ماهو اخطر وقت للتعرض للشمس
يعلم الجميع المخاطر التي يمكن أن يجلبها التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، ولكن يمكن تغيير مستوى الخطر وفقًا للوقت من المناسب لأشعة الشمس، وذلك لألن أشعة الشمس فوق البنفسجية هي النوع الذي يمكن أن يسبب الضرر الأكبر لبشرتنا، وهذه الأشعة قوية بشكل خاص في أوقات محددة، حيث يجب تجنب الشمس بين منتصف النهار والساعة 2 ظهرًا إن أمكن، حيث يعتبر هذا عمومًا أكثر الأوقات خطورة للتعرض لأشعة الشمس. ومع ذلك من المفيد توخي الحذر عندما تكون بالخارج في أي وقت من اليوم، ويعتقد الخبراء أن أشعة الشمس يمكن أن تكون ضارة بنفس القدر من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً، كما يمكن أن يكون لمقدار الوقت الذي تقضيه في الخارج تأثير على سلامتك من الشمس أيضًا، لهذا السبب إذا كنت ستبقى بالخارج لفترة فلابد من استخدام واقي الشمس بشكل جيد على البشرة، ويتم إضافته من جديد بعد مرور ساعتين، وارتداء قبعة وملابس يمكنها تغطية معظم الجسم للوقاية من المخاطر التي تنتج عن أشعة الشمس. من المهم اتخاذ إجراء وقائي إذا كنت في الخارج في الشمس عندما تكون أشعة الشمس في أقوى حالاتها، وكوسيلة لتجنب الإصابة بأي حروق شديدة، وإذا كنت ترغب التعرض إلى أشعة الشمس كوسيلة للحصول على فيتامين د الذي تحتاج إليه البشرة، في هذه الحالة يجب أن يكون التعرض لفترة بسيطة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق للحصول على الفوائد التي يحتاج إليه الجسم من خلالها والوقاية من المخاطر التي قد تنتج عنها، حيث أن مدة التعرض للشمس للحصول على فيتامين د لا تتجاوز العشر دقائق.
التخلص من آثار الشمس على البشرة - حياتكِ
قد تظهر أعراض أخرى أيضًا ، بما في ذلك:
قشعريرة
طفح جلدي
بثور
تسمم الشمس لا يؤثر على الجميع وقد يكون بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالتسمم الشمسي أكثر من غيرهم. أسباب تسمم الشمس
هناك العديد من الأسباب المحتملة للتسمم بأشعة الشمس على الرغم من عدم وجود سبب معروف في بعض الحالات. في بعض الحالات ، قد تكون الحالة الموجودة مسبقًا هي التي تسبب التسمم الشمسى، على سبيل المثال يمكن أن تجعل الإكزيما والذئبة الجلد أكثر حساسية للضوء ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الشمسي. وبالمثل ، يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من حساسية الجلد للضوء ، كما يمكن أن تؤدي إلى ملامسة بعض المواد الكيميائية. أيضًا ، يمكن أن يؤدي الاستعداد الوراثي أو النقص الغذائي إلى زيادة فرصة الإصابة بالتسمم بأشعة الشمس. أكثر الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بالتسمم الشمسي هم الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الفاتح والعيون الزرقاء أو الخضراء
الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة في ضوء الشمس المباشر لديهم أيضًا مخاطر متزايدة للإصابة بتسمم الشمس ، وفي الحالات التي تتطلب العمل في الهواء الطلق ، يمكن اعتبار ذلك خطرًا مهنيًا لذلك يجب على أصحاب العمل الاعتراف بهذه المخاطر من أجل منع الموظفين من الإصابة بتسمم الشمس في العمل.
وأضاف أنه إذا استمر ألم الحرق فيمكن تناول بعض المسكنات. وللتخلص من شعور الإحساس بالحرق والوخز، يجب استخدام المستحضرات الطبية". تابع أركانيكوف: "إن أسهل طريقة لتخفيف الألم هي تناول الباراسيتامول أو الإيبوبروفين". ووفقا له، هناك عنصر إلزامي آخر وهو ترطيب البشرة، ليس باستخدام القشدة الحامضة أو الكفير، ولكن مع مرطبات خاصة، ويفضل أن تحتوي على فيتامين "هـ" وخلاصة البابونج وعصير الصبار والبانثينول. واختتم: "في حالة الحروق، لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام المستحضرات المحتوية على الكحول والمواد المحتوية على الأحماض، مثل الكفير أو القشدة الحامضة، فقد يؤثر ذلك سلبًا على جودة الجلد نفسه – فسوف يتقدم في العمر عند التعرض لمثل هذه المواد، وأنه عند زوال الاحمرار، والحرقان، والأحاسيس المؤلمة الأخرى، سيكون من الممكن أخذ حمام شمسي مرة أخرى، ولكن مع اتخاذ جميع الاحتياطات".
وكان المستشار تركي آل الشيخ، أعلن في 30 يونيو/حزيران الماضي، بدء تصوير أول عمل فني تليفزيوني من تأليفه بعنوان: "الثمانية"، مع المخرج أحمد مدحت، حوار عمرو سمير عاطف، مهندس الديكور محمد عطية، مصممة الملابس منى التونسي، مدير التصوير Tómas Örn Tómasson، ومهندس الصوت Bill Dinnelly. مسلسل "الثمانية" بطولة النجوم: "آسر ياسين، خالد الصاوي، هشام سليم، غادة عادل، محمود البزاوي، ريم مصطفى، محمد علاء، منذر رياحنة، مصطفى البنا، السعودي خالد صقر، البحريني وضاح سوار"، وعدد كبير من النجوم العرب والعالميين، ومن المقرر عرضه عن قنوات MBC"، ومنصة شاهد". مسلسل الثمانية باكرة أعمال تركي آل الشيخ التلفزيونية:
كان رئيس الهيئة العامة للترفيه، المستشار تركي آل الشيخ ، قد كشف قبل فترة عن تفاصيل اجتماع مجموعة من النجوم المصريين في مسلسل من تأليفه يحمل اسم الثمانية. واتضح من إعلان المستشار تركي آل الشيخ، أنه سيجمع النجمين آسر ياسين وغادة عادل معاً، إلى جانب مجموعة من النجوم، في مسلسل الثمانية، الذي بدأ تصويره أمس. صور تركي ال شيخ العرب. وكتب تركي آل الشيخ معلناً تفاصيل المسلسل عبر صفحته على فيسبوك: "أحب إن أبارك إلي فريق العمل في أول مسلسل من تأليفي (الثمانية) حيث إن اليوم هو أول يوم تصوير في المسلسل و بدأت الفكرة عندما انتهيت من تأليف قصة الثمانية و قررت إن احولها إلي مسلسل يعرض علي الشاشة و من هنا بدأت في اختيار العناصر التي تساعدني في إخراج هذا العمل إلي النور.. و وقع اختياري علي المخرج القدير احمد مدحت بعد أن شاهدت له عدة أعمال و كنت في أمريكا بولاية نيويورك و طلبته للحضور ليجلس معي لمناقشة كيفية إخراج العمل إلى النور".
صور تركي ال شيخ سعد
نشر المستشار تركي آل الشيخ ، رئيس هيئة الترفيه في السعودية، صورة جديدة من كواليس تصوير مسلسل "الثمانية" ، مع عدد من نجوم العمل الفني المرتقب. تركي آل الشيخ يزور محمود الخطيب بمنزله بقميص الأهلي (صور). مسلسل "الثمانية"، يعد أول عمل يقوم بتأليفه تركى ال الشيخ رئيس هيئة الترفيه بالمملكة العربية السعودية ومن إخراج أحمد مدحت. وظهر آل الشيخ، في الصورة التي شاركها متابعي صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "انستغرام"، وإلى جواره نجوم العمل، وعلّق بأسمائهم: "المخرج الكبير أحمد مدحت، الفنان القدير خالد الصاوي، النجم الكبير آسر ياسين، النجوم -غادة عادل، محمود البزاوي، ريم مصطفى، محمد علاء جامايكا، مصطفى البنا، الممثل السعودي خالد صقر-، مهندس الديكور القدير محمد عطية، مصممة الملابس القديرة منى التونسي، مدير التصوير العالميTómas Örn Tómasson، المونتير هيثم كرم، الأستاذ محمد عبدالمتعال -رئيس قناة إم بي سي مصر-، حمادة إسماعيل المشرف العام على الإنتاج، المنتج الأستاذ عبدالله أبوالفتوح، والمنتج المنفذ أحمد سوكة". يذكر أن آسر ياسين و غادة عادل ، يجتمعان للمرة الثانية من خلال مسلسل الثمانية، إذ تعاونا من قبل في مسلسل العهد مع مجموعة من النجوم، والذي حقق نجاحا كبيرا وقتها، وتعد هذه ثاني تجاربهما معا.
صور تركي ال شيخ الإسلام
كشف المستشار تركي آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة الترفيه، عن "برومو" أول مسلسل من تأليفه والذي يحمل اسم "الثمانية"، وهو أول إنتاج لشركته "رزام". تركي آل الشيخ ينشر برومو مسلسل "الثمانية"
نشر المستشار "تركي آل الشيخ" برومو مسلسل "الثمانية" والذي يعد أول مسلسل من تأليفه ويحظى بمشاركة نخبة من النجوم العرب، والذي سيعرض قريبا عبر قناة شاهد vip ، حيث شوق الجمهور من خلاله لأجواء المسلسل بمشاهد متنوعة من الإثارة والتشويق مصنوعة بأحدث التقنيات العالمية.
صور تركي ال شيخ المعارض
وتابع "لن يتم السير بخطوات فعلية بهذا الأمر سوى بعد الانتهاء من تصوير "فلانتينو" لأننا نكثف تصوير المسلسل فى الوقت الحالى للحاق بموسم رمضان. ومن المقرر إقامة مسرحيات وعروض سينمائية وحفلات غنائية، وذلك خلال زيارته التى بدأها يوم أمس إلى القاهرة. في ذات السياق، تعاقد تركى آل شيخ مع شركة للإنتاج الفنى والمسرحى، لتقديم ستة عروض لمسرحية "الملك لير"، من بطولة الفنانين القديرين يحيى الفخرانى وفاروق الفيشاوى، فى مناطق مختلفة داخل المملكة، وأبرم اتفاق لتقديم ستة عروض مسرحية مخصصة للعائلات للفنانة شريهان التى عادت إلى المسرح بعد توقف دام أكثر من 30 عاماً. تركي آل الشيخ يكشف عن صورة نادرة مع زملائه. وقع تركي آل الشيخ مع الفنان محمد هنيدى لتقديم ستة عروض لمسرحية "3 أيام فى الساحل" فى مناطق مختلفة من المملكة تكون من اختيار الهيئة العامة للترفيه تبدأ شهر مارس المقبل. من ناحية أخرى، تم التعاقد مع الفنان أشرف عبد الباقى لتقديم أربع عروض مسرحية ضمن عروض مسرح مصر لعروض العام الماضى 2018، لتقديم أربع عروض لمسرحية "جريمة فى المعادى" فى عدة مناطق من المملكة، كما تم التوقيع مع الفنان محمد سعد لتقديم عروض مسرحية في مناطق مختلفة بالمملكة. كشفت الهيئة العامة للترفيه عن التعاقد مع مجموعة من النجوم ضمن مهرجان الرياض، خلال شهرى أكتوبر ونوفمبر من العام الجارى 2019، وفى جدة خلال شهري يونيو ويوليو العام المقبل 2020.
صور تركي ال شيخ العرب
نشر رئيس هيئة الترفيه في السعودية، تركي آل الشيخ صورة قديمة له تجمعه بزملائه في مرحلة الدراسة، وذلك على صفحته الخاصة، وعلّق على الصورة بالقول: "شكراً لمن أوصل لي الصورة". وكان اعتبر الشيخ ان من أصعب اللحظات في حياته هي نزعه البدلة العسكرية، اذ كتب على حسابه الخاص: "تقولون نصاب بتقولون يبالغ... صحيح انا وزير الان الحمدالله والفضل الى الله ثم مولاي وسيدي... تركي آل شيخ ينشر صورة جديدة من كواليس مسلسل «الثمانية» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. لكن اليوم الي نزعت البدله العسكريه من جسمي كان من اصعب اللحظات في حياتي وكأن قطعه من روحي نزعتها! شعور لا يعرفه الا من كان عسكري في اي مجال".
صور تركي ال شيخ الزين
تركي آل شيخ وعادل إمام
تركي آل شيخ يشارك متابعيه صورته مع عادل إمام
زيارة تركي آل شيخ لمنزل عادل إمام
ظهور خاص للفنان عادل إمام كضيف شرف بعمل فني بالتعاون مع تركى آل الشيخ
انتشرت على مواقع التواصل الإجتماعي ووسائل الإعلام صورة تركي آل شيخ وعادل إمام وقد اجتمع تركي آل شيخ وعادل إمام في منزل الفنان المصري القدير بصدد مناقشة التعاون في بعض الأعمال الفنية الجديدة، ضمن مذكرات التفاهم التي قام بتوقيعها المستشار تركي آل شيخ، رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية. صور تركي ال شيخ المعارض. شارك تركي آل شيخ صورة له عبر حسابه على موقع "تويتر"، جمعته بالفنان عادل إمام، بعد ان وقع مذكرة تفاهم مع ممثلّ شركة "ترو موشن ميديا برودكشن"، المخرج والمنتج رامي إمام، تتضمن أن يكون هناك ظهور خاص للفنان القدير كضيف شرف بعمل فني من إنتاج الشركة. 🙏🏻🇸🇦🔥🇪🇬❤️
— تركي آل الشيخ (@Turki_alalshikh) February 8, 2019
صرح المنتج هشام تحسين لبعض الصحف الفنية قائلًا "التوقيع مع عادل إمام جاء بعد انتهاء فعاليات المؤتمر حيث ذهب آل شيخ إلى منزل الزعيم، فهذا يعتبر تكريم خاص به". وأضاف "كل القيادات السياسية وخاصة بالسعودية تحترم عادل إمام وتقدر أعماله الفنية، وهذا التعاقد شئ هام للفن المصري، وشئ إيجابي للفن ودوره في البلاد العربية".
ويذكر أن المستشار تركي آل شيخ كان قد قام مؤخرا بافتتاح موسم الرياض بشعاره الجديد "تخيل أكثر "، مع مجموعة كبيرة من الفعاليات الثقافية والفنية والترفيهية من جميع أنحاء العالم، حيث شهد ملايين الزوار وحصد نجاح كبير عن موسمه الأول. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق