الإثنين 25/أبريل/2022 - 03:10 م
الإخوان
نشر مركز الأبحاث النمساوى «مينا ووتش» المتخصص في شئون جماعات الإسلام السياسي، شهادة لكمال الهلباوي المنشق عن جماعة الإخوان الإرهابية كشف فيها عن الوجه الحقيقي والأساليب الخداعية للجماعة وأسباب انشقاقه عنها، مدحضًا مزاعم السلمية التي تروج لها في محاولة منها للهروب من جرائمها، من خلال تصدير صورة بأنها تنبذ التطرف وتدعو إلى الوسطية والتسامح، في حين أن أيديولوجيتها الحقيقية تتمثل في إثارة العنف ونشر الإرهاب. ولفت المركز النمساوي بحسب الشهادة، إلى أن أفكار جماعة الإخوان التي تنبع أيديولوجيًا من كتابات سيد قطب تعد مصدر الإلهام الرئيسي وراء انتشار التنظيمات الإرهابية في العالم، بما في ذلك تنظيم القاعدة وكانت الأساس الذي أرسى أسس التطرف والإرهاب، لدى مؤسسيها أمثال أسامة بن لادن وأيمن الظواهري. عنف الإخوان ووهم الشعارات السلمية وبيّن المركز أن كمال الهلباوي، القيادي السابق بالإخوان، اعترف بعنف الجماعة وكشف عن أساليبهم الخداعية المتمثلة في محاولتهم الظهور في صورة سلمية وتقديم نفسها على أنها الوجه المعتدل لتيار الإسلام السياسي، مؤكدًا أن الأسس الأيديولوجية التي وضعها مؤسسو الإخوان حسن البنا وسيد قطب مليئة بالتناقضات التي تدحض مزاعم "اللاعنف" التي يروج لها قيادات الإخوان دائمًا في خطاباتهم.
- #شاهد ما يقوله أحرار #شيعة العرب في #لبنان الشيخ #حسن_مشيمش. - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر
- مركز نمساوى ينشر شهادة منشق عن «الإخوان»: الجماعة أرست أسس التطرف والإرهاب
- شاهد: مسؤول أمني سوري منشق يكشف لأول مرة تورط النظام السوري وحزب الله في اغتيال رفيق الحريري (فيديو) | نيوز لاين
- منشق عن حزب الله: بعد وقف إطلاق النار لا يوجد فلسطيني واحد يرفع علم حزب الكذابين - بوابة العرب الإخبارية
- منشق عن حزب الله: عقوبات خليجية جديدة قادمة بحق حزب الله الإرهابي وعدد من السياسيين - بوابة العرب الإخبارية
- عشاء دايت مُشبع بالصور من Roro Noor - كوكباد
- أفضل عشاء للرجيم - موضوع
- عشاء دايت مشبع ولذيذ ب 364 سعرة وبس - دار الامارات
#شاهد ما يقوله أحرار #شيعة العرب في #لبنان الشيخ #حسن_مشيمش. - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر
أما نائبه نعيم قاسم فقد دأب خلال الأيام الماضية على ترديد تصريحات متشابهة مفادها أن نصر الله بصحة جيدة وقد تعرّض لعارض صحيّ يستوجب الراحة لا أكثر. إلا أن كلام جواد وتصريحات قاسم تنافي منطقياً حديث نصر الله خلال الخطاب حينما قال "أعتذر عن غيابي من بعد يوم القدس إلى اليوم، لأنني أعاني من سعال شديد، وكان يصعب عليّ أن أتكلم أو أخطب". منشق عن حزب ه. حساسية القدس الصحفي والمحلل السياسي اللبناني، طوني بولس، أكد أنه لا يمكن لأي أحد إنكار إصابة متزعم ميليشيا حزب الله حسن نصر الله بعارض صحي، إلا أن حالة التضخيم الإعلامي وبث الشائعات من قبل مصادر مقربة من الحزب تثير الريبة. وأضاف أن الحزب ربما يهدف من تلك الشائعات إلى كسب التعاطف مع نصر الله بعد أن تحول إلى مثار للسخرية جراء الموقف السلبي لحزبه من التصعيد الإسرائيلي في القدس وقطاع غزة. وأشار إلى أن الحزب طالما تكتم عن أي حدث سلبي أو عارض صحي يخص نصر الله، وهو ما يدل على أن ما يثار في الضاحية من شائعات هدفها إعلامي ليس إلا، وفقاً لبولس.
مركز نمساوى ينشر شهادة منشق عن «الإخوان»: الجماعة أرست أسس التطرف والإرهاب
تلف حالة من الغموض مصير حسن نصر الله متزعم ميليشيا حزب الله اللبناني، مع بث المزيد من الأنباء والقرائن من معقله في الضاحية الجنوبية تشير إلى تدهور وضعه الصحي وإصابته بفيروس كورونا، وسط تحذيرات من أن الحزب ذاته قد يكون وراء تلك الشائعات لكسب التعاطف وتحسين صورة متزعمه بعد موقفه المخزي إزاء أحداث غزة الأخيرة. الحزب مصدر الشائعات ومنذ خطابه الأخير يوم 25 من أيار الحالي، لم يظهر نصر الله مجدداً في أي مناسبة، ما فتح الباب أمام التكهنات حول تدهور حالته الصحية ولاسيما أن نوبات السعال الدائم التي رافقته في ذلك الخطاب أكدت بما لا يدع مجالا للشك إصابته بعارض صحي تنفسي. وعلى الرغم من حالة التكتم حول طبيعة مرضه، إلا أن حسابات تواصل اجتماعي لبنانية بعضها موال لنصر الله نقلت أمس عن مصادر طبية وصفتها بـ"الموثوقة"، أن صحة نصر الله شهدت تدهورا خطيرا، وأنه دخل في غيبوبة منذ منتصف ليلة أمس الأول. ومع تلك المعلومات غير المؤكدة، تداولت حسابات أخرى تسجيلات مصورة أظهرت توزيع عدد من مواليه المياه والخبز مجاناً على العامة في الضاحية الجنوبية على نية شفائه، حسب اعتقادهم. منشق عن حزب الله. اللعب على أوتار النفي والتأكيد وعلى مدى الأسبوع الماضي، نفى حزب الله بشكل مريب تدهور حالة نصر الله الصحية، وما إن أنهى الأخير خطابه الآنف الذكر يوم 25 من الشهر الحالي حتى سارع نجله جواد إلى تطمين الحاضنة الشعبية للحزب بتغريدة مقتضبة نشرها عبر حسابه على تويتر قال فيها: "مجرد حساسية.. اطمئنوا".
شاهد: مسؤول أمني سوري منشق يكشف لأول مرة تورط النظام السوري وحزب الله في اغتيال رفيق الحريري (فيديو) | نيوز لاين
*الكاتب ناشط لبناني اغترابي
عنوان الكاتب الالكتروني
رابط موقع الكاتب الالكتروني
في أسفل تغريدات وأخبار وتقارير ذات صلة بالتعليق
إشكال في بلدة شويّا-قضاء حاصبيّا
وكالات/06 آب/2021
وقع إشكال في بلدة شويّا في قضاء حاصبيّا، بعد ضبط الراجمات التي استعملها حزب الله لإطلاق الصواريخ على اسرائيل. وبدا غضب الأهالي في الفيديو أدناه، الذين يرفضون استغلال حزب الله للمنطقة من أجل إطلاق الصواريخ. #شاهد ما يقوله أحرار #شيعة العرب في #لبنان الشيخ #حسن_مشيمش. - Freethinker مفكر حرFreethinker مفكر حر. حزب الله يعلق على إشكال شويّا: اعترضوا المقاومين
أشار حزب الله الى انه "عند الساعة 11:15 من ظهر اليوم الجمعة، ردت المقاومة الإسلامية على الاعتداءات الصهيونية على لبنان، باستهداف محيط مواقع العدو الاسرائيلي في مزارع شبعا بصليات صاروخية من مناطق حرجية بعيدة تماماً عن المناطق السكنية حفاظاً على أمن المواطنين". وتابع "الحزب" في بيان "ولدى عودة المقاومين من عملهم وأثناء مرورهم بمنطقة شويا في قضاء حاصبيا، أقدم عدد من المواطنين على اعتراضهم. إن المقاومة الإسلامية، كانت ولا تزال وستبقى، من أحرص الناس على أهلها وعدم تعريضهم لأي أذى خلال عملها المقاوم، وهي التي تدفع الدماء الزكية من شبابها لتحافظ على أمن لبنان ومواطنيه".
منشق عن حزب الله: بعد وقف إطلاق النار لا يوجد فلسطيني واحد يرفع علم حزب الكذابين - بوابة العرب الإخبارية
فيما تدعي ميليشيات إيران وعلى رأسها حزب الله اللبناني دعم القضية الفلسطينية ولكن عبر مواقع التواصل الاجتماعي والبيانات الإعلامية الجوفاء كما يصفها رواد تلك المواقع.
منشق عن حزب الله: عقوبات خليجية جديدة قادمة بحق حزب الله الإرهابي وعدد من السياسيين - بوابة العرب الإخبارية
شاهد: مسؤول أمني سوري منشق يكشف لأول مرة تورط النظام السوري وحزب الله في اغتيال رفيق الحريري (فيديو) كشف الرئيس الأسبق للأمن السياسي في اللاذقية، العميد نبيل الدندل، عن مضمون رسالة ماهر الأسد التي أمر فيها بتصفية رئيس الوزراء اللبناني الأسبق رفيق الحريري. شاهد: مسؤول أمني سوري منشق يكشف لأول مرة تورط النظام السوري وحزب الله في اغتيال رفيق الحريري (فيديو) | نيوز لاين. وقال الدندل خلال حواره في برنامج "السطر الأوسط":"لما كنت في اللاذقية قبل اغتيال رفيق الحريري بيوم جاءني رئيس مسؤول مكتب الطلاب اللبنانيين في جامعة تشرين، وهو لبناني شيعي وكان يريد يخبرني أن شيء كبير سيحدث في لبنان غدا، وقالي معلم بكره بلبنان تسمع أخبار كويسة". وأشار:"ما عطيت الأمر أهمية ورجع قال لي بكره في خبر يسركم وبالفعل بكره كان اغتيال الحريري"، مبينا:"هذا الشخص كان مسؤولاً عن الطلاب اللبنانيين وأكيد ينسق مع أمن سوري وأمن حزب الله". وأوضح:"عبدالحليم خدام حذر رفيق الحريري وقال له أطلع من لبنان"، لافتا:"بشار الأسد وحافظ الأسد عقلية غريبة وعجيبة اللي يقول لهما لا يعني للموت ما في مجال". وأكمل:"لما رفيق الحريري راح شرب فنجان قهوة عند غازي كنعان في بيته، وقال له هذا البيت ما يناسبك وقال له شركة الحريري تبني لك بيت وراح جاب مهندسين بنوا له بيتاً وبعد ما جهزوه، قال له غازي كنعان ما عجبني وقال له الحريري شيله وهبني لك واحد غيره وهات أنت المخطط"، مشيرا:"شالوا بيت غازي كنعان وبنى له بيتا آخر باللاذقية".
April 27, 2022
أفادت معلومات "النهار" أنّ "إشكالاً وقع في بلدة #دبّين الجنوبية، قضاء مرجعيون، بين عناصر في "#حزب الله"، أدّى إلى تبادل إطلاق النار في ما بينهم".
عشاء دايت سالي فؤاد إخصائية التغذية سالي فؤاد قدمت عشاء دايت ترى أنه مناسب لخسارة الوزن وفقدانه بشكل آمن وطبيعي، وقد جاءت مقادير عشاء دايت سالي فؤاد كما يلي / علبة زبادي لايت نصف ليمونة يتم عصر نصف ليمونة في كأس الزبادي وشربها قبل النوم ويمكن رش القليل من القرفة عليها. يمكن تناول كوب من الشاي ومضاف له عصير نصف ليمونة. عشاء دايت مُشبع بالصور من Roro Noor - كوكباد. عشاء دايت سريع أهم ما يجب الإنتباه له في تناول وجبة العشاء أن تكون قبل الخلود إلى النوم بثلاثة ساعات، وهناك الكثير من مكونات عشاء دايت سريع التي يُمكن تناولها خلال هذه الوجبة وهي الخضروات والفواكه والشوفان واللحوم البيضاء وسلطات الخضار، وخبز القمح وغيرها من المأكولات التي تكون فيها السعرات الحرارية قليلة وتعود علينا بالفائدة الكبيرة ونتحصل من خلالها على القيمة الغذائية اللازمة للجسم ونواصل عملية حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد. عشاء دايت وصحي خيار عدد " 2 " وتقطيعه كوب من اللبن الرايب رغيف من خبز القمح جبنة يتم مزج الخليط وتناوله قبل النوم بثلاث ساعات. عشاء دايت بروتين هناك الكثير من الأغذية التي تحتوي نسبة مميزة من البروتين والتي يحصل عليها الجسم من خلال تناول هذه الوجبات في العشاء، ويمكن لكم اختيار واحداً مما يلي من ضمن عشاء دايت بروتين التالية / دجاج مشوي بوزن 114 غرام، مع فاكهتك المفضلة.
عشاء دايت مُشبع بالصور من Roro Noor - كوكباد
24 يونيو
عشاء دايت سريع غير مكلف
عشاء دايت سريع غير مكلفأغلب الأشخاص متبعي الحميات الغذائية يلجؤون لإلغاء وجبة العشاء تمامًا من إجل إنقاص الوزن،إلا أن السعرات الحرارية الزائدة التي يتم تناولها خلال اليوم بشكل زائد عن حاجة الجسم،هي ما يؤدي إلى...
بواسطة: yasmen
86 مشاهدات
أفضل عشاء للرجيم - موضوع
وصفة الكوسا بالليمون واللحمة المفرومة
تعتبر من الوصفات ذات المذاق المختلف، ويتم تحضيرها عن طريق بعض المكونات الآتية:
عدد تسعة من صدور الدجاج. ملح. فلفل أسود. ملعقة صغيرة من الشطة (يمكن الاستغناء عنها). ملعقة من الكمون. حبة من الليمون مقسم إلي أربع. ثلاثة أكواب من شوربة الدجاج. كوبان من الزيتون. بصلة صغير مفرومة. ملعقتين صغيرتين من الثوم المهروس. يمكن تحضير الوصفة عن طريق تتبيل الدجاج بالفلفل الأسود وكذلك الملح. بعد ذلك يتم وضع الزيت علي النار حتي يسخن قليلا، ومن ثم يتم وضع صدور الدجاج المتبل به. عشاء دايت مشبع ولذيذ ب 364 سعرة وبس - دار الامارات. بعد أن يتم طهي الدجاج يتم إخراجه من المقلاة، ومن ثم يتم إضافة البصل والثوم عليه. ومن ثم يتم وضع حساء الدجاج مضاف إليه البهارات من شطة وكمون وزيتون. في النهاية يتم إضافة الدجاج المقلي إلي الحساء ويترك علي النار لمدة عشرون دقيقة. يجب تناول الأطعمة التي تحتوي علي السعرات الحرارية القليلة خلال العشاء؛ وذلك بسبب انخفاض معدلات الحرق من بعد الحادية عشر مساءا، ومن بين تلك الأطعمة التي يمكن أن يتم تناولها ما يأتي:
التفاح وهو أحد الفاكهة الغنية بالألياف التي تساعد علي الشعور بالشبع لساعات طويلة، كما أنه يحتوي علي بعض المواد التي تقوم بحرق الدهون.
عشاء دايت مشبع ولذيذ ب 364 سعرة وبس - دار الامارات
5 إلى 1 كليوغرام من الوزن أسبوعياً. أفضل عشاء للرجيم - موضوع. [٤] ولطرح هذه السعرات لا بدّ من معرفة كيفية حساب السعرات الحرارية اليومية، وذلك من خلال الرجوع لمقال كيفية حساب الكالوري التي يحتاجها الجسم
العناصر الغذائية الأساسية للعشاء الصحي
من المهمّ أن تتضمن الخطة الغذائية اليومية نظاماً غذائياً مُتوازناً، يتضمن جميع المجموعات الغذائية كما ذُكر سابقاً، [١] ومن الممكن استشارة اختصاصيّي التغذية لإنشاء خطة غذائية صحية ذات أهدافٍ واقعية، تعتمد على التاريخ المرضي، وأسلوب حياة الفرد، وتفضيلاته، [٥] وعند إنشاء الخطة الغذائية الخاصة، فإنَّه من المهم مراعاة وجود ثلاثة أنواعٍ مُختلفة على الأقل من الطعام في الطبق. [٦]
وتوضّح النقاط الآتية المجموعات الغذائية الرئيسية التي يمكن إضافة بعض الخيارات منها إلى وجبة العشاء الصحية: [٧]
مجموعة الخضراوات والفواكه: تحتوي الخضروات والفواكه على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة، ولذلك يُنصح بملء نصف الطبق من الخضار والفواكه ذات اللون الأحمر، والبرتقالي، والأخضر الداكن، مثل: الطماطم، والبطاطا الحلوة، والبروكلي. مجموعة الألبان ومنتجاتها: يُنصح بشرب كوبٍ من الحليب الخالي من الدسم أو قليل الدسم، بالإضافة إلى تناول مُنتجات الصويا كحليب الصويا، أو زبادي الصويا قليلة الدسم.
أو أحد من أنواع البقوليات مثل الفول أو الحمص أو العدس. ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات، مثل البطاطس. وشريحة من الخبز الذي يتم إعداده من القمح ذو الحبة الكاملة. ينصح بتناول كم من الخضروات الطازجة مع تناول ثمرة من الفاكهة، بعد تناول العشاء بنصف ساعة. تناول العشاء يعمل على التمتع بمزاج حسن، كما يساعد على النوم بشكل سليم. يفضل أن تحتوي وجبة العشاء أيضاً على الأمينو أسيد، والتي نجدها بارزة وواضحة في الأطعمة التالية. الدجاج والتونة والمكسرات والموز. اقرأ أيضاً: ما أهمية الغذاء الصحي لجسم الإنسان ؟
خيارات من أجل وجبة عشاء صحية
اثنان من البيض المسلوق أو المقلي في ملعقة واحدة فقط من الزيت مع شرائح من الخيار والطماطم. كمية من حبوب الذرة أو الكورن فليكس المعد من القمح ذو الحبة الكاملة، مع كوب من الحليب خالي الدسم. مع نصف كوب من السلطة وثمرة من الفاكهة. عبوة من الفول أو الفاصوليا الحمراء أو الذرة الحلوة مع طبق من السلطة. ساندويتش من الخبز ذو الحبة الكاملة المكونة من الجبن أو اللبنة أو الحبش، مع شرائح من الخيار والطماطم. نوع مفضل من السلطة مع البروتين بجانبها مثل سلطة التونا أو سلطة الدجاج أو سلطة السلمون.