هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
4 أمراض تصيب أقدام الحوامل.. أبرزها &Quot;الأقواس المنهارة&Quot;
لبس الأحذية المناسبة. لبس الشرابات اللي مش بتحد الدورة الدموية. فترات راحة منتظمة لتمدد الساقين أثناء فترات الجلوس الطويلة. حافظي على نشاطك البدني من خلال تمرين خفيف زي المشي. الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق مياه الشرب وتجنب الأطعمة عالية الملح. أسباب التهاب ونزيف اللثة خلال فترة الحمل
مع تمنياتنا ليكي بالصحة والسلامة. المصادر:
هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
مراعاة زيادة الوزن
دائما تتعرض السيدة الحامل إلى زيادة في الوزن فيجب دائمًا الانتباه لعدم زيادة الوزن عن المُعدل الطبيعي وهو)11 كيلو: 15 كيلو)؛ لأن إذا تعرضت السيدة الحامل إلى زيادة في الوزن عن المعدل الطبيعي يؤدى ذلك إلى زيادة الضغط على الركبتين والساقيين فتزداد الآلام في الأرجل. زيادة تدفق الدم للمفاصل
يجب أن تجلس السيدة الحامل مع رفع إحدى الرجلين، وتحرك المفصل بحركة دائرية حتى 10 مرات لليمين و10 مرات لليسار، فيعمل ذلك على تقليل الشعور بآلام الأرجل أثناء الحمل. 4 أمراض تصيب أقدام الحوامل.. أبرزها "الأقواس المنهارة". استخدام الثلج
قومي بوضع كيس من الثلج على رجليك كل 60 دقيقة لمدة (ربع ساعة إلى ثلث ساعة)، فاستخدام الثلج له تأثيره الساحر على آلام الأرجل أثناء الحمل. وفى النهاية إذا أرادت السيدة تجنُب آلام الأرجل أثناء الحمل يجب أن تتناول الأغذية الصحية في فترة حملها، مثل: الحليب ومنتجاته كالجبن؛ لأنهما يحتويان على الكالسيوم والعناصر المهمة لنمو جنينها بأمان، ولتجنبها حدوث الكثير من المشاكل الصحية ويُقلل تعرضها للكثير من أعراض الحمل المرهقة. قد يهمك أيضًا:
تفسير أحلام الحوامل اعرفي نوع مولودك من حلمك
كيفية حساب مدة الحمل بالأسابيع والأشهر؟
دخول
بحث الوظائف السريع
معلومات صاحب العمل
شعار الشركة لم تتم إضافته بعد
إسم الجهة:
شركة لامينا المحدودة
صفة الشركة:
صاحب عمل
إسم المسئول:
[ بيانات مخفية]
العنوان:
الرياض - المشاعل - شارع اسطنبول
المدينة:
الرمز البريدي:
11761
الرياض
المنطقة:
منطقة الرياض
الهاتف:
الفاكس:
البريد الالكتروني:
[ بيانات مخفية] [ أرسل رسالة خاصة]
موقع الانترنت:
-
مسجل منذ:
13/07/2014
إجمالي الوظائف:
2
الوظائف المتاحة:
0
الوظائف التالية متاحة في الشركة:
لا توجد وظائف متاحة حتى الآن.
وظائف في شركة شركة لامينا المحدودة لعام (2022) - بيت.كوم
شعار الشركة:
اسم الشركة / المؤسسة
شركة لامينا المحدودة
نبذة عن الشركة
تعد شركة لامينا المحدودة من أوائل الشركات الصناعية في مجال صناعة مستلزمات الأطعمة و تغليفها من الورق ورقائق الألمنيوم والأكواب الورقية في المملكة العربية السعودية والتي تم تأسيسها عام 1423 بهدف بناء قاعدة إنتاجية في البلاد وتوفير احتياجات المجتمع الاستهلاكية على مختلف المنتجات.
الشركات التابعة
شركة الرومانسية المحدودة
تعد شركة الرومانسية المحدودة أول وأشهر الشركات التي تقدم الأكلات السعودية الأصيلة
شركة ماي مارت المحدودة
تعد شركة ماي مارت المحدودة إحدى الشركات الرائدة في مجال بيع الكماليات
شركة لامينا المحدودة
تعد شركة لامينا المحدودة من أوائل الشركات الصناعية في مجال صناعة مستلزمات الأطعمة
شركة المعلم العقارية - البحرين
بعد تاريــخ طويل من التعامل مع العقارات وأصول المهنة من بيع وشــراء وتقييم
شركة لامينا المحدودة
شركة لامينا المحدودة
26-02-2019
شركة المعلم القابضة تقييم الملتقى السنوي الثالث 2018
برعاية رئيس مجلس الإدارة الأستاذ/ يحيى المعلم، أقامت شركة المعلم القابضة الملتقى السنوي الثالث 2018م – بعنوان: استمرارية الأعمال-وذلك يومي السبت والأحد 27-28 أكتوبر 2018م – بمدينة الرياض،
24-02-2019
الحفل السنوي للموظفين المتميزين.. اهتمام مستمر
تجسيدا لاهتمام إدارة مطاعم الرومانسية بموظفيها، وكأحد البرامج الموجهة لتحفيزهم، أقامت "الرومانسية" يوم الأربعاء 9 يناير 2019م حفلها السنوي لتكريم الموظفين المتميزين خلال العام 2018م، وذلك بقاعة الخزامى بمدينة الرياض وقد حضر الحفل أعضاء مجلس الإدارة مع 450 شخص من الموظفين. "مطاعم الرومانسية" تفوز بجائزة سفير نهج الإدارة الرشيقة
حققت مطاعم الرومانسية إنجازا جديدا باختيارها سفيرا لنهج الإدارة الرشيقة من شركة المبادئ الأربعة المشرفة على تطبيق هذه المنهجية في المنطقة. شركة لامينا المحدودة. ويأتي هذا التكريم نظير جهود "الرومانسية" في تطوير عملياتها الإنتاجية التي عادت على منتجاتها بقيمة أفضل لصالح العملاء
24-02-2019
شركة المعلم القابضة - الرئيسية
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
CO.
(Joint Technology Projects (JTP
الاكثر بحثا
ارشيف الشركات
ارشيف الاكواد
دليل الانشطة
عنا
اتصل بنا
دليل الشركات التجارى - نبع © 2017