جاءت الانتخابات البلدية واللامركزية للمحافظات هذا العام بعد اقرار مجموعة من التعديلات في المنظومة السياسية الاردنية والتي لم يكن لها تأثير مباشر في مزاج الناخب الاردني حيث شهدت الانتخابات نسبة اقتراع متدنية في العاصمة عمان والزرقاء اكبر تجمع سكاني في المملكة. خطاب لفت نظر. كذلك برزت ظاهرة الاقتراع بالورقة البيضاء والتي بلغت 12% من عدد المقترعين وهذا يعني اسقاط ورقة احتجاج في صناديق الاقتراع بهدف لفت نظر المسؤولين لنسبة الذين فقدوا الامل باصلاحات سياسية حقيقة. وهناك مثلب اخر في نتائج الانتخابات لم يعلن رئيس الهيئة المستقلة للانتخاب عن عدد الاصوات الباطلة او غير الصحيحة والمخالفة لقواعد التصويت والتي لها تأثير اخر على نتائج الانتخابات. وبهذا الخصوص اود ان ابين انه من البديهيات الان القول بأن للاعلام بمختلف انماطه دور كبير لترسيخ مبادئ الممارسات الديمقراطية فهو الفاعل الرئيس بنجاح الانتخابات اذا قام بأداء مهامه بمهنية عالية مشحونة بالموضوعية والدقة وعدم الانحياز بالاضافة الى اتباع الاسس الاخلاقية التي ارست قواعدها صاحبة الجلالة الصحافة والسلطة الرابعة. زد على ذلك بأن التطورات التكنولوجية المهولة التي طرأت على مختلف واسائل الاعلام والتي اتاحت الفرصة لجميع افراد المجتمع الالمام ومتابعة مختلف وجهات النظر عن القضايا المطروحة للنقاش من سياسية واقتصادية واجتماعية.
خطاب لفت نظر
إن فكرة الخطاب في العموم هي عبارة عن بعض الرسائل التي يقوم شخص ما بتوجيهها الى شخص آخر، تكون بهدف التواصل او الانذار او لفت النظر وغيرها من أنواع الرسائل. نموذج لفت نظر للموظفين انذار اسم الموظف ………. الرقم الوظيفي………… الوظيفة……… الإدارة/ المصنع ……….. سبب الانذار: ……………………………………………….. ملاحظة…………………………………….. في حالة تكرار المخالفة من نفس الموظف مرة اخرى يحق للادارة اتخاذ الاجراءات القانونية التي تراها مناسبة في حقه، مدير الادارة/ المصنع. نموذج آخر للفت نظر الموظف التاريخ: ……. خطاب لفت نظر شديد اللهجة. السيد المحترم: …………….. موظف بقسم …………………….. الموضوع ……………… نص نموذج لفت النظر لاحظنا في الآونة الاخيرة تدني مستوى نشاطكم المعهود وبدا واضحا التقصير في مهامهم وواجباتهم الموكلة إليهم وعدم إنجاز مهامهم الوظيفية على الوجه المنشود، وعليه يرجى توضيح أسباب التقصير في العمل ، حيث أن هذا التقصير من شأنه أن ينعكس سلبا على أداء العمل في القسم والتأخير في إنجاز المعاملات والمسائل وتعليقها حتى إشعار آخر علاوة عن الانعكاسات السلبية على عمل الزملاء والضغط عليهم بسبب التأخير الناجم عن التقصير، وعليه يرجى توضيح الأسباب التي أدت الى التقصير في العمل في مدة اقصاها يومين من تاريخ استلام.
خطاب لفت نظر شديد اللهجة
وأضاف أن الحروب مستعرة، والتفاوتات آخذة في الاتساع، والفقر يتعاظم - وكل ذلك يشكل أرضاً خصبةً للاستياء والقلق والغضب. " وتابع الأمين العام للأمم المتحدة قائلاً: "في غضون ذلك، نرى خطاب الكراهية - بما في ذلك المعلومات المضلِّلة التي تجرد الناس من إنسانيتهم، والصور المجازية العنصرية، وإنكار الإبادة الجماعية وتشويه حقيقتها - ينتشر على شبكة الإنترنت وخارجها على حد سواء ،" محذراً من "مخاطر عدم التسامح واللاعقلانية والتعصب الأعمى في كل مجتمع. " وبينما كان الأمين العام يستذكر الماضي "بأسف،" حث الجميع على التطلع إلى الأمام "بعزم" والالتزام "باليقظة على الدوام" وعدم نسيان ما حدث في الماضي أبداً. واختتم حديثه قائلاً: " ودعونا نحيي بشكل هادف ذكرى الروانديين الذين لقوا حتفهم من خلال بناء مستقبل يسوده التسامح وينعم فيه الجميع بالكرامة وحقوق الإنسان. ". النهوض من الرماد
وفي نفس السياق، انتقد رئيس الجمعية العامة للأمم المتحدة عبد الله شاهد "خطاب الكراهية والدعاية" لتحويل الأصدقاء والجيران إلى أعداء. خلال حفل إضاءة الشموع، حث المشاركين على "الوقوف ضد العنصرية، وخطاب الكراهية، وكراهية الأجانب، وجميع أشكال التمييز" والسماح للنور بأن "يضيء أكثر من ظلام الكراهية والعنف. خطاب لفت نظر تأخير. "
وقال، "اليوم، أعادت رواندا البناء من رماد المأساة المروعة والدمار، كما يتضح من تطوراتها الاقتصادية والاجتماعية والسياسية". "لقد وضعت الأسس لهذه الإنجازات من خلال الشروع في طريق أفضل، طريق المغفرة والمصالحة، وترك استياء الماضي والاعتراف بالإنسانية المشتركة للجميع. " وقد كرم السيد شاهد الناجين الذين "حشدوا القوة والشجاعة لتحدي الصعاب،" قائلاً إن شجاعتهم ومرونتهم تمثل "منارة الأمل لشعب رواندا، وغيرهم الكثير في جميع أنحاء العالم. 11 نموذج لفت نظر جاهز للتحميل والتعديل - موقع فكرة. " UNTV تحدثت الناجية بروفيدنس أوموغوانيزا في حدث افتراضي احياءً لليوم الدولي الثامن والعشرين للتفكير في الإبادة الجماعية التي استهدفت التوتسي في رواندا عام 1994
بروفيدنس أوموجوانيزا كانت تبلغ من العمر 11 عاماً عندما بدأت الإبادة الجماعية. كانت الطفلة الخامسة في عائلة مكونة من ثمانية أفراد مع والديها وأجدادها وأعمامها وأبناء عمومتها "الموجودين دائماً" في حياتها. وقالت في شهادتها المسجلة، "كنا أسرة سعيدة إلى أن نكن... خلال الإبادة الجماعية التي وقعت عام 1994 ضد التوتسي، قُتلت عائلتي بلا رحمة على يد إنتراهاموي،" منظمة شبه عسكرية من الهوتو. وروت السيدة أوموغوانيزا كيف أنها عندما كانت طفلة لم تفهم التمييز بين الهوتو والتوتسي حتى وصفها صديقتها المقربة ذات يوم بأنها من التوتسي، لأنها كانت "طويلة ونحيفة ولها أنف طويل. "
ما هي فوائد القرفة الصحية؟
تحتوي القرفة على الكثير من العناصر والقيم الغذائية التي تجعلها في مقدمة المشروبات والتوابل الصحية التي قامت عليها الكثير من الأبحاث والدراسات، حيث تم إثبات الكثير من الفوائد لها، وأيضا هناك فوائد تحتاج للمزيد من البحث، وتشمل الفوائد ما يلي:
1- تحسين الدورة الدموية
من فوائد القرفة أنها تساعد على تحسين وتنشيط الدورة الدموية، وإمداد خلايا الجسم بالأكسجين، مما يقلل الألم ويرفع مستوى الأيض، مما يساعد في إنقاص الوزن. 2- تخفيف الألم
تحتوي القرفة على مضادات الالتهاب، مما قد يساعد في إزالة تصلب العضلات والمفاصل، وتساعد في تخفيف ألم التهاب المفاصل، وتخفيف الصداع الذي يصاب به البعض بسبب البرد، وتخفيف ألم الدورة الشهرية وتقلصاتها. فوائد الدارسين و طريقة الإستعمال في الاغراض المختلفة مع أضرار وموانع أستخدامه. 3- الحفاظ على صحة الدماغ
أثبتت الأبحاث أن من فوائد القرفة تعزيز نشاط الدماغ، وقد تساعد على إزالة التوتر العصبي، ويمكن أن تؤثر بشكل جيد في علاج فقدان الذاكرة. 4- القرفة للجهاز الهضمي
تساعد القرفة في عملية الهضم، وقد تساعد في علاج عسر الهضم، والغثيان والتقيؤ، والإسهال، واضطرابات المعدة، وتساعد أيضاً على التخلص من انتفاخ البطن والغازات، وتخفف من الحموضة، وتحافظ على صحة القولون، والوقاية من سرطان القولون، وبهذا تحافظ على صحة الجهاز الهضمي وتحسن من أدائه.
أنواع الدارسين او مايسمى في بعض البلدان (القرفـــــــة)
موطن القرفة الأصلي
سريلانكا هي الموطن الأصلي للقرفة ، ولهذا أخذت اسمها منها. وعلماء القرفة من موطنها الأصلي الصين. ينمو في الغابات الاستوائية ، ويزرع على نطاق واسع في الفلبين وجبال الأنديز الغربية. أعشاب لعلاج ضيق الأعصاب
فوائد عباءة السيدة للنفاس والرضاعة
ما هي مدة بقاء عشب عباءة السيدة وما هي مدة استخدامه؟
المحتويات الكيميائية للقرفة
تتشابه المحتويات الكيميائية للقرفة في كل من القرفة السيلانية والقرفة والعصي ، لذلك تحتوي القرفة على 4٪ زيت طيار ، ومن أهم مركبات هذا الزيت:
القرفة ألدهيد والتي تعرف باسم سينمالدهيد. أنواع الدارسين او مايسمى في بعض البلدان (القرفـــــــة). مركب يوجينول. سيناميل أسيتات ، ميثوييسينامالديهيد ، سيناميل كحول. حمض سيناميك. كما تحتوي على توربينات مزدوجة مثل Cinnzelanol و Cinnzeylanin. كما أنه يحتوي على مجموعة أخرى تعرف باسم Oligomeric Proanthocyanidins بالإضافة إلى القرفة التي تحتوي على المواد الهلامية الصمغية. تكوين القرفة
إنه لحاء الأشجار فقط من نوع "الغار" ، وتنمو أوراقه دائمًا في التربة الرملية على شواطئ البخار. ويتم جمعها عندما يصل عمر الشجرة إلى 4 سنوات ، ويتم قطع القشور على طول الأرض مرة كل عامين ، خلال فترة ارتفاع نسغ الشجرة.
فوائد الدارسين و طريقة الإستعمال في الاغراض المختلفة مع أضرار وموانع أستخدامه
ما هي أضرار القرفة وآثارها الجانبية؟
القرفة آمنة بشكل عام للأكل، ولكن قد يسبب الإفراط في تناول القرفة (بكميات كبيرة جدا) بعض الأضرار مثل:
مشاكل في التنفس مع بعض حالات الربو. تلف الرئة والكبد. زيادة خطر الإصابة بالسرطان (حسب بعض الأبحاث). انخفاض سكر الدم. تقرحات الفم. تفاعل القرفة مع الأدوية
قد تتفاعل القرفة مع بعض الأدوية مثل أدوية لمرض السكري أو أدوية أمراض القلب أو أدوية أمراض الكبد، وذلك إما بزيادة مفعولها أو آثارها الجانبية، لذلك إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية ننصحك باستشارة الطبيب قبل تناول القرفة بأي شكل أو مكملاتها. أسئلة وأجوبة عن فوائد القرفة
ما هي فوائد القرفة للدورة الشهرية؟
تساعد القرفة على تقليل آلام الدورة الشهرية وتقلصات البطن وتنظيم الدورة وتقليل غزارة الطمث. ما هي فوائد القرفة والزنجبيل؟
يساعد خليط الزنجبيل والقرفة على تقليل آلام المفاصل والروماتيزم بسبب خصائصهما المضادة للالتهابات. ما هي فوائد القرفة باللبن؟
يساعد هذا المشروب على تقليل الالتهابات وتخفيف القلق وتحسين الحالة المزاجية والمساعدة على النوم. ما حقيقة فوائد القرفة للشعر؟
قد تساعد خلطات القرفة على زيادة نمو الشعر وعلاج مشاكل فروة الرأس، ولكن لا يجب وضعها بشكلها الخام على الجلد مباشرة لأنها قد تسبب تهيج البشرة.
- يستعمل زيتها بمعدل قطرة إلى قطرتين كمادة مطهرة. - يجب عدم استعمال الزيت إلا تحت استشارة طبية حيث إنه يسبب دوخة وقيئاً، وربما يسبب تلفاً للكلى كما أن استعمال الزيت دهاناً للجلد قد يسبب حرقانا واحمراراً فيجب تحاشيه.