ألم مفصل الفخذ
يُعدّ مفصل الفخذ من أكبر مفاصل الجسم، إذ يربط عظم الحوض بعظم الفخذ، وهو مغطّى ببطانة رقيقة تُسمّى الغشاء الزليلي، والذي ينتج كمية صغيرة من السائل الذي يشحّم الغضروف ويساعد في الحركة. وقد يشعر الشخص بألم في هذا المفصل أحيانًا بسبب التهابه، حيث التهاب مفصل الفخذ حالة شائعة يصاب بها الكثير من الناس خلال منتصف العمر؛ نظرًا لأنّ هذا المفصل يحمل الوزن. وقد يسبب هذا الالتهاب الألم والتصلب، مما قد يسبب عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية؛ مثل: الانحناء لربط الحذاء، أو المشي لمدة قصيرة؛ لذا لا بُدّ من علاج هذا الالتهاب بسرعة حتى لا تتفاقم الأعراض وتؤدي إلى حدوث مخاطر عديدة. [١]
أسباب الم مفصل الفخذ
توجد عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بالتهاب مفصل الفخذ، وهي تتضمن ما يلي: [٢]
تعرّض المفصل لإصابة. تقدم العمر، وزيادة الوزن. وجود عيب خلقي في المفصل. تشكّل المفصل بطريقة خاطئة. تعرّض المفصل لضغط عن طريق زيادة الوزن، أو من خلال الأنشطة التي تعتمد على الفخذ. علاج ألم مفصل الفخذ
يُنفّذ علاج ألم مفصل الفخذ من خلال اتباع عدة طرق توفّر حلًا للإصابة بهذا الألم، وهذه الطرق تتضمن ما يلي: [٣]
الأدوية؛ حيث تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ مثل: الأسيتامينوفين أو النابروكسين لتخفيف الألم، كما أنّ هذه الأدوية لها تأثيرات مضادة للالتهابات أيضًا؛ لذلك قد تقلل من تهيج الأعصاب أيضًا.
- مانشستر سيتي يستعيد صدارة الدوري الإنجليزي من ليفربول وأرسنال يهزم تشلسي - التغطية الاخبارية
- ريال مدريد ومانشستر سيتي.. لماذا يخاف أنشيلوتي من هذا اللاعب؟
Last Updated on فبراير 10, 2022 by المفصل هو التقاء أي عظمتين ببعض داخل جسم الإنسان، ويتكون مفصل الفخذ من إلتقاء رأس عظمة الفخذ بتجويف فى عظمة الحوض يسمى حق المفصل، ورأس عظمة الفخذ عبارة عن كرة مستديرة مغطاة بالغضاريف بينما حق المفصل عبارة عن تجويف على شكل نصف كرة مبطن أيضا بالغضاريف. وتنقسم المفاصل تبعًا لعدة تصنيفات منها التصنيف الهيكلي والتصنيف الوظيفي، فمفصل الفخذ من المفاصبل الزلالية Synovial joints "أي يوجد سائل زلالي بين المفصل" مما يسمح تركيب مفصل الفخذ بمدى واسع للحركة وتقليل احتكاك عظمتي المفصل بالإضافة لثبات قوي للمفصل. كما أن هناك أربطة تربط بين عظمة الفخذ و الحوض تساعد على زيادة ثبات المفصل. و يحيط بأجزاء المفصل كبسولة مبطنة بغشاء سينوفي. يقوم هذا الغشاء بإفراز السائل الزلالي الذى يساعد على ليونة الحركة بالمفصل مليئة بالانسيابية، كما يقلل احتكاك عظمتي المفصل ببعض. وأيضًا يحيط بمفصل الفخذ العديد من العضلات التى تقوم بتحريك المفصل فى كل الأتجاهات. ويعد مفصل الفخذ هو مفصل كروي حقي " ball and socket joint" وهو مفصل حر الحركة حيث يمكنه الدوران والتحرك في كل الاتجاهات، كما يسمح بالثني والمد والرفع مما يدعم حركة الإنسان بشكل كامل وصورة سهله.
عرق النسا
يحدث عرق النسا عندما يصبح العصب الوركي، أكبر عصب في جسم الإنسان، مضغوطًا، مما يؤدي إلى الشعور بألم، في الجزء الخلفي من مفصل الورك. الكسور
يعتبر التعرض لكسور العظام في الحوض شائعة جداً، عند كبار السن، وخاصة الذين يعانون من التهاب المفاصل، أو هشاشة العظام، ويسبب كسر الحوض للشعور بألم فى الورك. أعراض ألم الورك
يشعر المريض ببعض الأعراض، مثل:
- ألم في الفخذ. - العرج أو صعوبة في المشي. - فقدان الحركة. - الشعور بالضعف
ألم الفخذ الذي يشع إلى منطقة الورك يمكن أن يجعل الحوض تحت ضغط عالٍ، و يمكن أن يشير بالضعف. علاج ألم الورك
تعتمد طرق علاج ألم الورك على تحديد السبب الألم، بالإضافة إلى إتباع الطرق المختلفة ومنها:
- يساعد الشعور بالراحة، فى تخفيف ألم الورك. - يعتبر تطبيق الثلج من أفضل طرق العلاج، حيث يستخدم الثلج لعلاج الالتهاب الذي يحدث بعد السقوط أو التعرض للصدمات. - تناول المسكنات الموضعية فى تخفيف الشعور بالألم. وقد يصف الطبيب بعض الأدوية المختلفة التي يمكن أن تساعد في علاج الألم والالتهاب والمضادات الحيوية لعلاج الالتهابات، مع ممارسة العلاج الطبيعى للأشخاص الذين عانوا من السقوط أو الحوادث.
مشاهدة الموضوع التالي من سبووورت نت.. جوارديولا: حذرت لاعبي مان سيتي.. ليفربول سيفوز بجميع مبارياته والان إلى التفاصيل: أكد المدير الفني لنادي مانشستر سيتي، بيب جوارديولا، أن أي هفوة قد تكلف فريقه خسارة لقب الدوري الإنجليزي، في ظل الصراع مع ليفربول. وفاز مانشستر سيتي على برايتون بثلاثة أهداف دون رد جاءت جميعها في الشوط الثاني ليستعيد الصدارة بفارق نقطة واحدة عن ليفربول الوصيف. وقال جوارديولا: "هناك ست مباريات متبقة وإذا فزنا بجميع المباريات سنكون الأبطال، وإذا لم نفز بكل المباريات فإن ليفربول سيكون البطل". وأضاف جوارديولا: "حدث الأمر قبل ثلاثة أعوام عندما حققنا 14 انتصارا متتالية وأصبحنا الأبطال، ليفربول سيفوز بجميع مبارياته ولكن ليس من الضروري أن أقول ذلك للاعبين، هم يشعرون بذلك، نحن نتنافس مع أحد أفضل الفرق على الإطلاق". وتابع: "أمامنا شهر واحد فقط، ربما خمسة أسابيع. بعد 11 شهرا أصبحنا على بعد شهر واحد، سنفعل كل ما بوسعنا لكي نكون الأفضل في هذه المباريات". مانشستر سيتي يستعيد صدارة الدوري الإنجليزي من ليفربول وأرسنال يهزم تشلسي - التغطية الاخبارية. جوارديولا حذرت لاعبي مان سيتي ليفربول سيفوز بجميع كانت هذه تفاصيل جوارديولا: حذرت لاعبي مان سيتي.. ليفربول سيفوز بجميع مبارياته نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
مانشستر سيتي يستعيد صدارة الدوري الإنجليزي من ليفربول وأرسنال يهزم تشلسي - التغطية الاخبارية
فيديو: مانشستر سيتي يهزم برايتون ويستعيد الصدارة
استعاد مانشستر سيتي صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز بفوزه أمام برايتون 3-0 سهرة الأربعاء 20 أبريل، ضمن مؤجلات الأسبوع الـ30 من المسابقة. ورفع مانشستر سيتي -حامل اللقب- رصيده إلى 77 نقطة في الصدارة، ومن خلفه مباشرة ليفربول بواقع 76 نقطة، قبل 6 جولات من نهاية الموسم. احتضن ملعب "الإمارات" معقل مان سيتي المباراة بإدارة الحكم الدولي الإنجليزي مايك دين، وبحضور جماهيري قارب 40 ألف مشجع في المدرجات. وفرض الجزائري رياض محرز نفسه نجمًا للمباراة بتسجيله الهدف الأول (د. 53) وصناعته الثاني لفيل فودين (65) فيما سجل الثالث برناردو سيلفا (82). ويمتلك مانشستر سيتي أفضلية حصد البريميرليغ للموسم الثاني تواليًا، حال فوزه بكل المباريات الـ6 المتبقية استنادًا إلى تفوقه بفارق نقطة عن ليفربول. تنقيط لاعبي مانشستر سيتي امام توتنهام. السابق
وليد الفراج: الدوري يعود ثاني أيام العيد.. نعيش الهدوء قبل إثارته
التالى
الكبار يرغبون في تحاشي ألمانيا وهولندا.. تعرف إلى مستويات قرعة كأس العالم
ريال مدريد ومانشستر سيتي.. لماذا يخاف أنشيلوتي من هذا اللاعب؟
وفي مباراة أخرى، فاز أرسنال 4-2 على تشلسي لينعش آمال التأهل لدوري أبطال أوروبا بمواصلة ملاحقه جاره اللندني توتنهام، وتقدم أرسنال مرتين في الشوط الأول المثير في ملعب ستامفورد بريدج -معقل تشلسي- عن طريق نكيتياه، الذي استغل تمريرة خاطئة من أندرياس كريستنسن، وإميل سميث-رو، بينما تعادل تشلسي في المرتين بواسطة تيمو فيرنر وسيزار أزبليكويتا، وأعاد نكيتياه التقدم لأرسنال في الدقيقة 57 بعد ارتباك دفاعي من تياجو سيلفا ومالانج سار، لتصبح النتيجة 3-2، حيث لمس الكرة داخل المرمى من مدى قريب، واختتم بوكايو ساكا الأهداف من ركلة جزاء حصل عليها بنفسه بعد التعرض لخطأ من أزبليكويتا. ويأتي أرسنال في المركز الخامس برصيد 57 نقطة، وبفارق الأهداف فقط خلف توتنهام رابع الترتيب، وبقي تشلسي ثالثا برصيد 62 نقطة لكنه خاض مباراة واحدة أقل من توتنهام وأرسنال، ولا يزال في طريقه للتأهل إلى دوري الأبطال في الموسم المقبل. ويأتي أرسنال في المركز الخامس برصيد 57 نقطة، وبفارق الأهداف فقط خلف توتنهام رابع الترتيب، وبقي تشلسي ثالثا برصيد 62 نقطة لكنه خاض مباراة واحدة أقل من توتنهام وأرسنال، ولا يزال في طريقه للتأهل إلى دوري الأبطال في الموسم المقبل.
الخميس 21 إبريل-نيسان 2022 الساعة 02 صباحاً / أخبار اليوم/ متابعات
أحرز النجم الجزائري الدولي رياض محرز هدفا في مرمى برايتون وصنع آخر، ليقود فريقه مانشستر سيتي لاستعادة صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، بعد فوزه الكبير 3-صفر على برايتون في مباراة مؤجلة من الجولة الـ30، فيما أنعش أرسنال آمال التأهل لدوري الأبطال بالفوز 4-2 على تشلسي في عقر داره. لاعبي مانشستر سيتي 2018. وارتفع رصيد مانشستر سيتي إلى 77 نقطة، ليعود إلى الصدارة التي فقدها لمدة 24 ساعة لمصلحة منافسه المباشر ليفربول، الذي تراجع مرة أخرى للمركز الثاني بفارق نقطة خلف الفريق السماوي، ليتواصل الصراع بينهما على لقب المسابقة هذا الموسم قبل 6 مراحل على نهاية البطولة، في المقابل، توقف رصيد برايتون عند 40 نقطة، ليظل في المركز الـ10. وافتتح محرز التسجيل لمانشستر سيتي في الدقيقة 53، قبل أن يصنع الهدف الثاني الذي أحرزه زميله فيل فودين في الدقيقة 65، لينصب نفسه بطلا للمباراة دون منازع، واختتم بيرناردو سيلفا أهداف مانشستر سيتي في اللقاء، الذي جرى على ملعب الاتحاد، عقب تسجيله الهدف الثالث في الدقيقة 82. بدأت المباراة بهجوم متوقع من جانب مانشستر سيتي، لكن دون أن يسفر عن أدنى خطورة على مرمى برايتون خلال ربع الساعة الأول، وسنحت أول فرصة محققة لسيتي من أجل افتتاح التسجيل في الدقيقة 16 عن طريق محرز، الذي تلقى تمريرة خاطئة من الإسباني روبيرت سانشيز، حارس مرمى برايتون، لكنه تباطأ في تسديد الكرة نحو الشباك الخالية، ليبعد الدفاع الكرة من أمامه في الوقت المناسب.