اعاني الساعه وعاني مسافات - YouTube
اكتشف أشهر فيديوهات اعاني الساعه واعاني مسافات محمد عبده | Tiktok
قبل أن تقرأ حديث اليوم.. عليك بِ زياره حديث الامس
"اعاني الساعه وَ اعاني مسافات "..
كان تّعج الاجواء في سيارته بِ هذه الاغنية! وَ تملئ أذنيه حنيناً وَ هو يضع أصابعه على مقود المذياع الصغير وَ يرفع مِن صوته قليلاً وَ يتنفس بشكل عميق جداً..
في المقابل كانت هي تقضم أضافرها وَ تغمص عينيها وَ قد لبست ثوب الندم على كلماتّها الأخيرة له.. لم تكن بالقوة الكافية كي تدفع غضبها عن حديثها المسترسل!..
اعاني الساعه واعاني مسافات 🎶🍂| معاذ الجماز - Youtube
إستجمع أنفاسه وَ توجهه الى الباب الذي كان مُغلقاً وَقتها.. أنتظر لِ بعض الوقت وهو ينظر الى قدميه.. وَ يهمس لهما.. الى أين تأخذيني يا قدمي ؟ لما لا استطيع التحكم بِك او بِعقلي.. بتُ افقد السيطره على نفسي تدريجياً!.. وَ كان صوت الخطوات القادمه كا مطرقه القاضي.. لا حديث بعدها.. رفعت الجلسه! تسللت عينيها من فتحه الباب الصغيره بعد تأكدت انه يقف خارجاً.. توسعت فتحه الباب تدريجياً الى أن تسلل مِن داخلها وَ أخذت بيده سريعاً وهي تخبأه في الداخل وَ تنظر الى النوافِذ الاخرى لِ الجيران! – لم ينتبة احدهم على الغالب " وَ كانت تقصد بِ حديثها الجيران ".. جميل..
كان هو مشغولاً بالتحليق بها.. عينيها.. كتفيها الظاهره!.. شّعرها.. بساطتها.. فخامتها.. حركاتِها.. حتى أثملتهُ رائحه عِطرها! كان يحرك عينيه بكل الاتجاهات حتى قاطعه صَوتها..
– ماذا؟
– تبدين رائعه..
– انتّ لطيف حقاً.. حسناً لِ ن…
لم تكمل حديثها بعد أن امسك بيدها وَ سبحها نحوه حتى ارتطمت بِ جسده.. – أحبك
كانتّ خائفه حد الامان الذي تشعر بِه بين ذراعين..
كان العالم يدور حولها هذه اللحظه.. أعاني الساعة و أعاني مسافـات واعاني ارياح الزمان العتيه | Flickr. كانت سعيده جداً وخائفه جداً ايضاً
تأبى الحروف أن تتسلل من بين شفتيها.. اكتفت بِ تعليق اهدابها في ناظريه وَ التحدث بِ اجمل لغه لا تّقل عن لغه الاصابع أحاسيساً.. لغه العينين!
أعاني الساعة و أعاني مسافـات واعاني ارياح الزمان العتيه | Flickr
أعـــاني الســـاعة وأعــاني مســافات وأعانـي ريــاح الزمــان العتيــه وأصـــور معاناتي حروف وأبيــات يلقى بهــا راعي الولع جـــاذبيـه: тαкεи βγ: мε ^^ εdϊτəd βγ: мε ᴍooᴅ: нмммм.. ᴅoи'т ᴋиoω:) [ ᴀsк мε]
,,,,,, يا ليل خرني عن أمر المعاناة هي من صميم الذات ولا أجنبية هي هاجس يسهر عيـونـي و لا بات أو خفقة تجمح في قلبي عصـية هي صرخة تـمردت فوق الأصـــوات أو ونة وسـط الضمايـر خفـية أو عبرة تعـلـقت بـيــن نظرات أو الدموع اللي تسابق هميـة أعاني الساعة و أعاني مسافـات و أعاني رياح الزمان العتية و أصور معاناتي حـروف وأبيـات يلقى بها راعي الولع جاذبية و لاني بندمان على كـل ما فـات أخذت من حلو الزمان و رديـه هذي حياتي عشتها كيف مـا جـات آخذ من أيامي و أرد العطيـة.. ShOt By:Me
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
الحبق او الريحان هو من النباتات الخضراء ذات الشكل الرمحي، ويدخل ضمن خانة النباتاتا العطرية ويساعد تناوله على انقاص الوزن. وبحسب الدراسات والتجارب، فان الحبق فعال في اذابة الدهون وخسارة الوزن كونه يزيد من معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم. ومن فوائد الحبق للرجيم الاخرى:
يسهم الحبق في تنظيف الجسم من تراكم الدهون في الفخذين والبطن. فوائد الحبق للرجيم - سطور. يعزز الحبق من نشاط الجسم ويساعد في الحد من الشعور بالتعب والكسل والارهاق ما يعزز من قدرة الجسم على انجاز كافة العمليات الضرورية. يحفز الحبق الشعور بالشبع وهو من اكثر الوسائل المساعدة على انقاص الوزن اثناء اتباع الرجيم، حتى يضطر الجسم لحرق الدهون المخزنة. يمكنك مشاهدة معلومات اضافية عن فوائد الحبق
فوائد الحبق للرجيم و الحامل و الرجال - بحر
يحمي من إصابة الأجنة بالتشوهات الخلقية التي قد تصيبهم. يساعد أيضًا على اكتمال بناء عظام الجنين ويمنحها القوة، حيث يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم اللازمين لبناء عظام الجنين وغضاريفه. الحبق أيضا يعمل على زيادة نسبة الدم لدى السيدة الحامل ويحميها من خطر الإصابة بأمراض فقر الدم وسوء التغذية والأنيميا التي قد تتعرض لها أثناء فترة الحمل وتؤثر عليها تأثيرًا سلبيًا وعلى جنينها وتعرضها للعديد من المخاطر التي قد تصل لحد الإجهاض. فوائد الحبق للرجيم و الحامل و الرجال - بحر. فوائد الحبق للرجيم
تعد بذور نبات الحبق من البذور الغنية بالألياف التي تساعد على امتلاء المعدة وتعمل على الشعور بالشبع لفترة طويلة. كما أنها تحد من تناول الطعام بشراهة ودون حاجة، لأنها تساعد على تقليل الشهية. كما أنها تعمل على تحسين وتحفيز عملية الأيض والتمثيل الغذائي للجسم. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًافتساعد على خسارة الوزن بشكل قوي وفعال وآمن جدًا. تعمل على خفض معدلات ونسب مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. تساعد على التخلص من القلق والتوتر والضغط العصبي الذين قد يؤثروا بالسلب على مستويات الحرق لدى الكثير من الأشخاص، حيث تعمل على تحفيز الغدة الكظرية المسئولة عن إنتاج هرمونات القلق والتوتر على خفض مستوياتها ومن ثم زيادة معدلات الحرق.
فوائد الحبق للرجيم - سطور
يعمل على تعزيز عمل الجهاز المناعي ويزيد من قدرته على مواجهة العديد من الأمراض المختلفة. تناول الحبق يساعد في علاج العديد من الأمراض الجلدية ومن بينها الحصبة والجديري المائي ويقضي على حب الشباب والبثور. يساعد في التخلص من داء الشقيقة ويسكن ألم الروماتيزم والمفاصل. اقرا ايضا| فوائد الحبق للدوره الشهرية | تعرفي على كيفية التخفيف من الام الدورة الشهرية
استخدام الحبق بصورة دورية يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون بصورة فعالة، مما يخلصك من الوزن الزائد. يساعد في علاج العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة زيادة نشاط الدورة الدموية وتوسيع الشرايين ويحمي من ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. بذور الريحان والحمل - مقال. تساعد نبتة الحبق في خفض درجة حرارة الجسم ويساعد في علاج حالات الحمى وذلك عن طريق نقع الأعشاب في الماء وعمل كمادات بها. يعمل على التخلص من القشرة الدهنية الموجودة بفروة الرأس ويساعد في حمايته من التساقط والتقصف. يحمي من انتشار الخلايا السرطانية بالجسم ويعمل على مكافحة الخلايا التالفة. محاذير استخدام الحبق
هناك العديد من التحذيرات الواجب الإنتباه إليها عند تناول الحبق أو الريحان ومن بينها:
لا يجب تناول كميات كبيرة من الحبق خاصة إذا كنت تعاني من سرطان الكبد فهو يزيد الأعراض سوءًا.
بذور الريحان والحمل - مقال
كما يتسبب في بعض آلام الحلق والفم، وصعوبة التنفس، والدوخة، والنوبات ويمكن أن تتطور هذه المشاكل ويؤدي إلى ظهور دم في البول والغيبوبة. يمكن أن يؤدي كثرة استخدام الريحان إلى نقص نسبة السكر في الدم فيؤدي إلى خطر كبير على صحة الحامل فيصيبها الدوخة والنوبات والتهيج والرعشة. فوائد بذور الريحان
ليس لبذور الريحان فوائد للحمل والرحم فقط بل لها فوائد كثيرة حيث أنها تحتوي على عناصر غذائية مفيدة جداً فهي تحتوي على بروتين، ودهون وكربوهيدرات فكل هذه العناصر تمنحها قيمة غذائية عالية ومن فوائدها:
إن بذور الريحان مشبعة بالمركبات النباتية وهذه المركبات تعتبر من أهم مضادات الأكسدة، مثل مركبات الفلافونويدات، ومتعدد الفينول. إن لجسم الإنسان حاجة يومية من أحماض أوميغا3، الدهنية لإنتاج الطاقة وبذور الريحان مصدر لهذه الأحماض، وأيضاً تساعد عل الحد من الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكر. يمكن استخدام الريحان كبديل للدهون في الألبان والمايونيز حيث أنها تحتوي على الكثير من الألياف التي يمكن استخدامها أيضاً كمادة مثخنة. كما يمكن استخدامها لتثخين المواد الغذائية دون أن تؤثر في نكهتها حيث أن هذه الألياف ليس لها نكهة.
يساعد الريحان على تحسين عملية الهضم عن طريق تعزيز نمو البكتيريا المفيدة داخل الأمعاء وتقليل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تسبب المرض. يتم ذلك عن طريق موازنة الحمض واستعادة مستوى الأس الهيدروجيني المناسب داخل المعدة. يستخدم الريحان تقليديا للمساعدة في تقليل الانتفاخ واحتباس الماء. يساعد الريحان في علاج فقدان الشهية وتشنجات المعدة والارتجاع الحمضي والقضاء على الديدان أو الطفيليات المعوية. أظهرت دراسة أولية أن بذور الريحان تساعد في تخفيف الإمساك من خلال العمل كملين. ثبت أيضًا أن بذور الريحان تفيد كبار السن الذين يعانون من الإمساك بعد العمليات الجراحية الكبرى. فوائد الريحان للدورة الشهرية فوائد الريحان للرحم لا توجد دراسات كافية حول فوائد الريحان للرحم ، لكن أهم المعلومات تشمل ما يلي: 1. تقليل آلام الدورة الشهرية وانقباضات الرحم آلام وتقلصات الرحم أثناء الحيض من أكثر الأمور إيلامًا وإزعاجًا للمرأة وتجعلها تلجأ إلى المسكنات والأعشاب بشكل كبير لتخفيف ذلك. الريحان من الأعشاب التي تساعد في ذلك ، والسبب أن الريحان يحتوي على حمض الكافيين ، وهو من المواد الفعالة في تهدئة وتسكين الآلام ، بما في ذلك آلام تقلصات الرحم أثناء الحيض.
الريحان مسكن طبيعي لآلام الدورة الشهرية ويمكن استخدامه لتقليل الاعتماد على المسكنات الكيميائية مثل الإيبوبروفين. يحتوي الريحان أيضًا على نسبة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان بشكل عام ، وسرطان الرحم والمبيض بشكل خاص عند النساء. يستفيد تناول شاي الريحان ، المصنوع من نقع ملعقتين كبيرتين من أوراق الريحان في الماء المغلي ، من الفوائد المذكورة أعلاه ، حيث يتم تناوله مرتين على الأقل في اليوم. فوائد الريحان للرجال
للرجال فوائد عديدة للريحان. يقدم الريحان للرجال الفوائد التالية:
يساعد الريحان على مجلة الدكة إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال. كما أنه يساعد على مجلة الدكة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها مما يؤدي بدوره إلى مجلة الدكة خصوبة الذكور. يحتوي الريحان على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تساعد في تقليل التهابات الخصية ومجلة الدكة إنتاج الحيوانات المنوية. كما يساعد الريحان على مجلة الدكة الرغبة الجنسية عند الذكور ويعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد في علاج ضعف الانتصاب. يساعد تناول الريحان المنقوع في الماء المغلي مرتين يوميًا أو إضافته إلى الشاي في الحفاظ على صحة الرجل الجنسية.