تطوير الذات في مجال العمل؛ إليك 15 طريقة لفعلها
تساعد التنمية الشخصية والمهنية على تجنب الأفكار السلبية التي تمنعنا من اتخاذ خطوات نحو تحسين الذات، لذلك عليك بالجلوس مع نفسك كل فترة، ومراجعتها، من خلال وضع معايير شخصية لتحسين أدائك في العمل والحياة. الهدف من تطوير الذات - موضوع. لذا، في هذا المقال سنطرح عليك 15 طريقة تساعدك على تطوير الذات في مجال العمل، وتحسين أدائك للوصول إلى مستويات جديدة أكثر تقدمًا من المهارة. 1- نظم وحدد أولوياتك
تحديد أولوياتك وتنظيمها في جدول يومي بداية جيدة جدًا؛ لتطوير نفسك وعملك على السواء، حدد أهم ثلاث أو أربعة مشاريع حرجة تحتاج إلى أن تكتمل، واعمل عليهم يوميًا بجدول زمني محدد، وستبهرك النتيجة. 2- لا تعمل على مهام كثيرة في نفس الوقت
تعدد المهام كالرد على الهاتف، ومراجعة رسائل البريد، والعمل على أكثر من مشروع في نفس الوقت، يسبب لك تشتت ذهني شديد، فتعدد المهام يضعك في ضغط نفسي وذهني؛ مما يقلل من معدل ذكائك، ويخفض من قدرتك على التعامل مع المشكلات، كما أنه يوقعك في الكثير من المتاعب. 3- تجنب أن تشتت نفسك
أدمغتنا تعمل بشكلٍ أفضل عندما تعمل على مهمة واحدة، لذلك عليك الانتهاء من مهمة قبل البدء في مهمة أخرى.
الهدف من تطوير الذات - موضوع
أكمل القراءة لا يمكننا إنكار أنه يوجد داخل كل منّا حاجة داخلية ملحة متكررة للتطور الذاتي، فمن المهم أن نعلم بأننا أشخاص أكفاء مستقلون قادرون على النمو بشكل غير محدود. يعتبر تطوير الذات أو ما يسمى التنمية الشخصية (Personal Development) طريقة الأفراد في تقييم الذات وتحديد الأهداف وتعظيم الإمكانيات، حيث أنه من المهم تحديد المهارات التي علينا العمل عليها من أجل تعزيز فرض التوظيف مثلًا أو تعزيز الثقة بالنفس. إنذ تجعل عملية تطوير الذات الفرد يعيش حياة أكثر إرضاء ذات جودة أعلى من خلال دراسة الخطط واتخاذ قرارات ذات تأثير إيجابي للتمكين الشخصي مستقبلًا. تختلف المجالات التي يرغب الافراد في تطويرها، بالمقابل نصت إحدى الدراسات السايكولوجية أنه يوجد تسلسل معين للاحتياجات الفردية فطريًا وهي: الاحتياجات السايكولوجية. احتياجات السلامة. احتياجات الحب والانتماء. احتياجات التقدير والتمكين الذاتي. الاحتياجات المعرفية والفضول. الاحتياجات الجمالية. الاحتياجات الأساسية للبقاء على قيد الحياة "الطعام والشراب والجنس و النوم ". هنالك مجموعة من الخطوات الأساسية التي تساعدنا في الوصول إلى الهدف الذي به نحقق ذاتنا "على اختلافه من إتقان العزف على آلة موسيقية أو اتباع نظام غذائي أو تعويد النفس على الالتزام والتنظيم".
تقبل النقد بالنسبة لنقاط الضعف لدينا واحترام هذا النقد لأنه في النهاية جزء معرفتنا بأنفسنا على الحقيقة ومحاولة إصلاح ذواتنا على الدوام. إدارة الأنشطة ذات الهدف المادي الإنتاجي إدارة القطاع الخاص وإدارة الأعمال الإنتاجية. لذا قم بقبول مشروع ما كنت ترفضه عادة أو تحدث إلى شخص غريب في حفلة أو تجمع هذا يجعل ممارسة الثقة بالنفس سرعان ما تصبح طبيعة ثابتة. جيث إن تنمية الشخص لذاته سوف تساعده على الوصول إلى فرص جديدة لم يكن سينالها إلا في حين كونه مجهز لها. يجب أن يتعرف الفرد على نفسه ويعرف ما الذي يمكنه فعله حتى يستطيع تحقيق أحلامه والوصول إلى سعادته من خلال ذلك. سبقت الإشارة إلى تعريف تطوير الذات وستركز هذه الفقرة على أهمية تطوير الذات فتطوير الذات ينمي الدافعية نحو الإنجاز ويكسر الكسل والجمود اللذين يخلقان الإحباط في النفس البشرية إضافة إلى النقاط الآتية. ممارسة الأفكار الجديدة والأنماط المختلفة في الحياة والتي تساعد على مزيد من التفوق. من أهداف تطوير الذات. إن التطوير الذاتي يساهم في زيادة مساحات التفكير العقلي لدى الإنسان ويزيد من قدرته على التفكير الصحيح ليفتح له مجالات واسعة على النطاق العملي والإجتماعي.
تصميم مطابخ:
توجد الكثير من الاختيارات عند تحديد تصميم المطبخ الذي سوف تعتمده في منزلك، ويجب تحديد تصميم منزلك في البداية حتى يمكن بعدها الاستقرار على الشكل المناسب للمطبخ الذي تريده، فلا يمكن أن يكون منزلك على التصميم والديكورات المودرن ويكون المطبخ على الشكل الكلاسيك والعكس صحيح ايضًا. بوية سيراميك المطبخ – لاينز. ويجب أن تكون الوان المطبخ ايضًا متناسبة مع السيراميك المستخدم فيه، والذي يجب أن يكون متماشي مع باقي الوان المنزل كذلك، فأن المنزل يعتبر لوحة جمالية واحدة يجب ان تكون متكاملة ومتوافقة العناصر لكي تبدو في النهاية غاية في الجمال. مطبخ امريكي:
المطبخ الأمريكي من أكثر تصميمات المطابخ مودرن المنتشرة والتي يعتمدها الكثيرين في منزلهم، و صور مطابخ ذات تصميم امريكي تتسم بالعصرية والحرية والجراءة كذلك، فان فكرة وجود المطبخ المفتوح على غرفة المعيشة قد لا يفضلها البعض ويرى أنه من الخصوصية وجود المطبخ في مكان منفصل او مغلق. والمطبخ الأمريكي من مميزاته أنه يناسب كثيرًا المساحات الصغيرة لأنه يعمل على منح الشعور بوجود مساحة كبيرة واسعة، ويجعل من السهل رؤية ما الذي يوجد في المطبخ ويمكن كذلك استخدامه لتناول الطعام في حالة عمل بار مطبخ فاصل ما بين المطبخ نفسه وحجرة المعيشة او الغرفة التي تم فتح المطبخ عليها.
بوية سيراميك المطبخ الصناعي
12-01-2008, 06:22 AM
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Nov 2008
العمر: 66
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
للمختصين.. هل بالآمكان طلاء سيراميك المطبخ لتغيير لونه فقط.. الرجاء الرد عاجلآ للأهميه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولآ اسمحوا لي اقدم شكري للقائمين على هالمنتدى الرائع والذي نفتخر بوجوده على الشبكه
ولكل الاخوان والاخوات اللى قدموا لنا اجمل واحلى الديكورات نقول الله يجزاكم خير ويبارك فيكم
وسؤالي العاجل هو
عندي المطبخ ودورات المياه السيراميك م اللون الآبيض اللامع القديم
ومافيه مجال لتغييره أبدآ!!
بوية سيراميك المطبخ الخطي
ديكورات اسقف جبسون بورد للمطبخ
تصنع السقوف المودرن المتدرجة للمطبخ من مواد الجبسون بورد الحديث ، مصممة لسنوات طويلة من التشغيل لا تشتعل ، لا تمتص الروائح. وهي مهمة بشكل خاص في المكان الذي يطهي فيه الطعام بافضل الاشكال واحلى الالوان. سقف المطبخ هو افضل مكان فى المطبخ واكبر مساحة يمكنك اضافة اجمل ديكور للمطبخ الحديث باضافة لمسات على سقف المطبخ لجعلة استعمالة بدل من مكان اضائة الى ان يكون افضل واروع اشكال الاسقف المعلقة من الجبسون بورد فى المطابخ المودرن. ديكورات جبسون بورد لسقف المطبخ
ديكورات جبسون بورد لسقف المطبخ 29
اشكال والوان اسقف المطبخ الجبسون بورد
اعتمادا على المواد التي يتم من خلالها صنع ديكورات السقف في المطبخ ، الجبسون بورد فى اسقف المطابخ لعمل اشكال والوان فى سقف المطبخ. بالإضافة إلى ذلك ، يختلف سطح السقف فى المطبخ الذي تعتمد عليه خواصه الخارجية يمكن مزجها من الالوان ، على نحو سلس وفقا لذلك ، يتم تقسيم الوان السقوف إلى:
الوان اسقف جبسية لامعة. الوان ورسم طباعة الصور. الوان اسقف مطابخ مات. بوية سيراميك المطبخ الخطي. الوان سقف تمتد بالوان الساتان في المطبخ. يمكنك اختيار أي لون ، أو طلب طلاء للمعادن ، وحتى لون شفاف – من المنطقي إنشاء تأثيرات إضاءة خاصةىدعونا ننظر في كل من هذه الأنواع بمزيد من التفصيل.
خارجيا ، فإن السقف المعلقة غير اللامع لن يختلف عن المعتاد والملصق والمغطى بالطلاء. الضوء ، ينعكس من مثل هذا السقف ، سوف يتبدد بلطف من خلال الغرفة ، دون تشكيل الوهج والمناطق ذات الإضاءة المختلفة ، العيب الوحيد – قد تبدو الغرفة أقل قليلاً مما هي عليه. مما يجعل من الممكن تركيب سقوف منطقة كبيرة في مستوى واحد مناسبة لأي نمط داخلي وجعل غرفة أكثر راحة
في خصائصها ، فهي تعكس الضوء بشكل أفضل ، وبالتالي "ترتفع" السقف بصريا ، يتشابه لمعان سطوح الساتان مع لآلئ اللؤلؤ ، ويبدو من الناحية الجمالية مفيدة للغاية. يضيف اللمعان اللؤلئي الأناقة إلى أي ديكور داخلي. الغرفة تبدو أكثر رحابة. يزداد الإضاءة. سقوف المطبخ مع طباعة الصور الفوتوغرافية
على المواد التي تصنع منها الأسقف المتدرجة إلى المطبخ ، يمكنك تطبيق أي صورة يتم ذلك باستخدام طريقة طباعة الصور الفوتوغرافية. بخصوص سيراميك منطقة المغاسل خارج دورات المياة والمطبخ - منتديات شبكة المهندس. يمكن أن يؤدي الاختيار المختار للرسومات للتطبيق إلى تغيير الغرفة بالكامل ، أو إصلاح النسب ، أو جعله أخف أو العكس ، أو إزالة الإضاءة غير الضرورية إذا كان المطبخ يواجه الجانب الجنوبي ، ويحتوي على نوافذ كبيرة. استخدام الرسومات المختلفة يعطي تصميم السقف الممتد في المطبخ تفردًا مع مساعدتهم يمكنك تحقيق تأثيرات غير عادية، الأسقف "النجمية" الشعبية في المطابخ.