خذى فنجالمن جميع التالي(قشررمان مطحون, فلفل اسود, جن***ل, قرفة, قرنفل و كلها مطحونة و اخلطيها و خذى معلقة على الريق سفوف. فاصبع يسمونة الاصبع الصيني يضيق المهبل شكلة زي اصبع الشمع تحطية داخل المهبل مدة دقيقه او اثنين بس تراة ممنوع ما ينباع علنى و غير مرخص. بذرة المنجي خذيهاوجففبها ثم اكسريهاخذى الى جواها ثم اطحنيها و حطى شوية على اطراف المهبل قبل المعاشرة بنصف ساعة و احفضى الى يبقي باالفريز مرة ممتازة. به خلطه قشر فااكهه الرمان مع زهره البابونج تدق حتي تصير بودره تخلط بكميه متساويه و تدلك بالمهبل. تجمعين نوي التمر و تغسلينة زين و تجففينة و تتركينة يومين فمكان جيد التهوية و ثم تحمصينة زين على نار هادية مدة ساعة او ساعتين… الين يستوى و بعدين اطحنيه و حطية بعلبة.. واخر يومين من الدوره خذى معلقة على الريق مع حليب دافى او موية دافية و اشربية الطعم و لا اجمل.. والنتيجة مضمونه. يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فتره الدوره الشهرية او طوال فتره النفاس.. ملعقه كبار مع كوب حليب. الحلبة.. فى اول يومين فالدورة.. والعشر الايام او العشرين الاولي فقط من فتره النفاس..
المره.. فى احدث ايام الدوره و احدث ايام النفاس تتحمل فيها المراة(قطعة صغيرة).. وايضا الزنجبيل.. مثل المرة.. شرب شاى اليانسون ايام الدورة.. والنفاس.. شرب شاى القرفه ايام الدورة.. تعرفي علي أهم خلطات مهمه للنفاس. سف معلقه من الكمون ففتره الدورة.. خلطه تستعمل فاول ثلاث ايام من الدورة.. او 20 يوم من فتره النفاس(نصف مثل حبه سوداء فنجان قهوه حبه روعة معلقه مثل قرنفل اخلطيها و تناولى معلقتين منها على الريق مع حليب.. ).
- 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية - Mumzworld
- تعرفي علي أهم خلطات مهمه للنفاس
- طريقة عمل السفوف واللهوم والحسو واكلات للنفاس
- قهوة الرفاعي تركيه مدبلجه
5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية - Mumzworld
الحرص على تدفئة الجسم جيدًا وخاصة بعد الاستحمام. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي الفيتامينات والمعادن لتعويض ما فقده الجسم في أثناء الحمل. تناول كميات من العصائر الطبيعية والماء خلال فترة النهار. الحرص على تنظيف جرح الولادة في حالة الولادة القيصرية. استخدام فوط صحية خلال فترة النفاس مع الحرص على تغييرها كل ساعتين على الأكثر، مع الحرص على تنظيف منطقة المهبل جيدًا بالماء والصابون تجفيفها. عدم ممارسة التمارين الرياضية المرهقة عليكي الاكتفاء بالمشي لمدّة ربع ساعة فقط بعد مرور أسبوعين من الولادة. يجب ملاحظة أي أعراض غريبة تظهر على الأم خلال فترة النفاس تدل على إصابتها بما يُعرف بحمى النفاس، من أجل الذهاب للطبيب في الوقت المناسب لتَفَادَى المضاعفات ومن هذه الأعراض ما يلي:
سرعة ضربات القلب. الحمى والقشعريرة. الإصابة باحتقان وألم شديد في منطقة الحوض. الغثيان. طفح جلدي. 5 طرق طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية - Mumzworld. صعوبة في أثناء التبول. الشعور بألم شديد في منطقة الجرح. أطعمة مهمة لتنظيف الرحم بطريقة طبيعية
هناك بعض الأطعمة التي تساعد الأم على تنظيف الرحم في خلال فترة النفاس ومنها ما يلي:
الأطعمة التي الغنية بالألياف مثل البقوليات والفاصوليا حيثُ تساعد الألياف على طرد السموم من الجسم والتخلّص من الدم الفاسد داخل الرحم.
-. -. ثانيا: طريقة السفوف:
مفيد لاول عشرين يوم
كوب حلبه
نصف كوب حبة سودا
مقدار فنجال حبة حلوة ( شمر)
م. ك قرنفل
تاخذين 2م ك وتشربينه مع كأس حليب
من فوائده:
اهمها انه يزول الامساك (الله يكرمكم) المعروف انه يصير للنفاس
بالاضافه لتنضيف الرحم0
ثالثا: طريقة الحسو:
4 ملعقه كبيرة طحين اسمر
1/2 كوب رشاد ( الحبه الحمرا) منقوع
1 فنجان زيت او سمن عربي
1/2 كوب سكر
1/4 ملعقه فلفل اسود بودرة
1/4 ملعقه هيل
رشه حلبه حب
1/2 ملعقه قرفه
1/2 ملعقه كركم
1/4 كمون + كزبرة
4- 5 كوب ماء
يوضع الرشاد المنقوع في أناء ويضاف عليه 3أكواب ماء ويترك يغلي على النارالى ان تنضج حب الرشاد ويضاف عليه السكر. ينخل الطحين للتخلص من النخاله أن وجدت. يسخن السمن ويضاف الطحين عليه ويقلب حتى يبدأ البخار يخرج منه. تضاف البهارات ويحرك الجميع ثم يضاف عليه الرشاد مع الماء. إذاكان الخليط ثقيلا يمكن إضافه القليل من الماء حتى يصبح مزيجا سائلا وخاثر في نفس الوقت. طريقة عمل السفوف واللهوم والحسو واكلات للنفاس. للتزيين:-
تخفق بيضتان مع قليل من الملح والفلفل الاسود وتقلى في مقلاه بها زيت قليل ويحرك البيض حتى يتفتت ويضاف على الحسو اثناء التقديم. رابعا: المردوود:
كاس حبه سوداء
كاس حبة حلوه
كاس يانسون
ثلاث او اربع اعواد الليه مدقوقه بالنجر
نصف كاسة شاي فلفل اسود او اقل للي فيهم قولون
ثلاث ارباع كاسة الشاي قرنفل
ملعقتين خوا جوا
كاس ونصف دارسين مدقوق
الطريقة:
اخلطي هذه المقادير مع بعض ثم اطحني وانخلي بالمنخل واللي يبقى بعد النخل لما تخلصين كل الكميه ارجعي واخلطي وانخلي مره ثانيه واخلطيه ثم اضيفي عليه:
كاس رشاد وملعقة وسط رزنه واخلطيه مضبوط اهم شي الرشاد ما ينطحن مع الخليط
ـ يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فترة الدورة الشهرية أو طوال فترة النفاس.. ملعقة كبيرة مع كأس حليب.
تعرفي علي أهم خلطات مهمه للنفاس
ويكون بصورته الرطبة الطازجة أو ناشف, ونحن نستخدمه وهو ناشف.
ينشف الدورة بدون تنظيف عشان كذا نستخدمه مع التمر بس اول ايام الدورة وفي الايام الاخيرة نستخدمه مع التمر ومع السفوف, الرشاد ممتاز وينظف ولكن يستخدم في الايام الاخيرة احسن وياليت تشوفين تدرج وضعي للدواء فانا اضع الرشاد مع التمر من اول الايام ولكن ما اخلطه مع السفوف الا بالايام الاخيرة. التمرة مع الرشاد والسمن البلدي حافظي على اكلها, ممكن تستغنين عن السمن بزبده ولكن السمن البلدي افضل بكثير, وإذا ماتحبين السمن بس اطبخي التمرة واضيفي الرشاد(بس ماظنيت بتنفع كثير)
قشر البصل لا مو هو اذا عندكم بالبيت بصل خذي قشرته اليابسه وهي اللي انا اقصد
الحبه السوداء (= الحبة السمراء) مع السفوف تطحن, لكن مع العسل لا ماتطحن.
طريقة عمل السفوف واللهوم والحسو واكلات للنفاس
قم باستخدام اللبن البودر كبديل للبن السائل عند تجهيز الأكلات المختلفة. في حالة الشعور الدائم بالشبع فمن الممكن الاستعانة بأقراص فتح الشهية، ويجب تناولها بعد استشارة الطبيب. استهلاك الكيكة والسكوت يوميًا، ومن المفضل استهلاك الكيكة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية. احرص على استهلاك الأغذية الغنية بالبروتينات. احرص على استهلاك الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية المرتفعة كالمكرونة البشاميل. يجب تناول الزبادي الذي يحتوي على سكريات كثرة بين كل وجبة وأخرى. اجعل زيت الزيتون عنصر أساسي في تحضير السلطة. الإكثار من استهلاك بياض البيضة المسلوقة. استهلك اللحم الأحمر المليئة بالدهون بكثرة. احرص على قلي أكلاتك سواء كان دجاج أو بطاطا أو أسماك. يجب استهلاك أسماك السلمون بكثرة لأنه غني بالسعرات الحرارية المرتفعة. احرص على تناول العصير المعلب والمصنع بكثرة. استهلاك المحلى الصناعي بدلًا من السكر. في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال وبعد أن ذكرنا لكم خلطات لزيادة الوزن في النفاس. وذكرنا أيضا نصائح وتعليمات تساعد على زيادة الوزن بشكل سريع. عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
o°•°•....
للمزيد من الموديلات التواصل واتساب 0552624377
50 – SAR 90. 00 All Prices Include15% VAT
Al-Rifai Coffee with Hazelnut - قهوة الرفاعي بالبندق
كمية Al-Rifai Coffee with Hazelnut - قهوة الرفاعي بالبندق
إضافة إلى السلة
كمية Classic Coffee Capsules - كبسولات قهوة كلاسيكية
Classic Coffee Capsules - كبسولات قهوة كلاسيكية
SAR 25. قهوة الرفاعي تركيه مدبلجه. 00 All Prices Include15% VAT
كمية Brazilian Coffee Capsules - كبسولات قهوة برازيلية
Brazilian Coffee Capsules - كبسولات قهوة برازيلية
كمية Colombian Coffee Capsules - كبسولات قهوة كولومبية
Colombian Coffee Capsules - كبسولات قهوة كولومبية
كمية Qassim Mixes Tin - خلطة القصيم للقهوة
Qassim Mixes Tin - خلطة القصيم للقهوة
SAR 26. 00 All Prices Include15% VAT
كمية Hail Mixes tin - خلطة حائل للقهوة
Hail Mixes tin - خلطة حائل للقهوة
كمية Liban majroul - لبان مجرول
Liban majroul - لبان مجرول
SAR 45. 00 All Prices Include15% VAT
إضافة إلى السلة
قهوة الرفاعي تركيه مدبلجه
من نحن
بيّاك, أكبر منصة الكترونية في الشرق الاوسط وشمال افريقيا متخصصة بالقهوة وملحقاتها, الشاي, المكسرات, والحلويات حيث تضم كبرى العلامات التجارية على المستوى المحلي والعالمي. سجل تجاري: 1131307147
جوال
ايميل
الرقم الضريبي:
310942676600003
310942676600003
12. 06. 2020 أبدت بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا الخميس 11 / 06 / 2020 قلقها إزاء تقارير "مروعة" عن اكتشاف ثماني مقابر جماعية على الأقل معظمها في مدينة ترهونة بغرب البلاد، مطالبةً بإجراء "تحقيق سريع" حول عمليات "القتل خارج القانون". وعبّرت البعثة في بيان عن "القلق الشديد" بشأن "التقارير المروعة جدا عن اكتشاف ثماني مقابر جماعية على الأقل خلال الأيام الماضية، معظمها في ترهونة" بغرب ليبيا. وأشارت إلى أنه وفقاً للقانون الدولي، يتعيّن على السلطات "إجراء تحقيق سريع وشفاف وفعال في التقارير حول ارتكاب حالات قتل خارج نطاق القانون". كما رحبت البعثة بقرار وزارة العدل في حكومة الوفاق الوطني تشكيل لجنة تحقيق، داعيةً اللجنة إلى مباشرة العمل على حماية مواقع المقابر الجماعية "من العبث، والتعرف إلى الضحايا وأسباب الوفاة وإعادة الجثامين إلى ذوي" القتلى. وجددت "استعدادها لتقديم الدعم المطلوب إذا لزم الأمر". قهوة الرفاعي التركية | أطيب طبخة. وشكلت وزارة العدل في حكومة الوفاق لجنةً وزاريّة بصلاحيات واسعة يشرف عليها النائب العام، تختص بعمليات فتح المقابر الجماعية والكشف عن رفات الموتى ومواقع إخفائهم، وحفظ الجثث المجهولة الهوية إلى حين التعرف إليها.