- فيتامين سي: يمنع هذا الفيتامين هشاشة الأظافر وجفافها، كما يعمل على تقوية مناعة الجسم التي يسبب نقصها ضعف الأظافر وتكسّرها. - فيتامين ه: يلعب هذا الفيتامين دور المواد المضادة للأكسدة، يرطّب الأظافر ويحميها من التسقق والتلف. كيفية الحصول على هذه الفيتامينات لتقوية الأظافر
يمكنكِ الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول مأكولات تحتوي عليها مثل اللحوم، السلمون، الحبوب، الخضراوات الورقية كالسبانخ، حبوب والبقوليات كنخالة القمح والشوفان، الأسماك كالحوت، الترويت، السلمون والتونا، الخميرة، لمكسرات كالفستق الحلبي والجوز، البيض، البطاطا الحلوة، المانغو والحليب....
كما بإمكانكِ الحصول على هذه الفيتامينات من خلال تناول مكمّلات غذائية تحتوي عليها. ما هي اسباب تقشر الاظافر وكيف تعالجين هذه المشكلة؟. 5- عدم استخدام الأظافر كأداة يمنع تقشر الاظافر
خدش الملصقات وفتح علب الصودا باستخدام أظافركِ يتسبّب في الضغط عليها ويساهم بالتالي في تكسّرها وتقشيرها، لذا عليك تجنب استخدام أظافرك كأداة لأي من تلك الأغراض. 6- استخدام الخلطات الطبيعية يمنع تقشر الاظافر
بإمكانكِ اللجوء إلى بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها ترطيب الظفر، تغذيته وتقويته، الأمر الذي يساعد في منع تقشره بسهولة.
ما هي اسباب تقشر الاظافر وكيف تعالجين هذه المشكلة؟
تجنب المانيكير التي عادًة يتم استخدام طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر فيها. كُن لطيفًا باستخدام أظافرك، فلا تستخدمها كأداة لفتح العلب وغيرها. ارتدي قفازات عند القيام بغسل الأطباق أو القيام بأعمال المنزل الأخرى. أسباب تشقق الأظافر
يوجد العديد من الأسباب لتشقق الأظافر بعضها يكون سببه عوامل خارجية، مثل: قلة الترطيب، وبعضها داخلي، مثل: الأنيميا أو نقص الحديد. في ما يأتي الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأظافر وضعفها:
كثرة الترطيب: قد يبدو هذا السبب غريب بعض الشي، لكن يمكن لكثرة الترطيب أن تسبب تشقق الأظافر خاصة في حال استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية تساعد على ذلك. قلة الترطيب: قد يؤدي ترطيب الأظافر وتجفيفها بشكل مستمر بسبب بعض الأنشطة مثل غسل اليدين وغسل الأطباق إلى إزالة طبقة الترطيب على الأظافر. اضطرابات الغدة الدرقية: اذ تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص بعض المعادن بسبب تغيير في انتاج بعض الهرمونات. لذلك قد يؤدي حدوث اضطرابات بالغدة الدرقية إلى تشقق الأظافر. أسباب أخرى: قد تؤدي مجموعة من الأسباب والعوامل تشقق الأظافر، وفي ما يأتي أمثلة عليها:
الأنيميا. العمر. منتجات الأظافر القاسية. الصدفية.
4- اللجوء إلى الاكريليك بكثرة يؤدي إلى تقشر الاظافر
ليس من الضروري أن تري الضرر مباشرة بعد إزالة الاكريليك بل توجد عوامل مختلفة من الممكن أن تؤثر على الظفر الطبيعي حيث أن حالته بعد إزالة الظفر الصناعي تختلف كثيراً بحسب مستوى مهارة الخبير الذي قام بتطبيقه، وكذلك جودة المنتج المستخدم. قد يؤدي هذا الأمر إلى ترقق طبقة الظفر وتعرضه للجفاف ويسبب في بعض الأحيان تقشّر الظفر. ما الضرر الذي قد يسببه الاكريليك؟
5- برد الأظافر بكثرة وبشكلٍ خطأ يؤدي إلى تقشر الاظافر
طبعاً، عليك برد الاظافر لتحصلي على الشكل الذي تريدينه، لكن القيام بهذه الخطوة بشكل مبالغ به سيؤدي إلى تشقق الظفر أو تكسّره. بالإضافة إلى ذلك، عند برد الاظافر تأكدي من القيام بهذه الخطوة باتجاه واحد فقط. ما هي أنواع مبرد اظافر وأي واحد منها هو الأفضل؟
6- استخدام الاظافر كأداة يؤدي إلى تقشر الاظافر
في الكثير من الأحيان تستخدمين اظافرك كأداة لفتح الصناديق مثلاً أو للضغط على بعض الأمور. هذه الخطوة مضرّة جداً لأظافرك وقد تسبب تقشّرها. طرق علاج تقشر الاظافر وتجنبها
1- ترطيب اليدين والاظافر يمنع تقشر الاظافر
من أهمّ الخطوات التي يجب أن تقومي بها لتمنعي تشقق الاظافر ولتتفادي ظهور الجلد الزائد حول الأظافر، هو ترطيب يديكِ وأصابعكِ مستخدمة كريمات مرطبة.
سيرة النبي محمد (صلى الله عليه واله)
سيرة الامام علي (عليه السلام)
سيرة الزهراء (عليها السلام)
سيرة الامام الحسن (عليه السلام)
سيرة الامام الحسين (عليه السلام)
سيرة الامام زين العابدين (عليه السلام)
سيرة الامام الباقر (عليه السلام)
سيرة الامام الصادق (عليه السلام)
سيرة الامام الكاظم (عليه السلام)
سيرة الامام الرضا (عليه السلام)
سيرة الامام الجواد (عليه السلام)
سيرة الامام الهادي (عليه السلام)
سيرة الامام العسكري (عليه السلام)
سيرة الامام المهدي (عليه السلام)
أعلام العقيدة والجهاد
منتديات سماحة السيد الفاطمي ــ العلاج الروحي بالقرآن الكريم &Bull; مشاهدة الموضوع - مولد أم البنين (ع) 11 رجب
مهرها كان الزواج المبارك على مهرٍ سَنّه رسول الله(صلى الله عليه وآله) في زوجاته وابنته فاطمة، وهو خمسمائة درهم. أولادها أنجبت السيّدة أُمّ البنين أربعة أولاد: أبو الفضل العباس وهو أكبرهم، وعبد الله، وجعفر، وعثمان. شفقتها كانت السيّدة أُمّ البنين شفيقة على أولاد الزهراء(عليها السلام)، وعنايتها بهم كانت أكثر من شفقتها وعنايتها بأولادها الأربعة ـ العباس وأخوته(عليهم السلام) ـ بل هي التي دفعتهم لنصرة إمامهم وأخيهم أبي عبد الله الحسين(عليه السلام)، والتضحية دونه والاستشهاد بين يديه. ندبتها قال الإمام الصادق(عليه السلام) «كانت أُمّ البنين تخرج إلى البقيع فتندب بنيها أشجى ندبة وأحرقها، فيجتمع الناس إليها يستمعون منها... ». مولد ام البنين بالطفولة المبكرة. وكانت تقول في رثاء أولادها الأربعة: لا تدعوني ويكِ أُمّ البنين ** تذكّريني بليوث العرين كانت بنون لي أُدعى بهم ** واليوم أصبحت ولا من بنين أربعة مثل نسور الربى ** قد واصلوا الموت بقطع الوتين تنازع الخرصان أشلاءهم ** فكلّهم أمسى صريعاً طعين يا ليت شعري كما أخبروا ** بأنّ عبّاساً قطيع اليمين تاريخ وفاتها ومكان دفنها 13 جمادى الثانية 64ﻫ بالمدينة المنوّرة، ودُفنت في مقبرة البقيع.
ديوان خادمة أهل البيت أم جمال خواهر: (( جلوات أم البنين )) عليها السلام
ونشأت أم البنين في حضانة والدين شفيقين حنونين هما حزام بن خالد بن ربيعة، وثمامة بنت سهيل بن عامر، وكانت ثمامة أديبة كاملة عاقلة، فأدبت ابنتها بآداب العرب وعلمتها بما ينبغي أن تعلمها من آداب المنزل وتأدية الحقوق الزوجية وغير ذلك مما تحتاجه في حياتها العامة. وقد قال شاعر النيل حافظ إبراهيم: الأم مـــــدرســـــة إذا أعـــــــددتــــهـــا أعــــــددت شـــــعباً طيـب الأعراق(2) زواجها عليها السلام: كما وكانت أم البنين لها قابلية للتعليم، فقد وهبها الله (عز وجل) نفساً حرة عفيفة طاهرة وقلباً سليماً زكياً طيباً ورزقها فطنة وذكاء، وعقلاً رشيداً أهلها لمستقبل سعيد. فلما كبرت وبلغت مبالغ النساء كانت مضرب المثل، لا في الحسن والجمال والعفاف فحسب، بل وفي العلم والآداب والأخلاق، بحيث اختارها عقيل بن أبي طالب لأخيه أمير المؤمنين ()، وما ذلك إلا أنها كانت موصوفة بهذه الصفات بين نساء قومها بالآداب الحسنة والأخلاق الكاملة، علاوة على ما هي فيه من النسب الشريف والحسب المنيف مما جعل عقيل بن أبي طالب يرى فيها الكفاءة بأن تكون قرينة أخيه علي بن ابي طالب أمير المؤمنين (ع) وشريكة حياته. منتديات سماحة السيد الفاطمي ــ العلاج الروحي بالقرآن الكريم • مشاهدة الموضوع - مولد أم البنين (ع) 11 رجب. - الأولاد:
العباس أبو الفضل، وعبد الله، وجعفر، وعثمان.. قتلوا جميعاً تحت راية الإمام الحسين () في كربلاء، حيث كانوا آخر من قتل، وآخرهم أفضلهم وهو أكبرهم أيضاً وهو العباس أبو الفضل () حامل لواء أخيه الحسين ()، وساقي عطاشى كربلاء، وهو أشهر من نور على جبل.
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة أهل البيت (عليهم السلام)
قسم فضائل وسيرة أهل البيت (عليهم السلام)
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن.