى – التقويم الفارسى – التقويم الإغريقى – التقويم البابلى – التقويم الهجرى"
ونظام التقويم الهجرى يعتمد على الشهر القمرى الذى يتمثل بالمدة الزمنية التى يستغرقها القمر فى دورة كاملة حول الأرض والأشهر الهجرية هى " 1 المحرم – 2 صفر – 3 ربيع الأول – 4 ربيع الآخر – 5 جمادى الأول – 6جمادى الآخر – 7 رجب – 8 شعبان – 9 رمضان – 10 شوال – 11 ذو القعدة – 12 ذو الحجة".
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts. ♥ تَوكلْ..
♥ فإن الله كفاَك بالأمسْ مَا كان وغداً سيكفيكَ ما سيكون (ما خاب من قال يارب) ♥
انا شخصيه..
البعض يكرهني..
البعض يعشقني..
البعض يراني غير مهم..
البعض يراني مهم في حياته..
والبعض يراني متواضعا..
انا اعشق شخصيتي هذه..,,,
فلم تشقي امي تسعه اشهر لأخرج لعبه سهله بأيدي أناس لا يستحقوا اهتمامي..
لايهمني من تكلم وراء ظهري..
فأنا يكفيني أنه يخرس عندما يلمح قدمي. مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع. !
التطوير الذاتي - ليالينا
مفهوم تطوير الذات
هو العمل الذاتي من قبل الشخص على نفسه من أجل تحديد كلٍ من نقاط
الضعف والقوة لديه؛ فالأولى يعمل على ايجاد حلول واقعية لها تنفذ بمراحل وخطواتٍ
ثابتةٍ أما الثانية فيتعرف عليها دون مبالغةٍ في تقدير الذات ويعمل على تحفيزها
وتعزيزها، وقد أكد أفلاطون منذ عصور ماضية على مفهوم تطوير الذات واعتبر أن تربية
الإنسان لنفسه أهم من تربية الوالدين أو المعلمين لأنه أدرى بسلبياته وايجابياته. كيف تطور ذاتك
امتلاك الشجاعة للاعتراف بنقاط الضعف والسلبيات في الذات دون
تحجيمٍ أو تهميشٍ للذات. العزيمة والإصرار على بدء التطوير؛ وأن هذا الشيء ممكن التحقيق
بقليلٍ من الصبر والمثابرة. مفهوم التغيير والتطوير الذاتي - موضوع. الثقة بالنفس عاملٌ أساسيٌ للبدء بالتطوير الذاتي وتجنب الخوف من
الفشل أو الانتقاد من الآخرين. محاولة كسر روتين الحياة اليومي في المنزل والعمل والجامعة ولو
بشكلٍ تدريجيٍ. اتّباع عادات جيدة مثل المشي والقراءة والتأمل والبعد عن الكسل
والقبول بالأمر الواقع وكأنّه من ضِمن مُسَّلمَّات الكون. تحدث مع نفسك بإيجابية وبأنه يمكنها التطور نحو الأفضل. أهمية تطوير الذات
يعتبر الخطوة الأولى وبداية الطريق للوصول إلى حالة الرضا عن
النفس والشعور بالسعادة والغِبطة.
مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع
أنواع التطوير الذاتي:
هناك عدة جوانب للتطوير الذاتي، وهي التي تمثل أنواعه: [1]
التطوير الجسدي: لا يمكن فصل الجسد وصحته عن أداء العقل لوظائفه، لذا يجب أن يكون الجسد بصحة جيدة تساعده على أداء وظائفه بالشكل المطلوب، الجسد هو المكان الذي تسكنه الروح ولكي تكون إنسان ناجح وقادر على تلبية احتياجاتك وتطوير نفسك، يجب أن يكون جسدك قادر على تلبية احتياجاته والعمل بكفاءة عالية، وهو ما ينعكس مباشرةً على الثقة بالنفس والشعور بالقوة. التطوير الروحي: الروح هي ميزة منحها الله للإنسان، وكلما سعى الإنسان إلى السمو بروحه زادت قدرته على تنمية وتطوير ذاته من خلال تنميته أخلاقياً، وبناء أساس متين للتفكير والأفق الواسع والمتطور. التطوير العقلي: يشمل التطوير العقلي العمل على تنمية القدرات الشخصية والعقلية والتفكير السليم، فمن خلاله يمكن أن يطور الشخص عادات إيجابية وفعالة بحيث تزيد من إنتاجيته وأفكاره الخلاقة، فمثلاً سيساعد التطوير العقلي على تحسين قدرة التعلم واكتساب مهارات مهنية أو تعليمية جديدة، ستؤثر بالتأكيد على تطوير الذات لديه عند تطبيقها. ماهو التطوير الذاتي؟؟ - منتديات كرم نت. أساليب التطوير الذاتي:
التطوير الذاتي مثله مثل أي شيء تود أن تتعلم فيه وترفع من مستواك، لذا فهو يحتاج إلى اتباع أساليب مدروسة وذات فعالية مثبتة من أجل الوصول إلى النتيجة المطلوبة: [1] [2]
التحدث مع الذات: التحدث إلى الذات أمر اعتيادي لدى الإنسان منذ القدم، وهذا الحديث يؤثر بشكل كبير على أفكاره، وهناك علماء في مجال علم النفس والطاقة والتطوير الذاتي، يشيرون إلى أهمية الأفكار التي ترد إلى الذهن، ولهم آراء حول هذه الأفكار ومدى تأثيرها على أحداث الحياة، لذا لتطوير ذاتك وتغيير أفكارك يجب أن تحرص على تغيير أفكارك من خلال الحديث معها وإعادة برمجة عقلك الداخلي.
ماهو التطوير الذاتي؟؟ - منتديات كرم نت
وهناك بعض العقبات التي تقف في طريق التطوير الذاتي، ومن هذهِ العقبات:
فقدان الرغبة في استكمال عمليّة تطوير الذات وتحقيق الأحلام. إقناع الإنسان لنفسهِ بأنه شخصٌ عاجز. نظرة الإنسان لنفسهِ بأنّهُ قد ختم العلم ولا يوجد أي شيئ جديد لكي يتعلمه. عدم امتلاك القدرة على الإستمرار. اليأس، والمرور ببعض المحطات الفاشلة.
مفهوم التغيير والتطوير الذاتي - موضوع
[٢]
خطوات التغيير والتطوير الذاتي
فيما يأتي الخطوات اللازمة للتطوير الذاتي:
تطوير الرؤية الشخصية
رغم أنّ التطوير الذاتي ليس بالضرورة أن يرتبط بهدف، فقد يكون لأجل المتعة فقط، إلّا أنّ الغالبية تجد أنّ تحفيز الذات لإتمام عمل ما يتطلّب وضع هدفٍ أولًا؛ لذا يُنصح الفرد بتطوير رؤية شخصية تُعطيه فكرة عن المكان الذي يرغب في أن يكون فيه خلال عدّة أشهر قليلة أو سنوات، وسبب الرغبة في الوصول إلى ذاك المكان. [٣]
التخطيط للتطوير الذاتي
عند تحديد الشخص المكان الذي يرغب في الوصول إليه، عليه أن يبدأ في وضع الخطّة التي تلزم لتحقيق ذلك، مما قد يساعد على تطوير المهارات بشكل أسرع، وبناء رؤية واضحة حول ما يريد الفرد أن يكون عليه. [٣]
بدء عملية التغيير والتحسين
هناك العديد من الأساليب التي يُمكن أن يتبعها ليتعلّم الشخص كيف يُطوّر ذاته ويُحسّنها، منها ما يأتي: [٤]
الانضمام إلى دورات تعليمية لاكتساب مهارات تطوير الذات. التعرّف إلى مزيد من التجارب التعلّمية من خلال القراءة. التعلّم المباشر من التجربة الشخصية عن طريق التفكير بها وتحليلها. التعلّم من الأخطاء عن طريق التفكير في الكيفية المختلفة التي كان يجب تطبيقها لتجنّب الخطأ.
حسن الاستماع:
حسن الاستماع والأصغاء مهارة مميزة لا يمكنك معرفة أهميتها إلا عند تجربة تحسين الإصغاء لتعرف ما يمكن أن تخسره عند تجاهله، ربما تخسر نصيحة ذهبية أو حل لمشكلة أساسية لديك عند تجاهل الاستماع لغيرك، يمكن أن تكتسب من خبرات وتجارب الآخرين والتي تؤثر على حياتك العملية دون أن تعلم، كما أن هذه الصفة تدعوك للارتقاء بشخصيتك وتعطي انطباع جيد عنك. التعلم الدائم:
التطوير يعني التقدم إلى مستوى أعلى في جانب معين، وهذا لا يمكن أن يحدث دون التعلم المستمر، يجب أن تعرف أن النجاح يحتاج منك إلى تحديث معلوماتك ومواكبة التطور في مجالك مهما وصل مستواك، تتطور المجالات باختلافاتها باستمرار وبالتالي فإن أي جانب ترغبة بتطويره يجب أن تستمر بالتعلم فيه ومعرفة ما جديده. مهارات التواصل:
هناك مهارات أساسية يحتاجها كل شخص من أجل التطوير الذاتي، من بينها مهارات التواصل الفعال مثل التحدث والحوار وحسن الاستماع والقدرة على كتابة الرسائل والإيميل بطريقة لائقة، إدارة النقاش، تقديم العروض، وحتى التفاوض. تمارين التطوير الذاتي:
يمكنك اتباع تمارين عملية للتطوير الذاتي، ستزيد من تقدمك وتحسين مستواك:
تمرين اكتساب عادة جديدة: يجب أن يكون تمرين اكتساب العادات الجديدة أساسي لك، قم باختيار عادة واحدة لها أولوية وذات تأثير كبير على مهاراتك وباشر بالتدرب عليها يومياً لمدة 21-51 يوم، لتصبح عادة حقيقة، بعد الانتهاء منها يمكنك اختيار عادة جديدة للبدء بها.
وبعد تخيل المستقبل الذي تريد يمكن تحديد المهارات التي تودّ امتلاكها ووضع خطة للوصول إليها والتي لا تأتي إلا عن طريق العمل اجاد والوثوق في نفسك والإصرار على الوصول إلى ما تصبو إليه، كما أنّه يجب عليك على الدوام من أجل أن تقوم بتطوير نفسك بأسرع طريقة ممكنة أن تقوم بالاستفادة من خبرات الآخرين وتجاربهم في الحياة عن طريق مراقبتهم أو الاستفادة منهم وممن سبقك من العظماء عن طريق القراءة التي تفتح آفاقاً كبيرة وتكسبك الكثير من الخبرات التي لن تستطيع الحصول عليها بمفردك مهما طال عمرك. صفات يجب أن تتوافر في الشخص الذي يُريد تطوير ذاته
القدرة على تحمّل المسؤوليّة الذاتيّة والإلتزام التام تجاه الذات.
التضحيّة بالوقت والجهد والمال في سبيل تحقيق هذا الهدف.
القدرة على السيطرة على الذات والتحكّم بها.
تأييد جميع الناس ومساندتهم خلال عمليّة التطوير المستمر.
التحلّي بثقةٍ عالية بالنفس، وبكمية من التفاؤل.
امتلاك قدر عالي من الطموح الذي لا يقف عند نهاية معينة.
امتلاك الهمة العاليّة والقدرة على التحمّل.
معرفة الأولويات الأساسيّة في الحياة والبدأ منها.
عدم السماح للعثرات والأخطاء بأن تكبر وتتراكم.