التعلم من الأخطاء، إذ يجب على الشخص أن يفكر بأخطائه ويتعلم منها ويحاول إيجاد حلول منطقية في حال حصلت المشكلة مجدداً، بدلاً من إضاعة الوقت بالتفكير في سبب حدوث المشكلة أو الواقعة. تحديد الوقت للتفكير في المشاكل، وذلك بتحديد عشرين دقيقة في اليوم للتفكير في كل الأمور التي تشغل البال، وبأسبابها، أو نتائجها المتوقعة، ومن ثمّ الانتقال إلى هدف آخر بعد انتهاء الوقت، وعند الشعور بالرغبة بإعادة التفكير في المسألة يجب تذكير النفس أن الوقت انتهى وأنه سيتم التفكير بها في اليوم التالي. اضرار كثرة التفكير الابداعي. محاولة صرف الانتباه، وذلك بإشغال النفس بأي أمر آخر يتطلب التركيز، ويصرف الانتباه عن المشكلة. المصدر:
اضرار كثرة التفكير المركب
وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ليديا حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد. الأفكار التي تنتابك الذي يظهر لي أنها ناتجة من القلق ومن التوترات وعدم الاستقرار النفسي، حيث ذكرت أنك قد تعرضت لبعض المشاكل العائلية، والتفكير حين يكون محتواه سلبيا؛ قطعًا يؤدي إلى شعورٍ بالإحباط لدى الإنسان، وأعتقد أن تفكيرك أيضًا قد أخذ ما نسميه بالطابع الوسواسي الافتراضي، وأصبح التشاؤم يُهيمن على محتوى أفكارك، وهذا أدى إلى ضعف التركيز، والنسيان كما ذكرتِ وتفضلت. أما بالنسبة للصداع: فهناك جانب من القلق غالبًا؛ لأن القلق يؤدي إلى توترات عضلية، ويُعرف أن عضلة فروة الرأس –وهي عضلة كبيرة جدًّا– يحدث فيها انقباضات شديدة بالنسبة لبعض الناس الذين يكون القلق مسيطرا عليهم. كثرة التفكير: الأسباب، الأضرار، طرق العلاج! | البوابة. أنت قمت بإجراء الفحوصات المطلوبة، وهذا أمر جيد، ولا أعرف إن كان هنالك حاجة لإجراء صورة مقطعية للدماغ أم لا؟ كما أنك ذكرت بأنك قمت بعمل تحاليل وأشعة، فهل شملت الصورة المقطعية؟ أنا لا أقول: إن إجراء الصورة المقطعية أمر حتمي، لكنه قطعًا أمر تأكيدي، فإن راجعت الطبيب –إن كان ذلك ممكنًا–، فهذا سوف يكون هو الوضع الأمثل من الناحية الطبية.
اضرار كثرة التفكير ومستوياته
من الطبيعي التفكير في الجنس خاصة في مرحلة البلوغ ، حيث تؤثر الهرمونات على أجسامنا وعواطفنا بطرق عديدة، ويزيد احتمال وجود أفكار ومشاعر جنسية. مع التقدم في العمر، قد تبدأ في البحث عن الشخص المناسب نتيجة الانجذاب الجنسي، وإثارة الأفكار والمشاعر وأحاسيس الجسد، ويعد ذلك جزء طبيعي من النضج العاطفي والتطور النفسي. تشمل أسباب التفكير المستمر في الجنس:
الهرمونات: حيث تلعب دوراً مهماً في الرغبة الجنسية فمثلاً:
ارتفاع هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة الإثارة. وبالمثل، فإن الأشخاص النشيطين جنسياً لديهم هرمون تستوستيرون أعلى. ارتفاع هرمون الاستروجين وقت التبويض. ارتفاع هرمونات الحمل خاصة في الأسابيع الأولى. تناول بعض الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مثل العديد من البهارات. تعاطي الكحول والمخدرات. الإصابة ب اضطراب فرط التهيج الجنسي. كثرة ممارسة العادة السرية. من أضرار التفكير المستمر في الجنس:
الإعاقة عن ممارسة الحياة بشكل صحي. Sohati - كثرة التفكير بالجنس... هل هو أمر طبيعي؟. الإحساس المستمر بمشاعر الذنب والعار وتدني احترام الذات. التطور إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق. الإهمال في العمل والعلاقات الاجتماعية. إذا كنت ترغب في تثبيط التفكير المستمر بالجنس لديك، فقد تساعدك بعض خيارات العلاج مثل:
ممارسة الجنس بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتنظيم الهرمونات.
وأعتقد أن المطلوب منك الآن هو أن تمارسي تمارين الاسترخاء؛ لأن هذه التمارين مفيدة جدًّا، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم: ( 2136015) أوضحنا فيها الكيفية التي يمكن للشخص أن يُطبق هذه التمارين لوحده ودون استشارة مختص، لكن المداومة عليها والاستمرار عليها هو الذي يؤدي الفائدة العلاجية المرجوة، أما تطبيقها بعدم اكتراث، أو بصورة متقطعة؛ فهذا لا يُفيد أبدًا. بالنسبة للعلاج الدوائي: الدوجماتيل عقار جيد، لكنه بكل أسف في بعض الأحيان يرفع من هرمون الحليب والذي يُعرف باسم (برولاكتين Prolactin)، وهذا ربما يؤدي إلى نوع من الاضطراب في الدورة الشهرية، أو الشعور بالتحقُّنِ في الثديين، وعمومًا أنا دائمًا أقول للبنات في عمرك: إذا كان لا بد من استعمال هذا الدواء يجب أن تكون الجرعة صغيرة، فهذا قد لا يؤثر، مثلاً: تناوله بجرعة خمسين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرٍ، هذا سوف يكون كافيًا جدًّا. أما البديل الآخر للدوجماتيل والذي قد يكون أكثر سلامة هو عقار يعرف تجاريًا باسم (أنفرانيل Anafranil)، ويسمى علميًا باسم (كلومبرامين Clomipramine)، هذا أيضًا يمكن أن يتم تناوله بجرعة خمسة وعشرين مليجرامًا ليلاً لمدة شهرين مثلاً، ثم خمسة وعشرين مليجرامًا يومًا بعد يوم لمدة شهرٍ، ثم يتم التوقف عن تناوله.
هي عبارة عن قصيدة من ثلاثة مقاطع مقسمة إلى مجموعات من أربعة أسطر، تُعرف باسم الرباعيات، هذه الرباعيات مكتوبة في شعر حر، هذا يعني أنها لا تتوافق مع مخطط قافية معين أو نمط موزون، لكن هذا لا يعني أنهم بدون قافية تمامًا، وهي قصيدة جميلة عن تجربة المتحدث تحت سماء ليلية صافية ورغبته في نوع معين من الحياة. في السطور الأولى من القصيدة يبدأ المتحدث بوصف الليل والصور الطبيعية من حوله، من الواضح أنه في حالة ذهنية مدروسة، ألهمته لقضاء بعض الوقت في الحديث عن القمر و الطيور والتباين العام بين الضوء والظلام، يتابع مستخدماً التكرار للتأكيد على كيف يريد أن يعيش والطريقة التي يريد أن تتغير من خلال تجاربه، يريد أن تكون الحياة شيئًا كاملًا ومؤثرًا، تختتم القصيدة بمقطع من أربع عبارات أخرى تشير إلى أنّ عالمه يتقدم للأمام بينما تتحرك النجوم في السماء ليلاً. في المقطع الأول من القصيدة يبدأ المتحدث بوصف الصور الطبيعية من حوله، إنها ليلة صافية ويمكنه رؤية القمر في السماء ، إنه مضاء بضوء القمر بأصابع القمر أو شرائط من ضوء القمر تنزل من السماء، إنه يلفت الانتباه إلى تجاور الضوء والظلام في هذا المقطع الموسيقي جيدًا، هناك مثال رائع آخر على تناقض الصور مع أغنية (Bird hush and bird song)، يبدو أنّ الليل يلهمه للتفكير في تقلبات الحياة، والحياة و الموت ، ومكانه في كل ذلك.
اقتباسات عن القمر – E3Arabi – إي عربي
Σнѕαѕ. ☘
اهلا برقي تواجدك احساس
رقي وكلمة جذابة
حملها مرورك الانيق
كل الود
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 9 ( الأعضاء 0 والزوار 9)
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
أبيات شعر جميلة عن القمر تويتر - جريدة الساعة
لماذا أغنّي
مكاناً، ووجهي مكانْ؟
لطفل ينامُ على الزعفران؟
وفي طرف النوم خنجر
وأُمي تناولني صدرها
وتموتُ أمامي
بنسمةِ عنبر؟
وفي شهر آذار تستيقظ الخيل
سيّدتي الأرض! أيّ نشيدٍ سيمشي على بطنك المتموّج، بعدي؟
وأيّ نشيدٍ يلائم هذا الندى والبخور
كأنّ الهياكل تستفسرُ الآن عن أنبياء فلسطين في بدئها المتواصل
هذا اخضرار المدى واحمرار الحجارة
هذا نشيدي
أخضر مثل النبات يغطّي مساميره وقيودي
وهذا نشيدي
وهذا صعودُ الفتى العربيّ إلى الحلم والقدس. في شهر آذار تستيقظ الخيلُ. والقمم اللّولبية تبسطها الخيلُ سجّادةً للصلاةِ السريعةِ
بين الرماح وبين دمي. نصف دائرةٍ ترجعُ الخيلُ قوسا
ويلمعُ وجهي ووجهك حيفا وعُرسا
وفي شهر آذار ينخفضُ البحر عن أرضنا المستطيلة مثل
وللموج أن يحبس الموج … أن يتموّج…أن
يتزوّج.. قصيده بعنوان سيف القدس للشاعر اليمني عامر الصبري.! - هوامير البورصة السعودية. أو يتضرّح بالقطن
أرجوك سيّدتي الأرض أن تسكنيني وأن تسكنين صهيلك
أرجوك أن تدفنيني مع الفتيات الصغيرات بين البنفسج والبندقية
أرجوك سيدتي الأرض أن تخصبي عمري المتمايل بين سؤالين: كيف؟ وأين؟
وهذا ربيعي الطليعي
وهذا ربيعي النهائيّ
في شهر آذار زوّجتُ الأرضُ أشجارها. كأنّي أعود إلى ما مضى
كأنّي أسيرُ أمامي
وبين البلاط وبين الرضا
أعيدُ انسجامي
أنا ولد الكلمات البسيطة
وشهيدُ الخريطة
أنا زهرةُ المشمش العائلية.
قصيدة عن الرسول للاطفال - الجواب 24
والواقع انه هو وعمر - على كثرة النساء في حياتهما - لم يزددا إلاّ هوساً بالمرأة كالذي يشرب من ماء مالح لا يزداد إلاّ ظمأ. ويقول نزار جاعلاً التي تحبه «وتموت فيه» تصرخ به ان يرجع فإن الحياة لا طعم لها ولا معنى بدونه، في الأرض واقفة والجمال مصلوب:
«ارجع إليّ فإن الأرض واقفة
كأنما الأرض فرت من ثوانيها! »
ولكن ماذا لو لم يرجع؟ وهو يبدو مصر على عدم الرجوع؟
انها تكاد تمزق نفسها تمزيقاً، فهي بدونه.. بدون رجوعه الميمون.. لاتستطيع ان تعيش! فلن تلبس عقداً.. ولن تمس عطراً! يذكرنا تهديدها بتهديد الزير سالم الا يمس عطراً حتى يأخذ بثأر كليب.. ولكن محبوبة نزار هذه هي (المقتولة وهي التي ترجو قاتلها). «ارجع فبعدك لا عقد أعلقه
ولا لمست عطوري في أوانيها! »
ثم تتساءل والدموع في عينيها الجميلتين:
«لمن جمالي لمن شال الحرير لمن
ضفائري منذ أعوام أربيها»
ثم يجعلها نزار - وقد فاض بها - تريده مهما كان ومهما حصل ومهما حضرته فعل! «ارجع كما أنت صحواً كنت أم مطراً فما حياتي أنا ان لم تكن فيها؟! » طبعاً «ما حياتها» وهي لا توجد أصلاً بهذا الشكل إلاّ في خيال الشاعر يشرق بها ويغرب ويرضي نرجسيته! قصيدة عن الرسول للاطفال - الجواب 24. وفي قصيدة أخرى ومع حبيبة متخيلة أخرى.. وأخرى يقول نزار على لسان هذه الحبيبة المحتارة ماذا تقول له:
«ماذا أقول له لو جاء يسألني:
ان كنت أكرهه أو كنت أهواه
ماذا أقول إذا راحت أصابعه
تلملم الليل عن شعري وترعاه»؟!
قصيده بعنوان سيف القدس للشاعر اليمني عامر الصبري.! - هوامير البورصة السعودية
(إدواردو غاليانو) 443. "القمر حزين، انعكاسه على النهر يوحي بذلك". (بشاير الشيباني).
شاهد أيضًا: كلمات شيلة ماسدد ديوني ولا مخلوق
في نهاية مقالنا قدمنا لكم متابعينا الكرام قصيدة يا معشر اللي على ضو القمر ساهرين كلمات بناءً على طلبكم أتمنى أن تنال إعجابكم.