الماء ضروري للجسم، ومن الواضح أن شربه ، سواء كان ساخناً أو بارداً أو بدرجة حرارة الغرفة يعزز من رطوبة الجسم. لكن هل هناك فوائد صحية لشرب الماء الساخن؟ وهل درجة حرارة الماء الذي تشربونها مهمة حقاً؟
شرب الماء الساخن
تخفيف احتقان الأنف
كوبٌ من الماء الساخن ينتج بخاراً، وأخذ شهيق عميق منه يساعد في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية وحتى تخفيف صداع الجيوب الأنفية. نظراً لوجود أغشية مخاطية في جميع أنحاء الجيوب الأنفية والحلق، فإن شرب الماء الساخن قد يساعد في تدفئة تلك المنطقة وتهدئة التهاب الحلق الناجم عن تراكم المخاط. Sohati - شرب الماء الساخن. تحسين الدورة الدموية
الماء الساخن يساعد على توسيع الأوعية الدموية، ممّا يحسّن الدورة الدموية. يمكن أن يساعد ذلك على استرخاء العضلات وتقليل الألم، كما انه يمكن ان يقلّل من حدوث الجلطات الدموية المفاجئة. قد يساعد على الهضم
يساعد شرب الماء الساخن في الحفاظ على حركة الجهاز الهضمي. عندما يتحرك الماء عبر معدتكم وأمعائكم، يصبح الجسم أكثر قدرة على التخلص من الفضلات ويخلّصكم من السموم. فالماء الساخن يمكن أن يذوب ويشتت الطعام الذي تناولتموه والذي ربما كان جسمكم يعاني من صعوبة في هضمه. تقليل التوتر
قد يساعد شرب كوب من الماء الساخن المهدئ في التعامل مع التوتر والقلق.
- Sohati - شرب الماء الساخن
- ..اللهــم اسقنـــا الغيـــث ولا تجعلنـــا من القانطيــن..
- اللهم أغثنا ولا تجعلناا من القانطين | { فوضى ..!
- أدعية الاستسقاء
Sohati - شرب الماء الساخن
الرئيسية
رمضانك مصراوي
رمضان ستايل
07:30 م
الأحد 17 أبريل 2022
الماء الساخن
كتبت-شيماء مرسي
الماء يمثل 70% من جسم الإنسان، وتناول الماء بارد أو ساخنا له العديد من الفوائد الصحية. ولكن ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت كوب من الماء الساخن بعد الإفطار في رمضان؟.. هذا ما يوضحه موقع "healthline" المعني بالصحة. 1- يخفف احتقان الأنف:
نظرًا لوجود أغشية مخاطية في جميع أنحاء الجيوب الأنفية والحلق، فإن تناول الماء الساخن قد يساعد في تدفئة تلك المنطقة وتهدئة التهاب الحلق الناجم عن تراكم المخاط. 2- يساعد على الهضم:
يساعد في الحفاظ على حركة وتنشيط الجهاز الهضمي، وعندما يتحرك الماء عبر معدتك وأمعائك، يصبح الجسم أكثر قدرة على التخلص كما أن الماء الساخن يمكن أن يذوب ويشتت الطعام الذي تناولته والذي ربما كان جسمك يعاني من صعوبة في هضمه. فوائد شرب الماء الساخن قبل النوم. 3- يحسن وظيفة الجهاز العصبي المركزي:
قد يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من الماء، ساخنًا أو باردًا، إلى آثار سلبية على أداء الجهاز العصبي، مما يؤثر في النهاية على الحالة المزاجية ووظيفة الدماغ، وأظهرت الأبحاث عام 2019 أن تناول الماء الساخن يمكن أن يحسن نشاط الجهاز العصبي المركزي، وكذلك المزاج.
شرب الماء الساخن يومياً هو علاج طبيعي وله فوائد عديدة منها تحسين عملية الهضم، إزالة السموم، معالجة الزكام والصداع والمحافظة على الخلايا وتنقية البشرة دور الماء
لكن البعض لا يشربون الماء بشكل منتظم لأنهم لا يشعرون بالعطش ويجدون صعوبة في تناوله فيلجأون الى الأطعمة الغنية بالماء أو الى تناول المشروبات الساخنة من الأعشاب الطبيعية والبعض الآخر يضيف الى الماء شرائح الحامض وأوراق النعناع. مزايا الماء الساخن
يمتص الجسم الماء الساخن بسهولة أكبر من الماء البارد وإستهلاكه له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ويساعد على طرد الغازات وعلى مكافحة الإمساك. من الفوائد الأخرى للإستهلاك المنتظم للماء الساخن أنه يهدئ الجهاز العصبي ويحسّن المزاج. الماء الساخن من شأنه أيضًا تنشيط الدورة الدموية،لسبب بسيط أنه يساعد على توسيع الأوعية الدموية مما يسمح بتدفق الدم بكمية أكبر في جميع أنحاء الجسم. فوائد شرب الماء الساخن صباحا. عيوب الماء الساخن
لا توجد أي عيوب مرتبطة بتناول الماء الساخن. من المستحسن التنبّه إلى درجة الحرارة لأن شرب الماء الشديد السخونة يمكن أن يتلف نسيج المريء ويحرق اللسان. الوقت المناسب
يستحسن تناول الماء الساخن في الصباح عند الإستيقاظ.
شاهد ايضاً: علامات ليلة القدر في العشر الاواخر من رمضان 1443 من أعمال ليلة القدر مفاتيح الجنان لاسيما بأن ليلة القدر هي ليلة وترية، وليلة الواحد والعشرين من الممكن أن تصادفها ليلة القدر، ولهذا يحرص المسلمين علي الليالي الوترية، من أجل قيامها وتقديم أفضل العبادات في هذه الليلة المباركة، ومن أهم أعمال ليلة القدر: الاعتكاف في المساجد للرجال في الليالي العشر الأواخر من شهر رمضان. اللهم أغثنا ولا تجعلناا من القانطين | { فوضى ..!. قيام الليل، فقد روى أبو هريرة رضي الله عنه أنّ رسول الله صلّى الله عليه وسلّم. قال: "مَن قَامَ لَيْلَةَ القَدْرِ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ، ومَن صَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا واحْتِسَابًا غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ". أيضا الإكثار من الدعاء، وقد ورد في الصحيح: "سألَتْه صلى اللهُ عليهِ وسلَّمَ عائشة رضي الله عنها إنْ وافقتها فبِمَ أدعو؟ قال قولي اللهمَّ إنك عفوٌ تحبُّ العفوَ فاعفُ عني". العمل الصالح: حيث أنه هناك العديد من المفسرين الذين قالوا: "العَمَل فيها خيرٌ مِنَ العَمَلِ في ألفِ شَهرٍ، ليس فيها ليلة القَدْرِ؛ ففي تلك الليلةِ يقسَم الخير الكثير الذي لا يوجَد مِثله في ألفِ شَهرٍ".
..اللهــم اسقنـــا الغيـــث ولا تجعلنـــا من القانطيــن..
معنى قوله: (مجلِّلاً): أي عامًّا، يجلل الأرض؛ أي: يعُمُّها، ومعنى (سحًّا): السحُّ هو شديد الوَقْع على الأرض، ومعنى (اللأواء): شدة المجاعة، ومعنى (مِدرارًا) بكسر الميم: والمِدرار الكثيرُ الدرِّ والقَطْر المتوالي.
اللهم أغثنا ولا تجعلناا من القانطين | { فوضى ..!
2- نقص المكيال والميزان: لقد دعا الإسلام إلى تنظيم الموازين والمكاييل وعدم التلاعب بها، وحذَّر أتباعه من أن يبخسوا النّاس أشياءهم فيمنعوهم حقَّهم الشرعيّ، لقوله سبحانه وتعالى: {وَأَقِيمُوا الْوَزْنَ بِالْقِسْطِ وَلا تُخْسِرُوا الْمِيزَانَ}(8)، ونبَّه الرسول الكريم – صلّى الله عليه وسلّم- المسلمين إلى خطورة التلاعب بالمكاييل والموازين مُبيِّناً أثر ذلك على المجتمع، كما جاء في قوله -عليه الصلاة السلام-: (لَمْ يُنْقِصْ قَوْمٌ الْمِكْيَالَ وَالْمِيزَانَ، إلا أُخِذُوا بِالسِّنِينَ ، وَشِدَّةِ الْمَئُونَةِ ، وَجَوْرِ السُّلْطَانِ عَلَيْهِمْ)(9).
أدعية الاستسقاء
نسأل الله سبحانه وتعالى أنْ يُوفّقنا لذكره وشُكره وحُسْنِ عبادته، وأن يُكرمنا بِغَيْثٍ عاجل غير آجل، اللهمَّ إنَّا ندعوك كما أمرتنا فاستجبْ لنا كما وعدتنا، اللهمَّ أغثنا، اللهمَّ أغثنا، اللهمَّ أغثنا يا ربَّ العالمين.
اللهم أنزل علينا الغيث ولا تجعلنا من القانطين، اللهم...
#صباح_الخير..
#دعاء_الغيث:
•
اللهم أنت الله، لا إله إلا أنت،
أنت الغني ونحن الفقراء،
أنزل علينا الغيث
ولا تجعلنا من القانطين
اللهم أنت الله ، لا إله إلا أنت ، أنت الغني و نحن الفقراء ، أنزل علينا الغيث و لا تجعلنا من القانطين ،
اللهم أنزل علينا الغيث و لا تجعلنا من القانطين. #دعاء_الغيث و نزول المطر
اللهم ارزقنا ياحي ياقيوم ،
اللهم أغثنا اللهم أغثنا اللهم أغثنا اللهم أغثنا غيثاً مغيثا هنيئاً مريئا غدقاً مجللاً عاماً غدقا دائما نافعاً غير ضار
اللهم أنت الله لا إله إلا أنت، أنت الغني ونحن الفقراء إليك
لنوحد #دعائنا في طلب الغيث
لنوحد #دعائنا في طلب الغيث
الإلحاح في الدعاء، والإكثار في طلب الحاجات من الله عز وجل. الإكثار من الصدقات. أيضا تجنب الوقوع في الذنوب والمعاصي. الحرص على فعل الأعمال الخيرة، والطاعات من أجل التقرب للمولى سبحانه وتعالى. الإكثار من الدعاء والتضرع إلى الله جل علاه. علاوة على ذلك الإكثار من الصلاة وقيام الليل، والذي يستحب أن يكون حتى مطلع الفجر.