يعد قضاء الوقت مع الأصدقاء متعة كبيرة لمعظم الناس وله آثار جانبية غير متوقعة. فهو لا يحسن مزاجك واحترامك لذاتك فحسب ، بل إنه يقلل أيضًا من التوتر وخطر الإصابة بالمرض. تتضمن بعض الفوائد الإيجابية للصداقة ما يلي:
من فوائد الصداقات الإيجابية
الأصدقاء الجيدون مفيدون لصحتك. يمكن للأصدقاء مساعدتك في الاحتفال بالأوقات السعيدة ودعمك في الأوقات الصعبة. ما هي الصداقة الايجابية - موسوعة. يتجنب الأصدقاء الشعور بالوحدة ويمنحون الفرصة ليكونوا شخصًا جيدًا. يمكن للأصدقاء أيضًا:
الأصدقاء جيدون لصحتك الجسدية
إن وجود دائرة مقربة من الأصدقاء يقلل من مخاطر الإصابة بالمشكلات الصحية مثل السكري والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يمكن أن يؤدي وجود روابط اجتماعية قوية أيضًا إلى تقليل الشعور بالوحدة ، مما يؤثر سلبًا على طول العمر ، حيث توجد بعض الأدلة على أن الأشخاص ذوي العلاقات القوية لديهم نصف مخاطر الوفاة المبكرة من جميع أسباب الوفاة. تم ربط العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة بمشكلات صحية مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم وإدمان المخدرات وأمراض القلب وحتى السرطان. يساعدك في التعامل مع الصدمات مثل الطلاق أو المرض الخطير أو فقدان الوظيفة أو وفاة أحد أفراد أسرتك.
تمارين العلاج المعرفي السلوكي فنيات وتقنيات – جربها
زيادة قوة التفاهم القائم على الاحترام وتبادل الآراء وتقبل النقد والخلاف مما يحفز ترابط العلاقات ويقلل من المشاكل والاختلافات بين أفراد المجتمع. ومن مزايا الصداقة الإيجابية التي تضمن وجود أصدقاء حقيقيين هي إسداء النصح للناس ومنحهم الدعم النفسي والمعنوي من أجل أن يكونوا في أفضل الظروف. كما توصلت نتائج العديد من الدراسات العلمية إلى أن من فوائد الصداقة الإيجابية زيادة الثقة بالنفس والمساعدة في تحقيق أعلى المناصب والمناصب وخاصة الصداقة بين النساء. من فوائد الصداقة الإيجابية – المعلمين العرب. ليس ذلك فحسب ، بل إن الصداقة الحقيقية بين شخصين تساعدهم على معرفة أسرارهم واكتشاف الصفات الجديدة في شخصياتهم ومناقشة التطلعات فيما بينهم وتحقيق أهدافهم. انظر أيضا: فوائد المشاركة المجتمعية
النقاط الإيجابية للصداقة الواقعية على الصحة
تم إجراء العديد من الدراسات والبحوث العلمية والنفسية حول أهمية الصداقة وتأثيرها على الصحة النفسية والجسدية ، لتأكيد أنه من بين الفوائد الصحية الإيجابية والواقعية والحقيقية للصداقة ما يلي:
تقوية الذاكرة: ترتبط الصداقة الإيجابية بتقوية الذاكرة لدى الأفراد ، وهذا ما أكده العلماء في دراسة أجريت في جامعة نورث وسترن بأمريكا ، حيث ذكر أن الصداقات الطويلة والصلبة تساعد على تنشيط الذاكرة والوقاية من الخرف ومرض الزهايمر ، وصاحبها يتمتع بحديد وذاكرة قوية.
من فوائد الصداقة الإيجابية – المعلمين العرب
تقديم يد العون للصديق والوقوف بجانبه في أوقات الشدة. تقديم الاعتذار على الفور إذا بدر من أحد الطرفين تصرف تسبب في إنزعاج الطرف الآخر. حسن الاستماع والاهتمام بالحديث. تمارين العلاج المعرفي السلوكي فنيات وتقنيات – جربها. العمل على نشر السعادة والسرور في النفس خاصةً إذا كان الطرف الآخر في حالة نفسية سيئة. طرق الحفاظ على الصداقة الإيجابية
الصداقة من أبرز العلاقات الإنسانية التي تتطلب بذل جهودًا تبرز مدى حرص كل طرف من أطرافها على بقاء الآخر، فهناك عدد من الوسائل التي تساعد على استمرارها وهي مثل:
تقديم الدعم والمساندة وقت الحاجة، فتلك الوسيلة لها دور فعال في تعزيز العلاقات بين الأصدقاء، وتلك المساعدة تكون بتقديم بالاهتمام بمشكلته وتقديم الدعم النفسي له والنصائح التي يجب أن يطبقها لحلها، إلى جانب صنع له مفاجآت جميلة تخفف عنه الشعور بالحزن والضيق مثل تقديم له الهدايا المبهجة. اللقاء المستمر به، فتلك من بين الوسائل التي تقوي علاقات الصداقة، ومنها يصنع الأصدقاء أسعد وأجمل الذكريات وذلك من خلال التنزه سويًا أو الذهاب إلى المطعم أو السينما أو رحلة. التواصل باستمرار مع الأصدقاء عبر الهاتف أو المحادثات الإلكترونية، فعلى الرغم من انهماك الكثيرين في مشاغل الحياة إلا أن البعض يحرص على التواصل معه صديقه بشكل مستمر ولو لعدة دقائق وخاصةً إذا كان يعاني من مشكلة ما، فذلك يبرز مدى اهتمامه بمشكلته وحرصه على أن يتجاوزها صديقه بسلام.
ما هي الصداقة الايجابية - موسوعة
[1]
تعزيز الثقة واحترام الذات
أظهرت الأبحاث أن المراهقين الخجولين أو المحرجين اجتماعيًا يستفيدون أكثر من الصداقات عبر الإنترنت، هؤلاء هم الأطفال الذين لديهم الكثير ليقولوه ولكنهم يترددون في التحدث خوفًا من الرفض أو الانتقاد وهي مخاطر يتم تقليلها في مواقع الإنترنت، وذلك عندما يشعر الأطفال أنهم آمنون عاطفيًا للتعبير عن أنفسهم يصبح من الأسهل كثيرًا الانخراط في محادثة صغيرة من أجل تكوين صداقات، على الرغم من أن الآباء غالبًا ما يثني الأطفال عن التحدث إلى أشخاص لا يعرفونهم عبر الإنترنت إلا أن هناك فوائد فعلية لمثل هذه التفاعلات. [3]
سلبيات الصداقة الإلكترونية
يمكن أن تولد العزل
يمكن أن تسهل تكوين الصداقات الالكترونية على الأشخاص أن يظلوا محبوسين أمام أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم باعتبارها الشكل الوحيد للتفاعل الاجتماعي أو الطريقة الوحيدة لقضاء معظم وقتهم من خلال استخدام هواتفهم المحمولة أو التحدث مع الأصدقاء الالكترونية
غياب الاتصال الجسدي
في علاقات الصداقة التقليدية لا غنى عن الاتصال الجسدي مثل العناق أو المصافحة او الوداع مع القبلات، هي أشياء جزء لا يتجزأ من الصداقة وتجعلها تنمو بالشكل الطبيعي لها وعندما تكون صداقة الكترونية لا يتحقق هذا الجانب في تلك الصداقة.
[1]
تجاوز الحواجز الثقافية
من السهل الحصول على الانفتاح بعد تكوين الصداقات الإلكترونية والتعرف على الثقافات المختلفة، حيث يجد العديد من الأشخاص أنه من الأسهل مشاركة الأشياء مع أصدقائهم عبر الإنترنت لأنهم يشعرون براحة أكبر في كتابة الكلمات بدلاً من قولها، علاوة على ذلك غالبًا ما يكون الأصدقاء عبر الإنترنت أقل إصدارًا للأحكام لأنهم معتادون على مقابلة أشخاص من مختلف الأعمار والأجناس والأعراق. [2]
كما تتميز الصداقات الالكترونية بخاصية تجاوز الحواجز الثقافية بين مختلف البلدان، مع الأخذ في الاعتبار أن مستخدمي الإنترنت هم أشخاص من جميع أنحاء العالم، كما تتمثل إحدى مزايا الصداقة الافتراضية في أن هؤلاء المستخدمين يمكنهم الالتقاء ببعضهم البعض في منتدى أو شبكة اجتماعية وبدء علاقة صداقة دائمة من خلال القنوات الرقمية أو البرنامج الإجتماعية.
قدمت مكاتب الشهر العقاري والتوثيق، خدمات عديدة من أجل مساعدة المواطنين في مختلف محافظات الجمهورية، والتيسير عليهم، بما يمكنهم من إنجاز مصالحهم في أسرع وقت، دون عناء أو تعب، ويوفر لهم الوقت والجهد البدني ويقضي على ملل الانتظار. وتأتي تلك المساعدات التي تقدمها مكاتب الشهر العقاري والتوثيق، بالتنسيق مع وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وذلك في إطار تنفيذ خطة "عدالة مصر الرقمية"، التي تتبناها الدولة تنفيذًا لتعليمات الرئيس عبدالفتاح السيسي، بإنشاء منظومة قضائية تكنولوجية موحدة؛ تسهم في تيسير إجراءات التقاضي وتحقيق العدالة الناجزة. ومن بين الخدمات التي تقدمها مكاتب الشهر العقاري والتوثيق، خدمة «توكيل رسمي عام لصرف المعاش». تخصصات كلية فاطمة للعلوم الصحية .. وشروط القبول بها | المرسال. وتظهر أهمية تلك الخدمة مع كبار السن الذين لا تمكنهم ظروفهم الصحية للتنقل من منازلهم لصرف معاشاتهم، حيث يمكن لأي منهم أن يستفيد من تلك الخدمة، ويحرر توكيلا رسميا عاما لابنه أو لابنته أو لشخص ثالث لصرف المعاش. خدمة «توكيل صرف المعاش» من حق الأشخاص الطبيعيين والاعتبارية
وحددت مصلحة الشهر العقاري والتوثيق، الجهات والأشخاص الذين من حقهم طلب «توكيل رسمي عام لصرف المعاش» وهم الأشخاص الطبيعيين والأشخاص الاعتبارية.
بكالوريوس العلوم الصحية من جامعة Uopeople الأمريكية
ويمكن لغير السعوديين ممن يمتلكون إقامة دائمة في المملكة العربية السعودية التقديم في الكلية، طبقًا لنسبة 5% وهي المقاعد التي تم تخصيصها لغير حاملي الجنسية السعودية. وليس هناك أولوية لتاريخ الحصول على شهادة الثانوية لعام التقديم، ولكن يتم الاعتماد على أعلى الدرجات كمعيار للقبول. ولا يشترط الالتحاق بالدراسة في كلية العلوم الصحية الحصول على شهادة الثانوية علمي. وخلال العام الحالي تم الإعلان عن مواعيد التسجيل في مرحلة البكالريوس في الكلية، حيث بدء استقبال طلبات القبول من خلال البوابة الإلكترونية من يوم الأحد 4 يوليو 2021 الموافق 24 ذو القعدة 1442، حتى يوم الأحد 25 يوليو 2021 الموافق 15 ذو الحجة 1442. ولقد تم إعلان نتائج القبول المبدئي يوم الخميس 5 أغسطس 2021 الموافق 26 ذو الحجة 1442. وكان آخر موعد لسداد الرسوم يوم الأحد 8 أغسطس 2021 الموافق 29 ذو الحجة 1442. ولقد تم الإعلان عن نتائج القبول النهائي يوم الخميس 12 أغسطس 2021 الموافق 4 محرم 1443. قسم العلوم الصحية (HS). خطوات التقديم في كلية العلوم الصحية
يتم التقديم في كلية العلوم الصحية من خلال اتباع الخطوات التالية:
الدخول على رابط التقديم في القسم المُراد الالتحاق به بكلية العلوم الصحية بالجامعة السعودية الإلكترونية من هنا.
قسم العلوم الصحية (Hs)
طلاب جامعة زايد الذين تخصصوا في درجات أخرى عدا الصحة العامة والتغذية مدعوون لاختيار المواد الاختيارية من قسم العلوم الصحية. المواد التي لا تتطلب أي متطلبات مسبقة تشمل المواد التمهيدية في التغذية والصحة العامة مثل:
HSC 267
HSC 205
تخصصات كلية فاطمة للعلوم الصحية .. وشروط القبول بها | المرسال
الشباك الواحد يوفر الوقت والجهد داخل الشهر العقاري
وانتهت وزارة العدل من زيادة واستحداث فروع التوثيق والشهر العقاري تمت من خلال ميكنة عدد كبير من مكاتب التوثيق على مستوى الجمهورية، واستحداث نظام الشباك الواحد لاختصار دورة العمل وقصرها على موظف واحد لاستخراج المحرر المطلوب، وإضافة خدمة الترجمة، بالإضافة إلى تقديم خدمات التوثيق عبر مكاتب البريد بعدة محافظات، والإعداد لتقديم خدمات التوثيق بمراكز التكنولوجيا التي تجهزها وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات. كما رفعت وزارة العدل من مستوى الخدمات عبر سيارات الشهر العقاري المتنقلة حيث تم تجهيزها بأحدث المعدات والنظم الفنية لدعم فروع التوثيق التي تشهد ازدحاماً جماهيريًا. كما رفعت وزارة العدل من مستوى الخدمات عبر سيارات الشهر العقاري المتنقلة حيث تم تجهيزها بأحدث المعدات والنظم الفنية لدعم فروع التوثيق التي تشهد ازدحاماً جماهيريًا.
تخصصات كلية العلوم الصحية
من أهم أهداف كلية العلوم الصحية الاستفادة من التقنيات الحديثة في إعداد الكفاءات الوطنية والفنية المتخصصة، نظرًا لأن اهتمامها المباشر ينصب على صحة الإنسان والبيئة التي تحيط به. فبعد التطور الذي شهده قطاع الخدمات الصحية بالمملكة واكبت كلية العلوم الصحية بمختلف تخصصاتها هذا التطور في الخدمات الصحية من الناحية النوعية ومن الناحية التقنية. ومن خلال الخريجين والمتخصصين الذين تخرجهم الكلية والذين يمتلكون أعلى المعارف والمهارات العلمية والمهنية؛ تتمكن الكلية من تحقيق هدفها فيما يخص تلبية مختلف احتياجات وتطلعات القطاع الصحي والمجتمع بشكل عام. وتقدم كلية العلوم الصحية برامج الشراكة المجتمعية والتي من خلالها يتم إجراء البحوث المستندة على المعلومات والأدلة. وتساهم الكلية بشكل مباشر في إمداد القطاع الصحي بالكوادر الصحية المؤهلة ليحقق هذا القطاع الاكتفاء الذاتي من تلك الكوادر التي تم تأهيلها علميًا وعمليًا لتقديم مختلف خدماتهم بأعلى مستوى من الكفاءة والمهنية. ولعل أهم ما يميز كلية العلوم الصحية بالجامعة السعودية الإلكترونية هو أنها تعمل على تهيئة الجو التعليمي المناسب للطلبة ولأعضاء هيئة التدريس، بما يساعدهم على التفوق والإبداع.