تاريخ النشر: 2015-08-19 03:10:00
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على ما تقدمونه من خدمة للإسلام والمسلمين، ووفقكم لما فيه صلاح العباد والبلاد. يا دكتور: أنا أنام لفترات طويلة جدا تصل لـ(12) ساعة، وبعد النوم أشعر بتعب شديد (ضعف في العضلات) وبعد ساعة أو ساعتين عندما أريد أن أقرأ –مثلا- أنام ساعة أو ساعتين، وعندما تريد أمي أن توقظني في أيام الدوام توقظني بصعوبة جدا، وتصبح غاضبة جدا. أعاني من الأرق وقلة النوم. هذه الحالة منذ سنتين ونصف بل أكثر، وأصبحت سطحية بالنسبة لي قبل شهرين تقريبا، وأي ظاهرة أعتقد أنها مشكلة ومرض يحتاج إلى علاج، وأنا معروف بالخمول والكسل عند معارفي وأصحابي (منذ سنتين ونصف). ذهبت للطبيب مؤخرا، ووصف لي دواء (ريتالين) فما هو الداء؟ وما هو الدواء برأيك أنت؟ (الشافي هو الله, إن الله لم ينزل داء إلا أنزل له شفاء) هل تنصحني بالاستمرار على هذا الدواء؟ وهل له أعراض جانبية؟
لقد تناولت منه قرصا واحدا، وأريد أن أتركه وأستمر برياضة الجري، وهل إذا أخذت الدواء أمتنع عن الجري؟ علما أن الطبيب وصف الدواء لي مساء قرصا واحدا لعشرة أيام، ثم صباحا ومساء عشرين يوما، ثم أمرني بالمقابلة بعد شهر، وهل هذا الدواء يعد من المخدرات؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ليث حفظه الله.
- اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر
- اعاني من كثرة النوم القهري تتحسن مع
- اعاني من كثرة النوم الصحي
- اعاني من كثرة النوم الكثير
- مطعم شاورماكي في الخرج ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية
- أسعار منيو و رقم عنوان فروع مطعم شاورما كوز Shawarma Kooz
- مطعم شاورما كوز الخرج (الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض
- عروض اسواق المزرعة الرياض - الخرج اليوم الاثنين 8 ابريل 2019 - عروض اليوم
اعاني من كثرة النوم الصحية حسب العمر
سيستغرق الشخص وقتًا أطول للنوم ، وفي اليوم التالي ، هناك فرصة كبيرة للشعور بالتعب والنعاس. في كثير من الأحيان ، يمكن علاج النوم المفرط طوال اليوم بعادات متغيرة ، ولكن ، من المثير للاهتمام دائمًا طلب المساعدة الطبية لمزيد من التحقيق في الأسباب التي قد ترتبط بهذه المشكلة.
اعاني من كثرة النوم القهري تتحسن مع
مع ضرورة فحص صورة الدم (CBC) وفحص وظائف الغدة الدرقية (TSH & Free T4) وفحص فيتامين (د)، وتناول العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل، وكثيرا ما نجد من يعاني من المشاكل في النوم والخمول والكسل بأن لديه فقر دم، وكسلا في وظائف الغدة الدرقية، ونقصا في فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ومع العلاج تتحسن الأمور كلها إن شاء الله. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
اعاني من كثرة النوم الصحي
كذلك أنصحك بالمشي ما بين نصف ساعة إلى ساعة يوميًّا، وإشغال نفسك بالقراءة الهادفة، والاستماع المفيد، خاصة للقرآن؛ ليعدلَ مزاجك وأفكارك. وفَّقك الله وأَسْعَدَك
اعاني من كثرة النوم الكثير
السؤال:
♦ ملخص السؤال:
سيدة تُعاني مِن الأرق وقلة النوم منذ 15 عامًا، وإذا نامتْ تشعُر بأن مخها يعمل ويُتابع أحداثًا في أماكن أخرى غير الواقع. ♦ تفاصيل السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا أعاني من الأرق، ولا أنام طوال الليل حتى الفجر، وأنام بعد الفجر من كثرة التعَب، وهذا الأمر يَحدُث معي منذ 15 عامًا. كنتُ أقول لنفسي: ربما هذا مِن أثر التعب مع الأولاد، والخوف على مواعيد مدارسهم، لكن ألاحظ أمورًا غريبة أخرى مثل: أن مخي لا ينام، بل يَذهب لمكان آخر تدور فيه أحداثٌ وأحلامٌ أخرى، أو كأنها هلاوس، وأستيقظ وأنا أعرف كل الأحداث التي حصلتْ وأتذكرها، وربما تكون أقربَ للحقيقة. أسباب كثرة النوم وطرق علاج النوم القهري. لا أعرف هل هذا أثر نفسي لشيء معين، أو ألْجَأَ لطبيب مخ وأعصاب
وجزاكم الله خيرًا
الجواب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أهلًا ومرحبًا بك في استشارات الألوكة. سؤالك هو: أنك قبيل النوم والاستيقاظ مباشرة تَشعرين أن مخك لا يَنام، وتدور فيه أحداثٌ وأحلام، وتسألين هل هذا الموضوع نفسي أو يختص بالمخ والأعصاب؟
أُؤكد لك أنك سليمة سيدتي، لكنك بحاجة للتنظيم؛ تنظيم الوجبات؛ بحيث يكون غذاؤك صحيًّا، وبحيث تكون آخر وجبة قبل النوم بأربع ساعات، تنظيم ساعات النوم بحيث تنامين ما بين الساعة العاشرة والثالثة مساء، وبشكل منتظمٍ، وبحيث لا تنامين زيادة عن الحاجة.
هل أزور طبيباً نفسانياً حتى وإن كنت أؤمن بقدرتي على التغيير بنفسي؟ وكيف أدعي هذا وقد فشلت عشرات المرات رغم مطالعة الكتب حول هذا الأمر بالألمانية والعربية؟ كيف السبيل إلى علاج حاسم بحيث لا أعود إلى هذه العادة المخربة الوبيلة؟
أرجوكم دلوني بتفصيل على أسباب هذه العادة أو هذا المرض، وعلى طريقة علاجها؛ فإني من كثرة ما حاولت أكاد أيأس؟
وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سامي حفظه الله. أعاني من كثرة النوم والخمول ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
أولاً: هذه الحالات يُعرف عنها أنها ربما تكون عادة غير حميدة اكتسبها الإنسان، ولذا علينا أن نستعيذ بالله دائماً من الكسل. ثانياً: إن نوعية هذا النمط في افتقاده النشاط اليومي يكون سببه عجز في الغدة الدرقية عند بعض الناس، فأرجو التأكد من ذلك، وهذا الاحتمال ضعيف. ثالثاً: هنالك بعض حالات الاكتئاب النفسي التي تكون فيها الأعراض الرئيسية ما ذكرته، وفي مثل هذه الحالات، يجب أن تُعطى الأدوية المضادة للاكتئاب، خاصةً العقار المعروف باسم (بروزاك) أو (ليسترال)، فرصة حقيقية، أي بمعنى أن يتناوله المريض بجرعةٍ كافية ولمدةٍ كافية. رابعاً: توجد حالة تُعرف باسم مرض التكاسل والجهد المزمن، والتي يُعتقد أنها ربما تكون ناتجة عن إصابةٍ فيروسية سابقة، وهذه الحالات تستجيب وبدرجة كبيرة للأدوية المضادة للاكتئاب، وممارسة الرياضة بصورةٍ متدرجة.
فطيرة دجاج سادة ب3 ريال سعودي. فطيرة جبن سادة ب3 ريال سعودي. فطيرة لبنة زعتر ب4ريال سعودي. أفضل ما يقدمه المطعم: ساندوتش شيش طاووق. العنوان الخاص بمطعم شاورما كوز طريق الملك سعود. الخالدية. الخرج 16271. المملكة العربية السعودية. الرقم الهاتف والخط الساخن لمطعم شاورما كوز 966115443444+
مطعم شاورماكي في الخرج ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية
يعتبر مطعم دانة الأرياف الخرج Danat Al-Aryaf؛ من افضل مطاعم الخرج لتقديم الحلويات بانواعها والفطائر وبه العديد من الوجبات السريعة، ويقدم أصناف متنوعة بأسعار متوسطة، والمكان دائما نظيف والديكوات رائعة جدا، والاسعار مناسبة لجميع الفئات، والمكان واسع للتجمعات العائلية والاصدقاء ايضا،ويوجد جلسات خارجية في الهواء الطلق والمطعم متواضع جدا وموجود منذ فترة ومشهور بالخرج، عبارة عن دور واحد ويوجد خدمة التوصيل، لذلك نعرض عليكم المنيو بالاسعار والرقم والعنوان اسفل المقال. مواعيد العمل الخاصة بمطعم دانة الأرياف ٦:٠٠ص–١:٠٠ص. منيو مطعم دانة الأرياف انواع السندوتشات مكسيكي دجاج ب4. 20ريال سعودي. فاهيتا دجاج ب4. 20 ريال سعودي. كودو دجاج ب4. شاورما دجاج ب4. شاورما دجاج خبز ب4. بروستد دجاج ب4. شيش طاووق ابيض ب4. شيش طاووق احمر ب4. سمك فيلية ب4. فلافل ب3. 15 ريال سعودي. فلافل خبز ب5. 25 ريال سعودي. مطعم شاورما كوز الخرج (الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض. أفضل ما يقدمه المطعم: فطاير. المعمول. المعجنات. العنوان الخاص بمطعم دانة الأرياف طريق الملك عبدالله. المنتزة. الخرج 16278. المملكة العربية السعودية. الرقم الهاتف والخط الساخن لمطعم دانة الأرياف 966555740908+
أسعار منيو و رقم عنوان فروع مطعم شاورما كوز Shawarma Kooz
كيلو كباب دجاج ب60 ريال سعودي. نفر كباب لحم ب18 ريال سعودي. نص كيلو كباب لحم ب35 ريال سعودي. نفر شيش طاوق ب18 ريال سعودي. نفر مشكل مشاوي ب18 ريال سعودي. كيلو مشكل مشاوي ب70 ريال سعودي. أفضل ما يقدمه المطعم: البرجر المشاوي. الشاورما. مطعم شاورماكي في الخرج ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. العنوان الخاص بمطعم شاورماكي الخرج شارع صلاح الدين الأيوبي. 3946-3906 شارع صلاح الدين الأيوبي. الخالدية. الخرج 16271. المملكة العربية السعودية. الرقم الهاتف والخط الساخن لمطعم شاورماكي الخرج 966590526378+
مطعم شاورما كوز الخرج (الأسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم الرياض
الصفحة الرئيسية عروض السعودية عروض اسواق المزرعة الرياض – الخرج اليوم الاثنين 8 ابريل 2019
نتابع معكم احدث عروض اسواق المزرعة الرياض – الخرج – المنطقة الشرقية وفروع اخري عرض كل يوم اثنين اليوم الاثنين 8 ابريل 2019 الموافق 3 شعبان 1440 هـ و الذي يضم افضل المنتجات بأقل الاسعار. كما تتميز عروض اسواق المزرعة اليوم بتقديم الكثير من المنتجات المتنوعة الطازجة كما تتمتع بالكثير من الخصومات. أسعار منيو و رقم عنوان فروع مطعم شاورما كوز Shawarma Kooz. يحتوي عرض كل يوم اثنين من عروض اسواق المزرعة الطازجة اليوم الاثنين 8/4/2019 علي:
غلاية ماء – مانجو قلب الثور – مجموعة للطهي 3 قطع – بصل احمر – عنب ابيض 1 كيلو – شيش طاووق 1 كيلو – شاورما بقري 1 كيلو. كما يحتوي ايضا عروض اسواق المزرعة الجديدة ما يلي:
زيت نخلتين – المزرعة عدس اصفر – برسيل مسحوق غسيل … وغيرها من المنتجات المتنوعة
ملحوظة:
هذه العروض متاحة فقط في: المنطقة الشرقية – الرياض – الخرج – عرعر – سكاكا
واليكم بعض الصور التي توضح منتجات عروض اسواق المزرعة اليوم الاثنين 8/4/2019:
عروض اسواق المزرعة الرياض - الخرج اليوم الاثنين 8 ابريل 2019 - عروض اليوم
يعتبر مطعم شاورما كوز Shawarma coz؛ من افضل مطاعم الشاورما ويقدم أصناف متنوعة بأسعار متوسطة، والمكان دائما نظيف والديكوات رائعة جدا، والاسعار مناسبة لجميع الفئات، والمكان واسع للتجمعات العائلية والاصدقاء ايضا،ويوجد جلسات خارجية في الهواء الطلق، والعاملين متعاونين وودوديين وذو وجهة وشوش، ويوجد خدمة التوصيل لاي مكان داخل او خارج الخرج ، وتقدم الشاورما مع البطاطس والكاتشب، لذلك نعرض عليكم المنيو بالاسعار والرقم والعنوان اسفل المقال. مواعيد العمل الخاصة بمطعم شاورما كوز ٤:٠٠م–٢:٠٠ص. منيو مطعم شاورما كوز Shawarma Kooz menu صحون مشكل ب15و30و45و60و120 ريال سعودي. صحور فطائر مشكل ب15و20و30و45 ريال سعودي. صحون ورق عنب ب5و10و15و20 ريال سعودي. صحون فلافل ب5و10و15وب20 ريال سعودي. صحن حمض ب5و10و15و20 ريال سعودي. صحن بطاطس ب5و10و15و20 ريال سعودي. ساندوتش الشاورما صحن شاورما ب10و15و20 ريال سعودي. شاورما عادي ب4 ريال سعودي. صاروخ شاورما ب5 ريال سعودي. جامبو شاورما ب8 ريال سعودي. شاورما عربي ب10و20و30 ريال سعودي. كودو ب8 ريال سعودي. كودو بالفرن ب10 ريال سعودي. فطائر بالفرن فطيرة سبانخ ب3 ريال سعودي. فطيرة زعتر ب3 ريال سعودي.
مطعم واحد شيش الخرج مطعم ممتاز وأكلهم لذيذ وجميع المشويات والشاورما ممتازه وخدمتهم سريعه وكل ناجح محارب حسب الأهواء ومقدمي الخدمه تعاملهم راقي وذو أخلاق عاليه، علماً مطعم واحد شيش. المطعم من افضل مطاعم شاورما الخرج
الإسم: مطعم واحد شيش الخرج
التصنيف: مجموعات/ أفراد
النوع: مطعم وجبات سريعة
الأسعار: متوسطة
الأطفال: مناسب
الموسيقى: لا يوجد
مواعيد العمل: ٤:٠٠م–١:٤٥ص
الموقع على خرائط جوجل: للوصول للمطعم عبر خرائط جوجل اضغط هنا
عنوان مطعم واحد شيش الخرج
البرج،، الخرج 16278، المملكة العربية السعودية
رقم مطعم واحد شيش الخرج
966530066570+
المطعم حلو وجميل نظيف يقدم الشاورما بصراحة العربي عندهم ممتاز وجبة كافية للشخص والأسعار جيدة. الشاورما تقديمها بجودة.