يعتبر الشعر الانسيابي والحريري الملمس من علامات الجمال التي تبرز جمال المرأة وتزيد من جاذبيتها، وتستخدم السيدات العديد من الطرق للحفاظ على نعومة وحيوية الشعر ومنها الزيوت و الوصفات الطبيعية والكريمات التي لا تسبب أضراراً على الشعر، فدعونا نتعرف على زيت نارجيل للشعر بشكل مفصل. زيت نارجيل
يتوفر زيت النارجيل في كافة أنحاء العالم والمعروف بزيت جوز الهند ، ويتم استخراج زيت النارجيل من لب فاكهة جوز الهند الاستوائية، ويتميز بارتفاع نسبة الدهون المشبعة فيه بنسبة تصل لما يقارب 80% من مكونات الزيت وما يميزه أيضاً بأنه يختلف عن باقي أنواع الزيوت المتوفرة بأنه لا يتم تعريضه لعملية التزرنخ مما يجعل نسبة التأكسد فيه منخفضة جداً مما يجعله صالحاً للاستهلاك لمدة ستة أشهر عند حفظه، وتم استخدامه منذ قديم الزمن في آسيا إذ كان يستخدم في الطهي كمكوناً أساسياً وخاصة في المطبخ الهندي وأندونيسيا والفلبين، واستخدم قديماً في الهند للعناية بجمال البشرة و الشعر. فوائد زيت نارجيل العامة
هناك العديد من الفوائد المرتبطة باستخدام زيت النارجيل نذكر منها ما يأتي:
تحسين مستوى الكوليسترول الجيد في الجسم
يساهم زيت النارجيل في تحسين مستوى الكوليسترول الجيد وفقاً لدراسة أجرتها جامعة هارفرد الامريكية.
كيفية استخدام زيت النارجيل لتطويل الشعر - موضوع
المساعدة على فقدان الوزن
وجدت دراسة نُشرت في مجلة الغذاء والوظائف (Food & function) أن لزيت النارجيل دورًا في فقدان الوزن وحرق الدهون بالأخص في منطقة البطن. إذ إن هذا الزيت سهل الهضم ولا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون كما ذكرنا، بالتالي يعمل على تعزيز صحة وكفاءة الغدة الدرقية، وزيادة عمليات الأيض في الجسم. تحسين صحة القلب
بما أن زيت النارجيل يحتوي على دهون بروابط معتدلة وليست طويلة جدًا، فهذا يعني أنها سهلة الامتصاص من قبل الأمعاء، ويتم استخدامها من أجل إنتاج الطاقة في الجسم، وهذا يعني الحفاظ على ضغط الدم والقلب من الإصابة بالأمراض المختلفة. 2. فوائد زيت النارجيل للشعر
لا تقتصر فوائد زيت النارجيل على الصحة فقط، بل له فوائد جمالية أيضًا ومن أهمها الحفاظ على صحة الشعر، وذلك من خلال الآتي:
زيادة وتعزيز نمو الشعر بشكل صحي. إعطاء الشعر اللمعان. التقليل من مشكلة تساقط الشعر. حماية الشعر من الضرر. توفير البروتينات اللازمة للشعر. ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف. 3. فوائد زيت النارجيل للبشرة
يُساعد زيت النارجيل على الحصول على بشرة صحية، وذلك عن طريق الآتي:
المساهمة بعلاج مشكلات الجلد، مثل: الأكزيما، والصدفية.
مرضى الكولسترول: على الرغم من فوائد زيت النارجيل على مستويات الكولسترول الجيدة إلا أنه يحتوي على الدهون، لذلك يجب تجنب استخدامه عند ارتفاع الكولسترول. من قبل
رزان نجار
-
الأربعاء 17 نيسان 2019
زيت النارجيل لشعر كثيف وناااااعم - عالم حواء
حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. تسريع عملية التئام الجروح. ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. التقليل من ظهور حب الشباب والمساعدة في علاجه. التخفيف من ألم وأعراض الحروق المختلفة بما فيها حروق الشمس. 4. فوائد زيت النارجيل الأخرى
في حين أن هناك العديد من الفوائد الصحية المختلفة لزيت النارجيل والتي لم يتم إثباتها علميًا وبشكل قطعي، هي كالآتي:
التقليل من أعراض الإصابة بالخرف. تعزيز صحة الفم والأسنان. مضاد قوي للبكتيريا. حماية الكلى والكبد من الإصابة بالمشكلات الصحية المختلفة. تحسين عملية الهضم. زيادة كفاءة الجهاز المناعي. من الممكن العثور على زيت النارجيل في الأسواق إلا أنه يجب اختيار الزيت البكر والعضوي. في درجة حرارة الغرفة يكون الزيت متماسك وجامد، وهو أمر طبيعي لكن لا يجب تخزينه في الثلاجة بل في الخارج. محاذير استخدام زيت النارجيل
على الرغم من فوائد زيت النارجيل إلا أن هناك حالات يجب عليها توخي الحيطة والحذر قبل استخدامه، إليك أهمها:
الحمل والرضاعة: لا يوجد دراسات كافية حول إمكانية استخدامه في الحمل والرضاعة، لذلك تجنبي استخدامه في الفترتين. الأطفال: يُمكن استخدام زيت النارجيل على جلد الطفل بعد عمر الشهر، ولكن لا توجد دراسات كافية حول إمكانية تناوله لذلك تجنبي إطعام طفلك زيت النارجيل.
زيت النارجيل يمتاز بفوائده الصحية والجمالية المختلفة، كما أنه يمتلك قيم غذائية عالية جدًا، تعرّف على هذه التفاصيل في هذا المقال. زيت النارجيل هو زيت جوز الهند الغني عن التعريف، ويتم استخدامه في جميع مناحي الحياة اليومية، حتى بات استخدامه منتشرًا في جميع أنحاء الكرة الأرضية. تعرف على المزيد من التفاصيل حوله في هذا المقال:
ما هو زيت النارجيل؟
يتم استخلاص هذا الزيت من فاكهة جوز الهند، ويمتاز بغناه بالدهون الصحية المشبعة متوسطة الحجم تحديدًا (Medium chain fatty acids)، من بينها حمض الكابريليك (Caprylic acid)، وحمض اللوريك (Lauric acid). ووفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية فإن مكونات زيت النارجيل من الدهون المشبعة تجعله من أفضل الزيوت، فهو لا يحتاج لوقت طويل من أجل هضمه، ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، ولا يتم تخزينه في الجسم على شكل دهون. فوائد زيت النارجيل
إذا ما هي الفوائد المرتبطة بتناول واستخدام زيت النارجيل؟
1. فوائد زيت النارجيل الصحية
إليك أهم فوائد صحية لزيت النارجيل:
تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة (HDL)
حيث يُساعد استخدام زيت النارجيل باعتدال في تحسين مستويات الكولسترول الجيدة، حيث أشارت دراسة أُجريت عام 2017 على أثر هذا الزيت في نسبة الكولسترول الجيدة في الجسم.
زيت نارجيل للشعر - ليالينا
زيت النارجيل لشعر كثيف وناااااعم - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شريت زيت النارجيل من العطار الى يجي بعلبة حديد من الى استخدمتة ولاحظت نتيجة حلو ه لاني سمعت انه يكثف الشعر ويطول وينعم انا ماابي تنعيم لا ن شعري ناعم بس ابي شي يكثف الشعر بليييز الى جربتة تقولي تجربتها واذا احد عنده خلطة مضمونة لتكثيف الشعر تكتبها وشكراااااااااااااا:)
والطريقة هي: [٢]
كمية كافية من زيت النارجيل. بضع قطرات من زيت اللوز. قبعة استحمام. تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك مدّة 5 دقائق. يُمشط الشعر، ثُمّ يُغطى بقبعة استحمام، ويُترك المزيج مدّة ساعة. يُغسل الشعر بالماء، والشامبو. تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعياً. زيت النارجيل وعصير الليمون
تُعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق التي تُساعد على الحصول على شعرٍ طويل، ويعمل على تحفيز نمو الشعر، والتخلص من القشرة، وتفتيح الشعر. والطريقة هي: [٣]
مقداران من زيت النارجيل. مقدار من عصير الليمون. يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التدليك. يُترك المزيج على الشعر مدّة أربع ساعات، أو طوال الليل. يُغسل الشعر بالماء البارد. تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً على الأقل. ملاحظة: تجنب استخدام الميكرويف لتسخين زيت النارجيل لتجنب قتل العناصر الغذائية المُهمة. المراجع
↑ "How To Use Castor Oil For Hair Growth",, 11-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ^ أ ب "13 DIY Home Remedies for Hair Growth Using Coconut Oil",, 13-1-2019، Retrieved 20-3-2019. Edited. ↑ "14 Best DIY Hair Masks for Hair Growth",, Retrieved 20-3-2019.
أوقات عمل المراكز الصحية خلال إجازة عيد الفطر
وأوضحت الوزارة، عبر حسابها الرسمي على تويتر ، أوقات عمل المراكز الصحية خلال إجازة عيد الفطر المبارك في مناطق ومحافظات المملكة. تعرّف على أوقات عمل المراكز الصحية خلال إجازة عيد_الفطر المبارك في مناطق ومحافظات المملكة. — وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH)
الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الربو للأطفال
وعلى جانب آخر، أوضحت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي على تويتر ، الطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الربو للأطفال، وجاءت كالتالي:
- تأكد من سلامة القمع وتركيبه بشكل صحيح. طرح المرحلة الثانية من بيع تذاكر كأس العالم قطر 2022 | مجلة سيدتي. - قم برج البخاخ عدة مرات، ثم انزع الغطاء. - ضع فتحة البخاخ في نهاية القمع المخصصة...
افضل وقت للتبرع بالدم بحملة لمنسوبيها
شُرب ما لا يُزيد عن نِصف لِتر قبل عملية التبرع. ارتِداء قميص بأكمام قصيرة أو أكمام يسهُل رفعُها. [٦] مُلاحظة: في حال كان الشخص سيتبرع بالصفائِح الدمويّة يجب تجنُب تناول دواء الأسبرين قبل يومين من التبرع. مدى امكانية التبرع بالدم أثناء الرضاعة الطبيعية | المرسال. [١]
أسئِلة شائعة عن التبرع بالدّم
هل يُمكن للمصاب بالكورونا التبرُع بالدّم؟
وفقًا لمُنظمة الغذاء والدواء (FDA) فإن الأشخاص الذين قد تعافوا تمامًا من فيروس كورونا (COVID-19) يُمكنُهم التبرُع ببلازما الدّم، ويجب الإشارة إلى أنّ بلازما الدّم عند هؤلاء الأشخاص تحتوي على أجسام مُضادّة قد تقضي على الفيروس، ممّا قد يُساعِد المُصابين على العِلاج. [٣]
هل يُمكن أن يتبرع الشخص الذي يُعالج من حالة مرضيّة؟
يعتمد ذلك على الحالة المرضيّة، ويُنصح باستِشارة الطبيب قبل التبرُع بالدّم. [٧]
هل يُمكن للمُدخنين التبرُع بالدّم؟
يُمكن للمُدخنيين التبرُع بالدّم، لكن يُنصح بالامتِناع عن التدخين خلال يوم التبرع وحتى ثلاث ساعات بعده؛ خشية ارتِفاع ضغط الدّم الذي قد يمنع الشخص من التبرُع، كما قد يُسبب ارتِفاع ضغط الدّم الدوخة بعد الإجراء. [٨]
المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ "Blood donation", mayoclinic, Retrieved 30-6-2020.
افضل وقت للتبرع بالدم الجامعة العربية
للتبّرع بالدّم فوائد قد لا تخطر على بالك عند التبرع بالدّم يحصل الشخص على فحص مجاني يشمل ضغط الدّم ودرجة الحرارة وقياس مستويات الهيموغلوبين في الدّم والكوليستيرول وغيرها ما قد يساعد على الكشف عن وجود مشاكل صحية أو عوامل خطورة للإصابة بأمراض معينة ليس لدى المتبرع علم بها مثل فقر الدّم أو ارتفاع أو انخفاض ضغط الدّم. تشير الدراسات إلى أنّ للتبرع بالدّم القدرة على تخفيض خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فقد خلصت إحداها إلى أنّ خطورة الإصابة بنوبة قلبية تنخفض بنسبة 88% وذلك لأنّ التبرع بالدّم يقلّل من مخزون الحديد المرتفع في الجسم والمرتبط بحدوث النوبات القلبية في حين أشارت دراسات أخرى إلى إمكانية مساهمة التبرع المنتظم بالدّم في التحكم بارتفاع ضغط الدّم. على الجانب النفسي تشير مؤسسة الصحة العقلية البريطانية (Mental Health Foundation) إلى أنّ لمساعدة الآخرين آثاراً إيجابية على الصحة العقلية تشمل التخلص من المشاعر السلبية والشعور بالعزلة وتقليل التوتر وجلب الشعور بالانتماء. افضل وقت للتبرع بالدم بحملة لمنسوبيها. الآثار الجانبية للتبرّع بالدّم يستطيع المتبرّع بالدّم المغادرة بعد 15 دقيقة من تبرعه بالدّم وذلك بعد حصوله على قسط من الراحة ووجبة خفيفة، ومن المهم هنا التأكيد على أنّ التبرع بالدّم عملية آمنة طالما تمت تحت إشراف طبي ولكن قد يرافقها بعض الآثار الجانبية مثل ظهور الكدمات والشعور بالضعف العام والألم أو استمرار النزيف أو الشعور بالدوار والصداع الخفيف، ولتخفيف هذه الآثار أو تجنّبها تنصح منظمة مايو كلينيك الأمريكية القيام بالتالي بعد التبرع بالدّم: *شرب المزيد من السوائل في اليوم التالي للتبرع بالدّم.
افضل وقت للتبرع بالدمام
التبرع بالدم للحامل
أيضاً ومن شروط التبرع بالدم للنساء ، أنه يفضل تجنب التبرع بالدم خلال فترة الحامل، وذلك للحفاظ على صحة الأم والجنين وعدم تعريض أي منهما للخطر. افضل وقت للتبرع بالدم بالتعاون مع. التبرع بالدم للمرضع
ينصح بالانتظار لفترة لا تقل عن 9 أشهر بعد الولادة وأثناء الإرضاع قبل التفكير بالتبرع بالدم، وذلك حتى يتمكن جسم الأم من إعادة بناء مخزونه من الحديد، وحتى يصبح الطفل قادراً على الحصول على الحديد من مصادر أخرى غير الرضاعة الطبيعية (مثل الأطعمة الصلبة). التبرع بالدم وقت الزكام
في حالة الإصابة بأعراض خفيفة من الرشح أو الزكام، مثل سيلان الأنف، دون ارتفاع درجة حرارة الجسم، يمكن التبرع بالبلازما، بخلاف ذلك، ومن أجل الحفاظ على سلامة المتبرع وسلامة المتلقي، يفضل عدم التبرع بالدم حتى يتعافى الشخص الذي ينوي التبرع بالدم تماماً ووتزول الحمى. التبرع بالدم وقت الصيام
لا يوجد مانع من التبرع بالدم خلال الصيام بشرط إجراء الفحص البدني السريع والتأكد من أهلية الصائم وقدرته على التبرع بالدم دون التعرض لمضاعفات مزعجة أو خطيرة، ومنها حدوث انخفاض الضغط عد التبرع بالدم. موانع التبرع بالدم
يتساءل الكثير من لا يمكنه التبرع بالدم؟ أو ما هي موانع التبرع بالدم؟ وفي الواقع هناك بعض الأمراض أو الظروف التي تمنع الشخص من التبرع بالدم إما لتأثيرها على كفاءة الدم أو لاحتمال التأثير سلبياً في صحة المتبرع ، وتتضمن الحالات التالية:
السكري في حال الاعتماد على الأنسولين.
افضل وقت للتبرع بالدم في الرياض
أن لا يقل وزنه عن حوالي 50 كيلوغرامًا. تخطي الفحص البدني والتقييم للتاريخ الصحيّ للمُتبرع. كم مرة يمكنني أن أتبرع بالدم؟
يعتمد عدد المرات التي يمكن فيها التبرُع على النوع، إذ توجد 4 أنواع للتبرُع بالدّم، لكل منها لها قواعِد خاصّة، وتتضمن ما يأتي: [٢]
التبرُع بالدّم الكامل: هو أكثر الأنواع شيوعًا، وهو التبرُّع بكامل محتويات الدم، بما في ذلك خلايا الدّم البيضاء ، وخلايا الدّم الحمراء، والصفائِح الدمويّة، والبلازما، ويُمكن التبرع بالدم الكامل مرّةً كل 56 يومًا. بلازما الدّم: يُمكن التبرُع ببلازما الدّم مرّةً كُل 28 يومًا ، لكن دون أن يتجاوز ذلك 13 مرةً في السنة. الصفائح الدمويّة: هي التي تُساعِد على تجلُّطات الدّم وتمنع النزيف، ويُمكن التبرُع بها مرةً كُل 7 أيام ، دون أن يتجاوز ذلك 24 مرّةً سنوياً. متى أستطيع التبرع بالدم بعد الحجامة - أجيب. خلايا الدم الحمراء: هي من أهم مُكونات الدّم التي تُستخدم في العمليات الجِراحيّة، ويُمكن التبرع بها مرّةً كُل 112 يومًا، ويجب ألا تزيد مرات التبرع سنويًّا عن 3 مرات، أمّا عند الذين تقِل أعمارُهم عن 18 سنةً فيجب ألا يزيد عدد مرات التبرُع سنويًّا عن مرتين. هل توجد مخاطر للتبرع بالدم؟
قد يكون من النادر أن يُعاني المُتبرع من مخاطر شديدة بعد التبرُع، لكن يوجد العديد من الأثار الجانبيّة التي يُمكن أن يُعاني منها، أهمُها: [٣]
الآثار الجانبيّة الشائِعة: هي الأعراض التي تختفي خلال 24 ساعةً من بعد التبرُع، ويُمكن التقليل من خطر الإصابة بها من خِلال تناول الأطعِمة الصحيّة الغنية بالحديد ، وشرب كميات كافية من السوائِل خلال اليومين التاليين للتبرع بالدم، وتتضمن هذه الآثار ما يأتي:
الغثيان.
كم يبلغ مقدار الدم الذي أفقده عند التبرع؟
ليس بالقدر الكبير حيث يبلغ مقدار التبرع الكامل 450مللتر ، و يقوم جسمك بتعويض ذلك بشكل طبيعي في خلال فترة قصيرة جداً من الزمن. إلى أي مدى يمكن أن يؤثر التبرع بالدم على صحتي؟
نحن لا نوافق على تبرعك بالدم إلا إذا كنت لائقاً و بصحة جيدة ، إذ أن صحتك تأتي في أول اهتماماتنا ، إن التبرع بالدم يعد عملية آمنة و من النادر جداً أن يعاني المتبرعون من أي مشاكل تترتب على التبرع بالدم. ماذا أفعل إذا شعرت بالإغماء في المنزل بعد التبرع بالدم ؟
قلما يحدث ذلك ، لكن إذا شعرت بدوار أو إغماء فعليك الاستلقاء مع رفع قدميك إلى مستوى أعلى من رأسك و تجنب الأعمال المجهدة لبقية اليوم و تناول كميات وافرة من المشروبات الباردة ، تناول وجباتك العادية إذا لم تعد تشعر بالإعياء و سوف تسترد عافيتك بسرعة بإذن الله. افضل وقت للتبرع بالدم في الرياض. ماذا أفعل قبل و بعد التبرع بالدم ؟
يجب عليك أن تتناول كميات كبيرة من السوائل قبل و بعد تبرعك بالدم ، كما يجب عليك تناول وجباتك بانتظام و إذا لم تتناول إحدى الوجبات العادية أو كنت متعباً لحمية غذائية فنرجو إخطار بنك الدم بذلك. هل بإمكاني مباشرة العمل في نفس اليوم؟
بالطبع يمكنك ذلك طالما أخذت راحتك بالكامل و تناولت بعض المشروبات المنعشة قبل مغادرة منطقة التبرع بالدم ، و في أحيان قليلة يتعرض بعض الأشخاص للإغماء لفترة قصيرة من الوقت بعد تبرعهم بالدم و عند حدوث ذلك ينصح بعدم ممارسة العمل بعد التبرع خصوصاً إذا كان العمل من النوع الذي به خطورة على النفس أو على الآخرين مثل قيادة الشاحنات أو العمل بخدمات الطوارئ أو إذا كان العمل مرتبطاً بأماكن عالية ( صعود السلالم) ففي هذه الأحوال يجب عدم مباشرة العمل في نفس يوم التبرع بالدم و يستحسن التبرع بالدم بعد نهاية العمل.