01-11-2010, 12:54 PM
المشاركة رقم: 1 ( permalink)
المعلومات
الكاتب:
خلود الامل
اللقب:
سكر متألق
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Aug 2010
العضوية:
4037
العمر:
26
المشاركات:
285 [ +]
بمعدل:
0. 07 يوميا
اخر زياره:
[ +]
معدل التقييم:
49
نقاط التقييم:
10
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى:
صور الفنانين - صور المشاهير
صور ممثلين تركيين
اولا نور ومهند
ثانيا عاصى وامير
توقيع: خلود الامل
01-11-2010, 13:04 PM
المشاركة رقم: 2 ( permalink)
الكتوم
ƸӁƷ سكر ƸӁƷ VIP
كاتب الموضوع:
رد: صور ممثلين تركيين
يسلمووو خلود على الصور الرائعه والجميله
تقبلي مروري
الكتوووم
توقيع: الكتوم
01-11-2010, 13:11 PM
المشاركة رقم: 3 ( permalink)
سكرة غير
سكر نشيط
Oct 2010
4883
653 [ +]
0. 15 يوميا
50
تسلميين الغالية على الطرح الراائع
الصور جميله جدا
في انتظار جديدك
تحياااتي
01-11-2010, 13:25 PM
المشاركة رقم: 4 ( permalink)
سكر ذهبي
واااااااااااااااو صور اميررررررر
في احد ما بيحب امير وعاصي
يالله بيعقد يسلمووووووووووووو
توقيع: اهات القلب
يسلموووو ملاك بغداد توقيع خيال
سمراء الليل يسلمووو صوره الرمزيه تحفه
- حليقو الذقون والنساء قراران جديدان مثيران للجدل من طالبان - العالم
- إليكم أسماء الممثلين الأكثر شعبية في تركيا
- حزب الأمة القومي: مبادرة شركاء المؤتمر الوطني تهدف لشرعنة إنقلاب الجيش
- دعاء الخوف من قيادة السيارة كيا
- دعاء الخوف من قيادة السيارة للنساء
- دعاء الخوف من قيادة السيارة مازدا
- دعاء الخوف من قيادة السيارة للاطفال
حليقو الذقون والنساء قراران جديدان مثيران للجدل من طالبان - العالم
زيارة
صور ممثلين تركيين فان الترقوة لهم تمثيل رائع جدا جدا فانصرهم بتبقي روعة جدا جدا مع اي شيء بلازم نحافظ على
هذا الممثلين الترقوة و الحافظ على تمثيلهم الرائع الراقي الذي لايوجد به اي اثارة و حشة فهم بيحافظ على
شغلهم جدا جدا و ان الممثلين التركيين جمال جدا جدا و امير و فمنهم حياة التي طلعت ترند و بقت ملكة جمال تركيا فان
هذا الممثلين بيبقي لهم جمال خاص جدا جدا بشعرهم ببيض همب حلاوتهم فان تركيا بلد عظيمة جدا جدا و بلد جميله
جدا باهلها و ممثلينها و اقوى ناس بها هم تركية ناسها فيهم فيهم مسلمين و فيهم كل الديانات
اجمل ممثل من تركيا
صور ممثلين تركيين
صورة ممثلين تركيين
صور ممثلين تركيين 399 مشاهدة
إليكم أسماء الممثلين الأكثر شعبية في تركيا
هلا أخبار – اعترف قائد منتخب مصر محمد صلاح، في مقابلة مع مجلة "فورفورتو" البريطانية، بأنه ما زال لا يعرف ما إذا كان سيمدد عقده مع فريقه ليفربول الإنجليزي. ويساهم محمد صلاح (29 عاما) بشكل كبير في الموسم الرائع لليفربول، الطامح إلى تحقيق رباعية تاريخية، هي كأس الرابطة التي توج بها على حساب تشلسي، وكأس الاتحاد، والدوري المحلي ودوري الأبطال، حيث يتصدر لائحة هدافي البريمرليغ (22 هدفا) وأفضل ممرر (12 تمريرة حاسمة). لكن مسألة تمديد عقد الذي سينتهي عام 2023 تثير قلق جماهير "أنفيلد" منذ بداية الموسم. وحسب وسائل إعلام إنجليزية، فإن المصري يطلب من النادي نحو 500 ألف جنيه إسترليني أسبوعيا (595 ألف يورو)، مما يجعله اللاعب الأعلى أجرا في الدوري الإنجليزي. وقال صلاح للمجلة البريطانية: "يبقى لدي عام واحد فقط في عقدي. أعتقد أن الجماهير تعرف ما أريد، لكن الأمر لا يتعلق بالمال في العقد الجديد. بالتالي أنا لا أعرف، لا أستطيع أن أخبركم بالضبط". حليقو الذقون والنساء قراران جديدان مثيران للجدل من طالبان - العالم. وأصبح صلاح أحد أفضل اللاعبين في العالم منذ انضمامه إلى ليفربول عام 2017 قادما من روما الإيطالي، حيث سجل حتى الآن 155 هدفا في 245 مباراة. وكان صلاح عام 2020 أحد اللاعبين الرئيسيين في تتويج ليفربول بأول لقب له في الدوري الممتاز منذ 30 عاما، بعد عام من مساهمته أيضا في فوزه بلقب دوري أبطال أوروبا.
حزب الأمة القومي: مبادرة شركاء المؤتمر الوطني تهدف لشرعنة إنقلاب الجيش
03/28 15:07
فرضت حركة طالبان قيودا جديدة على السكان في أفغانستان، وهذه المرة كانت القرارات تخص الرجال غير الملتحين والنساء. وقال مصدر أفغاني لـ"رويترز"، إن وزارة الآداب العامة التابعة لإدارة طالبان نظمت دوريات في مداخل جميع المكاتب الحكومية، الإثنين، للتأكد من إطلاق الموظفين لحاهم والتزامهم بالزي الرسمي. وقال 3 مصادر إن ممثلين حكوميين أمروا جميع الموظفين الحكوميين بعدم حلاقة لحاهم، وارتداء لباس محلي مكون من قميص طويل وفضفاض وسروال وعمامة. وأضافت المصادر أنه تم إبلاغ الموظفين بأنهم من الآن فصاعدا لن يتمكنوا من دخول المكاتب، وسيتم فصلهم من وظائفهم في نهاية الأمر، إذا لم يلتزموا بإطلاق اللحى وارتداء الزي الرسمي. ومن جهة أخرى، طلبت الحركة من شركات الطيران في أفغانستان أن تمنع صعود نساء على متن الطائرات، في حال لم يكن برفقة رجل من عائلتهن، حسبما ذكرت وكالة "فرانس برس". ويأتي هذا القرار الجديد، وسط مخاوف متزايدة حيال حقوق المرأة بأفغانستان ، في ظل حكومة طالبان التي وصلت إلى السلطة إثر الانسحاب العسكري الأميركي من البلاد في أغسطس الماضي. وفي وقت سابق من مارس الجاري، أمرت طالبان بإغلاق المدارس الثانوية للفتيات في أفغانستان مجددا، بعد فتحها لوقت قصير.
وافق برلمان النيجر بأغلبية كبيرة على نشر قوات حفظ سلام أجنبية في البلاد ولاسيما فرنسية في إطار مكافحة نشاط الجهاديين في النيجر. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا برلمان النيجر يوافق على نشر قوات أجنبية في برلمان النيجر يوافق على نشر قوات أجنبية فيp p وافق برلمان النيجر بأغلبية كبيرة على نشر قوات حفظ سلام أجنبية في البلاد ولاسيما فرنسية في إطار مكافحة نشاط الجهاديين في النيجر p p كانت هذه تفاصيل برلمان النيجر يوافق على نشر قوات أجنبية في البلاد لمكافحة الجهاديين نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على روسيا اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
هذا التمرين أيضاً وجد أنه مفيد جداً. خامساً: أنصحك أن تقودي السيارة لمسافات قصيرة ولمرات عديدة، بمعنى أن تبدئي بتشغيل الموتور وتعيشي كل هذه الرحلة حتى تصلي لمكان ليس ببعيد، ثم أوقفي السيارة، ثم بعد ذلك ابدئي الرحلة من جديد وهكذا، وهذا نوع من ما نسميه بتمارين التطبع، أي أن الإنسان يطبع نفسه على الشيء الذي يخاف منه. لأن المبدأ السلوكي يقول:
في حالات الخوف هو أن يعرض الإنسان نفسه لمصدر خوفه مع منع الاستجابة السلبية ومنع الاستجابة السلبية نعني به هو أن لا تتجنبي. إذن التعريض والإكثار من التعريض هو أيضاً مبدأ علاجي سلوكي نعتقد أنه جيد ومفيد. بقي بعد ذلك العلاج الدوائي أنت الآن تتناولين الأندرال، فهو دواء جيد حقيقة في أنه يتحكم في الأعراض الجسدية للقلق، مثل الرعشة الضيقة الشديدة الناتجة من الانقباضات العضلية في الصدر، كما أنه يخفف كثيراً من تسارع ضربات القلب ويرجعها إلى وضعها الطبيعي، وهو علاج جيد ولا مانع أن تستمري عليها بجرعة 20مل جرام صباح مساء لمدة شهرين، ثم خفضي الجرعة بعد ذلك إلى 10مل جرام صباح مساء لمدة شهر، ثم إلى 10مل جرام صباحاً لمدة شهر، ثم توقفي عن تناوله. دعاء الخوف من قيادة السيارة كيا. وأريد أيضاً أن أضيف لك علاجاً آخر أعرف أنه ممتاز إن شاء الله تعالى، وباعث للطمأنينة ومزيل للقلق، وليس له أية آثار جانبية مزعجة.
دعاء الخوف من قيادة السيارة كيا
دُعاء الخوف في الليل
تكثر مخاوف الإنسان بشكل طبيعي في جوف الليل وعتمته، ويرجع السبب في ذلك إلى العديد من العوامل، ومن أبرزها انخفاض مُعدل الحركة بشكل كبير، ناهيك عما يرتبط بالليل من مُقلقات ومُعتقدات مُرتبطة بالوساوس وأعمال الشيطان، فالليل موعد نوم البشر واستيقاظ مخاوفهم، ويُمكن اللجوء إلى قول ما يلي من دُعاء الخوف والقلق والوسواس:
اللهم رب السماوات السبع وما أظلت، اللهم إله الشياطين وما أضلت، اللهم خالق الأرضين وما حملت على ظهورها وأقلت، كُن لي يا الله العون والسند، اللهم أنت الجار في السراء والضراء، اللهم اجعل السكينة تحل بفؤادي وتنزل على قلبي لتغسله من دنس الخوف والقلق. دعاء الخوف من قيادة السيارة للنساء. اللهم إني أسألك الأمن في خوفي، والاطمئنان لروعتي، والراحة لعقلي الذي دخلته الوساوس وأرعبته الأفكار، اللهم أنت القوي وأنت الجبار، اللهم أنت تعلم ضعفي وخوفي فنجي في الدُنيا منه وفي الآخرة من النار. اللهم إني أعوذ بك من شر ما منعت، اللهم إني أسألك العفو والعافية، اللهم إني أخاف أن يكون ما أمر به من توترٍ وخوف نتاج غضبك وسخطك، فاغفر لي يا عظيم كُل ذنبٍ عظيم، واجعلني مُطمئنًا وللصلاة وعبادتك اللهم مُقيم. اللهم إني أسألك بموجبات رحمتك وعزائم مغفرتك السلامة من كُل خوف، والراحة من كُل روعة، والنجاة من كل وسوسة، اللهم لا ملجأ لي إلا إليك، ولا يُدخل السرور والطمأنينة لقلبي سواك.
دعاء الخوف من قيادة السيارة للنساء
إذن نوعية هذا الحوار يعتبر حواراً سلوكياً مهماً، وهذا يوصل الإنسان إلى قناعة من خلالها يحقر الخوف ويقلل من درجته. الخطوة الثانية في العلاج السلوكي هي ألا تتجنب مصدر الخوف، بل أن تواجهه، فعلى سبيل المثال بالنسبة لقيادة السيارة عليك أن تقرأ عن السيارات، وهذا يسمى العلاج بالتعرض (أن تعرض نفسك لمصدر الخوف)، اقرأ عن السيارات، انظر إلى السيارات، زد معلوماتك عن السيارات، كيف تعمل هذه السيارة.. هذه طريقة غير مباشرة لتقليل الخوف، ثم بعد ذلك يمكنك أن تجلس يومياً على مقعد القيادة لمدة عشرة دقائق دون أن تقود السيارة، وبعد ذلك تأتي مرة أخرى وتقود السيارة، وقل: سوف أقودها لمسافة قصيرة ثم أتوقف، ثم أقودها لمسافة أطول. هذا يسمى بالتعرض التدريجي، أن تعرض نفسك لمصدر خوفك وأنت في نفس الوقت تفكر وتحقر فكرة الخوف ذاته.. ما هو دعاء الخوف من اجتياز امتحان السواقة؟ - موضوع سؤال وجواب. هذا - يا أخي - مهم جدّاً. بالنسبة للخوف من ركوب الطائرة، فيمكن أن نتخلص بأن نبدأ رحلة السفر من بدايتها، فحين يفكر الإنسان في السفر لابد أن يقوم بالحجز، ولابد أن يراجع مكتب التذاكر، ولابد أن يعد نفسه من ناحية الأموال، من ناحية أهله وهكذا، عش هذه الرحلة بكل تفاصيلها وكرر ذلك أكثر من مرة، وبعض الناس ننصحهم بأن يذهب إلى المطار ويشاهد الطائرات وهي تقلع وتهبط وهكذا، هذا أيضاً نوع من التعرض، أن تتعرض لمصدر الخوف، فإذا طبقه الإنسان بصورة صحيحة فسوف يستفيد كثيراً.
دعاء الخوف من قيادة السيارة مازدا
كيف تقود السيارة بدون خوف تعليمات القيادة عبر موقع عرب خمسة الاخباري حيث تعتبر قيادة السيارة من اهم الأشياء التي يجب على الإنسان معرفتها في عصرنا الحالي، حيث اصبح من الصعب الانتقال من مكان إلى الأخر بواسطة وسائل النقل وذلك بسبب الازدحام الشديد، فقد اصبح من الضروري معرفة الإنسان كيفية القيادة وذلك حتى يتمكن من شراء سيارة لتساعده على الحركة في المكان الذي يريده. كيف تقود السيارة بدون خوف
يتطلب قيادة السيارة عدم الخوف والقدرة على مواجهة الطريق بدون خوف ولا توتر وهذا ينبع من شخصية الإنسان فيجب عليه أن يقوم بالقضاء الذي ينبع من داخله عند قيادة السيارة لذا ينبغي عليه إتباع عدة أمور وهي:
التوعية
يجب توعية السائق بأن الحوادث التي تحدث على الطريق تحدث قضاءا وقدرا، فيجب عليه الانتباه جيدا للطريق وان القيادة يلزمها الصبر والانتباه للطريق وعدم الطيش والتسرع على الطريق ففي التأني السلامة فيجب على السائق القيادة ببطء وتوعيته بأن الحوادث التي تحدث على الطريق تحدث حتا وإذا كان السائق محترف في القيادة. مرافقة السائقين المهرة
يجب على السائق مرافقة السائقين المهرة التي يوجد لديهم الخبرة والمهارة في قيادة السيارة وذلك حتا يتعلم منهم كيفية القيادة والصبر عند قيادة السيارة وأيضا يتعلم منهم التعليمات التي يجب اتباعها عند قيادة السيارة ومعرفة أيضا ما الذي يجب عليه فعله في حالة ازدحام الطريق.
دعاء الخوف من قيادة السيارة للاطفال
والعلاج أولا: يكون بتجاهل هذه الفكرة وتحقيرها. ثانيا: أنت الحمد لله ما دمت قد تحصلت على رخصة القيادة، وتقود السيارة بصورة قانونية، فهذا يعني أن لديك مقدرات، وأنك لا تقل عن الآخرين، ومن المعلوم والمفهوم أن مهارة قيادة السيارة هي مهارة مطلوبة، لكن في ذات الوقت هي ليست بالصعبة، وملايين الناس يقودون السيارات في الطرق، فقل لنفسك لماذا لا أكون مثل هؤلاء. دعاء الخوف من قيادة السيارة للاطفال. ثالثا: الشعور بالخوف في الزحمة يتم تجاوزه بالإكثار من التعرض للمواقف التي فيها ازدحام، ليس فقط عند قيادة السيارة بل حاول أن تتعود أن تواجه أماكن الزحمة، أن تذهب للأسواق والمساجد الكبيرة، وكن في صلاة الجماعة في الصف الأول، والتعريض يجب أن يكون مستمرا ومتصلا، فالتجارب أثبتت أن من يحرص على أن يعرض نفسه لمصدر خوفه لمدة أسبوعين أو ثلاثة يتخلى عن خوفه تماما. رابعا: هنالك تمارين الاسترخاء، فأرجو أن تتدرب عليها، ويمكنك أن تتصفح أحد مواقع الانترنت التي توضح كيفية تطبيق هذه التمارين. أخيرا: إذا كان الأمر مزعجا لك بصورة كبيرة فلا مانع من أن تتناول أحد الأدوية المضادة للخوف، فعقار لسترال، والذي يعرف باسم زولفت، ويسمي علميا سيرترالين هو من الأدوية الجيدة السلمية جدا، والجرعة المطلوبة في مثل هذه الحالة هي جرعة بسيطة تكون البداية نصف حبة واحدة بقوة 25 مليجراما يتم تناولها ليلا، ويفضل تناولها بعد الأكل، وبعد أسبوعين ترفع الجرعة إلى حبة كاملة يتم تناولها لمدة 4 أشهر، ثم تخفضها إلى نصف حبة ليلا لمدة شهر، ثم تتوقف عن تناول الدواء، هذا سوف يكون كافيا جدا لعلاج هذه الحالة البسيطة التي تعاني منها.
الخوف من السير بسرعة وفقدان السيطرة
الخوف من فقدان السيطرة والتحول إلى حارة أخرى يكفي لجعل المرء يقود في الشوارع الغير مزدحمة ، حتى لو استغرق وقتًا أطول للوصول إلى وجهتك. أسباب الخوف من قيادة السيارة – العامة. الخوف من وقوع الحوادث أساس القلق الذي يتعرض له المرء هو المبالغة في الخطر والتقليل من قدرة المرء ، قد لا يثق السائق الخائف من القيادة من قدرته الخاصة أو يفتقر إلى الثقة بقدرات الآخرين ، في كلتا الحالتين ، يتوقع الأسوأ بشكل متكرر ، الخيال النشط للرهاب يمكن أن يؤدي إلى أعنف حوادث السيارات. تأثير العائلة أو الأصدقاء قد تؤثر طريقة تعامل والديك وأصدقائك مع القيادة على ما تشعر به حيال ذلك ، إذا كان أحد الوالدين أو كليهما سائقين حذرين بشكل خاص ، فليس من غير المعتاد استيعاب مخاوفهم. كيفية تجاوز القلق لا يرتبط الخوف من القيادة دائمًا برهاب آخر ، يعاني العديد من الأشخاص من رهاب القيادة البسيط الذي لا يضاعف من مخاوف أخرى قد ينجم رهاب القيادة البسيط عن عوامل مختلفة ، بما في ذلك ، التعرض لحادث سيارة ، فقد تكون عرضة لخطر كبير لتطور الخوف من القيادة ، ليس من الضروري أن يحدث لك الموقف السلبي ، إن مشاهدة حادث تحطم سيء بشكل خاص في شخص أو في التلفزيون ، أو معرفة شخص يمر بواحد ، قد يكون كافيًا لإثارة هذا الخوف.
إليكم بعض النصائح التي يمكن من خلالها التغلب على مشاعر الخوف من قيادة السيارات. لا يجب المرور بحادثة خطيرة أو التعرض لأذى حتى تطور نوع من الفوبيا بشكل عام يمكن أن يكون أساس الخوف من قيادة السيارة نتيجة مبالغة القلق والتشكيك في قدرتك أنت على القيادة أو قدرة السائقون الآخرون من حولك. درس اليوم خاص بالسائقين الذين يعانون من الارتباك والخوف اثناء قيادة السيارة نتطرق لبعض الاسباب او المفاهيم. يجب أن يعلم الشخص بأن الخوف يمكن التغلب عليه من خلال الثقة بالنفس وهذه الأخيرة لا تأتي إلا من خلال محاولة تعلم القيادة بشكل عملي ويستطيع أن يتعلمها في مكان خال من الناس والمباني ويطيل فترة التدريب على القيادة بالقدر الذي يشاؤه حتى يجد نفسه بأنه قادر على.