متابعة – سماح اسماعيل
تعتبر فطريات الفم من المشاكل التي تصيب العديد من الأشخاص. وبالرغم من أنها قد لا تتفاقم إلى أن إهمالها يؤدي إلى مضاعفات أسوأ. وللتخلص من هذه الفطريات. تعرف إلى قائمة الأعشاب التالية:
القرنفل:
حيث يستخدم مغلي القرنفل كمضمضة للقضاء على الفطريات. لعلاج فطريات الفم.. أجعل هذه الأعشاب صديقة جلساتك. الميرمية:
حيث يعد مغلي الميرمية ويشرب مرة واحدة باليوم. القرفة:
ويعد مغلي القرفة كما تم إعداد الميرمية ثم تشرب أيضا مرة واحدة باليوم. مسحوق الخزامي:
حيث يتم تقليب ملعقة من مسحوق الخزامي في كوب من الماء ويستخدم ذلك الخليط كغرغرة يومية. الثوم:
حيث يمكن مضغ فصوص الثوم على فترات متفاوتة في اليوم، وإن كان طعم الثوم مزعج كثيراً بالنسبة لك يمكنك تقطيعه ومعاملته كحبة الدواء حيث يوضع في الفم ويشرب الماء خلفه مباشرة ويتم بلعه كحبة الدواء. طحينة السمسم:
حيث إن دهن الفم بطحينة السمسم يساعد في علاج الفطريات ويرطب الفم ويسكن الألم.
- لعلاج فطريات الفم.. أجعل هذه الأعشاب صديقة جلساتك
- تعرف على فوائد السماق المذهلة.. أبرزها علاج احتقان الأذن
- حل لغز من اصلب المواد الطبيعيه من خمس حروف في لعبة كلمة السر - صحيفة البوابة
لعلاج فطريات الفم.. أجعل هذه الأعشاب صديقة جلساتك
حساسية الأسنان
التهاب-اللثة
هل تشعر بألم عند تناول الآيس كريم أو عند استهلاك بعض المشروبات أو الأطعمة الساخنة؟ إذا كان الأمر كذلك فيجب أن تعلم أنك تعاني من حساسية الأسنان، وغالبًا ما تحدث نتيجة انحسار اللثة، أو حشوات بالية أو سن متصدع. تجاويف الأسنان
تلك الثقوب الصغيرة التي تلاحظها في أسنانك من أمراض الفم والأسنان الشائعة، والتي تنتج من تراكم بكتيريا لزجة يطلق عليها البلاك وتعمل على تدمير القشرة الخارجية الصلبة والتي تسمى المينا، يمكنك اتباع الإرشادات الوقائية كغسل الأسنان بشكل منتظم واتباع نظام غذائي صحي للتقليل من الأعراض المزعجة التي قد تتسبب جراء هذه الثقوب. الأسنان المصبوغة
يمكن تشبيه الأسنان بغسيل الملابس، بمعنى أن الطريقة الصحيحة تزيل البقع، العقاقير والتبغ وبقايا الأطعمة هي التي تلطخ الأسنان وبالتالي تغيير لونها إلى الاصفرار، لذا يجب اتباع خيارات جيدة لتبييضها، عن طريق عمل ذلك في المنزل بمكونات طبيعية أو من خلال استخدام عامل تبييض بواسطة طبيب الأسنان أو استعمال معجون التبييض الذي يقضي على أي بقع سطحية. علاج الفطريات في الفم. الأسنان المعوجة
من ضمن مشاكل الفم والأسنان الشائعة اعوجاج الأسنان والتواؤها، والتي تحتاج حينها إلى ما يسمى بتقويم الأسنان، الذي يجعل مظهرك أفضل وابتسامتك أجمل، كما أن تقويم الأسنان الملتوية يعد جزءًا رئيسيا من تحسين صحة الأسنان بشكل عام، والتقليل من حدة الأعراض المزعجة المصاحبة للأسنان الملتوية كآلام الفك.
تعرف على فوائد السماق المذهلة.. أبرزها علاج احتقان الأذن
مشاكل اللثة
اسأل نفسك: هل تنزف لثتك؟ هل تلاحظ أن لثتك تبتعد قليلًا عن أسنانك؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مصابًا بأمراض اللثة كالتهابها، وقد تسبب تراكم البلاك الذي يعد بكتيريا لزجة أسفل خط اللثة، إذا تم التغافل عن هذه المشاكل دون علاج، فقد يتفاقم الأمر وينتج عنه انفصال الأسنان أو فقدان العظام، وبالتالي تصبح عملية مضغ الطعام أو حتى الكلام صعبة للغاية. ولكي تقي نفسك مشاكل اللثة، اعتنِ بنظافة الأسنان وتفريشها بشكل منتظم مع استخدام غسول مطهر. سبل حماية الفم والأسنان
يمكن اتباع هذه النصائح البسيطة والذهبية في الوقت ذاته لتجنب خطر الإصابة بأمراض الفم والأسنان، وهي على النحو التالي:
الإقلاع عن التدخين دون رجعة إليه. غسل الأسنان وتفريشها مرتين على الأقل بشكل يومي. اكترث بما تتناوله، إذ ينبغي اتباع حمية غذائية متوازنة. لا تتغافل عن زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر كما ذكرنا أعلاه. تجنب السكريات بقدر المستطاع. تعرف على فوائد السماق المذهلة.. أبرزها علاج احتقان الأذن. استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. شرب المياه المفلورة. وهكذا نكون قد قدمنا أشهر أمراض الفم والأسنان التي يمكن تجنبها من خلال السبل الوقائية، مع ضرورة الحصول على المساعدة فور ظهور أي مشكلة كتقرحات الفم أو البقع الخشنة، كما يجب إخبار طبيب الأسنان بأي ألم قد ينتابك أو حساسية تعاني منها، دمتم بصحة وعافية.
لا أحد يحب رائحة الفم الكريهة وسوء نظافة الفم، وإذا كنت تبحث عن الحل الأساسي للحفاظ على صحة فمك فأنت تحتاج إلى معرفة عادات نظافة الفم الجيدة مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. ومع ذلك، إذا كنت لا تزال تعاني من سوء صحة الفم ، فقد يكون ذلك بسبب عاداتك الغذائية، فى هذا التقرير 10 أطعمة تحافظ على صحة ونظافة الفم، بحسب موقع " health ". 10 أطعمة صحية لنظافة الفم
1. الزبادي
نظرًا لأن الزبادي يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم ، فإنه يمكن أن يقوي مينا الأسنان (الطبقة الخارجية للأسنان). وفقًا لبعض الدراسات العلمية الحديثة ، يمكنه أيضًا القضاء على رائحة الفم الكريهة عن طريق تقليل المركبات المسببة للرائحة مثل كبريتيد الهيدروجين. ومع ذلك ، تأكد من تناول الزبادي الذي لا يحتوي على سكر مفرط لأنه قد يضر أكثر مما ينفع. 2. التفاح والجزر
تحفز الفاكهة المقرمشة مثل التفاح والجزر والكرفس إنتاج اللعاب ، مما يساعد في النهاية على شطف الفم من أي بكتيريا قد تؤدي إلى تسوس الأسنان. 3. الزبيب
على الرغم من أنه يُنصح عادةً بعدم تناول الأطعمة اللزجة لأنها قد تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا ، إلا أن بعض الأطعمة اللزجة يمكن أن تحسن صحة الفم.
وفيما يخص مصدر الماس الطبيعي الحقيقي فيمكن ذكرهم في النقاط التالية:
انفجار البراكين العميقة
مقالات قد تعجبك:
من اصلب المواد الطبيعية من 5 حروف، يعتقد علماء الجيولوجيا ان الماس يتم تكوينه في طبقة الداخلية للأرض. المعروفة بالوشاح بضغط عالي ودرجة حرارة مرتفعة جدًا. ثم بعد ذلك يصل لسطح الكرة الأرضية بانفجار البراكين العميقة التي ينتج عنها أنابيب. تعرف بأنابيب الكيمبرليت واللامبرويت، التي يقوم المنقبين بالبحث عنها دائمًا. وخلال هذه الانفجارات تقوم الماجما بعد انصهارها بالانتقال بشكل سريع من أعماق الطبقة الخاصة بالوشاح. لتمر بمكان استقرار الماس لتسحبه معها بالإضافة لسحب قطع من الأحجار. – المعروفة إنجليزيًا باسم Xenoliths – بشكل سريع جدًا للسطح، والتي قد تكون حاملة معها الماس. قد يهمك: ما معنى صديان مكون من 5 حروف لعبة فطحل
رواسب المحيط
عُثر على الماس الصغير بالصخور التي تم طرحها لطبقة الوشاح وككونت ما يعرف باسم نطاق الطرح كرد فعل لحركات الصفائح التكتونية. فتنزلق إحدى الصفائح القريبة من بعضها لطبقة الوشاح، لأنها قد نزلت إلى الأسفل فسوف تتعرض للزيادة عن طريق الضغط ودرجات الحرارة. حل لغز من اصلب المواد الطبيعيه من خمس حروف في لعبة كلمة السر - صحيفة البوابة. كما أن هذا النوع من الصخر يندر وجوده جدًا، وفي حالة العثور عليه فإنه لا يمكن استخدامه تجاريًا.
حل لغز من اصلب المواد الطبيعيه من خمس حروف في لعبة كلمة السر - صحيفة البوابة
صلابة الماس تتيح له أن يستخدم هو نفسه كأداة تقطيع المواد الأخرى. الماس كمادة طبيعية يعتبر موصل حراري جيد. تكون مادة الماس تتم في أعماق سحيقة من باطن الأرض، وما يتم اكتشافه من الماس يخرج من بطن الأرض إما عن طريق الانفجار البركاني أو ينابيع المياه المتدفقة من باطن الأرض. خواص الماس الخارجية التي تميزه تكون في مدى نقاوته ومقدار نصاعة ألوانه. الماس ليس مادة شفافة فقط بل يتميز بوجود العديد من الألوان. اقرأ أيضًا: أين يقع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي خواص الماس الماس أحد الأحجار الكريمة وهو مادة شديدة البريق، يرجع ذلك إلى أنها مادة طبيعية 100% لا تحتوي على كيماويات، ويتميز الماس بالخواص التالية: النظام البلوري للماس يكون على هيئة مكعب ثماني الأوجه، غالباً ما تكون بلورة الماس الخام ذات ثماني أسطح مشوهة قليلاً. من اصلب المواد الطبيعيه من خمس حروف للاطفال. لون الماس يكون أصفر في العادة لكن له العديد من الألوان الأخرى منها: البني، الرمادي، الأخضر، الأزرق الفاتح، الأسود، الأبيض الشفاف، البرتقالي، الأحمر، الشفاف عديم اللون. تكون شفافية المعدن عدة درجات منها الشفاف وما هو شبه شفاف وأيضاً نصف شفاف. يتمتع الماس بخاصية فيزيائية تسمى الصلابة والقساوة والتي تبلغ 10/10 في درجة الصلابة المقدرة عن طريق سلم درجات "موس" العالمي للأحجار، وفيه تكون أصلب المواد درجتها 10 وأقلها صلابة تأخذ درجة 1.
يتصف الالماس بانه من اكثر المعادن صلابة. لا يتفتت الماس اذا دخل أي تفاعلات كيميائية على عكس المعادن الاخرى. يتواجد الالماس في داخل باطن الارض والذي تم اكتشافه على مر العصور و ينتج من انفجار البركان. تتمثل جمالية الالماس بان لمعانه قوي وناصع. يتميز الالماس بألوانه المتنوعة، حيث كلما كان ملون اكثر كلما ازدادت تكلفته اكثر من الشفاف. الاهداف التي تحققها لعبة كلمة السر ساهمت لعبة كلمة السر، على تطوير معلومات لدى المتسابقين، وذلك من خلال الاسئلة التي تتطلب البحث والتفكير حيث تستدعي هذه اللعبة من المتسابق مهارات التفكير العليا من تحليل وتركيب وربط في شتى مجالات الالغاز الموجودة وتتصف لعبة كلمة السر بانها لعبة جماعية تتطلب التعاون مع افراد الفريق الواحد لاجتيازها، وذلك تنمي لعبة كلمة السر روح التعاون بين الاقران وتعزز مهارات التواصل الاجتماعي والعمل الجماعي. إقرأ أيضا: علاج صعوبات التعلم في الرياضيات
ان الالعاب بمختلف طرقها وقواعدها تسعى الى توفير التسلية والمتعة مع عدم اهمال مجالات تنمية العقل والمعلومات لدى متسابقيها، كما في لعبة كلمة السر التي تتطلب كم معلومات كبير لحلها، والتفكير بها ولا ننسى عنصر التسلية فيها والابداع في حل الغازها.