تتنافس العديد من الشركات لإنتاج الكريمات ومستحضرات التجميل التي تهدف
للحصول على بشرة أفتح. لكن لكل منّا نوع بشرة ودرجة لون مختلفة. وعندما يصدر منتج
يصلح لجميع أنواع البشرة، فهو أمر مثير للشك، فالمستخلصات الطبيعية فقط هي التي
تستطيع تحقيق ذلك. فالطبيعة لديها حل ممكن لجميع مشكلات البشرة، وهناك فيتامينات
ذات تأثير فعّال على صبغة الميلانين، مما تعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وآمن. من أهم تلك الفيتامينات التي تساعد على الحصول على بشرة نضرة ومشرقة. فيتامينات تفتيح البشرة من. 1- فيتامين A
فيتامين A
معروف بخواصه الرائعة لتقوية أنسجة البشرة وإصلاحها. فيعمل على شد البشرة وحمايتها
من الجفاف. تناول مصادر فيتامين A بشكل
منتظم يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. لكن لا بد من تناول فيتامين A بكميات معتدلة، فهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون. فيتم
تخزين الدهون التي تراكمن نتيجة الفائض من فيتامين A
داخل الكبد، مما قد يضر بصحة الجسم. يتوافر فيتامين A
في منتجات الألبان، البيض، الأسماك الزيتية والخضروات كالبروكلي، السبانخ والجزر. تناولي كوب من عصير الجزر يوميًا أو يمكن تناول الجزر الطازج مع وجبة الإفطار
لضمان الحصول على الكميات اللازمة للجسم من فيتامين A.
فيتامينات تفتيح البشرة من
-يساهم الفيتامين A في تفتيح لون البشرة وتخليصها من البقع الداكنة، إضافة الى أنه يقضي على حب الشباب والبثور ويساهم في شد البشرة. -هذا الفيتامين موجود بكثرة في الأطعمة التالي: الجزر، البطاطا الحلوة، الخضار ذات الأوراق الخضراء، البطيخ، ومشتقات الحليب كافة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فيتامينات تفتيح البشرة فوتوشوب
ماسك الفراولة وزيت الزيتون
يعتبر هذا القناع ممتازاً لإنعاش البشرة الباهتة والجافة. ويُمكن تكراره مرتين أسبوعياً لترطيب البشرة ومنحها نضارة. 5 فيتامينات أساسية لبشرة نضرة ومشرقة. نمزج في الخلاط 2-3 حبات من الفراولة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل ثم ندلك القناع على الوجه ونتركه لمدة 15-20 دقيقة بعدها نزيله بالماء الدافئ. ماسك الفراولة والشوفان
يعمل هذا الماسك على تقشير البشرة برفق ليزيل الخلايا الميتة ويرطب البشرة مع إمدادها بفيتامين سي للتوهج والنضارة وينصح بتطبيقه مرة أسبوعياً لتقشير الجلد. نمزج 3 حبات من الفراولة المهروسة مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان أو الشوفان المطحون وملعقة صغيرة من الحليب ثم ندلك البشرة لمدة دقيقتين ونترك القناع على الوجه 15 دقيقة ثم نزيله بالفرك اللطيف ونغسل الوجه بالماء الفاتر والغسول يتبعه الترطيب بالكريم.
فيتامينات تفتيح البشرة في
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
فيتامينات تفتيح البشرة الجافة
ماسك لب الكيوي
نزيل القشرة من الكيوي ثم نقوم بتقطيع الثمرة إلى قطع صغيرة وهرسها جيداً ثم ندلك البشرة بالكيوي ونتركه لمدة 10 دقائق ونغسل الوجه. نكرر الماسك مرة إلى مرتين أسبوعياً. ماسك الكيوي والعسل
نمزج ملعقة من لب الكيوي وملعقة من العسل مع نقطتين من عصير الليمون ونضع القناع على الوجه لمدة 10 -15 دقيقة ثم نغسله. نكرر القناع مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة صافية ومتوهجة. فيتامينات تفتيح البشرة في. زيت الزيتون والكيوي
نمزج ثمرة من الكيوي بعد تقشيرها مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى يتكون لدينا خليط كريمي نوزعه على الوجه النظيف ثم ندلكه ونترك القناع لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر. نكرر القناع مرتين أسبوعياً ويعد مثالياً لمكافحة الشيخوخة والتجاعيد وترطيب البشرة الجافة. ماسكات فيتامين سي بالفراولة
يعمل ماسك الوجه بالفراولة على إصلاح الضرر وكذلك استعادة صحة الجلد ومعالجة مشكلة الجلد الباهت وحب الشباب وكذلك الشيخوخة المبكرة للجلد. ماسك الفراولة والليمون
نقوم بهرس 3-4 حبات من الفراولة باستخدام شوكة للحصول على لب فراولة ناعم ثم نضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج ونضع المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم نغسل البشرة ويعد هذا القناع مناسباً للغاية للبشرة الدهنية المعرضة للحبوب.
فيتامينات تفتيح البشرة هي الطبقة السطحية
سرايا - - لا يكفي استعمال الكريمات وعمليات التجميل للعناية بالبشرة ، فهي ليست وحدها الكفيلة بالحفاظ على بشرتك شابة ومشدودة. فيمكن اللجوء إلى الفيتامينات الموجودة في الأطعمة التي نستهلكها والتي تؤدي دوراً في شد البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين فيها. تعرّفي إلى فيتامينات شد البشرة للحصول على بشرة دائمة الشباب. الفيتامين C – يؤدي دوراً كبيراً في الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه، كما يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين -يحمي البشرة من الإصابة بالتصبغات والبقع الداكنة. فوائد النياسيناميد للبشرة: علاج للبثور والتصبغات؟ - ويب طب. – يتواجد بكثرة في الأطعمة التالية: الليمون والبرتقال والموز والأفوكادو والتفاح وغيرها من أنواع الفاكهة والخضار. الفيتامين E -يساهم في زيادة إنتاج الكولاجين، وبالتالي هو يؤدي دوراً كبيراً في شد البشرة وتجديد شبابها والحد من ظهور التجاعيد عليها، فضلاً عن أنه يرطب البشرة ويغذيها ويعزز من نضارتها وإشراقتها. – يحمي الفيتامين E منطقة حول العينين من الخطوط الدقيقة والهالات السوداء. – يتواجد في كل من المكسرات كالجوز واللوز، والحبوب الكاملة والأرز الأسمر والسبانخ والهليون والزيتون، والسمك. الفيتامين A -يعمل على تجديد خلايا البشرة وتقوية أنسجة الجلد، والأهم أنه يساعد في الحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
استخدام الكريمات الواقية من الأشعة الضارة، مع الحرص على أن يكون الكريم مناسباً لنوع البشرة، وبعامل حمايةٍ عالٍ. استشارة الطبيب المختص لتلقي النصائح والعلاجات المناسبة.
نسأل الله أن يتوبَ علينا، ويحفظ علينا أمْنَنا، ويهب لنا من أزواجنا وذُرِّيَّاتِنا قُرَّة أعين، ويَجعلنا للمتقين إمامًا. وصَلَّى الله وسَلَّمَ على محمد وآله.
زوجي ما يقوم الا بيده - موقع تساؤلات
ولدي أربعة أسئلة:
الأول: كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟ لأنه متضايق من ذلك ويقول أني باردة، أريد حلا جذريا -بارك الله فيكم- غير المداعبة؟
الثاني: كيف أشعر بالارتواء مع زوجي من أول إنزال ولا أشعر برغبة مستمرة ولا أحتاج للإنزال عدة مرات؟
الثالث: كيف أتخلص من التهيج والإثارة المستمرة التي ترافقني في حياتي وتنغصها علي، وكرهتني نفسي حتى أصبحت أفكر في اللجوء للعادة السرية؟
الرابع: ما حكم العادة السرية شرعا لمن لا تحصل على الإشباع من زوجها ويتضجر منها؟
وجزاكم الله خيرا. الجواب:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن ما يحدث عندك هو أمر طبيعي جدا، فأغلب النساء لا تصل إلى المتعة الجنسية إلا بعد إثارة البظر، ومن النادر أن تشعر المرأة بالمتعة الجنسية عن طريق الإيلاج في المهبل فقط، لأن المهبل فقير بالأعصاب الحسية الجنسية، بينما البظر ومنطقة الفرج (خاصة حول فتحة المهبل) هي المناطق الغنية بالأعصاب الحسية الجنسية، والبظر مماثل للعضو الذكري من الناحية النسجية والتطورية، أي أن لهما ذات التركيب والأنسجة، لكن وبسبب الهرمونات الذكرية في المضغة الذكر يتطور البظر وينمو ليتشكل منه العضو الذكري، بينما يبقى بالحجم نفسه عند المضغة الأنثى.
ولا يعني أنْ نُطالِبَه بتنفيذ تَهديده، لكنَّ التنفيذَ - على الأقل - يفصل الخطاب، ويوقف المسألةَ عند حَدِّها، وسيكون وَقْعُه أخفَّ من تَهديدٍ يستمر العمر بدون تنفيذ، والله أعلم.