آخر تحديث 2019-02-16 13:53:22
ما هو الشمر
عشبة الشمر من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم بصفة عامة وللبطن بصفة خاصة، وذلك بفضل احتوائه على أنواع مختلفة من مضادات الأكسدة، والفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم كفيتامين "ج"، و"ب 3"، و"ب 5"، بالإضافة إلى العديد من المعادن كالفسفور، والنحاس، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم، حيثُ أنّ جميع هذه العناصر تجعل من الشّمّر علاج للعديد من المشكلات الصحية، كما تجعله غذاء مناسب جداً للكبار والصغار. وفي هذه المقالة سيتم عرض أهم فوائد الشمر للبطن بصفة خاصة، مع التعرف على بعض فوائده التي يقدمها لصحة الجسم بشكل عام. أهم فوائد الشمر للبطن
الشمر من النباتات التي تتميز برائحتها النفاذة، طعمه لذيذ يُشبه طعم مشروب اليانسون ، يتم زراعته في أغلب دول العالم، وقد تم استخدامه من قرون عديدة في حل بعض المشكلات الصحية. وفي الحقيقة فإنّ تناول مشروب الشمر يقدم الكثير من الفوائد لصحة البطن والجهاز الهضمي. لعلاج الغازات في شهر رمضان.. 4 وصفات طبيعية سريعة المفعول. وفيما يلي عرض لأهم فوائد الشمر للبطن:
يساعد في علاج حالات الإمساك، لأنه يساعد على انبساط عضلات الجهاز الهضمي ، الأمر الذي يُحسن بشكل جيد من حركة الأمعاء. يساعد في علاج عسر الهضم ، وينظم حركة المعدة والأمعاء لهذا من الجيد تناول كوب من الشمر أو مضغ بذوره بعد تناول الوجبة الرئيسية.
- لعلاج الغازات في شهر رمضان.. 4 وصفات طبيعية سريعة المفعول
- شاي الشمر: فوائد عديدة للهضم وأكثر - ويب طب
- فوائد الشمر للبطن | فوائد الشمر والتقليل من الوزن الزائد - بوست ماكس
- يناديهم يوم الغدير نبيهم****بخمٍ واسمع بالرسول مناديا - منتدى الكفيل
- يناديهم يوم الغدير نبيهم.. شعر حسان بن ثابت بغدير خم - YouTube
- يناديهم يوم الغدير نبيهم - منتديات موقع الميزان
- يناديهمُ يوم الغدير نبيهم | باسم الكربلائي وجليل الكربلائي - YouTube
لعلاج الغازات في شهر رمضان.. 4 وصفات طبيعية سريعة المفعول
مقاومة نزلات البرد والانفلونزا ودعم صحة الجهاز المناعي. التقليل من المستويات المرتفعة لضغط الدم، والتحسين من الحالة الصحية لمختلف أجزاء جهاز الدوران لا سيما القلب. فوائد أخرى، مثل: ترطيب الجسم ، والتخلص من الرائحة الكريهة للأنفاس، وعلاج البثور. وصفة شاي الشمر
لتحضير هذا الشاي، يطبق الآتي:
تطحن حفنة من بذور الشمر وتوضع في قعر كوب، ثم يضاف إليها ماء مغلي. شاي الشمر: فوائد عديدة للهضم وأكثر - ويب طب. يغطى الكوب وبعد مضي 20 دقائق يزال الغطاء وتضاف ملعقة من العسل إلى الكوب، ويشرب الشاي دافئًا. لا ينصح بتناول أكثر من 3 أكواب من شاي الشمر في اليوم الواحد. أضرار شاي الشمر
قد يتسبب شرب شاي الشمر ببعض الأضرار، مثل:
تورم في الوجه ومشكلات في البلع، لا سيما عند شرب هذا الشاي من قبل أشخاص مصابين بحساسية تجاه الجزر أو الكرفس. تفاقم الوضع الصحي للمريضات المصابات بسرطانات في الثدي أو المبيض. تفاعلات سلبية الطبيعة مع أدوية ضغط الدم. أضرار أخرى، مثل: فرط إدرار حليب الثدي، والإجهاض، والتحسس المتزايد من أشعة الشمس، وإعاقة عمليات تخثر الدم. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 2 آذار 2021
يفضل شرب الشاي دافئ مذاق وفائدة أكبر. لا يمكنك تناول أكثر من ثلاث أكواب من شاي الشمر على مدار اليوم. فوائد عامة للشمر
الشمر عشبة رائعة لها مجموعة متميزة من الفوائد ومن أبرزها:
المساعدة في ترطيب الجسم. يمكنك التخلص من رائحة فمك الكريهة من خلال شرب الشمر. يساعد الشمر في حل مشكلات نزلات البرد. يقوي الشمر الجهاز المناعي. يساهم الشمر في فتح الشهية لمن يعاني من عدم الرغبة في تناول الطعام. ضبط السكري في الدم بشكل رائع. فوائد الشمر للبطن | فوائد الشمر والتقليل من الوزن الزائد - بوست ماكس. يساعد الشمر في ضبط مستوى ضغط الدم. عصير الشمر
يمكنك صنع عصير الشمر الميل ليساعد في علاج فقر الدم ويساهم في رفع المناعة، حيث أنه يمكنك نقع الشمر في الماء لمدة ساعة ومن ثم تصفيته وإضافته لعصير أخر على حسب الفواكه التي تفضلينها، ويمكنك شربه مثل شاي الشمر في أي وقت من اليوم للحصول على أفضل النتائج.
شاي الشمر: فوائد عديدة للهضم وأكثر - ويب طب
فبذور الكمون باردة بطبيعتها وتساعد في موازنة مستوى الحموضة في المعدة. يعتبر ماء الكمون رائعًا للأشخاص الذين يعانون من الحرق والانتفاخ والحموضة وحتى عسر الهضم. كما نعلم جميعًا ، فإن الهضم الجيد هو الخطوة الأساسية لفقدان الوزن. ليس هذا فقط ، فالكمون يساعدكِ على التخلص من احتباس الماء في الجسم (يساعدكِ على فقدان الوزن المائي) ، ويحسن حساسية الأنسولين ، وهو مضاد للالتهابات بطبيعته ، ويساعد في تصحيح اضطرابات التمثيل الغذائي ويقلل من وزن الجسم الكلي. كيفية صنع ماء الكمون
أفضل وقت لتناول ماء الكمون هو بعد الاستيقاظ في الصباح. لصنع هذا المشروب الصحي:
تقومين اولًا بنقعه
أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكمون بين العشاء والليل
اغليها في الصباح حتى تنخفض الكمية إلى النصف ، للحصول على أقصى قدر من الفوائد. (يكون ماء بذور الشمر أكثر فاعلية عند تناوله على معدة فارغة). ماء الشمر
أول الأشياء أولاً ، بذور الشمر السميكة تستخدم لغرض إنقاص الوزن. إنها غنية جدًا بالألياف ، والتي تجعلكِ ممتلئة لفترة أطول وتمنعكِ من الإفراط في تناول الطعام. هناك طريقة أخرى مهمة تساعد بها بذور الشمر في إنقاص الوزن وهي الحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر.
استخدام زيت الكمون لتدليك البطن، فيساعد ذلك على طرد الغازات والتخفيف من حدة المغص المغوي والآلام التي تغزو الجزء السفلي من البطن. تحضير مشروب الكمون، وذلك من خلال وضع مقدار ملائم من بذور الكمون في كوب من الماء الساخن، ويُشرب بعد تصفيته جيدًا من البذور. المراجع
مقالات متعلقة
العناية بالجسم
2325 عدد مرات القراءة
فوائد الشمر للبطن | فوائد الشمر والتقليل من الوزن الزائد - بوست ماكس
4. تحسين صحة جسم المرأة
تتواجد في بذور الشمر زيوت ومركبات خاصة قد تشبه في تأثيرها تأثير هرمون الأستروجين، ويعتقد أن لها تأثير جيد على صحة الجهاز التناسلي للمرأة، إذ قد تساعد على:
تسكين وتهدئة الأوجاع التي قد يسببها الطمث. تنظيم وتحفيز قدوم دورة المرأة الشهرية. مقاومة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (Polycystic ovarian syndrome). إدرار حليب الثدي. جعل أعراض مرحلة انقطاع الطمث لدى المرأة أقل إزعاجًا. لذا من الوارد أن يكون لشاي الشمر فوائد عديدة لجهاز المرأة التناسلي. 5. التخلص من الوزن الزائد
يوصى بشرب شاي الشمر للذين يرغبون في فقدان وزنهم الزائد ، وهذا الشاي قد يكون له بالفعل بعض الفوائد في هذا الشأن، إذ قد يعمل شاي الشمر على تحفيز فقدان الوزن من خلال:
تعزيز الإحساس بالشبع، وبالتالي العزوف عن تناول كميات أكبر من الطعام. مساعدة الجسم على التخلص من أي سوائل وفضلات عالقة في داخله، لا سيما بسبب خواص الشاي المدرة للبول. تحسين آلية سير العمليات الهضمية في الجسم. جعل عمليات الأيض أكثر كفاءة، مما قد يسهم في: حرق دهون الجسم والسعرات بسرعة، وتحسين قدرة الجسم على الاستفادة من الرياضة. 6. فوائد أخرى
فوائد شاي الشمر لصحتك قد تمتد لتشمل الآتي:
التخلص من بعض أنواع البكتيريا التي قد تكون مقاومة للمضادات الحيوية، لا سيما عند استخدام الشمر مع بعض أنواع المضادات الحيوية الخاصة.
الشمر يزيل انتفاخ البطن يشتهر الشمر بأنه مضاد لانتفاخات البطن، وذلك بسبب خصائصه الطاردة للريح بسبب وجود حمض الأسبارتيك، ويمكن استخدام مستلخصات الشمر لكل الأعمار من الرضع إلى كبار السن، كوسيلة للحد من انتفاخ البطن وطرد الغاز الزائد من المعدة، ويستخدم الشمر عادة في الأدوية للحد من أعراض عسر الهضم، وانتفاخ البطن في الرضع..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
يناديهم يوم الغدير نبيهم.. شعر حسان بن ثابت بغدير خم - YouTube
يناديهم يوم الغدير نبيهم****بخمٍ واسمع بالرسول مناديا - منتدى الكفيل
حسان بن ثابت.. يناديهم يوم الغدير نبيهم بـخم وأسمع بـالنبي مناديا وقد جاءه جبريل عن أمر ربه بأنك معصوم فلا تك وانيا وبلغهم ما أنزل الله ربهم إليك ولا تخش هناك الأعاديا فقام به إذ ذاك رافع كفه بكف علي معلن الصوت عاليا فقال فمن موالاكم ووليكم فقالوا ولم يبدوا هناك تعاميا إلهك مولانا وأنت ولينا ولن تجدن فينا لك اليوم عاصيا فقال له قم يا علي فإنني رضيتك من بعدي إمامًا وهاديا فمن كنت مولاه فهذا وليه فكونوا له أنصار صدق مواليا هناك دعا اللهم وال وليه وكن للذي عادى عليًّا معاديا فيا رب أنصر ناصريه لنصرهم إمام هدى كالبدر يجلو الدياجيا 2017-09-07 19:36:00
يناديهم يوم الغدير نبيهم.. شعر حسان بن ثابت بغدير خم - Youtube
#3
اثقل الله ميزان حسناتك أخت ام فاطمه ---- لان ذكر علي عباده ---- ومن ذكر عليا والله نال مراده. 3/November/2012
#4
من المشرفين القدامى
جزيتما خيرا أيها الفاضلان
طبتما ودمتما من عشاق علي عليه السلام
يناديهم يوم الغدير نبيهم - منتديات موقع الميزان
المقالات
عقيل الناصر الطربوشي
في 18من ذي الحجة في العام العاشر من الهجرة ،واثناء رجوع المسلمين من الحج وفي طريقهم الى المدينة ،امر الرسول (ص)بالتوقف في مكان يعرف بغدير خم ،حيث قام الرسول بالقاء بعض الوصايا المهمة على المسلمين ،ثم اعقب ذلك بتبيان فضل علي بن ابي طالب على وجه الخصوص،فقد نصب الرسول الاعظم المصطفى (ص)بأمر من الله عز وجل علي بن ابي طالب (ع)خليفة ووصيا وإماما ووليا من بعده. يناديهم يوم الغدير نبيهم****بخمٍ واسمع بالرسول مناديا - منتدى الكفيل. أنه يوم عظيم وهو ثاني اهم حدث في الاسلام بعد البعثة النبوية، المباركة هو عيد بل اعظم الاعياد وهو عيد الله الاكبر،ومابعث الله عز وجل نبيا قط الا وتعيد في هذا اليوم ،لانه يوم أكمال الدين واتمام النعمة. يوم الغدير يتجدد اثره ويتعاظم كلما ازداد به الناس معرفة ،ويمتد في الافاق صيته،كلما غاص الباحثون في اعماق تاريخه وجلوا اسراره وثوروا كامن كنوزه ، انه اليوم الذي حدد فيه النبي الاعظم، امر الحكومة وبين مثال الحكم الاسلامي الى الابد،كاشفا ان لقدوة للحاكم الاسلامي في هذا الانسان الاسمى المختار إلاهيا. عيد الغدير:هو اكبر الاعياد الدينية ،فهو عيد المستضعفين وعيد المحرومين في العالم ،اجمع العيد الذي اختار فيه الباري تبارك وتعالى،امير المؤمنين (ع)بواسطة الرسول الاكرم (ص)لتطبيق الاهداف الالهية ،وتبليغها ومواصلة طريق الانبياء ،أن الابعاد الخفية فيه اكثر من الابعاد الظاهرة ،وهذه هي الابعاد نفسها التي وصلت وتصل اليها يد البشر،لقد جمعت في شخصية هذا الرجل أبعاد كثيرة ،فحينا تراه زاهدا من أكبر الزهاد ،وتجده كذلك مقاتلا مقداما مستبسلا ،في الدفاع عن الاسلام.
يناديهمُ يوم الغدير نبيهم | باسم الكربلائي وجليل الكربلائي - Youtube
شيعي حسني
رقم العضوية: 22252
الإنتساب: Sep 2008
المشاركات: 5, 230
بمعدل: 1. 05 يوميا
مشاركة رقم: 2
كاتب الموضوع:
اللجنة العامة
المنتدى:
المنتدى العام
بتاريخ: 05-12-2009 الساعة: 03:21 PM
مبارك عليكم هذه المناسبة السعيدة
شكراً للجنة الكريمة
على هذه الجهود المبذولة لأجل خدمة أهل البيت عليهم السلام
وفقكم الله
توقيع: Яëđ ƒłοωëŕ
قال عيسى بن مريم -عليه السلام-: داويت المرضى فشفيتهم بإذن الله ، وأبرأت الأكمه والأبرص بإذن الله ، وعالجت الموتى فأحييتهم بإذن الله ، وعالجت الأحمق فلم أقدر على إصلاحه. يناديهمُ يوم الغدير نبيهم | باسم الكربلائي وجليل الكربلائي - YouTube. فقيل: يا روح الله وما الأحمق ؟
قال: المعجب برأيه ونفسه ، الذي يرى الفضل كله له لا عليه ، ويوجب الحق كله لنفسه ولا يوجب عليها حقاً ، فذاك الأحمق الذي لا حيلة في مداواته. ZohoOoOoR
شيعي حسيني
رقم العضوية: 7280
الإنتساب: Jul 2007
المشاركات: 7, 147
بمعدل: 1. 32 يوميا
مشاركة رقم: 3
بتاريخ: 05-12-2009 الساعة: 03:36 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي على محمد و آل محمد
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته نبآرك لكم يــوم آلغــديــر... ينعآد عليكم و مشكورين على الجهود المبذولة..
توقيع: أسيرة المنتظر
إعذروني على قلّة تواجدي كلما ما أطلبه منكم الدعاء لي:rolleyes:
رقم العضوية: 37069
الإنتساب: Jun 2009
المشاركات: 5, 011
بمعدل: 1.
06 يوميا
مشاركة رقم: 4
بتاريخ: 05-12-2009 الساعة: 05:06 PM
بسم الله الرحمن الرحيم كل الشكر لمن ساهم معنا في صنع الابداع في عيد الولاية,, و لن تكتفي لجنة المنتدى العام بالشكر هنا ، فهي بحاجة لدعمكم في كافة المواضيع المدرجه ، فلا تبخلوا عليها كل عام و شيعة حيدر الكرار بألف خير ،،
رقم العضوية: 9236
الإنتساب: Sep 2007
المشاركات: 16, 273
بمعدل: 3. 04 يوميا
مشاركة رقم: 5
بتاريخ: 05-12-2009 الساعة: 07:53 PM
نبارك لكم ولجميع المسلمين بعيد الغدير بإتمام النعمة
توقيع: عبد محمد
المال في الغربة وطن
والفقر في الوطن غربة
عضو متواجد
رقم العضوية: 7226
المشاركات: 110
بمعدل: 0. 02 يوميا
مشاركة رقم: 6
بتاريخ: 05-12-2009 الساعة: 09:10 PM
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
نبارك لإمامنا الحجة بن الحسن عليه وعلى آبائه السلام ولمحبي أهل البيت عليهم السلام بهذه المناسبة العظيمة الغالية على قلوبنا جميعا ونهنئهم بعيد الله الأكبر ( عيد الولاية)
والحمد لله على إكمال الدين وإتمام النعمة ورضى الرب
وكل عام وأنتم بخير وأعادكم الله على أمثاله. رقم العضوية: 166
الإنتساب: Aug 2006
المشاركات: 11, 738
بمعدل: 2. 04 يوميا
مشاركة رقم: 7
بتاريخ: 05-12-2009 الساعة: 09:32 PM
بارك الله فيكم
وكل عام وانتم بخير ان شاء الله
ورحم الله والديكم يا لجنة المنتدى وقلبه النابض
رقم العضوية: 39229
الإنتساب: Jul 2009
المشاركات: 5, 989
بمعدل: 1.