تحدث اضطرابات المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، وخلال الإصابة بها ينصح بتناول بعض الأطعمة لعلاج اضطرابات المعدة هذه. من الصعب الحفاظ على نظام غذائي صحي طوال الوقت، ففي بعض الأحيان نميل لتناول الأطعمة غير الصحية، والتي يمكن أن تسبب الإصابة باضطرابات المعدة ، فما أهم أنواع الأطعمة لعلاج اضطرابات المعدة هذه؟
أطعمة لعلاج اضطرابات المعدة
إليك أبرز أنواع الأطعمة لعلاج اضطرابات المعدة التي قد يعاني منها بعض الأفراد:
1- الزنجبيل (Ginger)
إن الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة لاضطراب المعدة ، ويعتبر الزنجبيل هو العلاج الأمثل لهذه المشكلة، حيث يساعد الزنجبيل في تنظيم إشارات الجهاز العصبي بالمعدة، ويسرع من معدل إفراغ المعدة، وبالتالي تقليل الغثيان والقيء. ويعتبر الزنجبيل آمنًا بشكل عام، ولكن قد يحدث حرقة وآلام في المعدة وإسهال عند تناوله بكميات كبيرة، لذلك يفضل تناول الزنجبيل الطازج بعد بشره وغليه، ليكون أكثر فعّالية، وبذلك يكون من إحدى أنواع الأطعمة لعلاج اضطرابات المعدة. مشروبات تهدي المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب. 2- البابونج (Chamomile)
هو نبات عشبي ذو أزهار بيضاء صغيرة، ويعد البابونج من العلاجات الطبيعية لاضطرابات المعدة ، حيث يقلل من فرص حدوث القيء ويهديء الآلام، كما أنه يخفف من حدوث الإسهال وعسر الهضم والغازات والانتفاخات، ولذلك يستخدم لعلاج آلام البطن عند الأطفال الرضّع، حيث أنه آمن ولا يسبب أضرار صحية.
مشروبات تهدي المعده الحاده
ولقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالتغذية والصحة اضغطي هنا
مشروبات تهدي المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب
آلام المعدة مشكلة تواجه أغلبنا، وعادة ما نستخدم المشروبات الساخنة لعلاجها، ولذلك سنقدم لك قائمة من 5 مشروبات عشبي يمكن تحضيره داخل المنزل للمساعدة في تهدئة آلام المعدة ، كنوع من انواع الطب البديل. مكونات العلاج بالطب البديل
1- الزنجبيل
له عدد من الخصائص المضادة للالتهابات، ويساعد على الهضم ويمكن أن يخفف من آلام المعدة. 2. النعناع
النعناع الطازج يعمل بشكل جيد لتهدئة المعدة، وكل ما تحتاجه هو كوب من النعناع المغلى، أو مضغ ورقة، حيث يساعد أيضا على الهضم، ويحفز الشهية، وبجانب كونه أحد الأعشاب المساعدة فى علاج آلام المعدة يمكن أن تستخدميه أيضا لعلاج تقلصات الدورة الشهرية. 3. عرق السوس
عرق السوس يخفف من عسر الهضم أو الانتفاخ بعد تناول وجبة الطعام، ولكن إحذر من تناوله بجرعات كبيرة ، لأنه أحيانًا ما يسبب ارتفاع ضغط الدم ،ا أو تهيج جدار المعدة. 4. مشروبات طبيعية لعلاج ارتجاع المريء - مقال. البابونج
البابونج لا يعد فقط مهدئ للمعدة ولكن أيضا يهدأ الأعصاب، فإذا كنت تواجه مشكلة في النوم بالإضافة إلى آلام في المعدة، قد يكون البابونج الخيار الأنسب على الإطلاق. 5. الليمون
مشروب الليمون جيد جدا إذا لم يكن لديك أى من الأعشاب السابقة، فقط نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ، سيخفف من آلامك المزعجة.
خاصةً عند اضافه البقدونس له فيصبح مشروب صحي رائع مثالي وطعمه لذيذ ويساعد علي ازالة التوتر والقلق بشكل ملحوظ. يحتوي مشروب الجزر بالكرفس علي العديد من الفيتامينات والقيم الغذائيه المهمه للجسم. 2- الليمون الدافئ الليمون الدافئ مشروب الليمون الدافئ المكافح لكافه الامراض البيكتيريه لجسمنا ، فهو يسمي بالمشروب السحري لازاله نزلات البرد وللتطهير المعوي وازالة غممان النفس والارتجاع ولتهدئه الاعصاب وازالة التوتر والقلق وانعاش النفس. الليمون الدافئ من المشروبات التي تعطي باور أي تعطينا دافع من الطاقه والقدره علي العمل او التركيز من خلال ازالة اي توتر بداخلنا كما انه مشروب سحري للتخسيس. 7 أطعمة ومشروبات تحميك من حموضة المعدة. كما أن الليمون الدافئ محبب لدى الكثير من الناس حيث إنه أفضل مشروب لتهدئة الأعصاب. يفضل تناول شرب الليمون الدافئ يومياً لتمتع جسمك بفوائده العظيمه. 1- الشاي الاخضر الشاي الاخضر إن الشاي الاخضر من المشروبات الافضل علي الاطلاق التي لها فوايد لا تعد ولاتحصي. الشاي الاخضر من أكثر المشروبات و من أفضل 10 مشروبات تهدئ الاعصاب، التي لها تأثير قوي علي الوظائف المعرفيه للدماغ ومعالج لإضطربات الأعصاب. كما يعتبر الشاي الاخضر أقوى مهدئ للاعصاب طبيعي.
الإعلان الرسمي الثاني لفيلم أسوار القمر - منى زكي / آسر ياسين / عمرو سعد - Aswar ElQamar Trailer #2 - YouTube
مشاهدة فيلم أسوار القمر - ماي سيما
وصلات خارجية [ عدل]
أسوار القمر على موقع IMDb (الإنجليزية)
أسوار القمر على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
أسوار القمر على موقع الفيلم
أسوار القمر على موقع AllMovie (الإنجليزية)
صفحة الفيلم على موقع السينما
بوابة مصر
بوابة السينما المصرية
بوابة عقد 2010
كان يمكن أن يكون الصراع تقليديا، مجرد غرام ومطاردة وانتقام، ولكن حالات العمى وفقدان الذاكرة المتتالية لزينة هى التى جعلت السيناريو يتلاعب بالبطلة وبالمتفرج معا، قد تكون هناك تأثرات واضحة فى خط الرجل الشرس الغيور بفيلم مثل "النوم مع العدو"، وقد تذكرنا لحظات فزع زينة الكفيفة بدور قديم شهير جدا للرائعة ميا فارو فى دور امرأة كفيفة مهددة، ولكن حبكة "أسوار القمر" تمتلك أيضا قوتها وتأثيرها، ونجاحها مزدوج ومعتبر: رسم الملامح النفسية والعاطفية والإنسانية لأبطاله الثلاثة الذين يدورون فى فلك الحياة والحب والموت، واستخدام كل مفردات فيلم الإثارة ببراعة، وبالذات فى الثلث الأخير من الفيلم. ليست لدينا مع ذلك مناطق تصوير كثيرة، معظم الأحداث على شاطىء الغردقة، وفوق أحد المراكب، وإذا كان الحب يمثل قلب الحكاية، فإن الموت حاضر ايضا بقوة، يقول الشاب المغامر عاشق المخدر إن والده حكى له فى طفولته عن تلك الأسوار التى تقع وراء القمر، هناك يذهب الموتى، فإذا أراد أحد أن يكلم الموتى، فعليه أن ينتظر بزوغ القمر، الشاب المغامر المخدور سيأخذ زينة الى مكان وسط جزيرة بعيدة انتحر فيه شاب وفتاة مثل روميو جولييت، سيعود الموت كذلك ليقدم ذروة الأحداث ونهايتها ولكن مقترنا بالحب، وذلك بطريقة معقدة وغريبة.