أرسل ماجد فاروق يسأل عن ماذا تعنى الإصابة بـ"القدم المسطحة"، وما أسباب ذلك؟
يجيب الدكتور أيمن عبد الرحمن استشارى جراحات العظام قائلا: تنتج الإصابة بـ"القدم المسطحة" أو ما يعرف عند العامة بالفلات فوت جراء ارتخاء شديد فى أربطة القدم وضعف فى قوة العضلات المحيطة بها بما يترتب عليه إجهاد الأرجل أثناء المشى لعدم وجود الانحناءة التى توجد فى باطن القدم ، مما يجعل شكلها مستو حتى أن وضعها على الأرض يجعلها ملتصقة بها تماما ، كما أن هذا الأمر يكون سببا فى حدوث آلاما شديدة فى القدم وتصل معاناة بعض الأشخاص إلى آلام إلى باطن الساق والركبة والفخذ والظهر. وتشير أصابع الاتهام إلى العوامل الوراثية حيث تكون من أولى المسببات بهذا المرض، بالإضافة إلى الوضع غير الطبيعى للعظام وتمزق الأربطة والتهاب المفاصل، علاوة على زيادة الوزن والطريقة الخاطئة أثناء المشى، الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى فهى من أهم عوامل الإصابة التى تلحق بالمريض آلاما تظهر فى صورة الشعور بآلام فى القدم عند المشى لمسافات متوسطة أو الوقوف طويلا وظهور آلام فى الكاحل أو مكان انحناءة القدم. ويشير الدكتور أيمن إلى أن استشارة الطبيب لتوقيع الفحص الإكلينكى وقياس قوة عضلات القدم وأربطتها مع عمل بعض الأشعة على القدم بوضعية الحالة وطرق التعامل معها الذى يكون من خلال إعادة تأهيل عضلات القدم والاهتمام بنوعية الحذاء الذى يتم ارتداؤه، مع مراعاة أن يكون المقاس مناسبا لحجم "الرجل" الذى يفضل أن يستخدم فيه فرشة طبية، أما الوضع بالنسبة للأطفال يزيد عليه الاهتمام بالغذاء الصحى الذى يساعد فى نمو العظام بطريقة صحيحة وتناول الفيتامينات المقوية للعظام والعضلات معا، وفى بعض الحالات يستلزم اللجوء إلى التدخل الجراحى لإصلاح وضعية العظام.
- ما يجب أن تعرفه عن القدم المسطحة | سواح هوست
- القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها وأنواعها بالتفصيل - صحتنا
- Podalgia القدم السكرية القدم المسطحة قرحة الجلد ، وغيرها, png
- 161_ د.صلاح الرنتيسي #تمارين لعلاج القدم المسطحة نهائيًا - YouTube
- ماذا يقال في سجود السهو - صحيفة البوابة
ما يجب أن تعرفه عن القدم المسطحة | سواح هوست
حيث يمكن أن يعيش الإنسان طوال حياته بهذه الأقدام المسطحة دون مشكلات حقيقة. لكن من جهة أخرى قد يعاني البعض من آلام القدمين من وقت لآخر خصوصًا عند ارتداء الأحذية. والشعور بعدم الارتياح في القدم. وربما تؤثر على قدرته المشي ويكون هنا في حاجة إلى بعض تمارين التمدد وتقوية العظام. ولقد أشارت الإحصائيات إلى أن هناك طفلين من بين كل 10 أطفال يعانون من مشكلة القدم المسطحة. اقرأ أيضًا: القدم الرياضية اعراضها واسبابها وطرق العلاج
أنواع القدم المسطحة وأسبابها
يوجد أكثر من نوع من أنواع القدم المسطحة. وذلك على النحو التالي:
القدم المسطحة المرنة: هي الأكثر شيوعًا. وبها تظهر الأقواس في القدمين في أثناء الجلوس أو الاسترخاء. لكن عند الوقوف تختفي هذه الأقواس. وتظهر حالات القدم المسطحة المرنة في سن الطفولة والمراهقة. وزادا سوءًا كلما تقدم الإنسان في العمر. وقد يعاني الإنسان من تمدد وتمزق الأوتار والأربطة في منطقة القوسين. القدم المسطحة الصلبة: تظهر القدم مسطحة الصلبة بشكل أكبر خلال مرحلة المراهقة. ولا تظهر أقوس القدم هنا لدى الإنسان سواء في أثناء الجلوس أو الوقوف. كما تزداد القدم المسطحة الصلبة سوءًا مع التقدم في العمر.
القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها وأنواعها بالتفصيل - صحتنا
القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها وأنواعها بالتفصيل
آخر تعديل مارس 6, 2022
القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها بالتفصيل ، تأتي ضمن المعلومات الصحية المهمة التي يحتاج قطاع كبير من الأفراد معرفتها. لا سيما أن القدم المسطحة أو الفلات فوت تعد من أشهر الحالات المنتشرة بين عدد كبير من الأفراد من الأطفال والكبار. ولها بعض الأسباب والأعراض ولها أيضًا بعد طرق العلاج الطبيعي. وفي هذا الإطار؛ سوف يتم عبر موقع الصحة للجميع التطرق إلى جميع المعلومات المهمة عن حالة القدم المسطحة بالتفصيل. القدم المسطحة اسبابها وطرق علاجها
إن القدم المسطحة أو الفلات فوت وبالإنجليزية Flat Foot. هي عبارة عن حالة تشير إلى الشخص الذي لا يظهر لديه قوس مرئي في القدم عند الوقوف. ويذكر أن جميع الأطفال يولدون بأقدام مسطحة. ولكن مع نمو الطفل تتشكل أقواس القدم لديه وذلك خلال مرحلة الطفولة المبكرة. ولكن بعض الأطفال لا تنمو لديهم هذه الأقواس أو ربما تنهار تلك الأقواس خلال حياة الإنسان لأي سبب مرضي فيما يعرف باسم الأقواس الساقطة. وبناءً على ذلك يكون لديه القدم المسطحة. أعراض القدم المسطحة
بوجهٍ عام لا توجد أعراض مرضية خاصة بالقدم المسطحة.
Podalgia القدم السكرية القدم المسطحة قرحة الجلد ، وغيرها, Png
متى تحتاج لمراجعة الطبيب
إذا كنت تعاني من ألم في القدم أو كانت قدمك تتسبب في مشاكل في المشي والجري، فاستشر جراح العظام أو اختصاصي الأقدام أو مقدم الرعاية الصحية المعتاد. يتطلب تشخيص المشكلة بعض الاختبارات، وسيبحث الطبيب عن قوس في قدميك وأنت تقف على أصابع قدميك. إذا كان القوس موجودًا، فقد لا تكون قدمك مسطحة هي التي تسبب ألم قدمك، وسيبحث الطبيب في ثني كاحلك. إذا كنت تواجه صعوبة في ثني قدمك أو لم يظهر قوس، سيطلب الطبيب مزيد من الاختبارات، مثل الأشعة السينية للقدم أو الفحص لفحص العظام والأوتار في قدميك. علاج القدم المسطحة
دعم القدم، فعادة ما يكون دعم قدميك الخطوة الأولى في علاج الحالة. قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بارتداء تقويم العظام ، وهي عبارة عن ملحقات تدخل داخل حذائك لدعم قدميك. بالنسبة للأطفال، قد يصف الطبيب أحذية خاصة أو أكواب كعب حتى تتشكل أقدامهم بالكامل. تغيير نمط الحياة، وقد يتضمن تقليل الألم الناتج عن القدم المسطحة إدخال بعض التغييرات في روتينك اليومي. قد يوصي الطبيب بعدم الوقوف أو المشي لفترات طويلة. قد يكون لديك ألم والتهاب مستمرين، عندها سيصف الطبيب دواءً لتقليل الانزعاج الناتج عن هذه الأعراض، ويمكن للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أن تخفف التورم والألم.
161_ د.صلاح الرنتيسي #تمارين لعلاج القدم المسطحة نهائيًا - Youtube
161_ د. صلاح الرنتيسي #تمارين لعلاج القدم المسطحة نهائيًا - YouTube
ما هي القدم المسطَّحة؟
القدم المسطَّحة وتعرَف أيضاً باسم تسطح باطن القدم أو هبوط القوس، تشكل السبب الأساسي لطلب الاستشارة العظمية عند الأطفال. القدم المسطَّحة هي الحالة التي يكون فيها القوس الإنسي أو الوحشي للقدم منكمشاً أو مختفياً تماماً. القدم مسطَّحة بشكل طبيعي عند الأطفال ، ويتطور القوس لدى الأطفال ذوي القدم المسطَّحة باكراً في سنوات عمرهم. يعتبر هذا الأمر فيزيولوجياً حتى عمر 8/10 سنوات. وبعد ذلك، ومع نمو الأطفال، يتشكل قوس أقدامهم تدريجياً. وتنتهي هذه العملية خلال 10/12 عاماً من العمر. قد تكون القدم المسَطَّحة مرنة أو قاسية. أعراض القدم المسطَّحة
ليس لدى غالبية الأطفال أعراض خاصة ، ولكنها قد تتظاهر بألم في القدم في العقب أو في منطقة القوس. قد يزداد الألم سوءاً خلال النشاط، ويحدث ذلك بشكل أكثر تكراراً في القدم المسطَّحة الصلبة. ما الذي يسبِّب القدم المسطَّحة "المرنة"؟
قد يكون للتطور الضعيف لقوس القدم عدة أسباب مختلفة:
الشذوذات الخلقية لعظام القدم
الضعف العضلي في القوس أو عضلات القدم
الإمراضيات العصبية العضلية
زيادة ارتخاء الرباط ، أو ارتخاء الرباط المعَمَّم (الأربطة الرخوة)
ما الذي يسبب القدم المسطَّحة "الصلبة"؟
تنتج القدم المسطَّحة الصلبة عادة عن تشوّه في العظم يُسمّى "الاندماج"، وهذا يعني أن العظام ليست منفصلة، وأن العظم لا يزال متحداً مع عظم آخر أو مع قضيب غضروفي.
تواصلوا معنا عن طريق إرسال أسئلتكم واستشاراتكم على
وذلك لأن رسول الله صلى الله عليه وسلم فعل الأمرين في حالتين مختلفتين ،
وهذا دليل على أنه لا فرق بين سجدتي النسيان قبل التسليم اوبعده. نسيان المسلم في الصلاة
يحدث هذا لكثير من الناس لأنه عندما يدخل الشخص الصلاة ويعبد الله تعالى ،
فهذا فعل يثير الشيطان. ماذا يقال في سجود السهو - صحيفة البوابة. يبذل قصارى جهده لإلهاء المسلم عن عبادة الله والتركيز على الصلاة
وقطع العلاقة بين العبد وسيده. يذكره بأشياء كثيرة تجعله ينسى كل هذا وكما قلنا. قد ينسى البعض التشهد الأول ، أو يقرأ سورة صغيرة ، أو يقرأ الفاتحة ،
وهنا لا يجب أن نستسلم ، بل نطيع الله ، ونسجد سجود السهو
ماذا يقال في سجود السهو - صحيفة البوابة
وعندما ينسى المصلي واجباً من واجبات الصلاة كنسيان التشهد الأوسط فإنه يسجد سجدتي سهو قبل أن يسلم من الصلاة، ودليل ذلك فيما روي عن النبيّ صلى الله عليه وسلم: (أن النبيَّ صلّى الله عليه وسلّم صلّى بهِم الظهر، فقام في الركعتين الأُوليين، ولم يجلِس، فقامَ الناس معَه، حتى إذا قضى الصلاةَ، وانتظَر الناس تسليمه، كبّر وهو جالسٌ، فسجد سجدتين قبل أنْ يُسلّم، ثم سلّم)
السجود للشك بالنقص أو الزيادة
قول رسول الله في باب الشك هل صلى الرجل ثلاث أو أربع ركعات: "فليسجد سجدتين وهو جالس". عن ابن سعيد الخدري قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: –
إذا لم يدر أحدكم صلى ،أثلاثا صلى أم أربعا ، فليقم فليصل ركعة ، ثم يسجد بعد ذلك سجدتين ،
فإذا كان صلى خمسا شفعت له صلاته ، وإن كان صلى أربعا كانت ترغيما للشيطان ". والحديث يعني أنه إذا كان الإنسان لا يعرف ما يصلي ثلاث ركعات أو أربع ركعات ،
فعليه أن يصلي ركعة أخرى. إذا صلى أربع ركعات وخامسة ركعات تشفع له عند الله ،
وإذا كان قد صلى ثلاثًا وهي الرابعة ، فقد غضب الشيطان لأنه أكمل النقصان في الصلاة. وقد اندهش بعض الصحابة مما فعله رسول الله صلى الله عليه وسلم ،
لكنه برر ذلك بقوله إنه بشر مثلهم ينسي كما ينسون. قال رسول الله: إنما أنا بشر مثلكم أنسى كما تنسون فإذا نسى أحدكم شيئا في صلاته فليسجد سجدتين وهو جالس ". وعن موطأ الإمام مالك قال: إذا أراد المصلي أن يقوم فجلس وجب عليه سجود السهو ،
وكل نسيان يشترط فيه سجدتان من نقص او زيادة وهنا سجدتان السهو واجب. وأما من وسوس له الشيطان في الزيادة أو النقصان فعليه أن يصلي ركعة زائدة رابعة ليغيظ الشيطان
وإذا كانت خامسة ، فهو عمل يقترب به من الله.