ذات صلة طريقة عمل فتة الحمص باللحمة طريقة عمل فتة حمص باللحمة
القيمة الغذائيّة للحمُّص
العُنصر الغذائي
100 غرامٍ من الحمُّص
الماء
64. 87 غرام
الطاقة
177 سعرة حراريّة
البروتين
4. 86 غرام
الدهون
8. 59 غرام
الكربوهيدرات
20. 12 غرام
الألياف
4. 0 غرام
السكريات
0. 27 غرام
الكالسيوم
49. 0 ملليغرام
الحديد
1. 56 ملليغرام
الصوديوم
242 ملليغرام
فيتامين C
7. 9 ملليغرام
الكوليسترول
0. 0 ملليغرام
فتّة حمُّص بِاللَّحمة
مدَّة التَّحضير
عشر دقائق
مدَّة الطَّهي
خمسون دقيقة
يكفي لـِ
ثمانية أشخاص
المكوِّنات
مكوِّنات خليط الحمص:
كوبان من الحمص المسلوق. كوب من لبن الزبادي. ربع كوب من الطحينة. أربعة فصوص من الثوم. رغيف من الخبز المقطع والمُحمَّص. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. مكوِّنات خليط اللحم:
مئتا غرامٍ من اللحم المفروم. أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. مكوِّنات خليط الزبادي:
فصان من الثوم المهروس. رشة من الملح. فتة حمص باللحمة - صحة وهنا. رشة من النعناع. مكوِّنات التزيين:
كمية من الصنوبر. كمية من السَّمن. طريقة التَّحضير
تحضير التزيين:
وضع السمن في مقلاة، ورفعها على النار.
فتة حمص باللحمة - صحة وهنا
نخلط المكوّنات حتى تُهرس بشكلٍ جيّد ويصبح الهريس ناعمَ القوام. نضع الزيت في مقلاةٍ ونسخّنه على نارٍ عاليةِ الحرارة، ونضيف له البصل، ونقلّبه حتّى يذبل. نضيف اللحم المفروم إلى البصل، ونستمر في تقليبه حتّى يتغير لونه، ثمّ نتركه على نارٍ متوسطةِ الحرارة، ونضيف له الملح، والفلفل الأسود، والبهارات المشكّلة، ونقلّب جيّداً حتّى ينضج اللحم ويجفّ الماء. نسخّن الزيت النباتيّ في مقلاةٍ عميقة ونقلي قطع الخبز حتّى تتحمّر، ويجب عدم تركها فترة طويلة بالزيت لأنّها سريعة الاحتراق، كما يمكن تحميصه بالفرن بعد دهنه بقليلٍ من الزيت. نضع الخبز المقليّ في طبق تقديم شفّاف، ونسكب فوقه خليط الحمّص المطحون. نسكب اللحم على وجه الطبق ونزيّنه بالبقدونس المفروم والصنوبر المقلي. فتة الحمص بالزبادي واللحمة
كوبان من الخبز المقطع إلى مكعبات والمحمّص. أربعة أكواب من الحمص المسلوق. ستة أكواب من اللبن الزبادي. ربع كوب من الطحينة. عصير ليمونة. طريقة عمل فتة الحمص باللحمة - طريقة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. مئتا غرامٍ من اللحم المفروم المطبوخ. نضع الحمّص في محضّرة الطعام، ونضيف له الزبادي، والطحينة، والثوم، والملح، وعصير الليمون، ونخلط المكوّنات حتى تُهرس جيّداً ونضيف له القليل من الماء حتى يصبح بالكثافة التي نريدها.
حمص بيتي باللحمة | غادة التلي - Youtube
فتة الحمص على الطريقة الفلسطينية - YouTube
طريقة عمل فتة الحمص باللحمة - طريقة
يوضع كوب من الحمص المسلوق في المفرمة ويضاف عليه عصير ليمونة مع نصف كوب من الطحينة البيضاء طحينة السمسم، ثم يوضع فصين من الثوم والقليل من الماء الساخن و رشة ملح ثم تخلط المكونات حتى الحصول على خليط الحمص الجاهز للاستخدام. تقطع ارغفة الخبز الى قطع صغيرة ثم توضع قطع الخبز في وعاء ثم يوضع عليه عصير الليمونة والفلفل الحار و الملح و الماء الساخن من ماء منقوع الحمص المسلوق ثم يحرك جيدا ويغطى لمدة 15 دقيقة. يضاف. توضع نصف كمية الحمص المطحون وتخلط جيدا مع الخبز وبعد ذلك يفرد، بحيث يكون الخبز على مستوى واحد ثم يوضع عليها النصف المتبقي من الحمص ثم يوضع على الوجه لبن رايب حيث يفرد ليغطي الوجه جميع الصينية ثم الحمص الحب واللحمة المفرومة وتزين بالبقدونس المفروم والصنوبر المقلي والقليل من زيت الزيتون، وتقدم. حمص باللحمة والصنوبر
وقت التحضير 45 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
كوبان من الحمص المعلب. خمسة ملاعق كبيرة من الطحينة. ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. اربعة ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض. حمص بيتي باللحمة | غادة التلي - YouTube. ملعقة صغيرة من الملح. 200 غرام من لحم بقر، مقطع إلى مكعبات صغيرة. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر.
المقادير
– حمص: 3 اكواب (مسلوق) – الماء: نصف كوب (ماء سلق الحمص) – الطحينية: 2 ملعقة كبيرة – لبن زبادي: ملعقة كبيرة – عصير الليمون: ربع كوب (حامض) – ملح: حسب الرغبة – فلفل أسود: حسب الرغبة – الفلفل الاحمر الحار: رشّة – الخبز: 3 أرغفة (لبناني، مقطّع إلى قطع صغيرة) – الماء: كوب وربع (ماء سلق الحمص) – لحم مفروم: 250 غراماً – صنوبر: حسب الرغبة (للتزيين) – بقدونس: حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير
لتحضير اللحم: في قدر غير لاصق، ضعي اللحم وقلّبي جيداً. غطّي القدر بعد مرور 5 دقائق. أضيفي زيت الزيتون وقلّبي جيداً واتركي الخليط على نار هادئة حتى ينضج اللحم. نكّهي بالملح والفلفل بحسب الذوق. لتحضير الحمص: في وعاء عميق، ضعي الطحينة وعصير الليمون الحامض وامزجي جيداً. أضيفي اللبن الزبادي واخلطي. في محضرة الطعام، ضعي الحمص وربع كوب من ماء سلق الحمص. أضيفي الثوم ومن ثمّ الطحينة وشغّلي المحضرة للحصول على حمص مطحون ناعم. ضعي الخليط جانباً في طبق. في وعاء عميق، ضعي الخبز وأضيفي إليه ماء سلق الحمص. قلّبي بلطف ومن ثم أضيفي الحمص وقلّبي بلطف. في طبق التقديم، ضعي أولاً بضع حبات حمص مسلوق ومن ثمّ ضعي الفتة بعدها اللحم المفروم.
وفيما يلي سوف نوضح الحالات التي يصبح فيها استشارة الطبيب واجبة. تصبح استشارة الطبيب المختص أمر ضروري في حالة أن يصبح الشخص لا يستطيع التحكم في الأمر أو السيطرة على نفسه. وإذا أصبح يمارس العادة السرية بشكل دوري يصل إلى عدة مرات في اليوم. إذا أصبحت العادة السرية بديلًا للعلاقة الحميمية الطبيعية وهي التي توصلهم للنشوة وهذا بالنسبة للمتزوجين. إذا ظهرت لدى المراهقين ميول جنسية في سن صغيرة فهذا دليل على إدمانهم للعادة السرية. أضرار إدمان العادة السرية ومخاطرها للجنسين
إن إدمان العادة السرية يؤثر على حياة الشخص من عدة جوانب. حيث إنها يكون لها مخاطر نفسية ومخاطر صحية وأيضًا مخاطر اجتماعية. وفيما يلي سوف نعرض أهم هذه الأضرار وأخطرها. فعلى سبيل المثال فهي تؤدي إلى تشتت ذهن الشخص وضعفه في التعليم إذا كان يدرس وقلة إنتاجه إذا كان يعمل. كما أنها تؤدي إلى الإصابة بالقلق والاضطراب وقد يصل الأمر إلى حد الاكتئاب. ومن جهة أخرى فهي تجعل الشخص يميل إلى الوحدة والانعزال عن أسرته ومن حوله مما ينتج عنه تدمير العلاقات الأسرية والاجتماعية. وعلاوة على ذلك فهي تؤدي إلى الإصابة بالأرق والاضطراب أثناء النوم والشعور بالقلق المستمر.
اضرار العادة السرية مترجمة
فعلى سبيل المثال تتحول العادة السرية إلى فعل خارج عن إرادة الشخص لا يستطيع التحكم فيه والسيطرة عليه. كما أن إدمان العادة السرية يؤدي إلى ممارستها بشكل مستمر ومتكرر على فترات زمنية متقاربة تصل إلى عدة مرات في اليوم الواحد. وعلاوة على ذلك فإن الإدمان يؤدي إلى تعمد الإثارة الجنسية للمرأي بأي طريقة. كما تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب والرغبة في الانعزال والوحدة بسبب الشعور بالخزي والعار. كما يؤدي الأمر إلى حدوث التهابات جلدية في العضو التناسلي للمرأة نتيجة تكرار العادة السرية بشكل مبالغ فيه. الشعور المستمر بالتوتر والقلق وذلك بسبب شعور المرأة بفعلها لأمر شاذ مخالف للأخلاق والدين. الرغبة المستمرة في الإثارة الجنسية وممارسة العادة السرية. كما تزيد الرغبة في مشاهدة المواد الإباحية الغير مقبولة. ومشاهدة هذه المواد يعتبر عرض خطير من أعراض إدمان العادة السرية لدى الرجال ولدى النساء. متى يستوجب زيارة الطبيب؟
إن ممارسة العادة السرية تنتشر بنسبة كبيرة بين المراهقين وهذا أمر طبيعي إلى حد ما. ولكن إذا زاد الأمر عن الطبيعي وأصبح بطريقة مبالغ فيها فهذا يصبح إدمان للعادة السرية. وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المختص لتلقي الدعم المناسب.
اضرار العاده السريه عند البنات
إن ذكر أي منتج أو خدمة أو علاج لا يعتبر مرشح او مصادق من قبل تركيا الان ترجمة تركيا الان ممارسة العادة السرية تثير أزمة في هذه الدولة ما هو الجنس أثناء النوم؟
اضرار العادة السرية عند البنات
آخر تحديث: سبتمبر 27, 2021
اعراض ادمان العادة السریة
أعراض إدمان العادة السریة، العادة السرية هي الاستمناء المتعمد والاستعاضة بذلك عن القيام بالعلاقة الجنسية بطريقة طبيعية. والإدمان هو الحالة التي يصل إليها الشخص من عدم القدرة على الاستغناء عن القيام بهذا الفعل. وبناءً على ذلك فإن الشخص يقوم بهذا الفعل على فترات متقاربة وبشكل متكرر. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن هذا الأمر ونوضح أعراض إدمان العادة السرية. العادة السرية
إن مصطلح العادة السرية يطلق على فعل الاستمناء المتعمد عن طريق اليد أو غيرها. ويتم القيام بذلك الفعل كبديل للقيام بالعلاقة الجنسية الطبيعية. والشخص الذي يقوم بهذا الفعل يصيبه شعور بالخزي والعار والشعور بالدونية. ونظرًا لهذا الأمر فإن الشخص الذي يقوم بذلك لا يعترف بأن لديه مشكلة خوفًا من وصمة المجتمع له. مما يؤدي إلى زيادة المشكلة وتفاقم خطورتها. على الرغم من كونه في الحقيقة مرض يمكن علاجه والتخلص منه عند الاعتراف به وطلب المساعدة والحصول على الرعاية اللازمة. اقرأ أيضا: العادة السرية حلال أم حرام عند المسلمين
أهم أسباب لإدمان العادة السرية
قد أثبتت الدراسات والأبحاث أن هناك مجموعة من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى إدمان العادة السرية.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم