"الحاجة للتغيير حفرت طريقا لأعمق نقطة في عقلي" -مايا أنجلو
أُصبت باكتئاب ما بعد الولادة، وكنت -لغاية كتابة هذه الكلمات- عاجزة على الحديث عن التجربة. صباح اليوم بعد أن أنهيت آخر الكتب التي استعملتها في خطة علاج نفسي ذاتي بالكتب (BIBLIOTHERAPY)، أحسست بالحاجة للكتابة. جلست على مكتبي بمأزر المطبخ، على صوت صفير طنجرة الضغط، ابنتي تحوم حولي، تتشبث بي أحيانا محاولة استكشاف ما أفعل، ما يلهيني عنها… أوه! لقد نَمَت بسرعة! صار لها آراء وتفضيلات في اللبس والطعام، صارت تجادل وتناقش وتُبادر. تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والخدج. صارت أطول بالقدر الذي يمكّنها من تسلُّق الأرفف واستكشاف ما يوجد على الطاولة ذات القوائم الطويلة. صارت تستطيع فتح الأبواب المغلقة، وقراءة تعابير الوجه، تسألني إن رأت وجهي جامدا: "ماما ماكّيي (مابك)؟" وتجيب نفسها حالا بصيغة التساؤل: "والو (لا شيء)؟". من الصعب عليّ كأخصائية نفسية أن أعترف بعجزي أمام مرض كالاكتئاب، لكنها الحقيقة. وإن كان هناك شيء مهم تعلمته من دراستي وممارستي لعلم النفس فهو أن أكون صريحة مع نفسي قبل كل شيء، وأن أعترف بعجزي. لقد أُفرِغْتُ من أي معنى، حرفيا. لم أكن أجد جدوى من الأشياء التي أقوم بها.
- تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والأطفال
- تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والخدج
- تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة من
- تحميل لعبة My PlayHome Hospital ماي بلاي هوم المستشفى للهواتف - برامج اكسترا
- تحميل ماي بلاي هوم المستشفى للايفون مجانا My Play Home Hospital ios - أسهل تنزيل
- تحميل ماي بلاي هوم المستشفى My PlayHome Hospital آخر إصدار | هواوي موبايل
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والأطفال
لا داعي لأن تشعري بالإحراج، حاولي التعبير عن مشاعرك وأفكارك ومخاوفك مع مختص نفسي أو متخصص في الصحة العقلية. قد يوصي الطبيب المعالج بالخضوع لفحوصات الحالة الطبية ما بعد الولادة. كلما تم اكتشاف حالتك مبكرا زادت فرصتك للتعافي عبر وضع خطة علاجية. لا تقلقي بشأن الأعراض، فقد تتحسن في الغالب بوجود الرعاية المناسبة.
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة والخدج
قدرة قليلة على التركيز عدم القدرة على اتخاذ أي قرارات أفكار مشوشة وغير منظمة. علاج الاكتئاب مابعد الولادة
اذا بدأت تلك الاعراض بعد الولادة بأسبوعين إلى سنة ينبغي زيارة طبيب نفسي لمعالجة الحالة قبل التدهور و إيذاء نفسها و طفلها حيث تتلقى العلاج الدوائي والجرعة المناسبة لحالتها ولا يؤثر على الرضاعة وذلك بإشراف ومتابعة الطبيب النفسي..
اضطراب هرمونات المرأة وعلاقتها بالمزاج
تجربتي مع اكتئاب مابعد الولادة من
5% في الأسبوع الـ32. بيد أن المطمئن في الأمر أن دراسة اخرى قامت بها جامعة بريستول تفيد بأنه بعد الولادة بثمانية اسابيع تنخفض نسبة الاكتئاب بحوالي 9. 1%. الجدير بالذكر ان هذا المرض، كما يطلق عليه الآن، لا يفرق بين امرأة أو اخرى، فقد تصاب به امرأة من طبقة عادية أو نجمة معروفة مثل بروك شيلدز التي كانت اشهر واحدة عانت من هذه الحالة عندما وضعت طفلتها الاولى. ووصفت شيلدز حالة الاكتئاب التي أصابتها في كتاب أسمته «سقوط المطر.. رحلتي مع الاكتئاب بعد الولادة». تجربة اكتئاب ما بعد الولادة. كشفت فيه عن تناولها أدوية مضادة للاكتئاب للعلاج من اليأس وأفكار الانتحار. مما لا شك فيه ان بروك شيلدز كانت شجاعة باعترافها بالأمر علنا، وإن تعرضت لانتقاد كبير من قبل النجم توم كروز، لأنه حسب معتقداته السانتولوجية لا يعترف بالأدوية الكيمياوية للعلاج. الطريف ان توم كروز لم يحقق أي ****ب جماهيري من وراء هذا الهجوم، بينما ****بت بروك شيلدز تعاطف معظم النساء، والرجال أيضا، وهذا يدل على ان العديدات منهن يعرفن تماما ما مرت به، إما لأنهن مررن به أو عايشن شخصا عزيزا عانى من نفس الحالة. ومما يدعو للاستغراب فعلا ان تتزامن فترة من المفترض ان تكون من اسعد فترات أي امرأة، بشعورها بالحزن والاكتئاب إلى حد يدفعها إلى الانتحار، لأن احاسيس فقدان الثقة، التشاؤم، القلق والعصبية والخوف من المستقبل أقوى من فرحة الأمومة.
وبالإضافة إلى ذلك، النساء اللواتي تعرضن لضغوط نفسية نتيجة تغيرات وأحداث مفاجئة في حياتهن مثل خسارة الوظيفة أو فقدان المنزل أو موت شخص قريب، والنساء اللواتي يعانين مما يسمى متلازمة ما قبل الحيض الأمر الذي يجعلهن أكثر عرضة للاضطرابات الهرمونية بعد الوضع.
تحميل ماي بلاي هوم المستشفى My PlayHome Hospital مجاناً من موقع هواوي موبايل ، ولعل هذا الإصدار هو الأفضل على الإطلاق في تعليم الأطفال وتحبيبهم في الذهاب للمستشفى ومراجعة الطبيب لأخذ العلاج والتطعيم. كما يساعد في تعرفهم على دور الأطباء في إنقاذ حياة الأفراد ، وكذلك كيف يتم نقل المرضى إلي المشفى عن طريق سيارة الإسعاف إلي جانب معرفة التخصصات والأقسام التي تعمل في داخل مباني المشافي ، لذلك فهي تزيد من تنمية التفكير لدى الطفل وزيادة الوعي لديه ، وتجيب عن أسئلة و إستفسارات بعض الأمور التي تخص الإستشارات الطبية عن طريق إرشادات التعامل في المستشفى ، لاسيما و أنها تحاكي الواقع تماماً، وتعطي الطفل الفائدة في وقت لعبه ، ولاشك أن الطفل عبارة عن كأس فارغ من الفكر يتم ملئه بالفائدة التي يتلاقها من الأهل ومن حوله.
تحميل لعبة My Playhome Hospital ماي بلاي هوم المستشفى للهواتف - برامج اكسترا
حمل أيضاً: لعبة ماي بلاي هوم البيت أحدث إصدار My play home doll house
مميزات تحميل لعبة My PlayHome Hospital آخر إصدار
تتميز اللعبة عن غيرها من الالعاب ذات التصنيف الموجه للأطفال ، انها تعلمية بشكل محاكي للواقع ، وهذا يعزز في الطفل معرفة الشخص عند مقابلته في الطريق اثناء خروجه مع العائلة ، يجب ان يكون لك دور توسيع مدارك تفكير الطفل ، ومن هذه المميزات نذكر:
محاكاة الواقع في بيئة المستشفى. التعرف على الاشخاص التي تعمل في المستشفى. كيفية التعامل مع كل شخص له تأثير على حياتنا ومجتمعنا. تعزيز الثقة بين الطفل والطبيب. اكتشاف الملابس الخاصة بالأطباء والمسعف والممرض. ايجاد الفرق بين التخصصات الموجود في المستشفى. معرفة غرف المرضى ، وما تحتوي عليه. الغرف الموجودة في المستشفى ، مثل غرفة الاشعة
عند دخول المستشفى تجد صالة الانتظار ومكان الاستقبال. زرع الثقة وعدم الخوف من المستشفى. الاجابة على تساؤلات الأطفال لماذا المستشفى. اهمية المستشفى في حياة الانسان. زيارة مرافق المستشفى والتعرف عليها. جودة اللعبة عالية جدًا ، ومناسب للأطفال بشكل كبير. تعلم الطفل التكافل الاجتماعي عن طريق شراء الهدايا للمرضى.
تحميل ماي بلاي هوم المستشفى للايفون مجانا My Play Home Hospital Ios - أسهل تنزيل
سيارة الاسعاف هي المخصصة لنقل المرضى من بيوتهم. مزايا تحميل ماي بلاي هوم المستشفى بلا مال
اللعبة سهلة جدًا في اللعب ، وذلك لتكون مناسبة للأطفال ، يوجد الكثير من المميزات والامكانيات التي توفرها اللعبة لطفلك ، اصنع لطفلك مستقبل رائع ، والتعرف على جميع لوازم المستشفى ومرافقها ، شرح مختصر:
عند الذهاب الى المستشفى ، تجد صالة الاستقبال ويوجد عليها موظفين. استخدام الكرسي المتحرك لمساعدة الاشخاص الغير قادرين على الحركة. اشتري هدية لمريض قبل الزيارة. صالة الانتظار هي المكان الذي تجلس فيه حتي يأتي دورك. اصعد المصعد للذهاب لطابق الثاني. قم بالتعرف على غرف المرضى ومحتوياتها. لابد من وجود غرف الاشعة الخاصة بتصوير العظام. اجعل سيارة الاسعاف تنطلق لتأتي بالمرضى من بيوتهم. تعرف على الاطباء والمتخصصين من أزيائهم التي يرتدونها. قدم المساعدة للجميع ، وجعل مجتمعك بصحة جيدة.
تحميل ماي بلاي هوم المستشفى My Playhome Hospital آخر إصدار | هواوي موبايل
يتعلم الطفل ما تحتويه غرف المستشفى بدايةً من السرائر وصولاً الي الأدوات الصغيرة. التصميم العالي للعبة يتيح للأطفال عيش تجربة مميزة وفريدة وقريبة من الواقع. واجهة اللعبة بسيطة بشكل جيد للأطفال فيمكن للطفل التنقل داخل اللعبة بسهولة. تزداد موهبة الإدراك لدى الطفل مع وجود العديد من التفاصيل داخل اللعبة والتي تجيب على كثير من أسئلة الطفل. تحتوي اللعبة على العديد من الأجزاء داخل المستشفى يمكن للطفل التنقل بينها بسهولة. التوجيهات البسيطة والإشارات الموجودة على الشاشة تتيح للطفل تعلم الإتجاهات بصورة عملية من اللعبة. تزيد اللعبة من ثقة الطفل خاصةً عند التعامل مع الأطباء أو المستشفى بشكل عام. يمكن تعديل الإضاءة داخل اللعبة لتتناسب مع مكان تواجد الطفل في الحقيقة ولا تأثر على النظر. لا يحتاج الطفل الي الكثير من المساعدة داخل اللعبة وهو مما يزيد الثقة في النفس أكثر فأكثر. يتعرف الطفل على الملابس الخاصة بالأطباء وتمييز ملابس الآخرين. داخل تحميل ماي بلاي هوم مال المستشفى مجانا
بعد تثبيت اللعبة على جهاز الموبايل يمكن للطفل بدء تصفح اللعبة وبدء التعرف على عالم المستشفى من الداخل كالآتي:
يتعرف الطفل على غرفة الأشعة داخل المستشفى وما تحتوية الغرفة من أدوات وأنظمة.
بعد دخول المستشفى من البداية يجد الطفل نفسه في غرفة الإستقبال وهي مكان الإنتظار حيث المكان المخصص بالجلوس حال الذهاب الي المستشفى في الحقيقة مما يزيد من إدراك الطفل لهذه الأمور في الواقع. يتعلم الطفل ماهية الأدوات داخل المستشفى كالكراسي المتحركة والتي يستخدمها في مساعدة غير القادرين على المشي داخل المستشفى. يتعامل الطفل مع الموظفين في غرفة الإستقبال داخل اللعبة وماهية عملهم. يقدم الطفل المساعدة للآخرين داخل اللعبة كالمرضى وغيرهم مما يزيد من الأخلاق الجيدة لديه خاصةً مساعدة الآخرين وقت الحاجة. يستخدم الطفل سيارة الإسعاف لإحضار المرضى وعلاجهم داخل المستشفى. يتعرف الطفل على زي الأطباء من غيرهم والذي يزيد من قدرة الإستيعاب لديه.