ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزيت. كوب وربع من الماء الدافئ. كمية من السمسم أو حبة البركة. أضرار حبة البركة للرجال. طريقة التحضير:
الخطوة الأولي قومي بنخل الدقيق ثم ضعيه في وعاء مناسب للعجن. الخطوة الثانية قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الجافة مع أثنين ملعقة كبيرة من السكر ثم بعد ذلك يضاف إليهم نصف ملعقة صغيرة من الشمر مع نصف ملعقة صغيرة من اليانسون بعد ذلك ضيفي ثلاث ملاعق من اللبن البودرة مع ربع ملعقة صغيرة من الملح ثم قلبي المكونات مع إضافة ربع كوب من الزيت. الخطوة الثالثة قومي بإضافة كوب وربع من الماء الدافئ بالتدريج حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة ثم غطي العجينة وتترك حتى تخمر لمدة نصف ساعة. الخطوة الرابعة ابدأي في تشكيل العجينة من خلال تقطيع العجينة إلى أربع أجزاء ثم قطع كل جزء إلى أربع أقسام. الخطوة الخامسة قومي بتشكيل العجينة على شكل عصا طولية متساوية أو الشكل التى ترغبين فيه ثم قومي بإحضار صينية مناسبة للفرن ثم رصي العجينة في الصينية ويتم دهنها بالبيض ورشي عليه السمسم أو حبة البركة ثم ضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة ثلث ساعة حتى يتم النضج ولونه يكون ذهبي وبعد ذلك أصبح البقسماط المقرمش بالسمسم جاهزة للتقديم إلى أفراد أسرتك بجانب كوب من الشاي أو بجانب كوب من الشاي بلبن.
اضرار حبة البركة وفوائدها - Youtube
تعديل مستويات السكر في الدم. يقي من ارتفاع ضغط الدم. يقوي جهاز المناعة. ومن المعروف أيضا امكانية استخدامه لعلاج مشاكل الجلد: مطهر. مضاد للالتهابات. مكافحة الفطريات. مضاد حيوي طبيعي. قال النبي عليه الصلاة والسلام في الحديث الذي رواه الإمام البخاري في صحيحه عن أبو هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "في الحبَّةِ السَّودَاء: شِفَاء من كل داء، إلا السَّام والسَّامُ: الموت". وعن رسول الله صلى الله عليه وسلم حديثاً يقول فيه: "عَلَيْكُمْ بِهَذِهِ الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ فَإِنَّ فِيهَا شِفَاءً مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ". خصائص حبة البركة صورة حبة البركة، الحبة السوداء يعرف الكمون الأسود بتميزه بالخصائص التالية يخفف الصداع. يقي ويخفف من الحساسية والربو. يقي ويعالج الالتهابات. يعالج البواسير. يحسن عمل الجهاز الليمفاوي. يحفز الأيض. يستخدم لعلاج احتقان الأنف. يخفف من آلام البطن. اضرار حبة البركة وفوائدها - YouTube. يعزز طرد الطفيليات المعوية. القضاء على البثور. يحسن أمراض الجهاز الهضمي والكبد. يخفف التعب البدني والعقلي. يقلل من الحمى. يمنع نمو الخلايا السرطانية. يعالج الاسهال. يستخدم لعلاج للسعال والتهاب الشعب الهوائية والتهاب البلعوم والتهاب الحنجرة.
الوقاية من نمو الخلايا السرطانية ساهم مركب "ثيموكينون" الموجود في حبة البركة عندما تمت إضافته إلى الماء في تثبيط نمو الأورام السرطانية بنسبة تتراوح من 0. 01٪ إلى 43٪ بالنسبة الجرذان التي أجريت عليها الدراسة. التهاب المفاصل أظهرت دراسة أجريت على 40 مريض بأن كبسولتين 500 ملغ من زيت حبة البركة في الصباح والمساء قللت من تورم المفاصل بالنسبة لمرضى التهاب المفاصل كما قللت بشكل ملحوظ من أعراض هذا المرض. ارتفاع ضغط الدم أظهرت دراسات علمية بأن تناول 300 ملغ من زيت حبة البركة مرتين يوميا ساهمت بشكل ملحوظ في خفض مستويات ضغط الدم بالنسبة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، كما خلصت بحوث علمية أخرى في إيران بأن زيت بذور الكمون الأسود يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات ضغط الدم بعد شهرين فقط. مفيد للبشرة يمكن أن يحسن الكمون الأسود من حالة الجلد كما يعد مفيدا للحد من مشاكل الجلد مثل التهاب الجلد أو الصدفية أو تهيج الجلد، كما يساهم استخدامه في مكافحة الالتهابات الفطرية على الجلد مثل السعفة. يعالج أمراض التنفس يمكن خلط بذور الكمون الأسود مع العسل الطبيعي لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والربو والتهاب الأنف التحسسي ونزلات البرد، كما يمكن صنع مستحلب بذور حبة البركة للحصول على فوائد بذور حبة البركة، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الكمون الأسود لكوب من شاي الكافور للحصول على نفس الفوائد.
هل ستصبح عمان مدينة فاشلة؟
750 الف سيارة والف رقيب سير في عمان نظرة إلى الأمام، تجاوز عدد سكان عمان أربعة ملايين ونصف مليون انسان ، وتبلغ الزيادة السكانية في الأردن 252 الف نسمة سنويا حصة عمان منهم 125 ألف نسمة سنويا يضاف إليهم عدد غير معروف ممن يترك الريف إلى عمان بحثا عن عمل وخدمات وعدد أخر يعمل في عمان نهارا ويبيت في مدينته مساء، قد يبلغ عددهم ماية الف نسمة. بلغ عدد السيارات المسجلة في العاصمة 750 الف سيارة يضاف إليها ما يدخل العاصمة من سيارات يوميا سواء الزوار القادمين للمملكة او سكان المدن الأخرى العاملين في العاصمة. وعليه فإن الزيادة السكانية في عمان ترتفع سنويا بنسبة قد تتجاوز 5٪ وعدد السيارات يرتفع سنويا بنسبة قد تصل إلى 10٪. وهذا ملاحظ من الأزمة المرورية اليومية الكثيفة حاليا، وبلغ عدد رقباء السير العاملين في الميدان الف رقيب سير وهو عدد كبير ومؤشر على عدم احترام قانون السير في غياب الشرطي فكيف سيكون الحال عندما تبدأ قوافل المغتربين والزائرين بالتوافد إلى المملكة في فصل الصيف. بالمقابل تراجعت البنية التحتية ( شوارع ومرافق عامة) في السنوات الخمس الأخيرة بنسبة 5٪ سنويا للشوارع اما المرافق العامة ( مواقف ومرافق صحية عامة) فتكاد تنقرض، إذ لا يجد السائح الأجنبي مكانا يقضي فيه حاجته في أي موقع في العاصمة.
عدد سكان عمان الاردن
274 ألف نسمة. مدينة السويق: يبلغ عدد سكانها 107. 143 ألف نسمة. مدينة عبري: يبلغ عدد سكانها 101. 640 ألف نسمة. مدينة صحم: يبلغ عدد سكانها 89. 327 ألف نسمة. مدينة بركاء: يبلغ عدد سكانها 81. 647 ألف نسمة. مدينة الرستاق: يبلغ عدد سكانها 79. 383 ألف نسمة. مدينة البريمي: يبلغ عدد سكانها 73. 670 ألف نسمة. مدينة نزوى: يبلغ عدد سكانها 72. 076 ألف نسمة. مدينة صور: يبلغ عدد سكانها 71. 152 ألف نسمة. مدينة بهلاء: يبلغ عدد سكانها 54. 338 ألف نسمة. مدينة الخابورة: يبلغ عدد سكانها 50. 223 ألف نسمة. مدينة شيناس: يبلغ عدد سكانها 48. 009 ألف نسمة. مدينة لاذقي: يبلغ عدد سكانها 36. 203 ألف نسمة. مدينة ليوة: يبلغ عدد سكانها 26. 372 ألف نسمة. مدينة بيدبيد: يبلغ عدد سكانها 21. 188 ألف نسمة. مدينة بادية: يبلغ عدد سكانها 18. 479 ألف نسمة. مدينة خصب: يبلغ عدد سكانها 17. 904 ألف نسمة. مدينة آدم: يبلغ عدد سكانها 17. 283 ألف نسمة. كم عدد الوافدين في سلطنة عُمان
بحسب الإحصائيات الأخيرة في سلطنة عُمان، انخفضت نسبة الوافدين إلى ما دون 40% من عدد سكان البلاد، حيث بلغ عددهم حوالي 1. 745. 906 نسمة من إجمالي السكان الذي بلغ حوالي 5،239،124 نسمة، وفيما يأتي نتحدث عن نسبة الوافدين والجاليات في سلطنة عُمان.
عدد سكان عمان 2021
204 مليون نسمة. في عام 1990م
1. 812 مليون نسمة. في عام 1985م
1. 498 مليون نسمة. في عام 1980م
1. 154 مليون نسمة. في عام 1975م
882 ألف نسمة. في عام 1970م
723 ألف نسمة. في عام 1965م
625 ألف نسمة. في عام 1960م
551. 740 ألف نسمة. في عام 1955م
495. 818 ألف نسمة. عدد سكان سلطنة عمان بعد 2021
تشير التوقعات السكانية إلى أنَّ عدد سكان سلطنة عُمان سوف يتزايد مع مرور السنوات، وعدد السكان المتوقع لما بعد عام 2021 على الشكل الآتي:
في عام 2025م
5. 573 مليون نسمة
في عام 2030م
5. 936 مليون نسمة
في عام 2035م
6. 196 مليون نسمة
في عام 2040م
6. 437 مليون نسمة
في عام 2045م
6. 671 مليون نسمة
في عام 2050م
6. 915 مليون نسمة
عدد سكان مدن عمان الرئيسية
يتوزع سكان سلطنة عُمان في عدَّة مدن رئيسية تضم هذه المدن أغلب السكان الموجودين في السلطنة، وفيما يأتي نذكر عدد سكان المدن الرئيسية في عُمان:
مدينة مسقط: هي عاصمة عُمان، يبلغ عدد سكانها 797. 000 ألف نسمة. مدينة السيب: يبلغ عدد سكانها 237. 816 ألف نسمة. مدينة صلالة: يبلغ عدد سكانها 163. 140 ألف نسمة. مدينة بوشر: يبلغ عدد سكانها 159. 487 ألف نسمة. مدينة صحار: يبلغ عدد سكانها 108.
عدد سكان عمان الأردن 2020
4%، والجنسيات الأخرى بنسبة 2. 6%، أما التركيبة العمرية للسكان فهي كالآتي:
الفئة العمرية
عدد الذكور
عدد الإناث
النسبة
0-14
1, 827, 554
1, 726, 691
34. 68%
15-24
1, 103, 042
953, 704
20. 07%
25-54
2, 073, 211
1, 755, 290
37. 36%
55-64
236, 435
218, 469
4. 44%
أكبر من 65
174, 470
179, 203
3. 45%
المراجع
↑ مديرية المسوح الأسرية والسكانية/قسم الإحصاءات السكانية والاجتماعية، أعداد السكان المقدر للمملكة حسب المحافظة والتجمع والجنس والأسر للعام 2020 ، صفحة 4. بتصرّف. ↑ "Where is Amman",, Retrieved 2018-10-30. Edited. ↑ "Amman Map",, Retrieved 2018-10-30. Edited. ↑ "Population of Cities in Jordan (2018)",, Retrieved 2018-10-30. Edited.
عدد سكان عمان الاردن 2021
التركيبة السكانية لسلطنة عمان
غالبية سكان سلطنة عمان هم من العرب مع وجود أقليات من أصول هندية ومن البلوش ومن باكستان، أما الديانة المتبعة فهي الإسلام، والحكومة تسيطر عليها طائفة الأباضية. ثلاثة أرباح سكان سلطنة عمان هم من الأباضية بينما البقية سنة مع أقليات صغيرة أخرى، وتقدر نسبة الشيعة في سلطنة عمان بحوالي 5% من إجمالي عدد السكان. حسب المركز الوطني للإحصاء والمعلومات العماني، فإن نسبة المقيمين في عمان من غير العمانيين تبلغ حوالي 1،5 مليون عاملاً، و89% منهم يعملون في القطاع الخاص. معدل البطالة لدى العمانيين يبلغ حوالي 8% وفق إحصائيات عام 2013. وفيما يخص الفئات العمرية فإن نسبة 30،1% من العمانيين تحت سن 15 سنة ونسبة 18،69% من العمانيين بين 15 سنة و54 سنة، ونسبة 3،49% هم من عمر 65 سنة فما فوق، وفق إحصائيات تعود لعام 2017. الكثافة السكانية في عمان 14،7 فرداً لكل كم مربع، مسقط وهي العاصمة العمانية تستحوذ على 32% من الكتلة السكانية وهي الأعلى كثافة في البلاد "حوالي 364،8 فرداً لكل كم مربع. حقائق عن سلطنة عمان
لسلطنة عمان الكثير من الحقائق ولعل أبرزها:
سلطنة عمان أقدم المناطق التي سكنت من الإنسان ويعود تاريخ البشرية فيها إلى 106 آلاف سنة.
عدد سكان سلطنة عمان
جبال عمان
تحتل الجبال مساحة تبلغ حوالي خمس عشرة بالمائة من مساحة سلطنة عمان الكلية، وتعد سلسلة جبال الحجر من أهمّ السلاسل الجبلية الموجودة فيها، وهي على امتداد مقوس من رأس مسندم الواقع في الجهة الشمالية وحتى رأس الحد، بالإضافة إلى سلسلة ظفار وهي السلسة الجبلية الواقعة في أقصى الجهة الجنوبية الغربية من عمان، حيث تغطي المناطق ذات الطبيعية الرملية والصحراوية مساحة كبيرة تقدر بحوالي اثنين وثمانين بالمائة من إجمالي المساحة الكلية لسلطنة عمان، والغالبية العظمى منها ينتمي إلى منطقة الربع الخالي. تسمية عمان
قام السومريون بتسمية عمان بالمجان أو جبل النحاس، وقد وردت هذه التسمية في العديد من النصوص الرافدية، والتي تم كتابتها بالخط المسماري، سواء كانت سومرية أو أكادية، وقد أشارت إلى الأهمية الكبيرة التي يحتلها هذا المكان من جوانب عديدة كالموقع الاستراتيجي، والمصادر الطبيعية التي يحتويها، كالنحاس والأحجار الكريمة على وجه الخصوص، والتي استخدمت في صناعة التماثيل كحجر الديوريت. علاقة عمان مع الدول الأخرى
تتميز سلطنة عمان بعلاقاتها القوية والمتينة مع دول العالم المختلفة، خاصة في الخمسة آلاف سنة الأخيرة، حيث شكلت موانئها حلقة وصل ما بينها، كموانئ صحار وصور ومسقط وصلالة ومطرح، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من المباني التي تعود للتاريخ العريق القديم فيها.
4 طفل معال لكل 100 شخص في سن العمل ، تجاوزت نسبة الإعالة في عمان 70 شخصًا مقابل كل 100 شخص في سن العمل في عام 2017 ، كما تلقى العُمانيون المساعدة من 62 طفلاً لكل 100 شخص في سن العمل ، بالنسبة للمسنين كانت معدلات اعتمادهم منخفضة ، كان لدى العمانيين حوالي 7 أشخاص مسنين معتمدين لكل 100 شخص في سن العمل ، كما تعتبر مدينة مسقط من اكثر الاماكن ارتفاعا في عدد السكان.