ذات صلة طريقة عمل سلطة الكينوا طريقة طبخ الكينوا للسلطة
الكينوا
تعتبرُ الكينوا أحدَ أنواع الحبوب الصالحة للأكل، وتنتمي إلى الفصيلة القطيفيّة، وتحتوي على الطاقة الغذائية، والنشا، والكربوهيدرات، والبروتين، والماء، والدهون، والدهون الثنائيّة غير المشبعة، وعددٍ من الفيتامينات كفيتامين ب١، وفيتامين ب٢، وفيتامين بي6، وفيتامين إي، وفيتامين ب9، والأملاح المعدنيّة كالزنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم. طريقة تحضير سلطة الكينوا
المكوّنات
كوب من الكينوا الجافة. كوب ونصف من الماء. ربع كوب من البصل الأخضر المفروم. ربع كوب من الزيتون الأسود المقطّع ومنزوع النواة. ربع كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. ربع كوب من النعناع المفروم. ربع كوب من الشبت المفروم. طريقه عمل سلطه الكينوا. ربع كوب من الفستق الحلبيّ المفروم فرماً ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من الملح. حبّة من الفليفلة الحمراء المشوية والمقشرة والمفرومة. حبّتان من الخيار المفروم. مكوّنات الصلصة:
ثلث ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقة صغيرة من زيت السمسم. فص من الثوم المهروس. ربع كوب من زيت الزيتون. ملح، حسْب الرغبة. مسحوق الفلفل الأسود، حسْب الرغبة. ثلث ملعقة صغيرة من الكزبرة المجفّفة.
- طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية | مطبخ سيدتي - YouTube
- صيغة دعاء ختم القرآن وإهداء ثوابه للموتى | مبتدا
طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية | مطبخ سيدتي - Youtube
صفي الكينوا من الماء جيداً واتركيه ليبرد. افرمي الجرجير فرماً ناعماً. قطّعي الشمندر إلى قطع ناعمة. ضعي الكينوا والشمندر والجرجير في وعاء التقديم معاً وقلبي المكونات. اخلطي مكونات الصوص معاً في وعاء آخر صغير. ضيفي الصوص إلى خليط الكينوا وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية. سلطة الكينوا بالتفاح
مقادير سلطة الكينوا بالتفاح:
3/4 كوب كينوا مسلوقة
6 حبة كيوي مقشرة ومقطعة شرائح
1/2 كوب توت بري
1 1/2 كوب تفاح مقطع شرائح
حزمة جرجير مفرومة خشن
2 كوب خس مفروم خشن
1 كوب جوز
1/2 كوب زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/4 كوب خل عنب أحمر
1 ملعقة صغيرة خردل خشن
3 ملعقة صغيرة عسل أو سكر
طريقة تحضير سلطة الكينوا بالتفاح:
اسلقي الكينوا في الماء المضاف له القليل من الملح وبعد أن يغلي الماء خففي النار واتركي الكينوا حتى تنضج لحوالي 15 دقيقة. طريقة عمل سلطة الكينوا الصحية | مطبخ سيدتي - YouTube. جهزي الصلصة ضعي زيت الزيتون والملح وخل العنب الأحمر والخردل والعسل ثم اخلطيهم سوياً واتركيهم جانباً. أحضري طبق السلطة وضعي فيه الكينوا والتوت والتفاح والكيوي والجرجير والخس والجوز وقلبي. اسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها لعائلتك بالصحة والعافية.
قومي بغسل حبوب الكينوا جيداً بالماء ثم قومي بوضعها على النار في وعاء مع إضافة الماء وزيت الزيتون والملح و اتركيها على نار هادئة إلى أن تنضج تماماً. قومي بتقشير الأفوكادو وتقطعيها لمكعبات صغيرة وضعيها في وعاء عميق وضيفي إليها عصير الليمون وضعيها جانباً إلى حين استعمالها. ضعي مكعبات الخيار والطماطم في وعاء عميق ثم قومي بإضافة الحمص المسلوق والبصل المفروم والأفوكادو والفاصوليا المسلوقة والبقدونس المفروم وحبوب الكينوا المسلوقة ثم قلبي المكونات معاً. ضعي عصير الليمون في وعاء ثم قومي بإضافة زيت الزيتون والخل البلسمك والملح الناعم مع تقليب المكونات جيداً إلى أن تمتزج معاً. ضعي أوراق الجرجير في طبق واسع للتقديم. قومي بسكب سلطة الكينوا مع الأفوكادو على أوراق الجرجير ثم زينيها بشرائح الليمون. قدمي السلطة كطبق بارد إلى جانب الوجبة الرئيسية. سلطة الكينوا مع الشمندر
مقادير سلطة الكينوا مع الشمندر:
3 حبات شمندر مقطع
كوب واحد كينوا منقوع في الماء
حبة خيار مقطعة مكعبات
حبة جزر مقطعة مكعبات
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
مقادير الصلصة:
ملعقة صغيرة خردل
3 ملعقة كبيرة خل بلسميك
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
طريقة تحضير سلطة الكينوا مع الشمندر:
أسلقي الشمندر في وعاء من الماء المغلي لمدة 40 دقيقة إلى أن ينضج.
[١٣]، فذلك يبين أن الله يحاسب على الحرف وليس الآية. يكون القرآن شفيعاً لقارئه يوم القيامة، لأن هذا ما أخبرنا به رسول الله ( اقرؤوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لصاحبه)، فهذا دلالة واضحة على أنه سوف يشفع له مع رسول الله. يرفعه إلى الدرجات العليا في الجنة ودليل الرسول هو (يُقالُ لصاحِبِ القرآنِ اقرأ وارتَقِ ورتِّل كما كنتَ ترتِّلُ في الدُّنيا فإنَّ منزلَكَ عندَ آخرِ آيةٍ تقرؤُها". [١٥]، فهذا دال إلى أن قارئه سوف يُنادى عليه ليدخل الجنة. يُعالج النفس من أمراض كثيرة وخاصةً مرض القلب، كما يُريح الفكر والبال من مشاكل الدنيا. يُساعد في فك الكرب، كذلك أوضحت العلماء والأطباء أن كثرة التلاوة تزيد من قوة المناعة لدى القارئ. دعاء ختم القرآن ووهبه للميت. تأثير القرآن على الحالة النفسية
هو منزل من الله الذي لم يأتي لأحد من قبله ولا من بعده إلا سيدنا محمد، ويحمل كافة الأمور التي تخص الإنسان والمعاملات والقبر والجنة والنار. بين لنا كيفية دعاء ختم القرآن، وحث على الأكثر من قراءته فهو يُطهر النفس ويجعل الحالة النفسية مستقرة وسكينة غير مضطربة أو مرهقة. كما بين أنه في حالة شعور الإنسان بضيق الحياة ومتاعبها ولم يجد حل، فليبادر بقراءة القرآن فسوف تزيل وتفرج وقال تعالى في كتابه العزيز (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ þتَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ.
صيغة دعاء ختم القرآن وإهداء ثوابه للموتى | مبتدا
اللهم اني أهب ثواب مثل ما قرأت على روح "صله القرابه" "الاسم" وأموات المسلمين جميعا اللهم ارحمهم واغفر لهم واجعله نورا في قبورهم ياالله. صيغة دعاء ختم القرآن وإهداء ثوابه للموتى | مبتدا. لا إله إلا الله محمد رسول الله اللهم تقبل مني واهد ثواب ما قرأت إلى روح سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وإلى أرواح "صله القرابه" "الاسم" اللهم ارفع به حسناته وتجاوز به عن سيئاته وادخله الجنه بلا حساب ولا سابق عذاب. اهدي ثواب ما قرأت من كتابك العزيز المنزل على قلب نبيك المرسل، هدية مني واصلة ورحمة منك نازلة، كاملة شاملة تامة متواصلة من أعلى القصور إلى أدنى القبور مني إلى روح وضريح "صله القرابه" "الاسم". بفضل الله وقوته وكرمه ختمت القران ووهبت أجر قراءته ل"صله القرابه" "الاسم" اللهم تقبله مني عنه واجعله ضياءا يضئ له فى قبره يا الله اللهم إن تقبلت مني تلاوتي فاللهم اجعل ثواب التلاوة لفقيدي اللهم إني اهدي مثل ثواب ما قرأت ونور ما تلوت هدية واصلة مني إلى روحه. ربي اجعل مثل ثواب ما قرات إلى روح فقيدي يارب انت خلقته وانت اخذته وانت الرحيم فليس غيرك ارحم به يارب اجبر هذا الكسر بلقا۽ باالجنه ربي اجعله أسعد السعداء في قبره ، واكتب له جنة الخلد وأنهارها وظلالها التي لا تنتهي يارب براد وإتساع في قبره وباب جنة مفتوح له ولقاء مؤبد في الفردوس به وخطايا قد غفرت عنه اللهم ارحمه واغفر له.
اللهم إنى أسألك خير المسألة وخير الدعاء وخير النجاح وخير العلم وخير العمل وخير الثواب وخير الحياة وخير الممات وثبتنى وثقل موازيني وحقق إيماني وارفع درجتي وتقبل صلاتي واغفر خطيئاتي وأسألك العلا من الجنة. اللهمّ ألّف بين قلوبنا، وأصلح ذات بيننا، واهدنا سبل السلام، ونجّنا من الظّلمات إلى النور، وجنّبنا الفواحش ما ظهر منها وما بطن، وبارك لنا في أعمالنا، وأعمارنا، وأزواجنا، وذريّاتنا، وأوقاتنا، وأموالنا، واجعلنا مباركين أينما كنّا. اللهمّ إنّا نسألك إخبات المخبتين، وإخلاص المؤمنين، ومرافقة الأبرار، واستحقاق حقائق الإيمان، والغنيمة من كلّ بر، والسّلامة من كلّ إثم، ووجوب رحمتك وعزائم مغفرتك، والفوز بالجنّة، والنجاة من النار. اللهم أجعل خير عمري آخره وخير عملي خواتمه وخير أيامي يوم ألقاك فيه. اللهم أصلح لى دينى الذى هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، وأجعل الحياة زيادة لي في كل خير وأجعل الموت راحة لي من كل شر. اللهم ارحمنى بالقرآن وأجعله لى إماما ونورا وهدى ورحمة اللهمّ لا تجعل بيننا وبينك في رزقنا أحداً سواك، واجعلنا أغنى خلقك بك، وأفقر عبادك إليك، وهب لنا غنىً لا يطغينا، وصحّةً لا تلهينا، وأغننا عمّن أغنيته عنّا، واجعل آخر كلامنا شهادة أن لا إله إلا الله وأنّ محمداً رسول الله، وتوفّنا وأنت راضٍ عنّا غير غضبان، واجعلنا في موقف القيامة من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون برحمتك يا أرحم الرّاحمين.