في سبتمبر 20, 2021
الاردن اليوم – حظيت صور نادرة للفنانة السورية المعتزلة نورمان أسعد نشرها رواد مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية بتفاعل واسع بين المتابعين. ووفق الأنباء المتداولة فإن هذه الصور التي راجت للفنانة السورية تعود لعام 2007، وذلك قبل أيام من اعتزالها، ووثقت الصور نورمان أسعد داخل المطبخ وهي تطبخ مرتدية توب باللون الأبيض مع وضع إكسسوار شعر باللون الأبيض. من هو زوج نورمان أسعد - عملاق المعرفة. وتغزل الجمهور بالفنانة السورية، مستذكرين العديد من المشاهد والأعمال الدرامية التي شاركت فيها، فيما تمنى آخرون لو أنها تراجعت عن قرارها باعتزال التمثيل وعادت إليها كونهم مشتاقين لها كثيرًا. ومن أبرز الأعمال التي شاركت فيها نورمان أسعد، (عيلة سبع نجوم، أحلام أبو الهنا، يوميات جميل وهناء، ذي قار، ألو جميل ألو هناء، عائد إلى حيفا، زمان الصمت، امرؤ القيس، هولاكو، أبناء الرشيد)، وغيرها من الأعمال الدرامية والسينمائية والمسرحية. وجاء في تعليقات المتابعين على الصورة المتداولة للفنانة: "غريب ليه اعتزلت كانت من الصف الأول بوقتا هيك تترك كلشي كرمال شو"، وقالت معلقة مشككة بموعد الصورة: "ليش بوقتا كان حدا يعرف يعمل اظافروا هيك أو تخطت حواجبها بالقلم كانو …؟ لءالك اكيد هي صورة جديدة بتوقع بعد ال2010 هل صورة".
- ابناء نورمان اسعد سعيد
- ابناء نورمان اسعد البطحري
- ابناء نورمان اسعد وحدة
- الطعام الممنوع والمسموح في النظام الكيتوني - الاكيلة
- الممنوع والمسموح به في نظام الكيتو دايت
- الممنوع في نظام الكيتو - الطير الأبابيل
ابناء نورمان اسعد سعيد
كان حضوره طاغياً وقوياً في مسلسل جميل وهناء،السوري، وكانت ردات عله وحركاته تميت المشاهدين من الضحك، وتنبأ له كثيرون بمستقبل كبير في مجال التمثيل. ابنة نورمان أسعد كبرت وهكذا أصبحت – صور .. نجوم و فن. إنه الطفل "أركيله" ابن أيمن زيدان في المسلسل وصاحب المقالب الكوميدية الطريفة، وخاصة مع أم محمود جارة عائلة جميل. وتداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي صورة للطفل "اركيلة" واسمه الحقيقي (فادي الحايك) وقد أصبح شاباً. ويظهر الحايك خلال حفل زفافه الذي أقيم العام 2016م، وسط حضور من نجوم الدراما السورية. "اركيلة" اشتهر بخفة دمه الى جانب شقيقه بشار الحايك حيث لعبا دور ابناء الممثلين أيمن زيدان والفنانة المعتزلة نورمان اسعد في المسلسل السوري "يوميات هناء وجميل"
الذي عرض عام 1997 ولاقى حينها نجاحا جماهيريا واسعا في الوطن العربي، وشارك فيه عددا من نجوم الدراما السورية بينهم: الممثلة القديرة سامية الجزائري، والممثلة الفلسطينية شكران مرتجي والممثل أيمن رضا
يعود نسبه إلى الشيخ ظاهر العمر الزيداني ، وهو أحد الحكام الفلسطينيين في فلسطين في فترة الحكم العثماني، بينما جده شكري الزيداني كان مختارًا للقرية، وابن عمه عالم من علماء الشريعة في الغرب، وهو د. أمير محمد أديب زيدان. والده غالب زيدان كان يعمل شرطيًا، كون أسرة من خمسة شباب وثلاث بناتٍ، في العطل الصيفية كان أيمن زيدان المراهق في عمر الرابعة عشر، يسافر إلى العاصمة دمشق ليعمل كسائق لدى ميكانيكي أو بائع يفترش الطرقات أو عامل في مطعم، كما عمل كملقن في المسرح في سن السادسة عشر وكان ذلك سببًا في شغفه بالفن، كما عمل كمدرسٍ أثناء دراسته الجامعية. ابناء نورمان اسعد سعيد. عارضت عائلته في البداية رغبته في احتراف التمثيل، خاصةً وأن لا أحد في العائلة عمل في المجال الفني، فاضطر أن يلتحق بكلية القانون بعد الحصول على شهادة الثانوية العامة، واستمر فيها عامًا كاملًا وما إن سمع بتأسيس المعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق، حتى كان أول المتقدمين والمقبولين. تخرج من المعهد عام 1981، زملاء دفعته الفنانين: فايز قزق، جمال سليمان، أمانة والي، وفاء موصللي، جورج حداد، جمال قبش، أما أساتذته، فهم الفنانين: أسعد فضة، وليد القوتلي وفواز الساجر.
ابناء نورمان اسعد البطحري
وحدث هذا الحادث خلال توجهها لاستكمال تصوير مشاهدها في مسلسل "هوى بحري". بعد مضي ثمانية أشهر، تعرضت أسعد لحادث مؤلم آخر كانت آثاره أيضاً مؤلمة. حيث خضعت لعملية جراحية تجميلية جراء حدوث جرح كبير في الجبين والأنف. ابنة نورمان أسعد وأيمن زيدان بصورة جديدة | getik. عادت بعد انتهاء فترة نقاهتها والتي لم تتجاوز الأسبوعين لإنهاء مشاهدها في مسلسل "الطويبي". أهم أعمال أسعد الفنية
شاركت نورمان أسعد في العديد من الأعمال الفنية، ولمع اسمها في عالم الدراما التلفزيونية والمسرح والسينما. شاركت في أكثر من ثلاثين مسلسل نذكر منها مسلسل الجوارح، قانون الغاب، أحلام أبو الهنا، تل الرماد. إضافة إلى مسلسل هولاكو، يوميات جميل وهناء، امرؤ القيس، عائد إلى حيفا، أبناء الرشيد. أما في السنما فشاركت في الكثير من الأفلام منها فيلم الرسالة الأخيرة، رحلة 21 والعشاق. اعتزالها
سبق اعتزال "أسعد"دخولها مجال الإنتاج الدرامي وتقديمها مسلسل "رجاها" الذي شهد خلافات مع الممثل "رشيد عساف" بعدما استبدلته بـ "عباس النوري"،
وامتدت أزمتهما إلى مسلسل "أبناء الرشيد" لتبوح بطلة العمل في حوارها الأخير الذي أعلنت فيه اعتزالها الفن على مجلة "زهرة الخليج" 2007،
حول الخلاف قائلة: «صافي يا لبن، لكل من كنت على خلاف معهم، اليوم أصبحت السيدة "نورمان" بدلاً من الفنانة».
من هو زوج نورمان أسعد، تداولت العديد من منصات السوشيال ميديا حديثها عن بعض الشخصيات المشهورة التي أصبحت حديث الساعة في الفترة الأخيرة، وتعتبر الفنانة نورمان أسعد من أبرز الشخصيات في عالم الفن والتمثيل التي حففت إنجازات قوية منذ بداية نجاحها في العديد من الأدوار في المسلسلات والأفلام العربية المشهورة، حيث ان الممثلة نورمان أسعد تميزت عن غيرها من الممثلين بكونها ساهمت في أن يكون لدور الفن والتمثيل مكانة كبيرة وأساسية في حياتها. تناقلت الكثير من التساؤلات حول الممثلة المعروفة نورمان أسعد والتي ظهرت في عزاء والد زوجها قبل فترة قصيرة وإنتشرت بعض صورها على منصات التواصل الإجتماعي، حيث أن زوج نورمان أسعد هو رجل الأعمال المشهور والسياسي الحاصل على الجنسية العراقية نهرو محمد عبدالكريم الكسنزاني والتي أنجبت منه 4 أولاد، وتزوجت هذه الممثلة أربع مرات وأول زوج لها كان الممثل أيمن زيدان الذي شارك معها في بطولة مسلسل يوميات جميل وهناء في عام 2004 ميلادي.
ابناء نورمان اسعد وحدة
التصنيف: تاريخ
البلد: الأردن
التقييم 7. 3 من 10
سنة الإنتاج: 2007
مدة العرض: 39:24
مشاهدة وتحميل المسلسل التاريخ الاردني أبناء الرشيد الحلقة 4 الرابعة كاملة يوتيوب بطولة رشيد عساف و نورمان أسعد و إياد نصار كامل بجودة عالية HDTV 720p 1080p شاهد نت ، شاهد اون لاين مسلسل أبناء الرشيد الحلقة 4 كاملة Daily motion ديلي موشن مسلسلات عربية 2007 حصريا على موقع يلا دراما.
في السطور التالي حكاية كل فرد من عائلة زيدان الفنية: وائل زيدان وائل زيدان الشقيق الأصغر للفنان أيمن زيدان، وُلد عام 1971 مع توأمه مهند، بدأ مشواره الفني عام 1999 بأدوارٍ صغيرة من خلال مسلسلي "جواد الليل" و"بطل من هذا الزمان"، وكلاهما بطولة شقيقه أيمن. ابناء نورمان اسعد وحدة. استطاع وائل بعد ذلك أن يُكرس نفسه كممثل كوميدي من العيار الثقيل، وكانت البداية مع تجسيده لشخصية "مسعود" في مسلسل "ألو جميل ألو هناء" عام 2001، ثم توالت من بعد ذلك أعماله التي طغت عليها الطابع الكوميدي وآخرها الجزء الثاني من مسلسل بروكار الذي جسد فيه شخصية "سعدو". يذكر أن الفنان وائل زيدان عمل كمدير للإنتاج في عدد من المسلسلات، نذكر منها: "القعقاع بن عمرو التميمي" عام 2010، "زمن البرغوت" عام 2012، "العراب: تحت الحزام" عام 2016، وفي عام 2017 قرر ترك مجال الإنتاج والتفرغ للتمثيل. الفنان وائل زيدان وشقيقه التوأم مهند زيدان شادي زيدان الشقيق الأصغر للفنانين أيمن ووائل زيدان، وُلد عام 1974، بدايته الفنية كانت عام 1995، من خلال مسلسل "أيام الغضب"، حيث قدم مشهدًا واحدًا للشخصية الرئيسية "ضرغام" في شبابه، والتي أداها الفنان أيمن زيدان في مرحلة عمرية أكبر.
كما يمكنك أيضًا تناول البطيخ لاحتوائه على الماء بنسب عالية ، وبشكل عام معظم أنواع الفاكهة تحتوي على الكثير من السكريات. قائمة الممنوع والمسموح في الكيتو دايت
تعرف على بعض الأطعمه المسموح والممنوع في الكيتو التي يجب تجنبها عند اتباع حمية الكيتو و التي تعتبر من الطعام الممنوعة في الكيتو دايت ، على النحو التالي بالتفصيل:
في أي نظام غذائي ينصح بتجنب السكريات مثل تلك الموجودة في الاطعمة التالية:
المشروبات الغازية و الرياضية في جدول المسموح والممنوع في الكيتو. حلويات و بسكويت و كعك. الكيك و المخبوزات. حليب محلي. الآيس كريم و حبوب الإفطار. كاتشب ؛ صلصة المعكرونة. الصلصة التي تستخدم في السلطة. الممنوع والمسموح به في نظام الكيتو دايت. المحليات الطبيعية مثل العسل وشراب القيقب. والممنوع في نظام الكيتو دايت هو النشويات حيث يفكك الجسم النشويات لتحويلها إلى سكريات في النهاية. قد تعتقد بعض الأنواع أنها صحية ، على الرغم من أنها ليست كذلك. وهذه قائمة بأهم الأطعمة التي تحتوي على النشويات وهي كالآتي:
خبز عربي و تورتيلا. المعكرونة والأرز. البطاطا والكسكس. شيبس وبسكويت. البقوليات والحبوب. دقيق الشوفان. المسموح والممنوع في رجيم كيتو بعض أنواع الخضروات والفواكه والممنوعة في نظام الكيتو دايت.
الطعام الممنوع والمسموح في النظام الكيتوني - الاكيلة
المواضيع ما هو الكيتو؟ فوائد الكيتو دايت الاكل المسموح في الكيتو تتساءلين ما الاكل المسموح في الكيتو لانك تتبعين هذه الحمية الغذائية وترغبين في التعرف اكثر على ما تحتويه من اطعمة اكتشفي معنا في هذا المقال. ان كنت قد جربت الكثير من الحميات الغذائية المتنوعة فلا بعد انك سمعت سابقا بالكيتو الشهير، فما هو الكيتو وما الاكل المسموح في الكيتو؟ تابعي قراءة المقال. ما هو الكيتو؟ هو رجيم غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون وعلى مستوى معتدل من البروتين وعلى نسبة منخفضة جدا من الكربوهيدرات. وقد اطلق على هذه الحمية اسم الكيتو لان الجسم يطلق جزيئات وقود صغيرة تسمى "الكيتونات" وهو بديل يؤمن للجسم الطاقة عند انخفاص نسبة السكر في الدم. الممنوع في نظام الكيتو - الطير الأبابيل. وفي هذا النوع من الرجيم يعتمد الجسم على الدهون كمصدر للطاقة في حين ان نسبة الكربوهيدرات تنخفض ما بين الـ20 والـ50 ملغ في اليوم، وبالتالي فان انخفاض مستوى الانسولين في الجسم يساعد على حرق الدهون. ومن جهة اخرى، عندما تبدأين في تخفيض كمية الكربوهيدرات في جسمك يبدأ كبدك بتكسير الدهون و تحويلها إلى كيتونات في الكبد. تنتقل هذه الكيتونات في الدم وتغذي المخ وباقي الخلايا ويكون جسمك في حالة كيتوسيس.
الممنوع والمسموح به في نظام الكيتو دايت
الكربوهيدرات. الفاكهة، ما عدا العنب البري والفراولة والأفوكادو. البقوليات بأنواعها. أي منتج لايت او خالي الدسم. بعض البهارات. الدهون النباتية. الكحول. الطعام يجب ان يكون بدون سكر. المسموح به في نظام الكيتو
يوجد الكثير من الطعام المسموح به في نظام الكيتو دايت ويُسمح بتناوله ولا يسبب اي اضرار، ومن هذه الأطعمة:
اللحوم بأنواعها. الطعام الممنوع والمسموح في النظام الكيتوني - الاكيلة. الأسماك، بما في ذلك الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. البيض. الدهون الصحية مثل الزبدة. الجبن الكامل الدسم. المكسرات. جميع الزيوت الصحية. الخضروات منخفضة الكربوهيدرات، مثل الطماطم. فوائد نظام الكيتو دايت
الكيتو له فوائد عديدة حيث أثبتت الأبحاث قدرة هذا النظام على التخلص من الدهون الزائدة من احتياجات جسمك، ويتم ذلك من خلال اتباع تعليماته بعناية فائقة وتظهر النتائج في أسرع وقت ممكن ومن فوائد الكيتو ما يلي:
يساعد نظام الكيتو على تحسين كمية الدهون في الدم وبالتالي خفض نسبة الكوليسترول وخاصة عند كبار السن. يوجد الآن العديد من التجارب لاستخدام الكيتو لمحاربة السرطان بجميع أشكاله، حيث تتحدث بعض النظريات عن قدرة الكيتو على الحد من انتشار أي ورم. يساعد الكيتو في تقليل شدة الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل مرض الزهايمر.
الممنوع في نظام الكيتو - الطير الأبابيل
ممارسة بعض التمارين الرياضية خلال الصيام لفقدان الوزن. اكلات رمضان للكيتو دايت
نوضح إليك بعض الأكلات التي يمكنك تناولها أثناء اتباعك للكيتو دايت في رمضان:
تناول البيض المسلوق مع سلطة الخضار بزيت الزيتون في السحور. جبن وقطع من الفواكه المسموحة منها الأفوكادو في السحور. تناول البيض المقلي بزيت الزيتون مع كوب من الحليب في وجبة السحور. الفراولة مع كوب من الزبادي في السحور، مع إمكانية تناول التوت أيضًا. تناول اللحم أو السمك مع سلطة الخضار بزيت الزيتون في وجبة الإفطار. تناول الدجاج المشوي أو قطع البرغر في وجبة الإفطار. إمكانية تناول الخضراوات والفواكه المسموح بتناولها خلال الكيتو دايت في رمضان. تناول كميات كبيرة من الماء تصل إلى 3 لترات بمعدل كوب واحد كل ساعة. اقرأ أيضًأ فوائد الماء الدافئ على الريق ودوره في انقاص الوزن ونضارة البشرة
اليوم الأول من الكيتو دايت في رمضان
يمكنك تناول الآتي في اليوم الأول في رمضان عند اتباع نظام الكيتو دايت:
تناول طبق من شوربة اللحم، وطبق كبير من السلطة مع إضافة إليها 3 ملاعق من زيت الزيتون. أخذ شرائح من اللحم أو تناول اللحم المسلوق الغني بالدهون خلال وجبة الإفطار.
الكيتو يشكل خطرا على مرضى الكبد والسكري في نفس الوقت، فإن الكيتو يمكن أن يسبب الكثير من الضرر على الكبد، وتشمُع الكبد هو أحد هذه الأمراض. هناك حالات لا ينبغي فيها استخدام الكيتو حتى لا تؤثر على العديد من أعضائهم بما في ذلك الكبد، على سبيل المثال لا يمكن لمرضى الكلى استخدام الكيتو لانه سوف يؤثر على القلب أو المخ. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات تجنب نظام الكيتو وعدم استخدامه لفقدان الوزن حيث يجب على النساء الحوامل تناول جميع الأطعمة بطريقة متوازنة للحفاظ على صحة الجنين. يستخدم بعض الأشخاص الكيتو لفقدان الوزن ولكنه لا يحقق النتيجة المرجوة والسبب في ذلك هو انتهاك أحد تعليمات النظام أو مشكلة يعاني منها الشخص مع الغدد وإفرازاتها. اقرأ أيضا:
تجارب حبوب اورلي وما هو أفضل نظام غذائي مع الدواء؟
أنواع رجيم الكيتو دايت بالتفصيل.. كل ما تريد معرفته عن حمية كيتو ونظام التخسيس السريع
رجيم التمر واللبن للتخسيس