يرافق هوس نتف الشعر الكثير من الأشخاص، نتيجةً لضغوط نفسية وعوامل أخرى، وهي حالة قد تحدث عند الكبار والصغار، لذا نحن بصدد الحديث عن علاج نتف الشعر بالتفصيل في السطور القادمة، للتخلص من هذه الحالة والتعافي من هذا المرض النفسي. ما هو هوس نتف الشعر؟ نتف الشعر عبارة عن اضطراب نفسي له علاقة بعدم السيطرة على رغبات غير طبيعية، 5% من سكان العالم مصابون بهذا المرض النفسي وبحاجة للعلاج؛ وقد يسبب هوس نتف الشعر مشكلات في المظهر الخارجي؛ مثل: الصلع أو الفراغات بين الشعر؛ وقد ينتف آخرون شعر لحيتهم أو شعر الحاجبين. أسباب متلازمة نتف الشعر لم يكتشف الأطباء بعد السبب الحقيقي الذي يقف وراء تعرض الشخص لهوس نتف الشعر؛ ولكن هذا الاضطراب يعد من ضمن الأمراض النفسية التي يكون سببها العديد من العوامل الخارجية والداخلية، وأشارت الأبحاث إلى أن النساء يصبن بهذا الاضطراب أكثر من الرجال، وهناك أسباب تزيد من هوس نزع الشعر؛ ومنها الآتي: الوراثة تساهم العوامل الوراثية في التعرض لاضطراب نزع الشعر؛ بالأخص إذا كان أحد الأبوين قد أصيب بهوس نتف الشعر في السابق؛ لذا من المتوقع أن يتعرض إحدى الأبناء بهذا المرض النفسي. علاج نتف الشعر. العمر في الغالب يصاب الأشخاص بعمر المراهقة من سن 10 سنوات حتى 15 سنة باضطراب نتف الشعر؛ وقد يتعرض الأطفال الرضع لهذا الهوس ولكن بشكل بسيط، ويشفى الطفل بعد وقت قصير دون أي تدخل طبي.
- اضطراب نتف الشعر "Trichotillomania" | النفسي
- علاج هوس نتف الشعر - سطور
- علاج متلازمة نتف الشعر - سطور
- الكهرباء والمغناطيسية
اضطراب نتف الشعر &Quot;Trichotillomania&Quot; | النفسي
يمكن أن يكون اتخاذ قرار تحويل التركيز إلى الآخرين المحتاجين خيارًا صحيًا، عند القيام به باعتدال. قد يؤدي التطوع بخدماتك أو التبرع بوقتك لسبب وجيه إلى تحسين الأعراض. المصادر:
علاج هوس نتف الشعر - سطور
يمكن أن تؤدي الحالات الطبية مثل الثعلبة إلى تساقط الشعر، ويمكن أن تشمل اضطرابات تعاطي المخدرات نتف الشعر، لذا فإن استبعاد هذه المشكلات أمر ضروري. يفيدك أيضًا الإطلاع على:
مرض السرقة
مرض هوس اشعال الحرائق
القمار القهري
ادمان الانترنت
أسباب ومحفزات نتف الشعر
لسوء الحظ، لا يعرف الأطباء والباحثون الأسباب الدقيقة لهوس نتف الشعر حتى الآن. مثل اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، من المرجح أن يؤدي التأثير المشترك للعوامل الجينية والبيئية إلى حدوث الحالة. تشمل الأسباب والمحفزات وعوامل الخطر الشائعة لهوس نتف الشعر ما يلي:
مهارات التأقلم الضعيفة: يمكن أن يظهر هوس نتف الشعر كمهارة تأقلم، وإن كانت سلبية، لفترات من التوتر والقلق المتزايد. نقص السيروتونين: يعتقد الخبراء أن وجود القليل جدًا من هذا الناقل العصبي يمكن أن يؤدي إلى حدوث هوس نتف الشعر. فرط الحساسية للمس: الأشخاص الذين لديهم حساسية خاصة للمس والأنسجة قد يسحبون الشعر الذي يبدو غريبًا. وجود حالات صحية عقلية أخرى مرتبطة بالوسواس القهري: يمكن أن تكون لدى الفرد أو أفراد أسرته المقربين. علاج هوس نتف الشعر - سطور. عادات سلوكية أخرى: على سبيل المثال، مص الإبهام عندما كان طفلًا أصغر سنًا
بدلاً من التفكير في هوس نتف الشعر كنتيجة لسبب واحد فقط، ضع في اعتبارك فكرة أن الحالة من المحتمل أن تظهر بسبب التأثير المشترك للعديد من المحفزات وعوامل الخطر.
علاج متلازمة نتف الشعر - سطور
نزع الشعر مرارًا وتكرارًا، وعادة من فروة الرأس أو الحاجبين أو الرموش، ولكن يمكن أن يتم نزعه من مناطق أخرى بالجسم، وقد تختلف أماكنها على مر الزمن. شعور متزايد بالتوتر قبل نزع الشعر، أو عند محاولة مقاومة نزعه. شعور باللذة أو الراحة بعد نزع الشعر. وجود شعر قصير أو مناطق بها شعر خفيف أو صلعاء في فروة الرأس أو مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الحاجبان أو الرموش المتناثرة أو المفقودة. تفضيل أنواع معينة من الشعر، وهي الطقوس المصاحبة لنزع الشعر أو أنماط نزع الشعر. علاج متلازمة نتف الشعر - سطور. قضم أو مضغ أو أكل الشعر المنزوع. اللعب بالشعر المنزوع أو فركه على الشفتين أو الوجه. معظم المصابين بهوس نتف الشعر يقومون أيضًا بقطف الجلد أو قضم الأظافر أو مضغ الشفاه، وأحيانًا، قد يكون نزع الشعر من الحيوانات الأليفة أو الدمى أو من أغراض أخرى، مثل الملابس أو الأغطية، علامة على الإصابة بهذا الاضطراب. معظم المصابين بهوس نتف الشعر ينزعون الشعر سرًا، وعامة فهم يحاولون إخفاء الاضطراب عن الآخرين، ويمكن أن يكون نزع الشعر:
النزع بتركيز، حيث يقوم بعض الأشخاص بنزع شعرهم عمدًا لتخفيف التوتر أو الضيق - فمثلاً، يقومون بنزع الشعر للشعور بالراحة من الرغبة العارمة في نزع الشعر.
اتّباع بعض الإجراءات والنصائح: التي تُقلّل من رغبة المُصابين بنتف الشعر، منها: [٦] استخدام كرة الضغط للتقليل من التوتّر. استخدام ألعاب التململ التي تُقلّل من التوتّر. أخذ حمام دافئ لتقليل القلق والتوتّر. مُمارسة التمارين الرياضيّة. ارتداء عصبة رأس أو نوع القبّعات التي تُغطّي الشعر كاملًا. اضطراب نتف الشعر "Trichotillomania" | النفسي. وضع لصاقات على رؤوس أصابع اليد التي يستخدمها المُصاب عادةً لنتف الشعر. تقصير طول الشعر. علاج الحالات المُرتبطة بنتف الشعر: كالاكتئاب ، أو القلق، أو الإدمان. [٣]
أنواع مرض نتف الشعر
لمرض نتف الشعر نوعان، حسب حالة المُصاب، ومزاجه، أو وضعه النفسيّ، ومُعظم المُصابين يمرّون بكلا النوعين عادةً، وهما: [٣]
التلقائي: الذي ينتف فيه المُصاب شعره بلا وعي ودون الشعور بذلك، ويكون ذلك أثناء انشغاله بأي عمل، ودون تركيز منه لما يفعله. الاندفاعي: يشعر المُصاب بالحاجة إلى نتف شعره ويستمتع أثناء قيامه بذلك؛ للتفريغ عمّا فيه من توتّر أو قلق، أو فقط للشعور بالرّاحة من التفكير المتواصل برغبته في نتف الشعر، ما يُشعره بالرّضا ويدفعه للاستمرار؛ لتدوم تلك المشاعر الإيجابيّة. أعراض مرض نتف الشعر
تتضمن الأعراض التي يتزامن وجودها مع مرض نتف الشعر ما يأتي: [٧] [٨]
الشعور بالتوتّر الناجم عن الحاجه الشديدة إلى نتف الشعر، أو من مُقاومة المُصاب لرغبته بنتف شعره.
كما أنه في كثير من الحالات، قد تظهر الأعراض في شكل نوبات، أو دورات، فقد نتخفض حدة الأعراض، ثم تفاقم، ثم تختفي، وهكذا. اقرأ أيضاً: هوس الطعام الصحي. أعراض متلازمة نتف الشعر تختلف الأعراض من شخص لآخر، فبعضهم قد يعاني من فقدان كامل لأجزاء بعينها في الجسم. في حين أن البعض الآخر قد يعاني من مجرد ترقق في الشعر فقط، ومن بين تلك الأعراض ما يلي: الشعور بالتوتر قبل النتف، أو في حالة عدم القدرة على نتف الشعر. الإحساس بالسعادة والهدوء بعد نتف الشعر. ظهور بقع صلعاء خالية من الشعر في منطقة واحدة، أو أكثر، فعلى الرغم من أن فروة الرأس تعد أكثر المناطق المصابة، فقد يحدث شد خصل الشعر في المناطق التالية: الحاجبين. الرموش. منطقة الأعضاء التناسلية. اللحية. الشارب. قد يكون هناك وخز، أو حكة، بالإضافة إلى تهيج بالجلد في المناطق المصابة، لكن غالباً لا يعاني المصابون من أي ألم بعد النتف. علاج نتف الشعر بسرعة. غالباً ما ينكر أصحاب هذا الاضطراب إصابتهم بهوس نتف الشعر، ما يدفعهم إلى محاولة إخفاء الأماكن الخالية من الشعر بارتداء الباروكات، أو الأوشحة. محاولة عض الشعر المنتوف، أو مضغة، وهي حالة تعرف باسم trichophag، وفي حالات نادرة يقومون بابتلاعه.
لا توجد لحظة ثنائية القطب في هذه الجزيئات. هذه الجزيئات متناظرة في الشكل. أمثلة العوازل غير القطبية هي H2 ، N2 ، O2 ، إلخ... أمثلة على المواد العازلة يمكن أن تكون المواد العازلة للكهرباء مواد صلبة وسوائل وغازات وفراغ. تستخدم العوازل الصلبة بشكل كبير في الهندسة الكهربائية. بعض الأمثلة على المواد العازلة المباعة هي الخزف والسيراميك والزجاج والورق ، إلخ... الهواء الجاف ، والنيتروجين ، وسادس فلوريد الكبريت وأكاسيد المعادن المختلفة هي أمثلة على العوازل الغازية. الماء المقطر وزيت المحولات أمثلة شائعة للعوازل السائلة. تطبيقات المواد العازلة بعض تطبيقات العوازل هي كما يلي: هذه تستخدم لتخزين الطاقة في المكثفات. المواد العازلة للكهرباء pdf. لتعزيز أداء جهاز أشباه الموصلات ، يتم استخدام مواد عازلة عالية السماحية. تستخدم العوازل في شاشات الكريستال السائل. يستخدم عازل السيراميك في مذبذب مرنان عازل. الأفلام الرقيقة من تيتانات الباريوم سترونتيوم عازلة للكهرباء والتي تستخدم في أجهزة ضبط الميكروويف التي توفر قابلية ضبط عالية وتيار تسرب منخفض يستخدم الباريلين في الطلاءات الصناعية حيث يعمل كحاجز بين الركيزة والبيئة الخارجية. في الكهرباء محولات تستخدم الزيوت المعدنية كعزل سائل وتساعد في عملية التبريد.
الكهرباء والمغناطيسية
3 سنوات خدمات العزل
سنتعرف الآن على المواد العازلة المستخدمة في البناء، المواد العازلة نوعين منها العزل الحراري والعزل المائي فتلك الأنواع هي التي تحمي من الأمطار والرياح والرطوبة والشمس وتلك العوامل هي التي تدمر البناء وتضعفه وتجلعه يقع مع الوقت ولكن تلك الأنواع من العزل مهمتها حماية الأبنية وهذا سنتحدث عنه الآن. المواد العازلة هي التي تنفذ في البناء لتحميه من مخاطر الجو فالمواد العازلة تختلف في جودتها وسعرها وإستخدامها وتركيبها فمنها:
الفايبر جلاس
أشتهرت في الفترة الأخيرة مادة الفايبر جلاس والتي تعد أقوى مواد للعزل الحراري فمادةا الفايبر جلاس تصنع من مادة السيلكون والتي تحتاج لمتخصصون في تركيبه، مادة الفايبر جلاس مقاومة للحرائق ومقاومة للحرارة الشديدة، وسعرها مناسب للجميع. الصوف الصخري
يطلق عليه الصوف المعدني أو الصوف الزجاجي فهو مادة عازلة للحرارة تحمي من أشعة الشمس الضارة على الاسطح، ترشد إستهلاك الكهرباء، تحمي الأجهزة الكهربائية من التلف. الكهرباء والمغناطيسية. مادة البولي يوريثان
من المواد القوية في العزل الحراري والمفيدة للبناء لحمايته من التآكل والضعف التي تسببه أشعة الشمس، مادة البولي يوريثان مقاومة للحرارة ومانعة للحرائق وسهلة التطبيق.
إذا كانت الفولتية عالية فإن المواد قليلة الموصلية ستحمل تياراً ولو صغيراً. الهواء مادة عازلة بشكل طبيعي ، فمثلاً: إذا بلغت الفولتية 33000 فولت يستطيع التيار المرور من خلال فجوة هوائية طولها سم واحد. أما بالنسبة للماء وهو مادة موصلة ضعيفة ، فإن كمية الفولتية التي يحتاجها لتزداد موصليته ليست كبيرة نسبياً فعند فولتية مصادر الكهرباء المعتادة ( 230 فولت) يستطيع الماء حمل تيار كهربائي كبير لدرجة أنه يستطيع قتل إنسان، لذلك عليك أن تكون حذراً وتبعد الماء عن الكهرباء. هل تعلم: الجلد المبلل يوصل الكهرباء أكثر من الجلد الجاف. توصل المعادن الكهرباء بالشكل الأمثل عند درجات الحرارة المنخفضة ، وعند درجة حرارة ـ270 ْ س تفقد بعض المعادن مقاومتها كلياً.