3. غسل اليدين المفرط
غسل اليدين بالصابون بصورة متكررة قد يؤدي إلى إزالة الطبقة الدهنية التي تمنح الجلد الرطوبة، وهذا يعمل على جفاف الجلد والسماح للجلد بامتصاص الصابون بطبقة حساسة مما يؤدي إلى تقشر وتشقق الجلد. 4. الإصابة بأمراض جلدية
قد تتسبب بعض من الأمراض الجلدية المختلفة بتقشر الجلد وجفافه ومن هذه الأمراض ما يأتي:
الأكزيما: من الحالات التي تسبب تقشر الجلد حول الأظافرالأكزيما. والأكزيما هي التهاب في الجلد ينتج عنه جفاف وحكة في الجلد مما يؤدي في النهاية إلى تقشر الجلد. علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب. الصدفية: تؤثر الصدفية على دورة حياة خلايا الجلد من خلال التراكم السريع للخلايا على سطح الجلد مما يسبب بتقشر وجفاف الجلد. خلل التعرق: هي مشكلة جلدية نادرة تتشكل فيها بثور مملوءة بالسوائل على جوانب الأصابع مما قد يؤدي أيضًا إلى تقشر الجلد حول الأظافر. 5. الإصابة بعدوى مزمنة
قد تؤدي العدوى المزمنة، مثل: العدوى البكتيرية أو الفطرية إلى تقشر الجلد حول الأظافر وقد يترافق معها احمرار وتهيج وقيح ويكون مؤلم جدًا. 6. سوء التغذية
من الممكن أن يسبب نقص بعض المعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم تقشر الجلد حول الأظافر من خلال الجفاف الذي يجعل الجلد عرضه لتقشر، وإن نقص النياسين يسبب الإصابة بمرض بلاجرا الذي يسبب جفاف والتهاب الجلد والخَرف والإسهال.
ما هي اسباب تقشر الاظافر وكيف تعالجين هذه المشكلة؟
تجنب المانيكير التي عادًة يتم استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر فيها. كُن لطيفًا باستخدام أظافرك، فلا تستخدمها كأداة لفتح العلب وغيرها. ارتدي قفازات عند القيام بغسل الأطباق أو القيام بأعمال المنزل الأخرى. أسباب تشقق الأظافر
يوجد العديد من الأسباب لتشقق الأظافر بعضها يكون سببه عوامل خارجية، مثل: قلة الترطيب، وبعضها داخلي، مثل: الأنيميا أو نقص الحديد. في ما يأتي الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأظافر وضعفها:
كثرة الترطيب: قد يبدو هذا السبب غريب بعض الشي، لكن يمكن لكثرة الترطيب أن تسبب تشقق الأظافر خاصة في حال استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية تساعد على ذلك. قلة الترطيب: قد يؤدي ترطيب الأظافر وتجفيفها بشكل مستمر بسبب بعض الأنشطة مثل غسل اليدين وغسل الأطباق إلى إزالة طبقة الترطيب على الأظافر. اضطرابات الغدة الدرقية: اذ تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص بعض المعادن بسبب تغيير في انتاج بعض الهرمونات. ما هي اسباب تقشر الاظافر وكيف تعالجين هذه المشكلة؟. لذلك قد يؤدي حدوث اضطرابات بالغدة الدرقية إلى تشقق الأظافر. أسباب أخرى: قد تؤدي مجموعة من الأسباب والعوامل تشقق الأظافر، وفي ما يأتي أمثلة عليها:
الأنيميا. العمر. منتجات الأظافر القاسية. الصدفية.
علاج تشقق الأظافر وأهم النصائح - ويب طب
هذه الأخيرة تحتوي في العادة على مكونات طبيعية كفيلة في الحد من الجلد الميّت ومنع جفاف الظفر، مما يمنحكِ أنامل مرتبة وملفتة للنظر. 2- تطبيق مقوي يمنع تقشر الاظافر
كما يدل اسمه، يعمل مقوي اظافر على تقوية الظفر وتغذيته من خلال المكوّنات الفعّالة التي تحتويه مثل الكولاجين والفيتامينات. كما يمنع تشقق الاظافر وتخليصها من الطبقات الصفراء. 6 منتجات مقوي اظافر
3- وضع القفازات عند القيام بأعمال التنظيف يمنع تقشر الاظافر
من أكثر الأمور التي قد تدمر الأظافر هي القيام بأعمال التنظيف من دون وضع قفازات. هذه الأخيرة ستمنع تكسّر الأظافر وستحافظ على جمالها لفترة أطول، كما تحميها من التأثير السلبي جرّاء استخدام المياه الساخنة والمنظفات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية. 4- تناول الفيتامينات يمنع تقشر الاظافر
هذه هي الفيتامنيات التي تساعدكِ في تغذية الأظافر وتقويتها من العمق:
- فيتامين A1 أو الريتينول: الريتينول أو ما يعرف بـA1، هو مادة تحفّز الخلايا على التكوّن والتجدّد، تساهم في بناء الأظافر وتعزّز إنتاج مادّتي الكولاجين والإيلاستين لتقويها. - فيتامين ب12: هذا الفيتامين يحافظ على صحّة الأظافر، يمنع تشققها ويجدد الخلايا.
استخدام الأدوات البلاستيكية عند تنظيف الأظافر وإزالة الجلد الزائد وليست المعدنية واستخدامها برفق. متى يجب زيارة الطبيب؟
بالغالب يكون تقشر الجلد حول الأظافر بسبب العوامل البيئية ولا يوجد قلق ويمكن علاجها بالترطيب واتباع الطرق الوقائية، ولكن يوجد بعض الحالات التي يجب استشارة طبيب جلدية على الفور، مثل:
تقشر الجلد يستمر لمدة أكثر من أسبوعين. ظهور علامات العدوى، مثل: الإسهال، والسعال، والحمى. الأعراض تزداد سوءًا مع مرور الوقت. التقشر لا يتحسن مع العلاجات المحافظة.
• الإصابة ببعض الأمراض
يتسبب إصابة الطفل بالربو إلى حدوث ضيق فى الشعب الهوائية مما يعمل على قلة الهواء الداخل إلى الرئة مما يتسبب فى حركة مفاجئة للحجاب الحاجز ، كما أن المغص الشديد أو الإسهال أو الإمساك تسبب الحازوقة أيضاً. علاج الحازوقة عند الرضع:
1. وضعية رضاعة صحيحة
يجب عليكِ عزيزتي الأم إتباع الوضعية الصحيحة للرضاعة مع الحرص على عدم دخول الهواء أثناء الرضاعة إلى رضيعك وذلك حتى لا يصاب بالإنتفاخ. 2. التخلص من الغازات
يمكنكِ سيدتي التخلص من الغازات عن طريق عمل تمارين البطن وثنى ركبتيه نحو بطنه وهو على ظهره أو من خلال وضع الطفل على بطنه مع تدليك ظهره بحركات دائرية. 3. علاج الحازوقة للرضع وصغار الأطفال. تجشؤ الرضيع
يفضل تجشؤ الرضيع بعد كل رضعة وذلك لمساعدة الغازات فى الخروج من معدة الرضيع. 4. تجنب الأطعمة والمشروبات والمسببة للإنتفاخ
يفضل الإبتعاد عن الأطعمة التى تسبب لرضيعك الإنتفاخ لذلك يجب عليك كأم الأبتعاد عن الأطعمة المسببة للإنتفاخ والمغص مثل البصل والثوم والكرنب كما يفضل الإبتعاد عن شرب القهوة وأياً من المشروبات المحتوية على نسب من الكافيين. 5. إحتواء الطفل
عندما يعاني طفلك من الحزق يجب عليكِ تهدئته للتخفيف من آلامه حتى ينتهي الأمر ويعود مرة أخرى لطبيعته.
أسباب الحازوقة المتكررة عند حديثي الولادة | أنا مامي
تشعر الأمهات الجدد بالقلق والحيرة عندما يتعرض أطفالهم إلى الحازوقة فهى شىء طبيعي خاصة فى مراحل أيامه الأولى وقد يصاحب الحازوقة تصبب العرق مع إحمرار فى الوجه لذلك سوف نقدم لكِ عزيزتي الأم هذا المقال لكِ لتتعرفي فيه على أسباب الحازوقة وكيفية علاجها. أسباب الحازوقة لدى الرضع:
• الوضع الخاطئ للرضاعة
يتسبب إرضاع طفلك بكمية كثيرة عن احتياجاته اللازمة إلى الحازوقة لترجيع الزائد عليه من الرضاعة مع ابتلاع الطفل لكثير من الهواء أثناء الرضاعة نتيجة وضعه الخاطئ أثناء عملية إرضاعه. - فلاش توونز ما هي الحازوقة عند الرضع | هل الزغطة مفيدة للرضع. • معانة الرضيع من الحساسية
هناك بعض الأطفال الرضع التى تعاني من الحساسية إتجاه بعض البروتينات خاصة الموجودة فى الألبان الصناعية والتي من الممكن أن تعمل على إصابة الطفل بإلتهاب المرئ فتسبب الحازوقة. • إرتفاع درجة حرارة الرضيع
قد يتسبب إرتفاع درجة حرارة الرضيع إلى شعوره بآلالم مما قد يدفعة للحازوقة والبكاء لذلك يجب على الأم متابعة درجة حرارة رضيعها بإستمرار. • الإرتجاع المَعدي
في تلك المرحلة من عمر الرضيع يلاحظ عدم إكتمال تكوّن العضلة العاصرة بين المريء والمعدة مما يؤدى إلى إختلاط الطعام والحمض مما يتسبب فى إثارة الخلايا العصبية المسببة للحازوقة.
- فلاش توونز ما هي الحازوقة عند الرضع | هل الزغطة مفيدة للرضع
قد يصاب البعض من ما يعرف بالزغطة والتي تسبب الإزعاج والإحراج للكثيرين، لذا نقدم لك أهم طرق علاج الزغطة والتخلص منها نهائيًا. عند تناول وجبة كبيرة أو مشروبات غازية، تتوسع المعدة وتتهيج الحجاب الحاجز ، مما يسبب ما يعرف بالزغطة أو الفواق، ولكن ما هو علاج الزغطة؟ الإجابة في هذا المقال. أسباب الحازوقة المتكررة عند حديثي الولادة | أنا مامي. علاج الزغطة
يعتمد علاج الزغطة على طبيعة وشدة الحالة وذلك حسب الآتي:
1. الحالات البسيطة
تستمر هذه الحالة بالعادة لبضع ثواني أو ساعات، ويتم التخلص منها من خلال اتباع الآتي:
تقنيات التنفس والوضعية
يعتقد أن الطرق التي تجعل الجسم يحتفظ بغاز ثاني أكسيد الكربون (CO2)، من الممكن أن تؤدي إلى استرخاء الحجاب الحاجز ووقف التشنجات التي تسبب الزغطة، وهي ما يلي:
حبس الأنفاس: استنشق كمية كبيرة من الهواء واحتفظ بها لمدة 10 إلى 20 ثانية، ثم تنفس ببطء، كرر هذه العملية حسب الضرورة. التنفس في كيس: ضع كيسًا بلاستيكيًا فوق فمك وأنفك وقم بالتنفس بداخله أكثر من مرة حتى تختفي الزغطة. التنفس بشدة: ورفع الذراعين إلى أعلى والانتظار لمدة 30 ثانية لتختفي الزغطة. نقاط الضغط
قد يساعد الضغط على مناطق معينة في جسمك، باسترخاء الحجاب الحاجز وعودته إلى حالته الطبيعية، نذكر منها:
وضع الإبهام في الفم والضغط على وسط سطح الفك الأعلى وحبس الأنفاس لمدة 10 ثوانٍ.
الفواق أو الشهاق أو التمطع أو الزعطة أو الحازوقة كلها تسميات للفعل نفسه والحازوقة بالانجليزي هي Hiccup نصائح لتجنب حدوث الحازوقة عند الرضع 1- أبطئي عملية الرضاعة فالخازوقة تحدث عند الأطفال الرضع عندما يأخذ الطفل الكثير من الحليب بسرعة مما يؤدي لانتفاخ معدته السريع فتضغط على الحجاب الحاجز مسببة توتره وبالتالي حدوث الحازوقة. 2- توقفي عزيزتي الأم في منتصف كل رضعة; واجعلي طفلك الرضيع يتجشأ مفرغاً الهواء من معدته; والذي قد يسبب له المغص لاحقاً ويضغط على معدته; وقد يتسبب بالحازوفة إذاً أعط طفلك الرضيع إستراحة قصيرة يتخللها عملية التجشؤ خصوصاً عندما تنتقلي للثدي الآخر وبالتالي ستتجنبي الحازوقة والتخلص منها. 3- حاولي خلال عملية الرضاعة أن تكون وضعية طفلك الرضيع أقرب للجلوس; وذلك كي تتجنبي دخول الهواء بكثرة خلال الرضعة والذي سيؤدي لانتفاخ المعدة كما تحدثنا سابقاً مسبباً توتر الحجاب الحاجز وبالتالي حدوث الخازوقة. 4- احرصي أن يكون طفلك مغلقاً لفمه بشكل كامل وصحيح على الحلمة خلال الرضاعة; لأنه إن لم يكن فم طفلك الرضيع مغلقاً بشكل جيد فإنه على الأغلب سيبتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة; فإن كنت تسمعين أصواتاً من فم طفلك خلال الرضاعة فقومي مباشرة بضبط حلمتك على فمه لأنه غير متمكن منها بشكل جيد.