كيف تخرج من منطقة الراحة وتحرر نفسك؟ (فيديو)
إدارة وأعمال نهال عامر 10 يناير 2021
لا يحب عقلك التغييرلأنه يبذل الكثير من الطاقة للنشاط اليومي ولا يريد بذل جهد إضافي للقيام بأشياء جديدة ومن ثم التغيير. لذلك عندما تكون في منطقة الراحة الخاصة بك، فإن عقلك يقاوم فكرة الخروج منها ويرفض التغيير. ولو حاولت الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، فإن هذا يعني أنه سيوجد ضغط جديد على عقلك وجسدك ونفسيتك لزيادة تركيزك وإبداعك وسرعتك للاستجابة لضغوط الحياة عندما تحدث أشياء غير متوقعة. يمكن أن يكون التغيير معركة شاقة. ولكن تذكر أن هناك طرقا لمساعدة عقلك على التكيف مع التغيير بسهولة أكبر للحصول على أفضل نتائج من هذا التغيير. لماذا لا يحب عقلك التغيير؟
- عقلك مشغول: لأنه يستهلك الكثير من طاقتك للقيام بالأنشطة اليومية، خاصة عندما تكون نائمًا. كيف يصبح الخروج من منطقة الراحة طريقك لتحقيق النتائج - الإنتاجية - أكاديمية حسوب. - عقلك كسول: فيحتاج إلى الكثير من الطاقة للقيام بالمهام اليومية لذا فهو لا يريد القيام بأشياء إضافية فيحاول أن يجعلك تفعل ما كنت تفعله دائمًا، من خلال البقاء داخل منطقة الراحة الخاصة بك. - عقلك يريد أن يحافظ على سلامتك: لذلك يحفز عقلك استجابة الخوف داخلك فيتراجع عن اتخاذ أي مخاطرة للتجديد.
كيف يصبح الخروج من منطقة الراحة طريقك لتحقيق النتائج - الإنتاجية - أكاديمية حسوب
لا يحب عقلك التغيير لأنه يبذل الكثير من الطاقة للنشاط اليومي ولا يريد بذل جهد إضافي للقيام بأشياء جديدة ومن ثم التغيير. لذلك عندما تكون في منطقة الراحة الخاصة بك، فإن عقلك يقاوم فكرة الخروج منها ويرفض التغيير. ولو حاولت الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، فإن هذا يعني أنه سيوجد ضغط جديد على عقلك وجسدك ونفسيتك لزيادة تركيزك وإبداعك وسرعتك للاستجابة لضغوط الحياة عندما تحدث أشياء غير متوقعة. يمكن أن يكون التغيير معركة شاقة. ولكن تذكر أن هناك طرقا لمساعدة عقلك على التكيف مع التغيير بسهولة أكبر للحصول على أفضل نتائج من هذا التغيير. لماذا لا يحب عقلك التغيير؟
- عقلك مشغول: لأنه يستهلك الكثير من طاقتك للقيام بالأنشطة اليومية، خاصة عندما تكون نائمًا. - عقلك كسول: فيحتاج إلى الكثير من الطاقة للقيام بالمهام اليومية لذا فهو لا يريد القيام بأشياء إضافية فيحاول أن يجعلك تفعل ما كنت تفعله دائمًا، من خلال البقاء داخل منطقة الراحة الخاصة بك. - عقلك يريد أن يحافظ على سلامتك: لذلك يحفز عقلك استجابة الخوف داخلك فيتراجع عن اتخاذ أي مخاطرة للتجديد. ولأن البشر يميلون إلى توقع السناريو الأسوء، فيحاول عقلك حمايتك من خلال الثبات السلبي ومقاومة أي تغيير.
أظنّك فهمت ما أعني جيدًا. – ولأنَّ الأهداف لا تتحقق بمجرَّد التمنِّي والمكوث، عليكَ أن تمضِ في كل ما يؤول إليك لتحقيق غايتك بكل كفاءةٍ والتزام. سأكون في غاية السعادة إن قمت بذلك في جميع شؤون حياتك. – الالتزام بشيء يعني أنَّك على دراية به جيدًا. لذا، عليك أن تصبَحَ نَهِمًا في تعلُّمِ كُلِّ ما ينفعك لتحقيق أهدافك. مثال على العلوم التافه – المُستَورَدة – المُضيعة للوقت: تعلُّمِ خرائط البشر، وطبائع خصائص الفص الأيمن والأيسر للمخ، وقوانين الجذب، وقوة العقل الباطن، والتنويم، والإيحاء …الخ. مثال على العلوم الدنيويَّة النافعة: تعلَّم كتابة خطة عمل، وطريقة إنشاء دراسة جدوى ونموذج عمل تجاري، أو كيفية تطوير التطبيقات، …الخ. بعد أن استطعت تحديد الصالح مِنَ الطالح، لا تتوقَّف أبدًا عن الدراسة، واستفد أيّما استفادة من الدورات التي حصلت عليها. – اقرأ بذكاء ، وأَدِمْ المُطالعة – أدامك الله على الخير -. – تطلَّع دومًا إلى اكتساب الخبرات (في العمل أو الدراسة). – تكامَل مع مَنْ حولك لتصبح جزءًا منه، سواء في منطقتك، أو كليَّتك، أو شركتك، …الخ. – اتْقِن اللغة العربية والتحدُّث بها – بشكلٍ كامل –، ثم اتقن الإنجليزية بحسب حاجتك لها.
هاتف:(6248888)04-ف:(6249922)04 مستوصف الخناني الطبي,, سكاكاالجوف. هاتف:(6244442)04ف (6255299)04 مستوصف الثلج الطبي,, سكاكاالجوف.
مستوصف لمار الطبي والإجازات المرضية
أن يتم بناء العلاقات العلمية القوية مع أفضل المتخصصين ذوي الإبداع والإبتكار بمجال الطب بحيث يكون من السهل وصولهم إلى مجتمع المملكة. المساهمة في عملية النشر للوعي الصحي بالمملكة. المساهمة القوية والفعالة في أن تكون المملكة من الوجهات العلاجية على المستوى العالمي وذلك من خلال العلاج بإقتباس مع توفير كل ما هو جديد وحديث بعالم الطب العالمي. العمل على توفير البيئة التي من شأنها زيادة النمو الإبداعي وإتاحة المجال أمام الكفاءات وأصحاب الطاقات من أجل تقديم الأفضل والمزيد. الموقع
تقع مجمع عيادات درة لمار بمدينة الرياض، في حي العزيزية، بمعن بن زائدة. أهم التخصصات التي توجد بها
يوجد العديد من التخصصات الطبية بدرة لمار كـ:
قسم الأسنان. قسم الأطفال. قسم الباطنة. قسم الأشعة العادية. مجمع لمار الوفاء الطبي العام (المدينه المنوره -المبعوث ). قسم أشعة. قسم القلب. قسم التصوير بالموجات الفوق صوتية. قسم النساء والتوليد. قسم العلاج الطبيعية. قسم الأمراض الصدرية. قسم لمتابعة الحوامل. قسم المختبر. قسم أنف وأذن وحنجرة. مواعيد العمل
تبدأ ساعات العمل هناك منذ السابعة صباحاً حتى منتصف الليل، وذلك طوال أيام الأسبوع. رقم مستوصف درة لمار بالعزيزيه:
011 495 5866
تفضل بزيارتنا لتحصل على استشارتك للتجميل المجانية 🎁
للأستفسار أو التواصل علي الرقم التالي:
📱22211224
📱22211225
📱67009592
📱55826456
📱65082110
📱99718778
@lemar_clinic_kuwait
السالمية - شارع البلاجات.