امنح المتعلمين الوقت لممارسة حقائق الضرب. ابحث عن إيقاع يعمل جيدًا في فصلك الدراسي. يمكنك كذلك تطبيق التعلم بالقرين للمتعثرين. احفظ الحقائق بترتيب استراتيجي. بمجرد أن يتقن طلابك 0-3 ، انتقل إلى 4-7 ثم 8-10. اعتمادًا على ما تفضله ، يمكنك أيضًا تغطية 11 و 12. وسيساعدك تضمين المزيد من الوضعات الصعبة على قياس تفوق البعض. يطرح بعض المعلمين بعض الوضعيات اكثر صعوبة لإعطاء مكافأة أو لتحديد الطلاب المتفوقين
للمساعدة في الحفظ ، احتفظ بالمواد البصرية و الصور المساعدة في متناول اليد في الفصل الدراسي الخاص بك. بغض النظر عن عدد المرات التي تغطي فيها جدول الضرب ، فمن الجيد دائمًا أن يكون لديك نسخة مادية من الجدول متاحة في الفصل الدراسي الخاص بك. إذا لم يكن لديك واحد ، يمكنك طلب واحدة يمكنك تحميلها من هنا و طبعها و لما لا تعليقها في الفصل. إذا كان لديك معلقات بالفعل ، ففكر في الحصول على مواد أخرى ستساعدك في شرح وظيفة الضرب بصريًا. يمكنكم تحميل جدول الضرب كما في الصور في صيغة pdf من هنا
التعرف على الخصائص التجميعية والتوزيعية
في حين أن هذه المفاهيم أكثر تقدمًا ، فمن المهم أن يفهمها المتعلم. ستجد أنه يمكنها المساعدة في تحسين الرياضيات العقلية لمتعلميك.
جدول الضرب جدول الضرب جاهز للطباعة
من خلال جدول الضرب نستطيع العثور على ناتج ضرب عدد فى الآخر والتأكد منه عن طريق إعادة ضربه مرة أخرى لكن على الآلة الحاسبة. فقرة القرآن الكريم للإذاعة المدرسية عن جدول الضرب العلم هو أساس كل شيء، فبدون وجود علم لديك لن تتمكن من فهم أهم الأمور حولك، بل لن تصل إلى المكانة العالية التي تريدها إلا بالعلم. وجدول الضرب فرع من فروع التعليم لا بد أن تتعلمه حتى تتمكن من حساب الأعداد في حياتك، فلولا جدول الضرب لما تمكنت من حساب عددين مضروبين في بعضهما، بل لم تستطع أن تتعامل في التجارة إن لم تكن على دراية بالعمليات الحسابية وجدول الضرب. فمن لا يعرف شيئاً في جدول الضرب يُمكنه التعلم من الآن وعدم ترك الفرصة تذهب من بين يديه، فقد قال الله (تعالى) في كتابه العزيز: "يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنْكُمْ وَ الَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَات" ، وهنا تتجلى عظمة الله (سبحانه وتعالى) في ضرورة التعلم وأن العلم شيء جميل به يفهم الإنسان ما يدور حوله من أمور. على سبيل المثال إذا كنت تريد أن تدخل كلية التجارة، فتأكد تماماً أن جدول الضرب هو أساس يُبنى عليه مواد التجارة في الجامعة وما قبل الجامعة أيضاً، وكن على ثقة بأن بشكل عام سواء كان طموحك له علاقة بكليات التجارة أم لا أن جدول الضرب مطلوب حفظه من الجميع لإجراء عمليات الضرب المختلفة.
جدول الضرب جدول الضرب من 1
تعتبر القفزة من تعلم الطرح و الجمع إلى تعلم الضرب من أكثر المهام صعوبة التي يواجهها المتعلمون/ات في المدرسة. ولا يقتصر الأمر على المتعلمين بل يتعداه الى الأساتذة الذين يواجهون صعوبة مع بعض المتعلمين و خصوصا المتعثرين منهم. عند تدريس الضرب ، غالبًا ما يبدأ المعلمون بمفاهيم خاطئة أو يتعاملون مع الدروس بسرعة كبيرة حسب ما يمليه المقرر الدراسي. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تثبيط عزيمة الطلاب وتخويفهم ، مما يؤدي في النهاية إلى إتلاف نتائج التعلم. لحسن الحظ ، هناك استراتيجيات معروفة لتجنب هذه العقبات. استخدم الدليل التالي و اقرأه كاملا لترى كيف يمكنك جعل التدريس وتعلم الضرب أمرًا سهلاً في ست خطوات بسيطة ستجذب المتعلمين وتجعلهم يتفاعلون بإيجابية معك. ضع(ي) في بالك أن هذه ليست طريقة مختصرة للحفظ فقط، بل طريقة لجعل المتعلم يعرف و يتجاوب بشكل إيجابي. دليل الخطوات الست لتعليم الضرب
1- اربط بين الضرب و الجمع
تجنب البدء بالحفظ. يكافح المتعلم عادةً لحفظ حقائق الضرب في المحاولة الأولى و الثانية… ، وقد يؤدي ذلك إلى الخوف من جدول الضرب و أخذ حكم مسبق بصعوبته مما يصعب المهمة على المعلم أكثر فأكثر. إن أبسط طريقة لبدء تدريس الضرب هي ترسيخ المفهوم من حيث علاقته بالجمع – وهي عملية يجب أن يكون تلامذتك مرتاحين لها بالفعل.
ملاحظة: استخدم تقديرك عند تقديم الخصائص أدناه. قد لا تنطبق على المستويات الدنيا. الخاصية التجميعية
تنص قاعدة خاصية التجميعية على أنه بغض النظر عن طريقة تجميع العوامل ، فإن الناتج سيكون دائمًا هو نفسه. علي سبيل المثال،
( a x b) x c = a x ( b x c)
(1 x 2) x 3 = 1 x (2 x 3)
يمكن للمتعلمين فهم هذا المفهوم من خلال ربطه بجمع العمود ، حيث يجمعون الصفوف لإيجاد المجموع. يمكن للمتعلم أيضًا تعلم تجميع العوامل بأي طريقة يجدونها أكثر ملاءمة أثناء بحثهم عن الإجابة. يمكنك شرح هذه القاعدة على أنها امتداد للخاصية التبادلية أعلاه. Picture
خاصية التوزيعية
يتم ترميز خاصية التوزيعية على أنها: a(b + c) = (ab) + (ac)
كيفية عمل خاصية التوزيع: 5 أمثلة واضحة
قد يبدو هذا أمرًا صعبًا للمتعلمين ، لكنهم كثيرًا ما يستخدمون الخاصية بأنفسهم بالفعل كخدعة حسابية عقلية لحل المزيد من حقائق الضرب الصعبة. ببساطة ، تنتشر الخاصية – أو كما يوحي اسمها ، توزع – قيمة a بالتساوي إلى b و c.
على سبيل المثال ، بالنسبة لـ 6 × 8 ، يمكنهم استخدام خاصية التوزيع للتفكير: (6 × 5) + (6 × 3) ، أو 30 +18
لشرح الخاصية للمتعلمين ، اسمح للأطفال باستكشاف خاصية التوزيع بمواد مثل الاكواب، الخشيبات ….
ونقص البوتاسيوم او زيادته نادرا ما يكون سببه تناول
المواد الغذائية بل سببه الرئيسي وجود مرض على الاغلب والجدول التي
يوضح اهم المواد الغذائية الحاوية على البوتاسيوم. المواد الغذائية
البوتاسيوم (مليمول/100غم من المادة). البطاطا(الجبس)
25
نخالة الحنطة
27
الفاكهة المجففة
18—47
الخضراوات
الطازجة 4-27
القهوة (انستانت)
100
المكسرات(الكرزات)
9--23
الحليب الطازج
4
اللحوم والدجاج
7--9
السمك
6--9
الفاكهة الطازجة
2--11
الموز 9
الخضراوات(مسلوقة)
1--10
الارز(الرز)
3
الخبز الابيض
2--5
الجبن المملح
3--5
المربى 2
البيض 4
والله
المشافي
*
ماجستير تغذية علاجية –جامعة لندن
فرط بوتاسيوم الدم - ويكيبيديا
يجب الحرص على شرب كميات كافية من المياه بصورة يوميه لتفادي خطر الجفاف وما يترتب عليه من تراكم للسموم والعناصر الضارة في الجسم. الصدمات والحوادث
قد تؤدي بعض الصدمات والإصابات إلى ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم. بعض الحروق أو الصدمات التي تسبب تضرر العضلات قد تتسبب في تسرب البوتاسيوم إلى مجرى الدم. تعاطي المخدرات والكحول
يؤدي تعاطي المخدرات والكحول بكثافة إلى انهيار العضلات. ارتفاع مستويات البوتاسيوم (فرط بوتاسيوم الدم) - Heart Failure Matters. يؤدي انهيار العضلات إلى إطلاق كميات كبيرة من البوتاسيوم من الخلايا إلى مجرى الدم. بعض أنواع الأدوية
بعض أنواع الأدوية قد تؤدي إلى ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم. من هذه الأدوية بعض أنواع العلاج الكيميائي للسرطان ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين. وأيضاً فإن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين قد يسبب ارتفاع البوتاسيوم في الدم، لذلك لا يجب تناولها بكثرة واستعمالها فقط عند الحاجة. اعراض ارتفاع البوتاسيوم
يصاحب ارتفاع مستويات البوتاسيوم مجموعة من الأعراض والعلامات مثل:
الضعف العام والإرهاق والشعور بالتعب. الشعور بالخدر أو التنميل أو الوخز في الجسم. الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
اعراض ارتفاع البوتاسيوم بين البسيط والخطير - كل يوم معلومة طبية
هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تسبب السرطان ، ولكن هل انخفاض عدد خلايا الدم أحد هذه الأسباب؟ إذا كنت تبحث عن الإجابة ، دعني أقدمها لك بالتفصيل من خلال النقر على هذا الرابط: هل يتسبب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء في الإصابة بالسرطان؟
فوائد البوتاسيوم للجسم
للبوتاسيوم أهمية كبيرة في جسم الإنسان ، والبوتاسيوم يقي الإنسان وجسمه من العديد من الأمراض. إن وجود البوتاسيوم في دم الإنسان يقي الشخص من النوبات ، حيث يساعد البوتاسيوم على تقليل تقلصات العضلات ، ويحسن وظيفة العضلات ويساعد على تقويتها. حيث أن نقص مستوى ونسبة البوتاسيوم في الدم في جسم الإنسان يساعد ويؤدي إلى ضعف وقصور العضلات وعملها. كما يؤدي إلى الشعور بالألم وما يسمى بتشنجات العضلات والتشنجات التي تحدث عند الإنسان ، والسبب الرئيسي لها هو نقص البوتاسيوم في الدم. بما أن الشخص لا يستهلك كمية كافية من الماء أو لا يأكل أطعمة غنية بالبوتاسيوم قبل وبعد التمرين ، فإن ذلك يؤدي إلى نوبات صرع يمكن أن تؤدي إلى شلل عضلي إذا تضاعف. اسباب ارتفاع البوتاسيوم بالدم. بالإضافة إلى أن رفع مستوى البوتاسيوم في جسم الإنسان يساعده على تحمل الآلام وخاصة آلام الدورة الشهرية عند النساء. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد البوتاسيوم في مكافحة أمراض الأوعية الدموية ، كما يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على صحة القلب والتحكم في مستويات ضغط الدم.
ارتفاع مستويات البوتاسيوم (فرط بوتاسيوم الدم) - Heart Failure Matters
البوتاسيوم هو معدن ضروري لجسمنا. في الواقع، يلعب هذا العنصر دورًا هامًا في الحفاظ على التوازن المائي وهو مهم للوظائف العصبية والعضلية ووظائف القلب. يتم استيعاب البوتاسيوم في الأمعاء ثم يمرر إلى الدم، وفي حال زيادة البوتاسيوم يتم تصفيته من قبل الكلى. لكن عندما تكون الكلى غير قادرة على أداء وظيفتها بشكل صحيح، يزيد مستوى البوتاسيوم في الدم (فرط بوتاسيوم الدم). ومع ذلك، قد تساهم عوامل أخرى في هذه الزيادة، بما في ذلك تناول كميات أكبر من الطعام وتناول بعض الأدوية. وجود مستوى عالٍ من البوتاسيوم في الدم له عواقب وخيمة جدًا على الصحة، خاصةً على القلب والجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي. دور البوتاسيوم والبيولوجي
البوتاسيوم هو ملح معدني يشارك في عمليات فسيولوجية مختلفة داخل الجسم. جنبًا إلى جنب مع الكالسيوم و الصوديوم ، يؤدي البوتاسيوم عدة وظائف مهمة، بما في ذلك:
يحافظ على وظائف الغشاء الكهربائية للخلايا، والتي تعتبر ضرورية للتوصيل النبضي العصبي وتقلص العضلات. اسباب ارتفاع البوتاسيوم. داخل الخلايا، ينظم توازن الحمض القاعدي (أي الرقم الهيدروجيني) والضغط التناضحي. يعزز عمل الأنزيمات المشاركة في الاستقلاب داخل الخلية. يساهم في الحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي.
اضرار ارتفاع البوتاسيوم - حياتكَ
[٤]
فيديو عن أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الجسم
في هذا الفيديو يتحدث استشاري أمراض القلب والقسطرة العلاجية الدكتورمحمد الجعبري عن أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الجسم. [٥]
المراجع [+] ^ أ ب ت "High Potassium",, Retrieved 12-5-2019. Edited. ↑ "What to know about high potassium",, Retrieved 12-5-2019. Edited. ↑ "Hyperkalemia High Blood Potassium Symptoms, Causes, and Treatment",, Retrieved 12-5-2019. اعراض ارتفاع البوتاسيوم بين البسيط والخطير - كل يوم معلومة طبية. Edited. ↑ "Hyperkalemia High Blood Potassium",, Retrieved 12-5-2019. Edited. ↑ "أعراض ارتفاع البوتاسيوم في الجسم",, Retrieved 09-01-2020.
زيادة البوتاسيوم عند الاطفال يعمل الجسم على تنظيم الفيتامينات في الجسم والعمل على تنظيم امتصاصها والاستفادة منها في الدم للجسم والزائد عن احتياج الجسم ويتم خروج الزائد من البوتاسيوم في البول بعد أن يستفاد منه الدم والعظام ويعتبر الهرمون الدريقي هو المسؤول عن تنظيم مستويات البوتاسيوم وامتصاصه في الدم والعظام ويتم إفراز الهرمون من خلال الغدة الدرقية والغدد الموجودة في العنق فيعمل الهرمون على تعديل مستواه في العظام والجسم كله. إن التعرض المباشر للشمس يزيد من امتصاص الفسفور والبوتاسيوم الزائد في البول ويساعد هرمون الكالسينونين وهو الهرمون المسؤول عن قلة الامتصاص في العظام ويقلل منه في الدم. وتؤثر نسبة البوتاسيوم الزائدة عن احتياج الجسم عند الاطفال على عمل الجهاز العصبي المركزي وعلى الكلى والحركة في الجسم ومن المهم مراقبة الأعراض التي يسببها نقص البوتاسيوم وطلب الاستشارة الطبية على الفور. النسب الطبيعية للبوتاسيوم في الجسم يعتبر تركيز البوتاسيوم في الجسم في معدلاته الطبيعية عندما يكون ما بين 3 إلى 5 جرام لكل 100 ملي من الدم وتعتمد هذه النسبة على العديد من العوامل الأخرى ومنها الهرمونات الموجودة في الجسم ودرجة حموضة الدم وكميات البوتاسيوم المدخلة من الطعام ووظائف الكلى.
في حالة مرضى قصور القلب الذين قد يصابون بفرط بوتاسيوم الدم ويحتاجون إلى الاستخدام الأمثل والمستمر لأدويتهم، يمكن النظر في استخدام راتنجات ربط البوتاسيوم، من خلال زيادة القضاء على البوتاسيوم في المعدة والأمعاء بشكل فعال. هذه المواد، التي تؤخذ كمسحوق مع الماء، يمكن تحملها بشكل جيد وفعالة في الحفاظ على البوتاسيوم الطبيعي على المدى الطويل عند المرضى المعرضين لفرط بوتاسيوم الدم. والأهم من ذلك أنها تمكن من مواصلة الاستخدام الأمثل لأدوية قصور القلب المفيدة. العودة إلى المشكلات الطبية الشائعة وقصور القلب